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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 遭遇鲸鲨 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (17860 bytes) () 06/15/2024  04:47:23

• 勇 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  05:23:46

• 呵呵，在体坛，哪里敢谈勇。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  07:25:13

• 谢谢分享。AMAZING ANIMALS。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (217 bytes) () 06/15/2024  06:12:55

• 的确如此。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  07:26:19

• Wow, Xwill 好帅！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  07:35:29

• 谢谢gladys，Xwill就是只小海豚 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  07:39:23

• 神奇的经历！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2024  12:55:30

• 是啊，鲸鲨那小眼珠子转的，大尾巴摆的，看着憨憨的，其实也不傻。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  13:52:18

• 嘴巴一咧开那么大，吓死人啦 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  15:07:53

• 姥姥被这血盆大口吓得不轻，后来回到北京一通教育我潜水的危害，举了三个例子， - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (676 bytes) () 06/15/2024  16:12:51

• 哇，难得的经历，谢谢分享！ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  16:07:31

• 谢谢芳草，是很难得，一路颠簸45小时才从埃及红海转移到了菲律宾宿务的Oslob，而且你看上面的回复，应该也不会再去了。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  16:14:23

• 谢谢分享。XWill的解说很棒啊，小小YouTuber,实现了很多孩子的职业梦想 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  16:59:54

• 偶像你来了。Youtube就是瞎玩儿，不挣钱就算不上职业，但是拍拍小时候的视频，一是长大了好找老婆，二是同学课余的谈资， - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (164 bytes) () 06/15/2024  17:14:51

• 真好啊！会做饭的男孩帅的很，找女朋友加分，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  18:59:41

• 没错，就是这个意思。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2024  04:15:30

• 神奇经历，一般人很难有 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  19:39:20

• 谢谢居士，其实还好，中国挺多大城市都有直飞宿务的航班，下了飞机打个车住到我那家店就好，下海可以选择穿救生衣，也不怕是溺水 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (57 bytes) () 06/16/2024  04:14:19

• 这个旅游项目国内游客热衷，但其实环保人士很反对，菲律宾穷为赚钱不管这些。岛上还把珍惜的眼镜猴抓起来给游客参观， - suby - ♂ 给 suby 发送悄悄话 (345 bytes) () 06/16/2024  10:16:33

• 的确如此，但对海洋生态破坏最大的不是别的，是咱们人类的垃圾， - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (956 bytes) () 06/17/2024  03:57:23

• 身体一侧强，一侧弱（力量·平衡·韧性·灵活），怎样纠正呢？ - enjoynow - ♀ 给 enjoynow 发送悄悄话 (794 bytes) () 06/15/2024  04:37:42

• 我也是左右不一样，身体右侧比左侧大，右侧经常有毛病，左侧没有。估计是从小一直用右侧，右侧过劳。 - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  05:07:24

• 没事儿，十个指头还不一般齐呢。加些双侧同时参与的其他项目就行， - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  05:22:25

• 我右胳膊粗一点，穿紧身衣时有这个感觉，可能是干什么都是右手啊。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  05:37:31

• 以后，左手拎包…… - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  06:00:14

• 谢谢，我记住了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  10:01:20

• 我右脚大，穿鞋明显右脚紧。这个好像没法纠正，总不能练单腿跑吧？ - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  07:41:11

• 跑步可以缩小这种强弱差别, 走路相反 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  06:02:00

• 单腿站立不动, 单腿站立改变重心.我是每日的热身, 会做几分钟 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  06:14:00

• 我曾经在坛子里问过这个问题，好几个网友（小易、精灵、GoGym等等，好几位呢）都给过热心指导。中心思想就是 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (613 bytes) () 06/15/2024  06:47:01

• 太感谢了！有总结，有出处，下次提问前我会注意先查。 - enjoynow - ♀ 给 enjoynow 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2024  08:39:59

• 应该去看physio,会给你设计专门的训练和拉伸 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  09:20:08

• 跑渣现形纪实20240615 - 1中圈：1180M，13心，79大卡，配速6.5(6), 步频164, 步距93cm， - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (68 bytes) () 06/15/2024  04:01:58

• 追花的吉卜赛人 - 俄勒冈州 2024.05.26 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (10881 bytes) () 06/14/2024  20:19:06

• 看到山上积雪，想起去年“一路向北”的勇哥。今年会接着走么？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  20:51:51

• 还没消息。去年差不多这日期他暂停，如果接着走就应该快开始了。 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  22:09:42

• 花漂亮，饭菜香，领导贤惠 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  21:12:28

• 谢谢夸奖！ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  22:10:20

• +1. 且食物很健康！ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2024  08:09:34

• 逍遥自在，还有领导陪着上山加餐，太幸福了！ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  22:27:12

• 幸福！ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  15:44:28

• 浪漫 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2024  03:27:10

• （笑脸） - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  15:46:42

• 爬得真高啊！ - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  03:51:28

• （笑脸） - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  15:47:02

• 羡慕芳哥夫唱妇随，浪漫旅行 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  17:02:01

• 老二上周日去冲浪，被旁边的人的冲浪板撞了， - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (282 bytes) () 06/14/2024  19:10:22

• 我己经炼成心大了， - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (125 bytes) () 06/14/2024  19:14:51

• 娃们都是不让人省心的主。不过他很勇敢！要表扬！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  19:18:42

• 嗯，我家男孩有多动症，不严重，因为我有点多动症， - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (298 bytes) () 06/14/2024  19:29:23

• 撞了头要小心啊 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  19:24:37

• 那一定的，所以我们都赶过去，陪着看医生。 - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (109 bytes) () 06/14/2024  19:31:15

• 你家俩儿子都是硬汉 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  19:51:16

• 这真谈不上，就是有爱好，能玩。 - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  20:33:18

• 这父母的心整天提着，你都锻炼出来了。 我刚开始 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2024  03:28:59

• head CT - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  19:56:08

• 都没做，因为没脑震荡的症状，和脑颅出血的症状。 - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  20:19:19

• 这就放心了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  23:08:28

• 天，幸好没有事！ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  22:12:00

• 衝浪會上癮的 - coolchineseguy - ♂ 给 coolchineseguy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  23:09:00

• 呵呵，恭喜。家有俩男子汉，越伤胆越大，好样的。 - 吃素的狼 - 给 吃素的狼 发送悄悄话 (27 bytes) () 06/14/2024  23:43:38

• 赞一个！冲浪真的会遇到鲨鱼么？ - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  03:52:47

• 破案了 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (673 bytes) () 06/14/2024  18:57:06

• 小小蚂蚁居然敢欺负老虎lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  19:54:59

• 居然咬的时候没感觉？果然是虎。 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  22:14:39

• 跑步时候估计以为是背心摩擦没注意。 看看这些就出现过一次的包，应该是被咬而不是过敏 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (266 bytes) () 06/15/2024  08:08:00

• 有一年脚踝痒，就擦after bite, 总不见好，传到了脖颈，而且愈来愈痒，实在忍不下去，去看医生，说是 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (51 bytes) () 06/15/2024  03:24:50

• 你是说这只火蚁伴随了你一天么？还是他们掉了又掉，而且此此砸中你呢？ - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (167 bytes) () 06/15/2024  03:54:11

• 咬包是三四天前了。 邻居有一棵树没有修剪好。 跑步的时候一棵小树枝有时候会扫过右肩的， 有直接接触的。 未必是掉下来的 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (143 bytes) () 06/15/2024  08:03:55

• 好像没什么人注意花班贴的那个帅哥弯道骑车 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (676 bytes) () 06/14/2024  17:12:20

• 看着好惊险，怪不读花班说平衡训练的重要性。 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  17:19:50

• 这个平衡不是那个平衡 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  17:47:09

• 看我下面贴的，他们都做平衡训练。也是一种肌肉锻炼 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (126 bytes) () 06/14/2024  22:15:15

• 看不见。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2024  07:53:40

• 花班谈平衡训练的原帖在这里 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (110 bytes) () 06/15/2024  08:29:53

• 重心盡量低，越低越好控制。外側腳放低，也可以防止裏側踏板撞地。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (96 bytes) () 06/15/2024  09:22:00

• 今天试了一下下坡转弯，觉得比以前有进步，以前总被人甩得远远的，今天勉强能跟上 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2024  13:38:40

• 厉害！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  13:52:02

• 这季的，今天的AGT 很精彩，非常好看 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  17:07:06

• 我觉得群里的都去锻炼了，没人看电视。其实我想问的是：有人看欧洲杯吗？ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (167 bytes) () 06/14/2024  19:46:55

• 都没有定cable很多年了。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  22:34:41

• 我是couch potato, 固定时间的几个节目时不时看。不用cable,天线就可以收到足够多的频道 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2024  03:33:51

• 我家男陪练天天在看各种游泳比赛，我也是服了他。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2024  03:56:17

• 给花花的三屉馒头加一屉 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (1075 bytes) () 06/14/2024  14:41:27

• Who 家有女初长成！全校第一名！ 小二喵太可爱啦！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  14:46:58

• 印第安纳。多么熟悉，可惜那时候我不跑步，否则就可以遇到你啦 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  14:50:08

• 你在主校区吗？我最喜欢音乐学院的旧楼Merrill Hall, 上面刻着大作曲家们的名字。每周一次送大喵去学琴。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (111 bytes) () 06/14/2024  14:58:08

• 原来喵爸和落花是半个老乡 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  16:02:00

• 太可爱了！二喵儿厉害啊，学生代表 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (251 bytes) () 06/14/2024  14:51:49

• 这才是真正的本事！争取让爱美丽也做学生代表，继续你家的传统 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  14:52:48

• 看好爱美丽。我这几个星期天天合不拢嘴，下周带着女娃一起出去吃饭。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (236 bytes) () 06/14/2024  14:55:07

• 好可爱的小朋友，你的时间被偷走了，换来的是满满的幸福回忆，比你绕毛线的时间划算多了 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  14:58:57

• 羡慕那吹弹可破的皮肤。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  15:06:21

• 好幸福的人生啊！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  15:14:39

• 我家儿媳妇儿太优秀了，亲家亲家母养得太好了！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  15:36:29

• 二喵漂亮的大眼睛随了她爸爸，人家还优秀。熊熊要看紧了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  15:48:21

• 我看没有用哈，得亲家帮忙看着，闪个娃给老丈人 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (66 bytes) () 06/14/2024  17:03:51

• 真帅! - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  17:16:53

• 亲家还不冒头，我要撤了哈 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  17:44:21

• 以后落花再数落贬低喵爸，你可一定得站在喵爸一头，不然喵就跟别人跑了 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  17:35:16

• 打是亲骂是爱，花花是爱护你们两才削你们的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (93 bytes) () 06/14/2024  17:43:34

• 痛哥又有要被双叒叕打的趋势。。。哈哈 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  22:23:14

• 帅帅帅，收藏了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  17:51:49

• 看到了就好 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  17:54:05

• 第一张是在洛克菲勒楼顶吧 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  18:07:46

• 对的，他小时候去一个新地方都会跳着让我给他拍照，还有在长城是跳拍的，找不到了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  18:09:10

• 帅！ - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  19:04:35

• 好优秀可爱！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/14/2024  16:47:58

• 二猫大眼睛可爱！记得三猫是大长腿？ - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  19:04:07

• 了不起的女娃！ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  22:17:20

• 喵爸这得可劲儿自豪了啊，娃们都太优秀了。时间被喵偷走，才最值。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2024  22:18:19

• 你写的好逗，小姑娘好可爱，时间过得好快啊！ - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (30 bytes) () 06/15/2024  03:57:31

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