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• 我腿痛，背痛，手痛，进了游泳池在水里哪也不痛了，现在 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (133 bytes) () 01/21/2024  15:17:59

• 前世为鱼。当然要吃鳞虾油、五花肉 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2024  15:28:52

• 很久不食肉了 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2024  15:33:59

• 这就是问题所在 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (272 bytes) () 01/21/2024  15:46:46

• 好，吃鱼 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2024  15:49:57

• 我对游泳池和hot tub 水过敏 我最多游40分钟 热水呆10分钟 然后认真洗澡 再抹这个 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (258 bytes) () 01/21/2024  16:29:10

• 好 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2024  17:13:16

• 好像有 swimming lotion，到亚麻上找找看。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2024  16:34:48

• 真有，谢谢 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2024  17:14:27

• 你那个海藻钙吃了有效果吗？我刚开始吃了 - abc1967 - ♀ 给 abc1967 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/22/2024  15:41:44

• 我也刚开始，还没感觉 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 01/22/2024  16:23:11

• 求教如何有效降低胆固醇? - 何时归故里 - ♂ 给 何时归故里 发送悄悄话 (874 bytes) () 01/21/2024  13:37:44

• 你的BMI，Triglyceride，HDL, LDL 分别是多少？ - 纤风 - ♀ 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2024  13:48:27

• BMI 23.1 TRI 67 HDL 49 LDL 176 - 何时归故里 - ♂ 给 何时归故里 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2024  14:13:00

• 这种情况估计多与遗传因素有关 - 纤风 - ♀ 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 (227 bytes) () 01/21/2024  15:03:32

• 谢谢你的意见。确实目前只改变了5个月。还会继续注意饮食和锻炼 - 何时归故里 - ♂ 给 何时归故里 发送悄悄话 (167 bytes) () 01/21/2024  15:55:19

• 可以看看这个 - 纤风 - ♀ 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 (112 bytes) () 01/21/2024  16:28:36

• 谢谢建议 - 何时归故里 - ♂ 给 何时归故里 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2024  17:47:54

• 我去年的数据比你的还要差，稍微注意了一下，半年后从250降到234，上周医生推荐了Red yeast rice刚买回来 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (142 bytes) () 01/21/2024  17:47:24

• 谢谢分享。还要坚持下去。希望今年后半年能看到改善 - 何时归故里 - ♂ 给 何时归故里 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2024  17:52:47

• 根本症结在于自身的心里压力，放松心情很重要。 - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (656 bytes) () 01/21/2024  21:14:22

• 谢谢你的提示。很有可能 - 何时归故里 - ♂ 给 何时归故里 发送悄悄话 (444 bytes) () 01/22/2024  03:23:21

• 还有一个不可忽视的因素，简食减重不等于挨饿和拒绝蛋白质食物，精致的营养也可左右胆固醇的好坏高低。 - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2024  21:28:53

• 能展开说说么？ - 何时归故里 - ♂ 给 何时归故里 发送悄悄话 (288 bytes) () 01/22/2024  03:31:58

• 我的醫生建議多攝入纖維質， 每天女性吃夠25克， 男性30 克，效果待觀察。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2024  21:37:16

• 自我反省蔬菜是吃得少 - 何时归故里 - ♂ 给 何时归故里 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/22/2024  03:40:42

• 如果到了一定年龄，要开始吃药，否则血管钙化，狭窄就会找上门来。 - 硅谷码工头 - ♂ 给 硅谷码工头 发送悄悄话 硅谷码工头 的博客首页 (0 bytes) () 01/22/2024  00:20:00

• 谢谢提醒。今年46.目前医生还没开药 - 何时归故里 - ♂ 给 何时归故里 发送悄悄话 (397 bytes) () 01/22/2024  03:37:08

• red yeast什么的真的没什么用 - 硅谷码工头 - ♂ 给 硅谷码工头 发送悄悄话 硅谷码工头 的博客首页 (0 bytes) () 01/22/2024  00:24:00

• 是否开药，取决于风险评估，可点击以下计算机键接 - 达坦 - ♂ 给 达坦 发送悄悄话 达坦 的博客首页 (168 bytes) () 01/22/2024  08:00:43

• 非常感谢!太有用了 - 何时归故里 - ♂ 给 何时归故里 发送悄悄话 (57 bytes) () 01/22/2024  10:43:17

• 哈哈！恭喜恭喜！也可以点击以下键接测试Ratio - 达坦 - ♂ 给 达坦 发送悄悄话 达坦 的博客首页 (782 bytes) () 01/22/2024  11:58:18

• 非常感谢，增加了信心减少了焦虑。 - 何时归故里 - ♂ 给 何时归故里 发送悄悄话 (186 bytes) () 01/22/2024  14:19:52

• 如何通過力量訓練來鍛煉核心肌肉，糾正體態？短視頻兩例 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (538 bytes) () 01/21/2024  12:02:10

• 植牙国内好还是国外好？ - jelous - ♀ 给 jelous 发送悄悄话 jelous 的博客首页 (411 bytes) () 01/20/2024  06:31:00

• 我在美国植牙快十年了。没有深度清洗$2000自费，哪里的材料不知道。不管在哪里，牙医的水平最重要，比表面没用。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2024  06:51:10

• $2000材料加镶牙？那不贵呀 - jelous - ♀ 给 jelous 发送悄悄话 jelous 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2024  07:06:00

• 快10年前了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2024  07:10:31

• 国外的我怕是盯上我的保险，让我做不需要的。我以前有过坏经历。所以我想找技术好品德好的。 - jelous - ♀ 给 jelous 发送悄悄话 jelous 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2024  07:08:00

• 知道牙医不好就要果断换掉，找人推荐。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2024  07:11:09

• 植牙，牙医的技术水平才是关键。， - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/20/2024  11:43:04

• 国内问的已经是最好的材料，服务态度也好。但不知牙科水平和理念中外不知是否有差别。我在加拿大 - jelous - ♀ 给 jelous 发送悄悄话 jelous 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2024  10:44:00

• 所以要问做过的人啊！理念啥的无所谓，我们毕竟是中国人。技术好，结果好就够了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2024  10:46:55

• 我认为国内水平和理念没啥差别。他们不断进修，不断学习新技术，也能看懂英文。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/20/2024  11:06:37

• 选哪里，在一定程度上取决于你的政治信仰！这不是笑话， - llarry - ♂ 给 llarry 发送悄悄话 (24 bytes) () 01/20/2024  11:29:50

• 个人意见： 一辈子没几颗牙植， 找个靠谱的。 现在人的寿命都比较长， 平均下来，每天没 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (27 bytes) () 01/20/2024  11:32:49

• 不去国内。人生不能那么cheap - 12度圆缺 - ♂ 给 12度圆缺 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/20/2024  11:47:51

• 你有牙周病？如果这样是对你负责吧，否则种进去也可能长不住。可再咨询一个 - 新年好运 - ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/20/2024  12:01:00

• 想清楚：这事对你有多重要。如果非常重要，价钱就不该是考虑的首要问题。 - 纤风 - ♀ 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2024  12:13:56

• 选先深度clean，治牙周病。 - nanjing2 - ♀ 给 nanjing2 发送悄悄话 nanjing2 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2024  14:41:41

• 钱不是主要的，主要是质量 - 天蓝水蓝 - ♀ 给 天蓝水蓝 发送悄悄话 天蓝水蓝 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2024  22:48:00

• 不考虑国内，在美国做买个好的保险，我去年植牙还填了骨粉，花了500不到， Delta 包90%. - 妙妙~ - ♀ 给 妙妙~ 发送悄悄话 妙妙~ 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2024  14:13:45

• 被胃酸问题困扰 - 福禄寿喜 - ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (728 bytes) () 01/19/2024  07:49:18

• 你的胃比我的胃皮实。 - 福禄寿喜 - ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024  08:02:13

• 早就说了要用脂化VC或脂质体VC，对胃没有刺激 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (157 bytes) () 01/19/2024  07:58:16

• 要是早点看到夫子兄的这篇文章就好了。夫子兄对消除胃酸有啥好建议吗？ - 福禄寿喜 - ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024  08:01:22

• 反酸时吃几颗生花生管用。 - 春之歌1 - ♀ 给 春之歌1 发送悄悄话 春之歌1 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024  08:06:50

• 谢谢！得去买生花生。 - 福禄寿喜 - ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024  08:58:27

• 服用 - xycheese - ♀ 给 xycheese 发送悄悄话 xycheese 的博客首页 (67 bytes) () 01/19/2024  08:11:50

• 谢谢！哪里有卖？ - 福禄寿喜 - ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024  08:58:41

• Amazon上卖的商家很多的。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2024  10:21:19

• 请问那个油除了治胃酸，还有什么好处？ - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2024  10:20:41

• 好处 - xycheese - ♀ 给 xycheese 发送悄悄话 xycheese 的博客首页 (1692 bytes) () 01/19/2024  12:06:18

• “中医的针灸拔罐会有作用吗？” - 试试复溜穴？ - OceanSound - ♀ 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024  11:01:10

• 谢谢！第一次听说这个穴位。 - 福禄寿喜 - ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (24 bytes) () 01/19/2024  11:47:37

• 这么长时间有问题，是不是应该彻底查查， - ttt1010 - ♂ 给 ttt1010 发送悄悄话 (33 bytes) () 01/19/2024  11:43:33

• 谢关心！ - 福禄寿喜 - ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (72 bytes) () 01/19/2024  11:46:47

• 好消息， - ttt1010 - ♂ 给 ttt1010 发送悄悄话 (99 bytes) () 01/19/2024  11:58:06

• 吃药，扎针，拔罐子，水果，花生，油条，that’s a lot - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (21 bytes) () 01/19/2024  12:59:24

• 你总结得很好 ：） - 福禄寿喜 - ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024  13:16:10

• 又来搅和啥 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024  13:18:50

• 大伙集思广益会诊之后，民主集中制需要形成一个最终的治疗方案，一锤定音 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2024  13:59:58

• 你又来拣乐来了。经你一说，我还真想加一条。算了吧，我都不懂胃酸是个啥症状。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2024  13:38:37

• 知无不言言无不尽，有则改之无则加勉 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2024  13:54:53

• 胃病重要的在于养， - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (723 bytes) () 01/19/2024  18:10:26

• 谢谢分享经验！ - 福禄寿喜 - ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2024  10:48:34

• 我也不喜欢吃药，有依赖性，所以我尽量不吃药， - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (33 bytes) () 01/19/2024  18:12:11

• 彻底的根治在于长时间养胃,养成良好生活习惯,每天三顿定时定量,不吃刺激性的食物,不吃生冷和油腻的食物 - 晶体管发射极 - ♂ 给 晶体管发射极 发送悄悄话 晶体管发射极 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2024  03:29:00

• 好的。 - 福禄寿喜 - ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2024  10:49:30

• 我的情况蛮特别的，胃口喜欢吃萨拉，水果，生的菜。 - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/20/2024  12:39:20

• 我以前胃酸多多，现在好了，每天喝喝很多新鲜柠檬水，戒麸质，控糖 - 子非鱼焉 - ♀ 给 子非鱼焉 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2024  07:14:00

• 医生要我不要吃橙子，柠檬等citrus水果。 - 福禄寿喜 - ♀ 给 福禄寿喜 发送悄悄话 福禄寿喜 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2024  07:32:42

• 试试芦荟 - hongbao33 - ♂ 给 hongbao33 发送悄悄话 (45 bytes) () 01/21/2024  22:26:35

• 胃酸是人体的酸碱平衡失调引起。比如晕船，见到食物就胃里冒酸水，不能进食。一天偶然在早餐吃了豆浆油条，胃酸奇迹般消失，含碱 - 古树羽音 - ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 01/22/2024  02:01:31

• 我以前也总是反酸，后来发现每顿饭少吃就不会。还有吃粥容易反酸。 - wlili - ♀ 给 wlili 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/22/2024  17:34:40

• 躺下就一侧不通气，为此有人做过鼻内镜手术么？效果如何 - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (76 bytes) () 01/19/2024  06:51:42

• 能不做还是不要做，别的副作用不说，有三分之一的人术后嗅觉会有不同程度减退， - llarry - ♂ 给 llarry 发送悄悄话 (45 bytes) () 01/19/2024  12:32:58

• 谢谢回复！这个副作用还真是会影响生活。有没有其他的办法解决躺下一侧就不通气的问题呢？ - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2024  11:31:54

• 你得先讲讲为啥要做这个手术，原因有各种。 - 飞蝉 - ♂ 给 飞蝉 发送悄悄话 (66 bytes) () 01/20/2024  05:11:43

• 医生看了后说一侧鼻腔狭窄，所以躺下后造成不通气 - 今年苹果树 - ♀ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2024  11:33:54

• 哦，如果只是鼻腔里面有脓疱，需要通过手术清除干净，应该不会影响嗅觉。 - 飞蝉 - ♂ 给 飞蝉 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/20/2024  12:47:52

• 我为什么偶尔会发生头左右颤动的情况？尤其是专注或焦虑的时候。有人会这样吗？ - mumu08 - ♀ 给 mumu08 发送悄悄话 mumu08 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024  04:15:01

• 特别是集中精力的时候。有时会感觉脖子酸困，这是你不经意之间的头摆动引起。看医生，药物可以控制症状。 - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2024  05:20:22

• 会不会颈椎的问题？按压颈椎及附近很痛。 - mumu08 - ♀ 给 mumu08 发送悄悄话 mumu08 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024  05:52:16

• 不是。是由于颈部肌肉不自主的紧张收缩导致。 - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2024  06:49:45

• 震顫可以是精神心理性，也可以是生理性，看神经内科。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2024  05:40:11

• Neurologist? - mumu08 - ♀ 给 mumu08 发送悄悄话 mumu08 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024  05:50:05

• yes. - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2024  05:53:47

• head essential tremor - 一瓶水 - ♀ 给 一瓶水 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2024  20:32:18

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