运动健身

世界冰钓之都:安河口 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (6110 bytes) () 08/23/2023  11:22:32

作为一个”湖北人“,深感小布妹妹太有才了,超级大脑加生花妙笔把北美五大湖写得这么好玩有趣。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  12:13:41

下次落花跑大瀑布马拉松,就会想到,这是五大湖的水在呐喊:“大西洋,我来啦~~!” - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (137 bytes) () 08/23/2023  12:21:39

我要到马拉松终点线去迎接落花。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  12:28:40

大家记得吗,正大综艺节目里,介绍过这个“冰钓小屋”。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  12:16:51

正大综艺? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1474 bytes) () 08/23/2023  12:20:21

“不看不知道,山河真美妙”,这句话最早以及很多年是”不看不知道,世界真奇妙”。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  12:26:49

读了一下,是2022年4月24日改的口号。大概现在不提倡看世界了。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  12:36:05

嘻嘻,那就孤芳自赏吧! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  12:38:03

没有冰钓过的算不得大湖北人民 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (329 bytes) () 08/23/2023  12:55:54

下次找你们这些湖北本地居民。嘻嘻嘻 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  12:58:20

那是很久很久以前的事情了,离开之后地头蛇的联系已经断了 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:10:51

这个写得既有趣又有知识性!我已经google了 rate 和更多的信息,多谢! - pandashifu - 给 pandashifu 发送悄悄话 pandashifu 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  13:42:44

谢谢熊猫师傅。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:02:47

小布以后不比赛了 - longsky - 给 longsky 发送悄悄话 (252 bytes) () 08/23/2023  14:03:16

跑步的时候,思如泉涌,汩汩的往外直冒,回来不马上写下来就忘了。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:30:35

我们五大湖水系差不多走了一遍,靠水吃水,密歇根州接壤四大湖(除了安大略湖),安大略省也接壤四大湖 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (251 bytes) () 08/23/2023  14:24:56

嗯,St Clare是小湖,我简略了。密休之间是个大桥,麦鸡脑大桥,哈哈。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:28:34

有机会去跑一次?mackinac bridge 5miles 走, 还有绕岛一周8 miles 跑 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  14:34:52

去过不止一次,但没跑过。对了,密州我跑过4个马拉松。靠那儿最近的是睡熊马拉松。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:37:53

Sleeping bear Dunes? - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  16:48:40

Sleeping Bear Marathon. - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  19:36:41

那就是在Travers city 啦 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  20:00:10

起点和终点都在Empire。在Dunes 的边上,所以爬升很厉害。累死人了。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (322 bytes) () 08/23/2023  20:52:55

haha..看贴名都不知道你指的是我们这的冰钓小屋 - longhair - 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (540 bytes) () 08/23/2023  15:19:23

是的。外面华人只要看到是鱼,总能想方设法弄成美味。我唯一担心的这鱼不会灭绝吧。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  15:30:41

去年去加拿大那边的休伦湖边的省立公园看日落,后来又在密歇根这边的Tawas point state park 看日出 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  17:06:33

休伦湖边的省立公园那边怎么样,风景好吗?我们还是第一次去那个湖 - longhair - 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  18:17:07

去的是pinery provincial park, 晚上是听着大湖的涛声入睡的,有dunes - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  19:57:41

服了U,这犄角旮旯你都这么了解! - 东河山村 - 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  15:22:14

哈哈,关于美国“东三省”,还有加拿大“海洋三省”,我可以写很多。好玩儿啊。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  15:29:35

写的很有趣。我以前也在五大湖那里住过两年,挺喜欢那边的人和景的。 - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  15:24:16

风光不错,和美国西部不一样。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  15:31:33

“巴掌”大的一块地,很有意思的地方。小布在这儿跑马的时候,我们还在”in the middle of nowhere” - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  17:02:21

the mitten! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  19:13:50

就知道你知道 :) - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  19:59:19

言归正传,说冰钓。 那年买了个Auger , 在冰上打洞的,还没有机会用 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (422 bytes) () 08/24/2023  09:38:14

有一次我跑了 Martian 马拉松,很冷。然后去Sundusky Cedar Point. - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (98 bytes) () 08/24/2023  14:22:34

Cedar point 学校band 每年去表演的地方,结果因为疫情取消了,念叨了好一阵。以后舍命专门陪他玩一趟 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2023  14:51:02

如何死得漂亮 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (2434 bytes) () 08/23/2023  10:35:15

梦想挺好的。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (154 bytes) () 08/23/2023  10:42:00

所以说五十岁以后么! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:12:55

你知道那些人是无痛苦的吗? - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (123 bytes) () 08/23/2023  14:30:10

只是我自己的态度而已,别人完可能有不同的观点。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (214 bytes) () 08/23/2023  14:37:07

盐教授的愿望一点小高,100岁还能最后一次做爱。祝你心想事成! - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  11:05:26

100岁还能做爱吗?我看过公开资料,说的是中国40岁以上的男人,大约近一半都疲软了。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  12:43:44

Why not? 你看的资料肯定不对。四十岁?那肯定是瞎扯。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:16:13

不光是做爱吧,其中任何一项都有挑战性。要不怎么说是理想。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:14:31

饿死, 是多数人可能要走的路 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (132 bytes) () 08/23/2023  11:06:07

为什么是饿死呢?是咽不下东西了吗? - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  12:47:31

你大概没看到过临死的人的惨状,饿死应该是不太痛苦的死法。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:18:48

这些事情都由不得我们,想了也是白想。能做的就是好好锻炼自己的身体和大脑 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  11:21:19

嗯,不过梦想还是要有的。万一实现了呢?而且因为这理想每天从睡梦中笑醒,不是很好吗?! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:21:02

六根还未净,不能收,醒醒。。。 - 随园居士 - 给 随园居士 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  11:25:00

不信佛,不讲究六根清净。生活中一切顺其自然。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:23:43

被光盐教授的梦想逗乐了:-)。我的99岁公公去年9月初在睡梦中离去,留下相濡以沫70年的老伴,我的婆婆至今还在悲伤中。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (266 bytes) () 08/23/2023  11:41:41

你跟你婆婆用很直观的图表告诉她,这世界上有几个人能活到99岁? - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  12:50:27

你公公离完美境界不远。好福气! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:26:44

热爱生活,不惧死亡,按自己的愿望过一生,光盐的愿望真的太美好了。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  11:42:42

美好的愿望,即使不一定实现,会给人带来积极向上的心态。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:28:16

百岁,“ 睡觉前最后一次做爱”。这不心梗,也得脑梗。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  11:53:25

心埂脑梗应该都死得快吧。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:25:01

难道不是还能举起来吗,更要先考虑? - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (358 bytes) () 08/23/2023  14:36:26

听过一笑话(是个真实的故事哦), - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (162 bytes) () 08/23/2023  14:44:12

哦哦, - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (362 bytes) () 08/23/2023  14:58:41

人生美好:吃得快,拉得快,睡得快,跑得快,生得快,死得快。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  11:59:56

前面三项有了,第四尚须努力,第五不知道,第六是理想。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:30:22

第五怎么不知道?下次你生日的时候问妈妈。生日也叫母难之日。我每次生日首先感谢母亲。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (147 bytes) () 08/23/2023  14:42:44

估计是生得快的, - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (109 bytes) () 08/23/2023  14:48:32

啊! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (20 bytes) () 08/23/2023  14:54:07

吃得慢才理想吧?吃那么快干嘛? - 随园居士 - 给 随园居士 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  14:55:26

哈哈哈哈,太好笑了。的确睡梦中离去是最幸福的了。 - hongloumeng - 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  12:24:13

哈哈哈哈哈 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  13:20:50

啊哈哈,最后了还可以爱爱。 - kentridge - 给 kentridge 发送悄悄话 kentridge 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  13:53:27

洋洋洒洒一大篇,你就注意到做爱一句? - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:31:47

不得不让人想起诺奖杨翁 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  14:32:27

活在当下,随时准备受招归家! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:25:31

潇洒走一回 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (249 bytes) () 08/23/2023  15:09:46

五十岁以后,所以你还得耐心等两年! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (36 bytes) () 08/23/2023  19:00:26

赞!走之前不忘爱 - 东河山村 - 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  15:28:03

熊mm的帖子想到的一个很多年前的病例 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1708 bytes) () 08/23/2023  09:31:24

跟一个 - yiboyibo - 给 yiboyibo 发送悄悄话 (722 bytes) () 08/23/2023  09:58:44

因为一次见到事故不做医生我觉得也没有必要,留在医疗系统里可以做很多事情的 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  11:17:19

他的创伤不是来源于事故本身,而是来源于事故之后的处理方式。 - yiboyibo - 给 yiboyibo 发送悄悄话 (375 bytes) () 08/23/2023  11:46:20

谢谢花班分享。是人就会犯错,有些错误没有太大的后果,有些可能就是一辈子的阴影。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  10:37:27

是,所以要尽可能用系统来避免这样的悲剧 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  11:15:36

这就是我对北美教育里流行的second chance这个说法一直不能认同的主要原因。不是什么事情都有第二次机会的。我带 - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (667 bytes) () 08/23/2023  11:12:17

是的。所以要在系统里有多个防范系统,防止一个人的错误直接造成严重后果 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (132 bytes) () 08/23/2023  11:15:17

没有标注的事故不止一个。澳洲某水母被装进船上水瓶,放冰箱,被别人喝了一口。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (135 bytes) () 08/23/2023  11:42:27

有刹车机制很重要,任何体系都需要刹车机制,但是也还是不能完全避免事故 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:24:09

是的,这个母亲对采访者说(大意):我们这里周围几十英里里没有一个黑人家庭,我女儿从人生一开始就要面对很多问题。这真是让人 - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (36 bytes) () 08/23/2023  14:28:43

谢谢分享 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:22:36

癸卯处暑吟 - ghertfort - 给 ghertfort 发送悄悄话 ghertfort 的博客首页 (846 bytes) () 08/23/2023  07:49:59

诗不错,但最后一句变打油了。话说,你这个“古人”不是中国人,而是科隆的Adam Schall。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (60 bytes) () 08/23/2023  11:24:58

谢谢。不过,诗里的古人是中国人。 - ghertfort - 给 ghertfort 发送悄悄话 ghertfort 的博客首页 (649 bytes) () 08/23/2023  13:10:24

名字是,日子不是。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (917 bytes) () 08/23/2023  13:52:47

日子也是。看见元稹的诗的题目了吗? - ghertfort - 给 ghertfort 发送悄悄话 ghertfort 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  17:47:11

查了13年,只有2021年是七月中(十六)。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1024 bytes) () 08/23/2023  18:52:12

何必查,查也说明不了什么 - ghertfort - 给 ghertfort 发送悄悄话 ghertfort 的博客首页 (345 bytes) () 08/23/2023  20:19:59

请教各位健身达人:关于孩子的plantar Fasciitis - Peace2019 - 给 Peace2019 发送悄悄话 (304 bytes) () 08/22/2023  21:51:18

疼的话就停吧。我也得过,后来好了。一个是拉伸小腿,还可以用一种中间带一个硬片的鞋垫。鞋垫非常管用。养生坦讨论过。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  06:48:52

这么小都有可能得这个啊。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (458 bytes) () 08/23/2023  07:19:49

多谢楼上二位回复。是啊,我网上搜了一下大部分得的人都是40岁以上的人。不知道是不是上次带去波士顿暴走有关。我自己当天晚上 - Peace2019 - 给 Peace2019 发送悄悄话 (54 bytes) () 08/23/2023  08:10:39

本来想问的,最近有什么运动变化,但是又怕被说打探隐私。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (252 bytes) () 08/23/2023  09:32:45

呵呵。我娃可能太喜欢走路了。多谢您提供的网站信息,我已经下单了。感谢热心分享。 - Peace2019 - 给 Peace2019 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  13:10:20

孩子发生这个一般是因为突然增加了在硬地上的跑步行走等,另外一个是体重增加 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (607 bytes) () 08/23/2023  08:22:54

非常感谢落花的建议。我觉得心里有底多了。 - Peace2019 - 给 Peace2019 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  08:38:22

比爱美丽还小一岁,好可爱,好好珍惜,哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  08:44:07

其实只比你娃小几个月,很娇气,真心羡慕你家爱米丽。希望能像她一样tough 一点。 - Peace2019 - 给 Peace2019 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  08:55:42

爱美丽也很娇气,慢慢来,大家一起加油 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  09:32:49

跑过工程师指环诞生之桥 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (3144 bytes) () 08/22/2023  19:16:02

好景 - delta2020 - 给 delta2020 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/22/2023  19:33:19

回程跑有点儿晕(^^) - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:14:07

魁北克大桥有这么悲惨de历史。很喜欢这个城市,非常的欧洲。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (105 bytes) () 08/22/2023  19:35:52

我也很喜欢这个城市啊,宾馆停车场里好多新英格兰各州车牌的车,好多人带娃旅行 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:17:35

上大学时,老师就讲过这个故事 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/22/2023  23:33:42

你在这里上的本科啊? - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:18:01

不知道这个故事,抄了一篇文章如下。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (829 bytes) () 08/23/2023  03:37:27

理力,材力…。 桁架啊,理力都是天书,我怀疑老师都不见得能完全搞清楚 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  07:23:40

波大肯定清楚的 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:19:54

即使都算对了,还有施工质量控制精度问题,这就是为啥有安全系数 - 随园居士 - 给 随园居士 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  07:42:34

对的,余量大保险系数大一些 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:20:33

很详细的信息,谢谢介绍,我要把这篇文章的连接加在文章里,可以吗? - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:19:26

赞坚持晨跑,加油! - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  06:34:49

必须的,不管在哪里 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:21:00

很喜欢那座城市,每天晨跑都要去champlain trail,圣劳伦斯河的风浪声非常治愈。 - longsky - 给 longsky 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/23/2023  06:49:23

嘿嘿,我早上去跑了 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:21:23

真不错! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  08:24:29

跑步本来没意义,找点儿意义来(o^^o) - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/23/2023  14:21:57

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