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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 终于坐完月子了 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4165 bytes) () 09/22/2025  07:00:55

• 要认真向你学习。赛后坐月子我总做不认真。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:26:16

• 也不是每个人都必须坐月子，羡慕你有不必认真的本钱呀：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:28:10

• 应该认真点儿。不好好做，训练效果不好。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:29:31

• 我真是无知无畏，傻蛮干。跑了初马，3周就上12麦；5周就去race 半马。怪不得后来两个月都软绵绵，中间还闪腰 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:35:58

• 其实跑马后的具体恢复时间没有定数，因人而异，我是逍遥派，喜欢坐月子：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:41:29

• 晓阳姐，这个因人而异我同意。我知道我跟你绝对不同。你的天赋我就不学了，但你的逍遥月子我一定要学习并发扬 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:49:45

• 哈哈，哈哈，晓阳姐啊，我要调皮了：做完月子了，那么可以准备下一个啦。哈哈，哈哈，我跑了。。。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  08:09:23

• 哈哈哈，月半妹妹是调皮了，下一个是明年5月的南美洲马拉松：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  08:40:14

• 图一图三拍的特漂亮。这表情这姿态，还有天上的飞鸟。表扬一下晓阳老公。晓阳家吃得太丰富太美味了。羡慕！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  08:10:49

• 谢谢惠姗。确实我先生通常能抓拍到我比较灵动的瞬间，因为只有在他镜头前我最无拘无束；伙食好是因为女儿喜欢钻研厨艺和美食。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  08:47:47

• 再瘦一点，跑起来更轻松一点，是不是？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  08:13:06

• 是的。我不仅没减掉与你约定的5磅，而且坐个月子还增加了2磅多，有点郁闷：-（。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  08:49:55

• 哎呦，晓阳，咱俩现在彼此彼此啦！重新一起减吧。话说，你一口气儿轻轻松松跑20公里，我只能5公里。佩服你啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  10:15:51

• 谢谢惠姗。好的，咱们重新开始，我的新目标不是减，能维持现状我就心满意足了，因为我这个周末回国探亲2个半月，不增就好了。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  10:30:18

• 天啊，回去这么长时间，太爽了。保持享受美食和控制体重的平衡就行了。回来再减。我也是回去增加了几磅。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  10:41:45

• 咱们每人各有特长，我只是耐力好一些而已；不过，不是一口气，是用了无数口气：-）。谢谢惠姗。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  10:31:58

• 嗯，你有强大的基础。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  10:42:45

• 坐月子是你的专长秘诀，认识许多跑马的，你绝对是唯一要坐月子的。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  08:13:44

• 谢谢鱼兄。因为偷懒是我的专长：-）。我特别佩服你和我家领导，长年坚持跑步，尽管他每天只跑5公里，你们的自律使我汗颜。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  08:53:04

• 饮食真丰富。吃货就看到这些了 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  08:35:04

• 谢谢羽妹妹。隔空拥抱，你现在知道我为什么减肥不容易了吧，除了主观因素，还有客观原因：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  08:55:13

• 我大约只有“减肥减不下来”这点跟晓阳姐像了… 哈哈哈 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  10:29:07

• 哈哈，隔空拥抱综合运动健将妹妹，咱们就与自己的体重和解吧，继续努力过健康生活。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  10:34:10

• 晓阳姐真帅！又见美人美景美食！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  10:05:52

• 谢谢佳人妹妹。好久不见，问好！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  10:34:52

• 赞赞赞！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  12:35:08

• 谢谢追水妹妹。祝新一周愉快！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  12:38:52

• 兔姐的生活，可望而不可及 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  12:50:29

• 过奖了，只因我年长而已；等大家到了我这个年龄，也会这样，并且会更好。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  13:04:42

• 我对未来很悲观… - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  13:06:36

• 晓阳好潇洒、俊美！这么想坐月子呀......当初应该多生几个娃：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  16:11:51

• 哈哈，谢谢朋友文雅。说得也有道理噢，可惜我48岁才开始练习跑马：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2025  06:52:54

• 一早起来，看到那么多好吃的，广姐好福气！ - MLMM179900 - ♀ 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  21:31:11

• 谢谢丹麦妹妹。今年7月在法罗群岛我不止一次想到你。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (102 bytes) () 09/23/2025  06:57:43

• 谢谢广姐的关心，我挺好的！我这儿已经深秋了，早上起来有时才1度，呵呵。 - MLMM179900 - ♀ 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (0 bytes) () 09/25/2025  03:43:32

• 脚丫跟往常不同地方起泡，手臂擦伤，大概找到原因了 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (687 bytes) () 09/22/2025  06:12:57

• 地面不同，换双鞋试试？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  06:22:39

• 我也觉得不同的路面会影响跑姿，不喜欢砂土路，如果事先知道, 我穿trail running shoes. - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:07:07

• 我喜欢。软软的。就是耗能多些。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:22:36

• 你是一只小野兔，噢，不，是一只山羚羊：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:30:10

• 谢谢小布、晓阳姐。鞋子！可惜我没有 trail running shoes 。不过记下了 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:18:11

• 这还不简单，哈哈。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (54 bytes) () 09/22/2025  07:24:34

• 那就存钱去买一双吧LOL。家附近就是砂土路，不用也说不过去 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:33:07

• 别怕，打泡、擦伤都让我们更皮实，几次以后就各种路面平趟了。最普通的凡士林对付擦伤最管用，打泡的地方小心一点，别感染。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  08:00:21

• 要得，继续造 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  08:03:26

• 试试这个 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (565 bytes) () 09/22/2025  09:55:24

• 多谢龙妹子热心分享。那个KT水泡贴没用过，觉得肯定有帮助。凡士林家里还有，下次也试试你这个牌子。 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  12:16:33

• 记得你这个案例，跑泥沙路要当心 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  17:47:25

• 跑步看世界-卫斯理安学院 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (15539 bytes) () 09/22/2025  04:51:09

• 我两个卫斯理都去玩过……亚特兰大旁边这个也很可爱的 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  04:57:39

• 小布，最近去看了你的拉奥孔。当时心里还真想着你：） - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  05:54:32

• 你去的是哪个？梵蒂冈那个是原作。佛罗伦萨也有。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  06:19:22

• 俺看的原作 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (278 bytes) () 09/22/2025  06:32:23

• 这娃，赞！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:31:06

• 布班你真是走遍天下，印象中我的跑步帖你都去过，上次的法国波尔多，你还有亲戚在那里。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:49:43

• 宋家小姐两个都读了。什么叫盲测录取政策? - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  05:53:35

• 我有点怀疑宋氏姐妹们可能是把两所学院搞混了，佐治亚这犄角旮旯的地方肯定没有波士顿的Wellesley有名，本来是申请波士 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (259 bytes) () 09/22/2025  07:54:20

• 我还以为宋家姐弟4个都是庚子赔款生 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  08:01:15

• 宋家那么富有，拿庚子赔款来美读书，她家老爸面子挂不住吧。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  08:16:31

• 谢谢鱼兄图文并茂的分享。两所学院，对后一所知道的多一些，对它印象很好。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (222 bytes) () 09/22/2025  07:15:14

• 哇。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (97 bytes) () 09/22/2025  07:33:54

• 这个记不得了，时间太久了。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (37 bytes) () 09/22/2025  07:37:15

• 布班被Wellesley录取我记得你提起过，好厉害滴！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:57:25

• 麻州的Wellesley可是常春藤学校哈，你女儿太优秀了，大学都抢着录取。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:56:09

• 谢谢鱼兄。她高中毕业只申请了五所大学，确实是都被录取。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (217 bytes) () 09/22/2025  09:01:30

• 太优秀了。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  12:25:45

• 谢谢羽妹妹。华二代基本都是这样。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  12:41:01

• 我以前也这样认为，根本就不是那么回事！ 大多数是普普通通的孩子，上很一般的学校 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  13:05:13

• 鱼哥有没有想过做一个跑步看世界的podcast，带image的？一定很精彩。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  08:07:03

• 多谢胖胖鼓励！你这个建议我没有想过，也许是一个不错的想法。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  08:18:41

• 鱼哥善于发现生活中的美和情趣 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  10:07:00

• 我喜欢东张西望，嘿嘿。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2025  06:15:15

• 鲤鱼的游记，详尽、图文并茂，好看！ - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  16:13:19

• 多谢鼓励与支持！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2025  06:16:15

• 赞兄弟图文并茂！曾经陪女儿去看过该校，到申请时她没申请。的确，现在才 - 如山 - ♂ 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (40 bytes) () 09/22/2025  18:40:32

• 作为私立女子学院，历史悠久，但水平一般般。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2025  06:17:58

• 谨防杀猪盘。。。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (50 bytes) () 09/21/2025  19:59:08

• 是滴，大家要小心!! - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (30 bytes) () 09/22/2025  05:49:34

• 哈哈哈哈，的确很像啊。谢谢提醒大家 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (126 bytes) () 09/22/2025  06:26:49

• 是最近才知道“杀猪盘”这个词汇的，也不知来源。据说符合以下： - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (82 bytes) () 09/22/2025  06:37:48

• 还没有亲人，无牵无挂 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  06:46:19

• 这个刚开始还没觉得，看到最后真是一目了然了，太明显了吧lol - printemps - ♀ 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  06:44:00

• 我也是。在之前还跟帖互动并且被最新帖感动，非常感谢坛友的提醒，再读就明白了是咋回事。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:20:21

• 非常感谢提醒，you’re very sharp! - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:17:14

• 除此之外，还有其它方式骗人的，我天天收到不认识人的邮件，短信。电话，文学城悄悄话，LinkedIn，Strava也很多。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  08:01:03

• 我今早回那个赛车的帖，今天下午就收到2个悄悄话回我跑步看世界的帖，把N年前在北京和西雅图的帖翻了出来。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  13:30:10

• 大家的警惕性好高，我刚看你的帖子都没理解是什么意思。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (99 bytes) () 09/22/2025  08:34:05

• 我没看懂 - 指点一下好吗？ - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  09:58:21

• 我也想知道哪一篇是杀猪盘，不用讲标题和作者，就指点一下可以吗 - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (129 bytes) () 09/22/2025  10:36:33

• 指点了就不是靠你自己了，哈哈。要培养自己的眼光！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (203 bytes) () 09/22/2025  11:07:33

• 我刚开始也没意识到，读了在那个帖（已被删）上面“然后呢”网友的提醒，再去仔细读内容，才察觉与收到过的杀猪盘信息如出一辙。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  11:07:55

• 然后，我又查看他在本坛发的帖，上天入地，无所不能，每帖都有照片，挺能蒙骗人的，我居然还点赞留言欣赏了，瞧我的眼神：-（！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  11:10:35

• 不能怪你，主要是运动坛一向正大光明，慷慨磊落，偶尔来这么一个，还不适应了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  11:30:22

• 谢谢花班。今天知道有杀猪盘入侵运坛，比较意外。讨厌杀猪盘！行骗最终为财，但浪费别人时间精力以及破坏人与人的信任也很可恶！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  12:11:15

• 我好像猜出是哪个了哈哈哈哈，是不是有很多图片的，但都是风景照和路人照？而且这几天只发了两个帖子！ - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (276 bytes) () 09/22/2025  11:41:58

• 那个帖子我本来也点过赞，后来花班发帖提醒，我就把赞撤了，哈哈～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  12:14:45

• 唐歌妹妹真棒！我都没意识到花班发那个帖是提醒本坛出现了杀猪盘，我误以为她只是因收到太多杀猪盘发的悄悄话而提醒大家。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  12:20:02

• 我查了一下，杀猪盘的帖在这个坛已经都被删了，他发的帖子中的照片都有他”自己”。到此为止吧，咱们大家与班长们共同守护论坛。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  12:14:56

• 小然真是火眼金睛! 能谈一下从哪些方面得出的结论？ 我猜到一点，但不确定！ 听说杀猪盘都是美女操刀，专对好色之徒？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  12:34:10

• 有次我接电话，说是税局打来的，说我有收入没报税，我说你是钓鱼的吧，然后人家特别虚心的问我怎么一下子就听出来了。。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (374 bytes) () 09/22/2025  12:52:23

• So, 这家伙也是做”私域”？ 我还想，运坛只谈肌肉，没人贪财 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  12:59:09

• “天平山上白云泉，云自无心水自闲。”-登山之感 - 如山 - ♂ 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (17314 bytes) () 09/21/2025  17:39:10

• 赞！ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  18:00:23

• 人加山就是仙！ - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  21:40:19

• 人在山中就是仙儿，西雅图是爬山爱好者的天堂 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  04:02:54

• 谢谢诸位阅读、点赞与评论！ - 如山 - ♂ 给 如山 发送悄悄话 如山 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  09:42:10

• 不一样匹克球比赛 - willowgrove - ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (4447 bytes) () 09/21/2025  14:07:16

• 赞你们充满活力，简直就是匹克球狂热爱好者，自己家拥有两个室内球场，豪！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  18:33:42

• 波加查生日被remco请吃辣堡 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1598 bytes) () 09/21/2025  12:30:58

• 好帅啊 - willowgrove - ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  14:11:08

• 我看时也觉得Remco 是不是记错了 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  14:36:03

• Pogi早两分半出发的，就是被超了，也排第四，差一秒多就站台子了 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (59 bytes) () 09/21/2025  16:38:46

• 缓慢的进步 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (3182 bytes) () 09/21/2025  07:09:55

• 进步很快啊，速度也不慢，不久就能跑半马了 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  18:28:07

• 谢谢跑霸鼓励。继续耘耕、砥砺前行：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  04:16:06

• 我是菜鸟，跑几年了我还在原地蹉跎 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  12:38:39

• 跑得挺好，善于思考，并且用于实践，一定会有进步的；重要的是循序渐进，避免受伤。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:24:07

• 我感觉太“渐”了。看上面一开始就奔10迈，我就像爬行的乌龟：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  16:04:23

• 一开始高步频，可以比较好的热身，提高，减少受伤 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  08:02:53

• 嗯，的确，一个1/4就大汗淋漓：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  16:07:03

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