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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 早起的鸟先得食 - adimple - ♀ 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (625 bytes) () 08/29/2024  05:02:00

• 赞早起！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  05:22:20

• 太激动了，睡不着，哈哈 - adimple - ♀ 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  05:42:00

• 帅！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  05:47:28

• 谢谢！ - adimple - ♀ 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  06:11:00

• 太有劲儿了，赞 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  08:12:00

• 谢谢！咱举重五个月，游泳二年多不是白瞎的，哈哈。 - adimple - ♀ 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  23:29:00

• 扛着练习板儿上公交，我都看笑了。大赞！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  08:28:06

• 哪里好笑了？列车员和司机一般一看就乐了。 - adimple - ♀ 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  23:28:00

• 酷！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  15:16:37

• 谢谢！ - adimple - ♀ 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  23:28:00

• 清早的景色很美啊！ 还有那个冲浪的壁画！ 你直接穿wetsuit 乘bus 啊，回程也不换？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2024  16:21:38

• 回程得换，湿着穿难受极了。 - adimple - ♀ 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  23:27:00

• 辣椒里的独角兽 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (3238 bytes) () 08/28/2024  19:24:14

• 太长见识了。我只是知道，但你这花仙子居然种出来了。独角兽，很兽！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  20:33:55

• 今年之前我并不知道，种下去的时候还排名第一，长出来后就不是了！跟落花的男神命运一样(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  07:26:04

• 啥都是学问啊。赞绿手指。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  20:59:06

• 这个过程就是长见识的过程 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  07:26:46

• 熊熊种出最辣的辣椒，这过程也是好大的乐趣呀。嘻嘻，辣椒，还是难看的辣。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  21:27:03

• 魔鬼辣！ 嘿嘿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  07:27:05

• 小心吃死人！有先例的：One Chip Challenge - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (250 bytes) () 08/28/2024  22:17:27

• 我不敢尝试的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  07:27:31

• 我们有一次去吃辣椒比赛，当然自己不敢吃。。。 - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (96 bytes) () 08/28/2024  22:22:28

• 我就是看看(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  07:27:50

• 有一次在朋友家见识了一种，吃了一小块，大概4平方毫米。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (63 bytes) () 08/29/2024  00:58:45

• 4平方毫米已经很大了，如果是很辣的品种的话 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  07:28:33

• 大赞！我种过那种scorpion，也很辣，很高产。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2024  03:45:18

• 你尝了吗？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  07:29:00

• 尝了，辣。种子也很顽强，晾干的辣椒籽第二年可以再种。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2024  10:34:17

• 勇敢！不种了，太辣了不知道怎么办(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  15:12:17

• 做成辣椒酱，比外边买的强。这么好的食材，不要错过。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2024  16:03:36

• 关键是谁吃啊？我现在基本上不碰辣的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  16:17:26

• 哦？为嘛？你是辣妹子哦。而且辣椒不是很健康的食材么？ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2024  18:17:28

• 辣妹子！ 听说杂交品种，这个品种的种子下一年不可再用？ 我春天育了几棵彩椒苗，临回国匆匆见缝插针 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (144 bytes) () 08/29/2024  04:12:10

• 不知道能不能继续再种，我不觉得我会再有兴趣种了，就是为了好玩儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  07:29:55

• 熊熊是怕不辣，敢种敢吃最辣的，厉害。我是辣不怕，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  05:21:47

• 现在很怕辣，我只是在他们切的时候看了一眼，整个人都不好了(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  07:30:46

• 赞！ - BOTW - ♀ 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  06:34:49

• 好玩儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  07:31:03

• 不吃辣，但是佩服熊的园艺 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  08:47:17

• 不吃辣，亏大了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  09:04:49

• 我现在也基本上不吃辣椒了(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  15:14:52

• 这是个hobby，有兴趣去尝试 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  15:14:09

• 长得就够霸道 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  09:06:52

• 这个样子看着就不好惹；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  15:15:25

• 要去买点种子试试。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  09:20:18

• 要不要寄点儿给你？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  15:16:14

• 我种过这个品种，产量很低，不容易种。太辣，炒菜只能放2，3平方毫米。 - learner_2 - 给 learner_2 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2024  12:53:43

• 产量低吗？一株长了五十个辣椒，我别的品种没有谁长这么多(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  15:13:27

• 樟树港辣椒高产，50没问题 - 成功的兔 - ♀ 给 成功的兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2024  18:17:28

• 今天时间多一些，继续纪念夫子大哥 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (81 bytes) () 08/28/2024  18:18:25

• 瞧痛哥的速度，还有心率！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2024  18:35:50

• 真棒！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2024  19:01:00

• 赞跑霸同学！ - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  19:11:34

• 这心率配这速度，妥妥的潜伏低调的跑神儿！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  19:26:46

• 痛兄是高调跑神（兼反调跑神）。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  20:32:05

• 是高调，高调地找抽那种 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2024  04:29:00

• 额的神 这心率和这配速 痛哥的胃呕吐怎么也得60+ - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  20:46:12

• 痛哥这心率确实厉害。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  21:02:18

• 嗯，我随便走两步，120也不止 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  05:57:18

• 跑得真快，赞！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  21:30:30

• 速度并不惊人，惊人的是心率，才120！这是Zone 2 啊。那意思是：我用一个小手指头就可以干翻你！哇哈哈。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  21:39:21

• 嗯，小布连这典故都知道 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  04:03:21

• 这什么典故？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  05:34:29

• 我们这坛子里有人好像是sub8配速心率120，最高心率超200。你不知道？哈哈。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  07:32:20

• 内行看门道，我这外行看热闹，嘿嘿。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  05:18:35

• 手表的心率不准，我已经跑得呼哧带喘的了，我距离跑渣的距离更近一些 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2024  04:03:00

• 飞起的节奏！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  06:14:59

• 120跑这个速度？你说你歇了多少次吧，哈哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  08:47:49

• 还是落花一针见血，抓住问题的关键 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2024  08:53:00

• 这么低的心率！Vo2max一定很高 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2024  09:17:07

• 明年波马加碳的时候给你看，让你失望一下 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2024  10:14:00

• 佳人以为是80，结果痛哥晒个70，好失望 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  19:16:19

• 师傅，徒儿送来celestial Symphony 黑神话悟空 BGM - kentridge - ♂ 给 kentridge 发送悄悄话 kentridge 的博客首页 (280 bytes) () 08/28/2024  18:03:09

• 1:42，please stand up for our childhood anthem. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  18:30:32

• 在西游记片头曲原作的基础上再创作，很有vangelis 作品的味道！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2024  18:49:00

• 用shokz的来说说，电池问题 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (220 bytes) () 08/28/2024  16:45:52

• 我用的是‘shokz openrun pro’，电池可持续用10小时，我也没试过，最长一次用了一上午，好多天才充一次电。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  17:00:30

• 没注意。我比赛没听过。平时听一个多小时。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  17:09:31

• 我去年芝马也是这样的，后来一个比赛在脖子上再挂一个（我有两个shokz),结果又没用上 - 吃痴 - ♀ 给 吃痴 发送悄悄话 (246 bytes) () 08/28/2024  17:21:58

• 真知灼见！我在想要不刚开始跑的时候不用，两英里以后才开，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  08:46:52

• shokz新出了一个ooenrun pro2可以12小时，买买买 - 吃痴 - ♀ 给 吃痴 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2024  09:21:00

• 这个问题我必须抽空向杨教练反映一下，比赛咋能依赖听音乐呢？让她帮你解除这个依赖，专心跑步 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2024  17:41:00

• 对了，Ironman是禁止听音乐的，你不也是坚持下来了吗？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2024  17:44:00

• 花花听的是评书吧 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  18:08:44

• 你 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (30 bytes) () 08/28/2024  17:47:15

• 用得太狠了，换新的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  18:07:26

• 算了算，你们跑马时这身行头得上千刀啦， 要是脖子上挂俩韶音，就更了不得了。医生们就是厉害 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2024  18:52:16

• 一直听吗？耳朵累不累？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  19:38:58

• 这个，好像再跑快一点问题就解决了？ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (45 bytes) () 08/28/2024  21:04:39

• 花花给你翻个白眼。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  21:32:10

• 哈哈哈 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2024  04:36:05

• 半道上喂点能量胶吧 - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024  22:12:12

• 我上回跑马也是最后一个小时没电了，开始是不停重复一个音节，疯了，然后就没电了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  08:12:57

• 是啊，很影响节奏 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  08:48:22

• 谢谢大家的意见 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2024  08:46:18

• 这个是乔哥吃过的食物吗？吃到一半才想起来起来拍照 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (274 bytes) () 08/28/2024  15:57:21

• 乔哥是肯尼亚的。当然他也可能喜欢埃塞食物。Injera吗？不大像。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (89 bytes) () 08/28/2024  16:07:32

• 是有泡泡孔的。我可能搞错了，应该是Nigeria食物。是Casava做的 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2024  16:34:40

• 这馒头看着很原始 - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2024  21:49:43

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