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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• vo2max超过200的姑娘 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1214 bytes) () 12/25/2022  14:15:00

• 好喜庆的颜色！ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  14:54:17

• 圣诞节好！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  15:47:59

• 吉祥物 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  14:54:57

• 确实很好玩 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  15:47:51

• 一对儿好姑娘lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  15:14:12

• roxy比我厉害多了哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  15:47:38

• Husky是少有的长距离跑步能超过人类的动物之一 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  15:22:03

• 是吗？我今天第一次知道，太惊人了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  15:47:23

• 好看好看 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  15:49:38

• 狗好看还是我好看啊？ 嘻嘻 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  16:28:03

• 都好看！包括爸爸妈妈！爸爸妈妈身材保持的真好！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  16:35:47

• 哈哈哈谢谢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  17:20:25

• 我只看美女，虽然也喜欢狗狗。 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  17:27:38

• 看你父母就非常fit, 狗狗太靓了，你这一身好精神 - tidytiger - ♀ 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  18:05:04

• 谢谢！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  19:19:11

• 红衣美女好看！爸妈好精神！祝全家人圣诞新年快乐！ - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  02:44:13

• 谢谢，圣诞快乐 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  08:02:22

• 查理布朗的圣诞节 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (5223 bytes) () 12/25/2022  07:32:04

• 哈，熊，节日快乐！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  07:45:07

• 胖儿圣诞快乐！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  08:08:17

• 快乐，不仅源自内心，还来自朋友 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  07:48:52

• 夫子圣诞快乐！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  08:08:39

• 同快乐 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  10:02:17

• 写的很棒！快乐只应该源自于内心。 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (1367 bytes) () 12/25/2022  08:39:19

• 说得很好！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  10:04:25

• 这篇总结作文，我给A+++。 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  09:51:00

• 我爱，故我在 ：-） - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  09:53:03

• 我抛砖，你来玉，把这块玉偷来一用，小文立马升华了八丈光芒…… - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  10:06:00

• 棍熊，是只聪慧的熊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  10:03:47

• 夫子果酱了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  10:06:23

• 啦啦啦，好开心呀，你再回去看看；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  10:05:04

• 写的太好了！节日和生活的意义，被你写的淋漓尽致。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  09:53:00

• 大拿们的作业都杠杠的，为你和小布撒花，圈了这块地儿，真是一好，花花圣诞快乐！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  10:08:20

• 圣诞快乐！我乐，故我在 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  10:54:24

• 喵爹圣诞快乐！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  10:00:12

• 活泼有趣的年终总结，圣诞快乐！ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  12:51:43

• 圣诞快乐！向你学习！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  10:00:41

• 打酱油一组就你自己？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (111 bytes) () 12/25/2022  13:02:31

• 你没看到后面的……么？可以主动补位；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  10:01:51

• 圣诞快乐！健康又快乐！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  14:06:48

• 圣诞快乐！健健康康，快快乐乐！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  10:02:22

• 咋那么会写呢！读到这里，我都乐出了声。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (546 bytes) () 12/25/2022  14:27:51

• 配方在哪儿？要学学！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  10:03:00

• 见内 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (116 bytes) () 12/26/2022  22:25:23

• 好文啊，快乐好玩儿 - tidytiger - ♀ 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  18:08:12

• 主要是这里学霸云集！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  10:03:36

• 其实我是： I pink, so I ham. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2022  00:58:45

• 我的2022年总结 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (1762 bytes) () 12/25/2022  06:09:33

• 日子过得像神仙啊，应该说比神仙过得还好。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (61 bytes) () 12/25/2022  06:14:22

• 开心过晚年生活 总在外边锻练和干活 没减肥苦恼 随便吃喝也不增重 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  06:27:06

• 好充实，逍遥自在赛神仙！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  06:57:29

• 没买健身用的手表 也不计算每天吃多少卡 迷糊过日子也不错 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  07:16:07

• 吃喝玩乐，逍遥人生。真性情 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  07:38:12

• 这是我儿子昨天做的圣诞大餐 我家过节都是去儿子家聚 儿子主厨 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (82 bytes) () 12/25/2022  07:46:34

• 好多硬核菜啊！ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  08:32:40

• 看到好多肉！ 你儿媳专业健身，吃这些吗？ - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  15:45:15

• 平时啥都吃！就是比赛前半个月严格按教练要求吃鸡胸肉 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  16:09:02

• 照片琳琅满目！节日快乐 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  09:53:30

• 祝您全家圣诞新年快乐！ - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  16:09:53

• so looking forward to the Dungeness crab :) - leslieking - ♂ 给 leslieking 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  17:24:35

• 最爱吃这款大螃蟹 最近儿子跟朋友海上捞斑点虾 吃着不少 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  02:47:16

• 过得很滋润嘛。 - 雾蒙蒙雨霏霏 - ♀ 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  20:57:56

• 我家喜欢一举二得的户外活动 锻练身体 还有吃喝 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  02:49:35

• 令人羡慕的生活 只有加拿大才有 - 雪狗2014 - ♀ 给 雪狗2014 发送悄悄话 雪狗2014 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  06:32:02

• 温哥华有4个滑雪场 滑雪很方便 居民区是下雨 山上滑雪场是下雪 我老公买年票去滑 一周能去3-4天 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  07:02:50

• 2022 没有马拉松的跑步总结 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (4879 bytes) () 12/24/2022  22:12:33

• 赞一个。快乐运动，享受跑步。新年进步！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  05:13:52

• 谢谢，一起进步！ - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  09:35:02

• 赞稳扎稳打，不断进步！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  05:29:51

• 谢谢喵爸！谢谢你晒的跑步，总能鼓励我！ - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  09:35:43

• 嗯，也没闲着。来年争取快乐拉松一把，马不马的没关系 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  07:41:06

• 谢夫子！是的，健康进步是要点，其他是点缀。 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  09:37:02

• 你已经很接近325了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (603 bytes) () 12/25/2022  07:52:34

• 谢谢恨跑机的鼓励！新年一起进步！ - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (208 bytes) () 12/25/2022  09:34:15

• 跑得好快啊！祝明年无伤无痛！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  09:53:59

• 谢谢花班，圣诞快乐！ - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  11:44:24

• 补上分项的结果，做个记录。 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (164 bytes) () 12/25/2022  12:04:23

• 去年15次血小板捐献，给个大大的赞！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  14:14:15

• 谢谢！ - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  15:03:24

• 9:10的超马和长跑中加7:45的6迈都很厉害！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  12:58:04

• 谢光盐弟兄，BQ班一起加油！ - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  13:25:15

• 2022总结 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (9885 bytes) () 12/24/2022  21:16:43

• 赞了再看lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2022  21:19:13

• 去你家的圣诞老人会不会很不爽，居然给喝水 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (229 bytes) () 12/24/2022  21:21:46

• 哈哈哈圣诞老人要减肥，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (73 bytes) () 12/24/2022  21:25:04

• 爱美丽知道谁是santa ^_^ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2022  21:25:36

• 我觉得她是真的还相信santa，lol。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2022  21:26:12

• 划重点：感觉年纪在往上走，功率还在不断攀升，都是因为这几年坚持锻炼的结果。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (48 bytes) () 12/24/2022  21:24:25

• 我打酱油好多年，也就是这几年开始认真训练 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2022  21:25:47

• 向花版学习，要增加力量练习。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2022  21:36:48

• 对！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  10:03:18

• 赞 127 和 623 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (336 bytes) () 12/24/2022  22:20:54

• 非常感谢！大家一起加油！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  10:03:06

• 补充一条：看了很多小帅哥 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  05:13:42

• 哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  10:02:21

• “没有训练是白费的”，我非常喜欢这个。训练是为了自己，是我们能为自己做的最实惠的事情。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  05:16:04

• 说的很对！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  10:02:13

• 明年会更好 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/25/2022  07:42:20

• 谢谢！你也是！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  10:02:02

• 623的配速很惊人。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2022  12:50:16

• 加油！ - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (0 bytes) () 12/26/2022  16:37:19

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