•
跑步看世界-芝加哥(2)
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(11872 bytes)
()
09/25/2024
05:09:58
•
哈哈,鱼哥肿么还跑到赌场里去了?我笑死了:人家彻夜赌钱,一大早看到神采奕奕出来跑步的鱼哥,还举个手机,哈哈哈!
-
我胖我的 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
06:46:18
•
胖胖呀,我这人特别好奇,这赌场本来要求在水上,坐落在地上,得去看看有什么不同。赌场都一样,哈哈!
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
07:56:13
•
真漂亮啊。特别是那个巨大的玫瑰水塔!
-
布兰雅 -
♀
(138 bytes)
()
09/25/2024
07:15:43
•
我也乐了,这玫瑰水塔很漂亮但是很冠状。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
07:20:12
•
一束大玫瑰。
-
布兰雅 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
07:28:08
•
是,我也特别喜欢这玫瑰水塔,很有特色也是村里最显眼的地标,有关水塔的信息在这里
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(183 bytes)
()
09/25/2024
08:19:19
•
莫名其妙,WXC居然说我说话不文明,大家看看上面帖子里的照片,我还是头一次遇到这情况。
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:24:42
•
“奥 黑”是禁词。
-
布兰雅 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:38:51
•
不明白奥 黑是禁词,还真是不行。
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:54:18
•
大概是O当总桶时定的。
-
布兰雅 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:58:27
•
说O是黑人的意思,居然也不行,有点莫名其妙哈。能否告知WXC取消这一禁词?
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
09:02:28
•
川黑行不?好像没事
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
09:11:06
•
我也是,昨天就想感谢一下小尤,并祝她早日qualify, 硬是说我的回帖有什么不雅,特奇怪,发了七八次都发不出
-
在水依芳 -
♀
(34 bytes)
()
09/25/2024
14:33:04
•
BeeQ
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
19:40:40
•
我看了两遍,你没说啥呀,真是莫名其妙。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:37:28
•
除了Rosemont,芝加哥还有个美丽的 Montrose 港。名字是反过来的。Montrose 是芝加哥超马的起点。
-
布兰雅 -
♀
(81 bytes)
()
09/25/2024
07:17:57
•
名字有意思。小布见多识广,观察力很强。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
07:21:31
•
芝加哥机场一出来,不久就能看到那个Rosemont 大玫瑰水塔。而Montrose,我参加过比赛。
-
布兰雅 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
07:27:09
•
是的,布班真是见多识广,但Montrose我没有去过,我跑步到过Montrose附近的林肯公园。
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:26:36
•
林肯公园是芝加哥马拉松5英里的地方,再往北3英里转弯。嗯,就是我艳遇的地方:
-
布兰雅 -
♀
(138 bytes)
()
09/25/2024
08:57:14
•
真没见过一个村居然这么高大气派豪华。村民都是地主富农吧。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
07:18:16
•
是,我也是盘古开天地头一回。估计地主富农是村长家族。
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:18:45
•
没有列队欢迎鱼哥,太不像话了,告诉他们村长我再也不去了
-
喵儿爸 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
09:13:39
•
我算哪根葱?这地方每天好几万人,村长肯定都忙不过来,哈哈
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
19:45:26
•
美国的华西村,富裕啊。那个水塔有创意
-
小眼睛精灵 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
09:58:22
•
嗯,华西村有玫瑰村历史长吗?
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
19:46:39
•
走南闯北,见多识广的鱼哥
-
爱自由 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
15:25:58
•
谢谢爱自由!过奖了。不过我喜欢美国就是喜欢这个国度的自由!
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
19:49:06
•
重训对骨密度是有好处的
-
GoGym -
♀
(3448 bytes)
()
09/24/2024
17:19:35
•
没测过。连Vd都没测过。今年是不是该要求测一下……
-
山水一程歌 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
18:05:44
•
男的好像不用测
-
GoGym -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
18:06:21
•
我常运动,自以为不用测
-
山水一程歌 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
18:34:10
•
啊!我以为程歌是女的
-
小眼睛精灵 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
18:38:55
•
哎呀,不好意思,我以为程歌是男的,搞混了
-
GoGym -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
18:44:51
•
这不是歧视我们大老爷们吗?:))
-
我痛恨跑步机 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
04:52:00
•
再歧视你一下:你也不用做 mammogram,pap test, pelvic exam,....
-
布兰雅 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
07:43:15
•
但是大老爷们也是有骨头的,虽然有些人没有骨气,比如我
-
我痛恨跑步机 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:12:00
•
哈哈哈:)). 但要测 PSA :)
-
GoGym -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:17:24
•
男的要是经常测,据说智商要下降很多。
-
雾蒙蒙雨霏霏 -
♀
(0 bytes)
()
09/26/2024
12:13:52
•
没测过。
-
羽绒服 -
♂
(123 bytes)
()
09/24/2024
18:08:15
•
其中一个是 -0.1, 小于0, 负值
-
GoGym -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
18:47:03
•
我就是想问这个负值是什么意思,不是骨密度吗,我以为应该是什么质量除以体积那样有单位的。
-
羽绒服 -
♂
(0 bytes)
()
09/24/2024
19:23:25
•
这个数值一般是指T·score,是人群的骨密度分布。0是骨密度在中间。负数是指骨密度已经低于50%以上的人。小于-1被定
-
三步两桥 -
♀
(267 bytes)
()
09/24/2024
19:51:53
•
谢谢,明白了。
-
羽绒服 -
♂
(303 bytes)
()
09/24/2024
20:34:52
•
不完全是,我上面加了解释,T score 是和二十几岁妇女相比, Z是和同龄妇女相比
-
GoGym -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:18:43
•
Spine 微增,好消息。
-
gladys -
♂
(0 bytes)
()
09/24/2024
18:24:28
•
没接着猛降我就很高兴了,否则每年降6%, 没几年就空壳了
-
GoGym -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
18:48:05
•
没测过。过了50我也要求测一下
-
小眼睛精灵 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
18:39:26
•
嗯,亚裔妇女是骨质酥松高危族群,50岁以后要测
-
GoGym -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
18:46:12
•
我以为骨质疏松是不可逆的, 你的数据让我看到了希望
-
Waterchase -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
18:48:32
•
还不能算逆因为是 statistical insignificant, 不过至少总体没接着斷崖式下降
-
GoGym -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
18:53:48
•
重训,跳绳,挥拍运动 都有好处
-
Waterchase -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
19:04:21
•
甩壶铃吧。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
19:37:00
•
这是活生生的事实,谢谢分享。我的母亲就是骨质疏松,摔倒,骨折,卧床。我的骨密度年初测的还在正常范围,数字忘了。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
19:34:32
•
大于-1,都是正常 :-)
-
三步两桥 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
20:14:51
•
谢谢桥桥。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
22:28:47
•
不能光看是否正常值,还要看trend, 医生不会那么仔细,要自己monitor
-
GoGym -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:20:15
•
你说得有道理,因为我们不是经常检测。谢谢提醒。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
10:07:15
•
Test 叫什么名字?
-
LexusOnly -
♂
(0 bytes)
()
09/24/2024
22:01:50
•
查了下 女的65, 男的70 应该开始做。
-
LexusOnly -
♂
(0 bytes)
()
09/24/2024
22:06:45
•
到那时,已经驼背哈腰,一看就知道骨质疏松了,不需要测了:-)
-
三步两桥 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
22:31:36
•
DXA, 我上面加了解释
-
GoGym -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:20:56
•
没测过。很想测,被家庭医生拒绝,65 岁才给测( 加拿大)。我还提到自己体重轻,那也不是理由。
-
lawattaction -
♀
(204 bytes)
()
09/25/2024
03:46:03
•
你就给家庭医生说腿疼,就给你测了。公费医疗,家庭医生也得按规矩办事,你得给他一个理由(或者借口)。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
07:26:00
•
美国亚裔妇女是骨质酥松高危人群,所以50以上就给测
-
GoGym -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:22:58
•
你是那个瑜伽高手吧?应该没事,要是酥松的话哪能把腰弯成那样啊
-
GoGym -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:22:13
•
我疫情前体检,医生开了处方补钙的药品,吃了几个月复查没事了。这几年,年年体检医生也没提这事,我也不知是否跟骨质疏松有关?
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
06:15:46
•
鱼哥是男的吧,我别又搞错了:) 男的好像不用。另外现在一般不提倡药物补钙,对骨密度没用,还增加心血管硬化风险
-
GoGym -
♀
(128 bytes)
()
09/25/2024
08:24:14
•
我什么时候成女的了?GG说得对,我吃的是维生素D,处方大剂量的那种。
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:33:08
•
我上面把程歌记成男的了,所以现在自我怀疑 :(
-
GoGym -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:39:12
•
请问处方的维生素D的含量是多少?Costco的是50mcg(2000IU)
-
LuLu_薇 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
13:47:44
•
谢谢提醒, 这个岁数,重量训练不能中断了。 我今年测说已经开始有骨薄现象了, 五年前是正常的。
-
顺时而行随心則安 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
07:12:45
•
奥,是得注意了。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
07:22:44
•
嗯,赶紧练。重训加强肌肉,从另一个角度保护骨质
-
GoGym -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:27:06
•
GG往那里一站,有型,有款,有料。。。不看数据也行,哈
-
coach1960 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:09:07
•
艾玛,教练你让我汗颜啊,你们两口子站出来才可以称为有型有款呢
-
GoGym -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:16:54
•
不好意思哈,花花以前科普过,我就以为大家知道骨密度数值的意义了,我加了一段解释
-
GoGym -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:15:29
•
看了你的解释,你的数据很赞啊
-
小眼睛精灵 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
09:58:53
•
不怀疑重训的效果
-
爱自由 -
♀
(161 bytes)
()
09/25/2024
15:31:51
•
你年龄多少?你的这些指标都很好啊!
-
吾言 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
18:37:13
•
这才读到你的这个报告,谢谢分享细节。
-
Sequoia_CA -
♀
(0 bytes)
()
11/14/2024
10:53:15
•
波加查访谈,新鲜出炉。应该是上周录的
-
Ridetolight -
♂
(193 bytes)
()
09/24/2024
14:41:41
•
我也看了,9/14蒙城比赛前一天录的。很棒的访谈。
-
longhair -
♀
(127 bytes)
()
09/25/2024
07:28:59
•
我也看了,这是他第一次这么直接地说自己的训练,营养。很有意思,但是对我们帮助不大,哈哈哈哈
-
落花飘零 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
09:10:50
•
70天, 体重几乎没有变化
-
幕鼓晨钟 -
♂
(265 bytes)
()
09/24/2024
13:47:42
•
咦,幕哥都上升到“信赖”的高度了?那我小声地说:胖了也可以信赖的。
-
我胖我的 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
15:05:38
•
还有我这种每天游的都不一样,唯一不变的是70天不上称,只要裤腰不进就无需上称,哈哈!
-
然后呢 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
15:50:41
•
你也很有高度了。不过,经常这样游泳,身材都很匀称的。
-
我胖我的 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
17:02:22
•
对, 胖也是可以信赖的,
-
幕鼓晨钟 -
♂
(0 bytes)
()
09/24/2024
16:08:00
•
刚刚收到邮件了!终于算是正式注册成功啦!
-
在水依芳 -
♀
(30 bytes)
()
09/24/2024
13:34:46
•
卧槽我还没收到
-
落花飘零 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
13:38:14
•
肯定路上呢,再等几分钟,
-
尤其开心USA -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
13:39:38
•
恭喜恭喜,羡慕
-
尤其开心USA -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
13:38:33
•
can's reply - weird
-
在水依芳 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
13:46:17
•
Tried to say thank you and wish you BQ in Chinese, but
-
在水依芳 -
♀
(58 bytes)
()
09/24/2024
13:49:54
•
Q的buffer越多收到的越早吧?恭喜!
-
我痛恨跑步机 -
♂
(0 bytes)
()
09/24/2024
13:47:00
•
卧槽这个都要分先来后到吗
-
落花飘零 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
13:48:55
•
不是的。花班比我BQ多。可能是因为我是第一次跑?
-
在水依芳 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
13:50:53
•
因为姓名吧?你的姓是啥字母开头的?
-
落花飘零 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
13:51:46
•
F
-
在水依芳 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
13:58:02
•
我在你后面,快了快了,lol
-
落花飘零 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
13:59:02
•
东部已经下班了吧,要等明天了
-
落花飘零 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
14:19:45
•
我收到了哈哈哈哈哈哈哈
-
落花飘零 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
14:30:33
•
恭喜!
-
在水依芳 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
14:43:54
•
恭喜!
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
17:06:26
•
完了,我还没看到邮件,估计被cut了
-
我痛恨跑步机 -
♂
(0 bytes)
()
09/24/2024
18:05:06
•
不会的
-
小眼睛精灵 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
18:39:38
•
baa知道痛哥这么沉稳,留着你压轴的
-
喵儿爸 -
♂
(0 bytes)
()
09/24/2024
19:02:08
•
恭喜
-
小眼睛精灵 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
19:09:38
•
我也收到了。犹豫要不要去
-
fafamiV -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
05:22:16
•
我要去了就想见见落花,羡慕一下她的肌肉。
-
fafamiV -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
05:34:40
•
掐一把看看是不是真的lol
-
喵儿爸 -
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024
08:52:03
•
来啊来啊。不过邀请我们吃冰淇淋的
-
落花飘零 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
09:48:08
•
恭喜,恭喜,明年是不是咱坛可以搞个波马大趴啊。
-
爱自由 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
15:33:14
•
挺憧憬芝加哥马拉松
-
落花飘零 -
♀
(211 bytes)
()
09/24/2024
13:20:57
•
右边那个绿色建筑,设计师是女的,形状是三个姐妹的水蛇腰。
-
布兰雅 -
♀
(245 bytes)
()
09/24/2024
13:27:45
•
lol
-
落花飘零 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
13:34:35
•
难道不是因为要见我而憧憬,LOL!
-
小眼睛精灵 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
13:35:14
•
那是头等大事!秋天的芝加哥,红叶下相见!
-
落花飘零 -
♀
(0 bytes)
()
09/24/2024
13:38:38
•
哈哈哈哈,这个撒娇有水品的
-
爱自由 -
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024
15:34:06