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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 河流独木舟介绍（一）：装备 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (15743 bytes) () 11/28/2024  17:11:39

• 还有 Neoprene的手套，否则划长距离难免手会沾水湿了以后会打泡。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (54 bytes) () 11/28/2024  17:15:18

• 是的，有人喜欢戴手套，还能防晒。但会影响手感。手起泡通常是因为抓桨太紧。我们一般让人把手放松，只用手指勾住桨 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  18:44:13

• 水哥的介绍让我想起“一叶扁舟”这个讲法，很形象哦。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  17:17:28

• 确实很象一片树叶 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  18:45:11

• 谢谢介绍，非常有用的信息！我很喜欢kayaking,目前只敢在湖里玩儿，怕浪怕white water - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  18:04:26

• 我也是先在湖里玩，然后才到河里的。河里好玩。不过我先玩的canoe，后来才玩的kayak。 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  18:48:49

• 谢谢介绍。这些装备很占地儿吧，而且每一样不止一套 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  19:24:18

• 是很占地方。但办法总比困难多。有些人是放后院，有些人是吊在车库里，也有些人不买只租。 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  19:39:43

• 谢谢详细的解释！我看见河边人家有自己的船坞，可以停着这样的船 ：D - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  20:50:31

• 有船坞就更方便了。 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2024  06:30:25

• 谢谢介绍。收入文库了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2024  04:05:22

• 谢谢布班主 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2024  06:30:59

• 补充了加装配件（outfitting）的内容 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2024  07:13:58

• 多谢分享。以后玩水的话，再回来仔细看。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2024  08:04:36

• 希望哪天你能用得上 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2024  11:37:35

• 这个我玩过 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2024  09:11:11

• 这个在加拿大很普及 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2024  11:37:02

• 谢谢水行者的多篇水上运动分享！很长知识。 - EagleflyOn - ♀ 给 EagleflyOn 发送悄悄话 (407 bytes) () 11/29/2024  13:28:42

• 我们经常一起划船的人里面还真有不会游泳的，而且是去河里。因为有救生衣，不会游泳没关系，关键是掉到水里能不慌张 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (219 bytes) () 11/29/2024  13:57:09

• Therabody 可以入了哈 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (212 bytes) () 11/28/2024  15:18:00

• 黑五商家们最喜欢咱们这群败家娘儿们了(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  18:05:44

• 2024火鸡跑，娘儿俩一起拿牌子 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1771 bytes) () 11/28/2024  11:56:19

• 热烈祝贺爱美丽落花娘俩豪取第一！奖项被你家给包了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  12:00:00

• 这个是在草地上跑，想想那些cross country的孩子，要在草地上跑10k，不容易 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  12:06:18

• 祝贺娘儿俩。 艾米莉的姿态有少女感啦， 我都百感交集。。。 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  13:33:44

• 虎妈无犬女，祝贺双双第一！ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  13:38:40

• 看看这娘俩，好棒好棒 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  13:55:50

• 词穷啦，盗用跑步机的赞美之词：再次热烈祝贺爱美丽落花娘俩豪取第一！ - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 11/28/2024  14:12:03

• 就等着你这篇大作呢，爱美丽已经是美丽少女模样啦。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/28/2024  14:13:28

• 太腻害了！给老迈带个话，晚上多加俩菜！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  14:38:17

• 祝贺爱美丽拿第一！以后斯坦福和哈佛随便挑 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  15:27:34

• 这可太好了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  16:25:06

• 太厉害了！必须晒家庭群呀！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  15:41:00

• 祝贺俩奖牌收割机 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  15:50:46

• “柏林的帽子，波士顿的shirt，芝加哥的短裤”，哈哈哈，这真是炫耀的最高级。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  16:22:15

• 只有钱买不到的！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  17:12:14

• 有钱是可以买到，但也得好意思穿啊～～我跟风打折买了一件几年前的波马服，从没穿过，觉得不配lol - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  20:05:51

• 穿上鼓励自己。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  22:34:04

• +1 :D - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  17:56:24

• 祝贺花花母女双双拿牌子。爱美丽有日子没出镜了，又长高了的感觉。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  16:24:30

• 娘俩都是最棒的！ - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  17:01:56

• 哇哦，太给力了，这娘俩儿！感恩节快乐！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  18:07:02

• 真棒！祝贺妈妈女儿同拿第一！ - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  18:44:33

• 谢谢大家 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  19:08:57

• 祝贺母女俩火鸡跑同获奖！叹一声，这才是正面人物的形象啊。想想俺家的，唉 LOL - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  19:11:09

• 真棒。你们那边天气还那么好啊 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  19:42:57

• 这样的欢乐比赛，小米粒和你一起全收割了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2024  04:04:14

• 跑得真好，尤其是娘俩还一起站台，幸福！ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2024  08:06:36

• 赞！ - adimple - ♀ 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2024  21:35:00

• 看来你们都是装备控啊。我的一组哑铃是上次节日期间一磅七毛钱买的二手。 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  11:22:05

• 我很多weights是在疫情时候买的，比牛肉还贵！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  12:09:20

• 可能这一拨不少到了二手市场 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  14:39:21

• 是的。那时候很多时候只能凑合，现在如同鸡肋 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2024  08:06:15

• 今年没去火鸡跑，自己去park跑了5公里。warm-up 时留个影 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (32 bytes) () 11/28/2024  09:08:31

• 赏心悦目，真漂亮！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  09:14:14

• 看见美女这身材口水哗哗流… 我也自己去跑了3.28英里… 然后一顿早饭已经吃回来了… 哈哈哈 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  10:22:28

• 身材的确是一级棒，不过也只能你说流口水，如果我说肯定要被坛主踢出去 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  10:26:58

• 被坛主踢不怕，怕被老婆踢吧？ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/28/2024  10:42:35

• 那倒是，坛里的虎妞虽然厉害，也没有家里的虎妞厉害 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  11:09:00

• 我每次跑回来都要饱吃一顿。：） - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  10:59:22

• 感恩节快乐 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  13:03:35

• 感恩节快乐。版主一直激励着很多人健身，我是其中一个。谢谢！ - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  13:26:57

• 真好看！节日快乐！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  14:53:27

• 节日快乐！ - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  15:31:57

• 美女感恩节快乐！今天我也跑了6 miles. 最近隔一天跑一次，感觉很好。同感谢运动坛！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  15:31:07

• 这身材好燃！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  18:08:52

• 看着舒服。有点 一粉田英的味道。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2024  04:10:58

• 继续加重：引体负重10公斤 - rapidestate - ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (56445 bytes) () 11/28/2024  08:54:53

• 敬佩！ 这个冬天, 我的引体训练是尽可能拉高. 昨天的拉高似乎很好 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  09:00:00

• 对，拉高也是一个办法。我家训练空间不够，拉不高 - rapidestate - ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  09:03:08

• 汇报一下今天的火鸡跑 - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (2908 bytes) () 11/28/2024  08:43:28

• Not too bad. Happy Thanksgiving! - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  09:05:27

• 没事就好，跑步太容易受伤。 - rapidestate - ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (63 bytes) () 11/28/2024  09:09:46

• 有惊无险，赞坚持完赛。最近几天还是要多观察下哈，摔跤有时候马上看不出啥问题，哪里抻了扭了啥的，多休息。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  09:13:47

• 赞坚持！希望皮外伤很快恢复，没其他拉伤… 观察两天… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  10:25:44

• 抱抱！感恩节快乐！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  10:27:00

• 赞下雨受伤依然坚持完赛！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (360 bytes) () 11/28/2024  10:40:04

• 谢谢大家！感恩，有惊无险！ - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (121 bytes) () 11/28/2024  11:17:46

• 哇抱抱，没事就好 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  11:57:25

• hughug, happy thanksgiving - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  13:36:38

• 抱抱。赞never quit的精神，这一次坚持完赛比PR还了不起。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  14:51:43

• 真不错！天气不好也坚持跑完了 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  15:33:19

• 勇士！感恩节快乐！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  18:10:45

• 谢谢坛亲们的关心和鼓励！ - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  18:50:55

• 没摔伤就好。赞不弃赛体育精神！感恩节快乐 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  19:18:48

• 啊哟。赞坚持！抱抱！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2024  04:14:57

• 赞坚持完赛！感恩节快乐。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2024  08:10:01

• 今天有人上班吗？我不上班，出来玩儿了。祝大家火鸡节快乐！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (345 bytes) () 11/28/2024  06:04:50

• 今天要人生第一次烤火鸡，各种找感觉。干腌的，有点紧张，也很期待！ 过慢慢来的一天～ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  06:17:07

• 祝小布感恩节快乐！这一年感恩有你，有咱们运坛活力满满的每一位～ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  06:18:39

• +1 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  10:18:35

• 亲家感恩节快乐！我们刚刚滑雪回来，在家过节… 同时也祝版上各位版友节日快乐！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  06:18:51

• 今天终于不搬砖了，准备去跑火鸡。小布玩好，感恩节快乐。大家感恩节快乐！ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  06:35:07

• 有好玩儿的图片晒晒哦！是不是每个人都需要扮一下会比较好玩儿 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  07:53:15

• 刚刚早上跑了恢复跑，可以大吃了。大家感恩节快乐！ - opthb - ♂ 给 opthb 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  07:14:06

• 完整，好样的，妥妥优等生！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  07:28:33

• 玩好， 小布 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  08:14:54

• 火鸡节快乐！做三好学生：吃好喝好玩好 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  08:16:59

• Happy trotting! - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  08:28:56

• 难怪，有一次两组数据Turkey和Turkiye对不上。感恩节快乐～～ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  11:56:43

• 感恩节快乐！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  11:57:49

• 我！上班！明天还上！ - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  13:56:56

• 小布感恩节快乐！谢谢你一直给大家科普 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  15:29:44

• 小布感恩节快乐！你家今天吃的是什么呢？，，，我们那块的人骂人土包子就说：你这个土二奇。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  16:31:20

• 小布感恩节快乐！ - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  16:59:53

• 火鸡节快乐！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  18:12:55

• 感恩节快乐！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  19:25:37

• 大家同乐啊！！我在冰天雪地里狂奔。不是比赛，是狂奔，哈哈哈。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2024  04:01:02

• 我马上就联想到了雪山飞狐。祝快乐，祝平安回家。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2024  07:03:00

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