记录, 似乎可以帮助了解自己

来源: 于 2024-12-17 09:28:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

今年三月份, 觉得有必要记录一些日常运动. 于是, 下载了六种calisthenics apps.

 

这个是引体向上的记录. 八月底右手臂靠腕关节处肌肉拉伤, 导致引体向上练习中断三个月. 有趣的是, 这个受伤不影响其它的.

今天做了三十个引体向上.