运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 后疫情时代的圣诞爬 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (9572 bytes) () 12/26/2022  09:46:17

• 举报，棍熊要长膘了 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  09:51:13

• 等着被削；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  09:53:59

• 寸草过三刀，没料也上膘。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  18:50:02

• 哈哈 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  21:08:28

• 波大在夸你的菜肴制作精美、赏心悦目。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2022  02:46:02

• 哦吼吼，哇哈哈，double thumbs up，熊熊! 大家都好好的，珍惜，感恩。为大家祈福。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2022  09:51:50

• 是啊是啊，为对岸的家人祷告祈福吧 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  09:54:50

• 太赞了。偶尔活在当下没问题，人生不是绝对数字指标，不过放纵自己便可。 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2022  10:00:30

• 很多人只着眼远方，忘了当下，怕的是远方从来没来过同时忘了当下！"the power of now" 用好才能带我们想要去 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (34 bytes) () 12/26/2022  10:06:12

• We are on the same page. Hahaha - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2022  10:09:24

• 握手！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  10:14:11

• 你家圣诞 party 的美食绝对是太给力了，叹为观止！ - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (190 bytes) () 12/26/2022  10:11:35

• 现在最希望的是2023能回国看父母，希望他们的日子能够逐渐恢复正常 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  10:15:02

• 太丰盛了。厨艺杠杠滴 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  10:13:27

• 面对面的交流和欢聚一堂的能量，很让人开心 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  10:15:41

• 对酒当歌，人生几何，不如吃肉，欢乐多多！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  11:08:06

• 过节啦过节啦：-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  11:34:47

• 这么多好吃，看了都长膘。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  20:56:22

• 那些胡萝卜全被我吃了；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  21:08:16

• 没油水，咋过冬啊。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2022  07:21:36

• 10 人宴？真能干！日子过的太火红了！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2022  21:08:28

• 疫情三年来第一次 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  21:09:37

• X3 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2022  07:19:09

• 红红火火过大年的感觉。看得俺哈喇子一地啊。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2022  09:49:52

• 哇，太美好的party了，明年叫上我，我带拿手的去。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  09:25:14

• Wow, 这么多好吃的，馋S我了。看见花生米了哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  11:10:10

• 口口火山口的圣诞树 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1311 bytes) () 12/26/2022  07:07:27

• 这布头哪儿像新加坡长大的，原来跟王朔一样，整个一北京胡同妞 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2022  07:35:00

• 很野是吧？哈哈。对了，我一个多年坛友，叫“北京胡同串儿”。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  07:39:11

• 不是儿是子，胡同串子^_^ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  08:23:29

• 天蓝草绿，路陡人欢 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  08:12:00

• 有没有坐铁轨上滑下来lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  08:20:16

• 理论上可以，以前应该是缆索火车。现在当然不工作了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  11:48:01

• 师傅节日快乐！很久以前去过两次檀香山，那时不运动，就在水边边（Waikiki）玩水晒太阳，现在去的话一定不会错过此等美景 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  09:29:10

• 圣诞树左侧依稀可以看到Waikiki 的那个扁平的“钻石火山口” 。空中看像个皇冠。可以去跑一圈。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  11:20:52

• 圣诞树处的风景无敌啊！看着四脚并用爬铁轨的人儿，就知道这条铁路有多陡了！真有火车在上面开过么？火车会不会打滑啊？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (72 bytes) () 12/26/2022  09:51:28

• 我看见这么大的爬升就眼睛瞪大了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  11:22:35

• 应该用钢索牵引，像矿山用的缆车 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  12:43:18

• 现在在夏威夷啊，真棒！ - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  10:13:32

• 现在继续玩 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (194 bytes) () 12/26/2022  11:23:35

• 最喜欢卡哇伊岛。夏威夷的鸡们还好吗？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  12:32:18

• 我也觉得几个岛里卡哇伊最好。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  20:55:27

• 我也爬了. 喘的跟狗一样 - arewethereyet - ♂ 给 arewethereyet 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2022  12:55:40

• 漂亮！ - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  16:34:51

• 很带劲。祝新年快乐！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2022  09:40:47

• 过节健身不打折，跑步重训加骑车 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (1069 bytes) () 12/25/2022  19:07:48

• 太棒了，这时候坚持锻炼的才是真正热爱锻炼的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  19:17:58

• 谢谢鼓励。过节愉快！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  19:51:56

• 我今天去操场跑步，只有三个华人。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (54 bytes) () 12/25/2022  19:31:07

• 他们是每逢佳节胖3+斤 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  19:53:12

• 又跑步又骑车，运动量不少，再加一个游泳就可以像落花教授一样玩铁三了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  19:36:00

• 我是分开了整。疫情以后就没游过,Gym也退了。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  19:54:33

• 哼，把肉藏在下面，花班就看不见了 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  19:46:36

• Haha ，吃点肉没关系，要小心糖 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  19:52:20

• 我是无肉不欢 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  19:55:15

• 你今天一天三种运动加起来五个多小时啊。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (54 bytes) () 12/25/2022  20:01:48

• 是两天，昨天跑的步。重训的时候，有看贴回贴，用时长了点。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  20:04:53

• 赞，练好吃好，新年大旺！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2022  04:47:07

• 谢胖美！节目快乐！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  08:13:00

• 跑步距离和配速都很棒！节日快乐！ - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  08:14:06

• 谢谢！咱就打个酱油 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  10:07:16

• 新年继续旺旺旺！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  08:24:44

• 对，咱们都P R拿到手软。双节快乐！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  10:08:44

• 旺旺旺！向你学习！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  09:55:36

• 哪里哪里。你们跑马打铁的才是我的毛豆。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  10:10:00

• 真是高强度练习！ - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  16:32:44

• 健身的圣诞老人向运动健身坛的朋友祝圣诞快乐 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (664 bytes) () 12/25/2022  19:00:00

• 圣诞快乐！好厉害！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  19:18:17

• 花班节日好！谢谢鼓励。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (76 bytes) () 12/25/2022  19:42:31

• 那些人的观念需要改变 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (155 bytes) () 12/25/2022  19:46:47

• 哇塞，这个肌肉圣诞老人太棒了！ - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (39 bytes) () 12/25/2022  19:55:23

• 圣诞老人也跟潮流 是健身的身材了 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  02:45:23

• 4h 节日快乐！我印象非常深刻的事情就是你每天游泳 1000 米。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (222 bytes) () 12/26/2022  09:58:24

• 加量了 现在1500米了 或游1小时 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  16:25:11

• 李医生太厉害了。你很久以前发过擦地板兼健身的视频还有吗？请再发 - lovepanda - ♀ 给 lovepanda 发送悄悄话 lovepanda 的博客首页 (18 bytes) () 12/26/2022  07:00:05

• 哇塞，应该是 2008 年那年我刚刚来文学城玩的时候发在 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (331 bytes) () 12/26/2022  10:02:30

• 这样的医生给人信心！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  08:26:42

• 呵呵 谢谢你的肯定和鼓励啊。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  10:03:18

• 这哪是Santa，分明是Elf ：） - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  09:32:09

• 呵呵 电影《精灵总动员》？ 我没看过啊。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  10:04:09

• Elf on the shelf : ) - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (116 bytes) () 12/26/2022  12:11:54

• 这么fit的圣诞，李医生圣诞快乐！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  09:56:04

• 哈哈 这两天吃得还是挺多的。 祝你全家节日快乐！ - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  10:06:04

• 动作都很强，难度不小，赞！ - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  16:31:25

• 2022年的作业 - kentridge - ♂ 给 kentridge 发送悄悄话 kentridge 的博客首页 (2355 bytes) () 12/25/2022  17:47:55

• 与你同在 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  18:36:27

• 啊哈哈。同在那里？beach吗？ - kentridge - ♂ 给 kentridge 发送悄悄话 kentridge 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  18:38:43

• life is a bxxch 阿哈哈，你听差了，俺说的是 life is a beach - kentridge - ♂ 给 kentridge 发送悄悄话 kentridge 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  18:50:40

• 祝贺你。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  19:18:58

• 恭喜加羡慕，争取过几年能去柏林凑凑热闹 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  19:37:00

• 严重羡慕！满世界跑 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  09:56:45

• 冻死狗的天，不遛狗也不遛人。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (1127 bytes) () 12/25/2022  17:30:48

• 2022 总结 （ 视频 头倒立mother - son ） - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (2058 bytes) () 12/25/2022  16:26:10

• 哇太棒啦！加油！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  16:27:50

• 谢版主鼓励！儿子昨天还去了健身房。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (71 bytes) () 12/25/2022  17:27:46

• 是的，锻炼会从内而外改变一个人的精神面貌 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  19:36:57

• 动作很标准！赞！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  19:39:07

• 谢谢！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2022  22:15:25

• Wow. 这不是姐弟俩么 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  12:35:28

• 谢谢！感恩有一个健康的身体！圣诞快乐！新的一年心想事成！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2022  22:12:39

• 姐俩都厉害。。。节日快乐 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  13:47:51

• 过奖了，疫情三年没怎么锻炼，头一次有了夕阳西下的感觉。谢谢您一贯支持和鼓励，节日快乐！万事如意！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/26/2022  21:03:46

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