记录, 似乎可以帮助了解自己

今年三月份, 觉得有必要记录一些日常运动. 于是, 下载了六种calisthenics apps.

 

这个是引体向上的记录. 八月底右手臂靠腕关节处肌肉拉伤, 导致引体向上练习中断三个月. 有趣的是, 这个受伤不影响其它的.

今天做了三十个引体向上.

所有跟帖： 

• 非常想知到您加的哪些App呢？尤其是跳绳和引体向上的App。 -好奇的PP- ♀ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 16:02:32

• 见内 -幕鼓晨钟- ♂ (81 bytes) () 12/17/2024 postreply 16:25:52

• 谢谢！下载了1000jumprope，你是自己跳自已计时，只用App记录呢，还是App和smart rope相链接？ -好奇的PP- ♀ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 18:03:10

• 前者 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 18:31:00

• 记录可以帮自己，一定 -尤其开心USA- ♀ (0 bytes) () 12/18/2024 postreply 05:10:29