Ironman New Zealand 完赛

来源: bingliu94062 于 2023-03-09 14:28:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1182 bytes)

15 小时多完赛。比去年 Ironman California 慢近3个小时。想想这可能是新常态。每年比上一年慢是不可改变的。

M65-69 21人参赛，13人完赛。我是第六名。

游泳刚开始 panic. 浪费了十几分钟时间。出水第17名。自行车6个多小时。变成第七名。

涛波湖是在古地质年代火山口里。和黄石公园有点像。中间是湖 和 平地。周围是火山边缘。在外面就是大下坡。所以骑车回涛波有大约10迈的 1-6% 的连续坡。

天气预报当天涛波风不大。但外面完全不同，中午后风很大。第二圈回程 顶风上坡。速度在 8-12 mph 。不少人在这段休息/DQ。

骑完车后很累。先走了2迈缓过来（和Waco一样）。然后一直跑完.

新西兰是岛国。涛波天气湿热。我不适应。我比较喜欢冷一点。

赛完后到澳大利亚旅游。这几天旅馆Wi-Fi太差。我很难连上。领导的 iPhone 13就没有问题。

今年夏天就休息了。秋天和领导跑柏林马拉松。然后跑芝加哥马拉松。纽约马拉松放弃了。我不能跑那么多马拉松

所有跟帖： 

• 我觉得你在加州大铁太牛了，这么大的风还能骑得这么快。 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (187 bytes) () 03/09/2023 postreply 14:30:30

• 和长途旅行也有关系。洛杉矶在美国的位置非常偏僻，靠近墨西哥边境，我那次跑得特别累。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (312 bytes) () 03/09/2023 postreply 15:02:00

• 主场还是有优势的。IMCA 自行车赛道训练骑了全程。游泳赛道游了2次。气候适应。住儿子家 -bingliu94062- ♂ 给 bingliu94062 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 15:06:00

• 对，对赛道有了解帮助太大了 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 15:32:10

• 猫兄凯旋归来啦？夹道欢迎！！！涛波是正式的中文翻译吗？我随便译的。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (344 bytes) () 03/09/2023 postreply 14:49:54

• 陶波 -bingliu94062- ♂ 给 bingliu94062 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 14:59:00

• 宝刀未老 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 14:50:41

• 祝贺年龄组第六的好成绩，真牛 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 14:58:13

• 太牛了，向猫哥致敬！ -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 15:05:00

• 主场还是有优势的。IMCA 自行车赛道训练骑了全程。游泳赛道游了2次。气候适应。住儿子家 -bingliu94062- ♂ 给 bingliu94062 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 15:06:00

• 向你致敬！ -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 15:09:23

• 岛国的湿润，欧美很多人不适应。新加坡，印尼，夏威夷，加勒比，亚马逊。。。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 15:12:22

• 恭喜完赛 -川之东南- ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 15:44:00

• 给猫哥敬个礼！ -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 16:12:26

• 除了佩服，还是佩服，猫哥太了不起了！ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 16:23:48

• 猫哥是榜样，我也争取60多再打次大铁！ -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 16:56:41

• 赶紧给教授录下来，no pressure though! 呵呵呵，哈哈哈。 -我胖我的- ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 17:08:21

• 哈哈哈，最后一句话非常有喜感，听着太像个相声包袱儿了！ -我胖我的- ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 17:07:35

• 可以逗一句：“你跑得还少吗？” :))) -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023 postreply 09:21:16

• 猫哥太厉害了，敬仰！ -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 17:17:02

• 佩服！这需要多大的毅力 -东河山村- ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 17:50:48

• 还是有这个实力。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 17:54:09

• 三项铁人真是极限运动，对精神，毅力，体力的要求都不是别的任何运动可以匹敌的 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 18:15:25

• 我只认识一个女孩打铁，就是落花。厉害得不可思议啊，一个上海姑娘，女文青，女医生怎能跟铁人画上等号呢？佩服！ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 19:05:06

• 完全同意！还有超马也是极限运动啊，唯一认识的是小布啊！两震坦之宝！ -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 19:13:37

• 超马不难的。最难的还是全程马拉松。既有长度，又要速度。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (283 bytes) () 03/09/2023 postreply 19:23:47

• 这么说100米最难。嘿嘿 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2023 postreply 06:32:04

• 100米是跑步的国际标准。短跑。但没有长距离对身体的挑战。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/10/2023 postreply 07:27:06

• 我是敬而远之了 -东河山村- ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 18:23:17

• 原来是猫哥猫嫂，太佩服了！布头儿转的夕阳背影超令人感动 -唐歌- ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 19:20:33

• 又一个大牛！原来是猫哥猫嫂。太赞啦！ -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/10/2023 postreply 08:44:53

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