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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 打卡26 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (1186 bytes) () 03/10/2023  19:30:00

• 铁打的身体 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  20:49:48

• 早起的鸟儿有虫吃 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2023  06:11:00

• 刚吃完虫，现在带娃去吃虫lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2023  06:51:40

• 怪不得我没有虫吃，每天起得太晚了，只有凑合着吃点草 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2023  10:05:00

• 吃下去的是草，挤出来的是.... LOL - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2023  13:04:18

• 米 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2023  13:28:31

• 公司没有GYM， - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (901 bytes) () 03/10/2023  18:18:59

• 有底子。对手差点，就是个全自动发球机 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  18:34:51

• 哈哈，对手发球的架势还可以。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2023  18:39:55

• 从水泥台上开始玩的，一排砖头当球网:) - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2023  03:12:22

• 这哥们吃自己的转儿：） - 3sporter - ♂ 给 3sporter 发送悄悄话 3sporter 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  18:43:00

• 他反手劲大 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2023  03:15:16

• 哈哈 这花架子。好久没打乒乓球了，当年在研究所还是院士教的呢 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (257 bytes) () 03/10/2023  18:53:28

• 进攻型的 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2023  03:16:06

• 这哥们下旋球的概念都没有。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  19:18:30

• 教授肯定是高手 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2023  03:17:10

• 我一般不用gym的器材，但这个我会时不时用几下。。觉得可以瘦腰练腹肌。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (1028 bytes) () 03/10/2023  14:34:56

• 周五了，班上只有我一个，在gym多混一会儿 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (340 bytes) () 03/10/2023  12:43:46

• 健美，大方！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  12:49:12

• 谢谢喵儿爸 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:02:14

• 健美，大方！我觉的有与喵爸高度一致的审美 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2023  15:54:11

• 太棒了，喜欢那鼓鼓的肌肉！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  12:49:52

• 怪不得能跑335，看那大腿！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  12:53:25

• 现在全马是跑不下来了，以前最好成绩323 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:02:02

• 我弯曲我强壮的大腿向你跪了！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:05:44

• 你那打铁的腿肯定比我的壮 哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:12:10

• 这么练下去，下回就跑310了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2023  13:44:00

• 有氧得恢复好久 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  14:40:33

• 长肌肉了，怕啥。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (394 bytes) () 03/10/2023  12:50:27

• 嗯嗯，最近改成大重量后，确实长了不少肌肉，大腿围和臀围都长了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (176 bytes) () 03/10/2023  13:03:09

• 腰围呢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:06:30

• 不幸的是也跟着长了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (161 bytes) () 03/10/2023  13:13:07

• 没事的，都是一个phase一个phase，就把现在当作增肌，然后做一轮减脂 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:17:46

• 有你淳淳教导，我要减脂，我要努力，我要加油，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:27:04

• 没事儿。天暖和了，多来点户外活动 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  14:16:51

• 今天还雪花飘飘 哭死 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  14:40:58

• 单位有gym最好，人肯定比public gym少。体型很fit啊。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  12:54:49

• 谢谢啊，班上gym不大，一个大楼共用，中午时间也是人满为患 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:03:48

• 能把小内内。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (245 bytes) () 03/10/2023  13:09:01

• 你这个小坏蛋 就这样吧 反正过一会儿就删了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:14:03

• 我也有，所以认识。嘻嘻。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:18:29

• 我喜欢这款，有口袋，非常方便 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:30:17

• 我还有短款，比赛时用得更多。车钥匙，信用卡，盐丸，胶，。。都可以塞进去。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:33:42

• 真的啊？给个link - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:34:04

• fast and free - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:44:37

• 我有同色同款。 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2023  15:36:10

• 对，我最喜欢10寸那款，可惜停产了，8寸6寸的边边都不好 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:43:38

• 这个是8寸的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (751 bytes) () 03/10/2023  14:20:33

• 都没号了？？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  14:22:39

• 只能经常刷。。。这个6寸，不知道行不行。说是给Yoga - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (696 bytes) () 03/10/2023  14:24:24

• 太短了，我喜欢8，我骑车也是8 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  14:30:05

• 跑步时不介意短啊。还有“1寸”的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (131 bytes) () 03/10/2023  14:41:46

• 喜欢穿一寸的比赛，不过不是紧身的。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  15:24:40

• 10寸，和我的一模一样，也是塞的满满的，全马我都没戴腰包 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (81 bytes) () 03/10/2023  14:34:07

• 10也不长啊，现在都断货了怎么回事 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  14:39:22

• 10寸干脆就不再生产，不知道为啥，10寸的边和长的一样，是平滑的，6寸8寸的都是缝的 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (96 bytes) () 03/10/2023  14:42:53

• 哇，武装到脚趾，神鞋加stryd,回头给讲讲 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  14:49:52

• 眼尖。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  14:51:40

• stryd是用来计算步频那些的吗？第一次看到呢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  14:57:27

• 在网上看了一下，很先进啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  15:00:11

• 800多度眼镜不是白戴的。早年计时芯片是绑脚上的。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  15:23:16

• 我以前也800度 后来做了手术 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  20:50:41

• 我600，也做了手术，握手 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2023  07:04:32

• 又多了一个共同点 开心 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2023  07:46:39

• Stryd是朋友送的，戴了两年，我不是数据派，现在连心率都不看了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (155 bytes) () 03/10/2023  14:58:01

• 是，和骑车一样，要看power，不能光看速度和心率，太牛了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  15:00:44

• Wow， 肌肉，肌肉！羡慕，更是钦佩！一分耕耘，一分收获！ - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (98 bytes) () 03/10/2023  13:18:07

• 谢谢。没有参加课程，以前一直跑步 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (524 bytes) () 03/10/2023  13:25:35

• 谢谢分享！ - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  14:24:19

• 哇！肌肉线条优美！Super booty! 太赞啦！！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2023  13:26:46

• 谢谢 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:41:27

• 练得好棒！打卡D63! - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:27:16

• 一起一起 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:41:40

• 这没必要减重呀 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:38:00

• 也不能天天上涨啊，得保持住 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:42:18

• 好赞。榜样。 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2023  13:41:02

• 互相粉，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:42:54

• 胡吃海塞。准备减脂。 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (2 bytes) () 03/10/2023  13:43:11

• 你的腰好看啊，一起加油 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  13:44:23

• 我们侧身很像的 ：-）我肥肉多，你肌肉多 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2023  13:48:44

• 太谦虚，哪有肥肉 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  14:06:09

• 还好删前看了一眼。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (114 bytes) () 03/10/2023  14:52:00

• lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  14:56:00

• 和落花一起lol，哈哈，精灵这身材真是太棒了。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2023  14:57:29

• 谢谢月半美眉 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  15:08:31

• 臀腿都是大肌肉，可以一周练两到三次 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (206 bytes) () 03/10/2023  15:03:34

• 布置作业，有空你写一篇你的跑马心路历程吧， - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (102 bytes) () 03/10/2023  15:04:29

• 啊，花花，你太狠了。 我的文字能力那是一塌糊涂，我慢慢写哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  15:10:23

• 不急，就周日吧，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  15:11:31

• 这个太期待了，比照片还期待 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2023  17:30:00

• 照片再好看，我也练不成那样 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2023  17:31:00

• 我删之前看了好几眼 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2023  17:28:00

• hahahahahaha, 笑死我了，你赚到了，祝贺你！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2023  17:52:16

• 在Vegas吃什么好吃的？下周要去几天 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2023  16:07:29

• 都是朋友领着去的，我就一二迷糊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (255 bytes) () 03/10/2023  19:00:28

• 谢谢，争取去吃 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2023  17:10:10

• 真好看啊 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2023  16:33:00

• 谢谢小君队长 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  19:01:03

• 没看到！！亏大了，不高兴 - fitness2022 - ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2023  16:45:22

• 下回下回 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  18:55:15

• 撒节奏啊？错过了精灵妹子的肉肉照片儿！气晕了^o^ 一急之下买张机票去看真人 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  17:35:40

• 别介，还有半截呢 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (125 bytes) () 03/10/2023  17:41:03

• 哈哈，谢谢你给的福利哈^o^ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  17:46:31

• 啥时候到，我热烈欢迎 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023  18:54:52

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