运动健身

德州牛仔 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (1428 bytes) () 11/09/2022  20:13:10

哈哈,快谢谢我。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  20:19:00

谢过布班! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (114 bytes) () 11/09/2022  20:51:08

威武! - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  20:25:17

有挑剔的同学说牌子宽度和腰围不协调。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  20:52:44

别听他们的。Lol - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  20:56:16

牛仔里应该也有瘦的吧! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  21:01:00

当然啰。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  21:16:37

太厉害了,只能膜拜 - peacemind2 - 给 peacemind2 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  20:28:16

不厉害。就象跑马一样,想完成的话,经过努力很多人都可以。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (42 bytes) () 11/09/2022  20:54:56

自由泳25米都是很难的事,三铁要游3800米,非常不易啊! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  21:38:13

哈哈,要是碰到同道中人可以直接撩衣服show - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  21:07:00

嗯,要从小布的故事中吸取教训。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (42 bytes) () 11/09/2022  21:14:33

考你一下:1.牛仔裤为什么都有个迷你小口袋?2. 在哪个位置,左边还是右边?(不许偷看不许自摸) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  04:23:03

不知道干什么用的。应在右边大口袋上面(里面)。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  07:27:59

答案(1879年的故事) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (367 bytes) () 11/10/2022  08:44:35

装怀表的。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  08:46:36

对。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  08:47:11

赞!铁人! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  21:10:41

但是铁人没有跳舞那样赏心悦目。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  21:15:35

这是最牛的装饰。拿钱买不到哒。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  21:33:06

800多刀的报名费,三年训练,换来三样东西: - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (134 bytes) () 11/10/2022  07:15:27

嘻嘻,不花钱也是不行的。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  08:25:00

护脐。“ 放在一堆马拉松奖牌中”,牛! - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  21:42:02

等年岁大了,裤子不断往胸囗提, - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (36 bytes) () 11/10/2022  07:16:42

你这是说老江呢对吧? - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  08:51:16

哈哈,老江是个典型。这样的老年人很多。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  15:42:07

your belt is too narrow...try this one... - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (225 bytes) () 11/10/2022  04:29:46

下次买腰带时注意一下这种牛仔腰带。这个buckle还不是所有时腰带都能用的,我有三条腰带,只有这条最窄的能用。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  07:19:19

教授腰细,腰带也细lol,这牌子能不能搁帽子上啊,那就不用脱裤子了 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  05:03:59

哈哈哈 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022  05:40:01

可惜发的帽子弄丢了。不然可以头带完赛帽,身穿完赛T shirt,腰带上安个完赛奖牌,我就不信别人还注意不到!哈哈! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  07:23:00

这个好啊,比挂脖的有用,可以showoff - caixia - 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022  07:00:03

对啊,为什么马拉松奖牌不都设计成这样的呢?有实用价值。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  07:24:27

教授你是真厉害! - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (318 bytes) () 11/10/2022  07:01:28

只要慢下来,一切都变容易了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (63 bytes) () 11/10/2022  07:26:18

骑完180公里,站都站不住了,更别说跑了 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022  07:40:51

是呢,非常牛掰 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  08:17:32

哈哈,还真挺好看 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  07:40:02

这腰带比爱马仕贵多了 LOL - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  09:20:07

能挡! 胸前再别一个 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  09:52:23

跟风发引体向上:-) - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (423 bytes) () 11/09/2022  19:43:18

太棒了!大赞!漂亮的肌肉 :) - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  19:48:38

谢谢古美。我引体向上练的不认真,去年到今年都没有进步,以后认真点,争取动作标准:-) - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  19:57:04

我感觉你是strong enough做标准的引体向上的,你的力量在那里。我手臂受伤好久没练引体了,会大大退步的。象花班说 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (93 bytes) () 11/09/2022  20:10:00

不论是吃还是练,我都不能做到你们的自律和认真,人和人的差别吧。。。 - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  20:15:06

我怎么练怎么注意吃也没法有你那么漂亮的肌肉啊!这是不是也是人和人的差别。:D - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  20:31:24

一起努力,都越来越好! - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  20:47:28

好! - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  20:53:56

我天呐,太赞了!使劲儿鼓掌! - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  20:00:47

谢谢鼓励! - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  20:13:07

这一身肌肉果然不光是好看而己。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  20:08:30

谢盐教授:-) - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  20:13:44

真棒啊!我是越来越喜欢我们这个坛子了。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  20:20:15

谢谢小布!我在文学城潜水20多年,健身坛开了才注册了ID,开始发帖 LoL - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  20:24:59

嗯,2022! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  20:33:26

太棒了!这个坛子大神真多啊! - ZheFei - 给 ZheFei 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  20:23:55

谢谢,跟着大家一起努力! - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  20:26:56

整个体型非常 fit,拉起来的时候可以看到非常 - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (39 bytes) () 11/09/2022  20:31:21

谢谢鼓励。昨天被你的加强版震撼了,我练练争取以后能做到一般的toes to bar :-) - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  20:45:44

wow太棒了!加油! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  20:37:10

谢谢花班,我正在减糖。。。 - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  20:46:52

提醒我了,我很久没吃冰淇淋了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (51 bytes) () 11/09/2022  20:57:12

那该表扬啊。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  21:09:17

好看呀好看,看着精瘦精瘦,很有力量 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  21:09:00

+1,这么牛,练的不是一时半会了,还这么低调! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  21:44:14

谢谢鼓励,我是几年前儿子们练的时候跟着他们一起练的,好像对我不是特别难,但是我也进步不大 - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  22:09:11

厉害厉害厉害,女的能做引体的很少,在这一下看到好几个,肌肉线条清晰,体脂率真低 - 岛边的小岛 - 给 岛边的小岛 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022  03:26:37

谢谢鼓励。期待你以后更多的分享,向你学习! - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022  07:25:26

厉害!我以前上小学的时候,有关上肢的运动,投掷,单双杠一律不及格,只有跑跳将将及格 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022  07:22:47

我以前投掷也不及格,我觉得动作不对有很大的关系:-) - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022  07:28:06

哇哇哇,你的肌肉太好看了 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (24 bytes) () 11/10/2022  07:42:31

谢谢,我更喜欢你的 LoL - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022  08:07:44

必须为女士做引体向上赞一个!已经练出很好的肌肉,不简单。 - L94607 - 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  08:20:03

您是我的偶像和长期奋斗目标:-) - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022  16:16:41

太好看了!你们咋都这么牛啊! - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  09:21:25

谢谢蓝妹妹。你这样的时尚铁三是真牛啊!! - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022  16:17:59

赞! 赞! 赞! 美眉的肩臂线条棒极了! - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  09:53:51

谢谢GG, 肩臂比较容易看出成果,还要像你一样坚持长期锻炼才行! - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022  16:19:26

请问引体向上的杆子哪里卖?能否发个链接?谢谢! - 荷西 - 给 荷西 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022  11:11:52

你在amazon 上搜pull up bar for doorway, 有很多 - fitness2022 - 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022  16:16:05

前世一条鱼 - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (6118 bytes) () 11/09/2022  12:35:00

我是小时候在小溪里玩水,仰面躺着望着蓝天很舒服的感觉记忆犹新 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  12:39:00

嗯嗯,我特别懂! - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  13:12:19

我在河里游泳漂着,摆渡的老头以为我不行了,划船过来救我,我翻身游走了,高中的事情 - peacemind2 - 给 peacemind2 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  20:29:56

哈哈哈哈哈哈!你让我想给我家浴缸里漂着的鱼 lol - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  09:22:21

太赞了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  12:43:03

向你学习! - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  13:12:01

我前世也许就是一旱鸭子。 不过谁看过旱鸭子,好像鸭子都天生会游。:) - kathyzh - 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  12:51:49

按说你在海边应该更会泳哈 :D 还真是的,我也没见过旱鸭子 lol - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  13:11:49

鹤,细腿,在水边站着 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  14:38:45

特羡慕会游泳的人,我前世就是一块砖头:)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  12:55:00

就瑜伽而言,我前世是块大板砖 :D - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  13:09:16

私教学习游泳进行中,貌似瑜伽练习出来的身体协议性有很大帮助 - 当当结 - 给 当当结 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  13:14:04

对游泳很讲究身体协调性,因此防止老年痴呆吧。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  13:17:38

瑜伽主要是对于运动后的恢复非常有帮助,协调性应该也会有帮助吧 - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  18:40:52

You are a fashion idol too :-) - LittleEasy - 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  13:22:51

不敢当不敢当,纯属爱玩儿爱晒的而已 :D - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  18:46:19

赞,我属猫的,跟水不亲 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  13:38:12

LOL 还真没注意过猫不爱水呢 - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  18:46:58

我也很喜欢游泳,但游不快。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (69 bytes) () 11/09/2022  13:40:09

我也游不快,咱享受游的乐趣就行了 :) - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  18:48:30

再把三项捡起来吧,这么好的自然条件可惜了 - 清水胜浓茶 - 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (197 bytes) () 11/09/2022  13:40:48

哈哈!感觉真是24小时不够用,恨不能1小时掰成2小时花 - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (117 bytes) () 11/09/2022  18:51:38

我小时候在海边长大 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (233 bytes) () 11/09/2022  13:44:25

嗯嗯,我也怕浪,所以在海边我是不敢游的,湖里浪就小很多,比较安全的 - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  18:53:23

在碧蓝的密西根湖里畅游,突然一队列战机超音速呼啸而过,那架势。。。太喜感了。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  13:59:22

吓出尿来(THAT’S OK IN THE WATER。。) - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  15:00:46

尿只能留在胶衣里温暖自己进不到水里去~~ :D - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  18:39:13

嗯嗯,一脸懵~~ 就跟战争片里的画面一样一样的 :D - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  18:41:53

小时候最喜欢在下大雨时候游泳,特别是打雷的那种。其实在水里不怎么能感觉到下雨。 - 湖西 - 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  16:53:56

打雷好像是比较危险的,打雷的时候最好不要接触水。下雨的时候在水里其实特别特别好玩儿 :) - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  18:43:21

我在努力今世变成一条鱼。。。 - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  17:15:37

别介。想想魚的形状 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  18:01:37

LOL 鳝鱼形状苗条 - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  18:43:58

蓝贝贝的爱好真多,刚去欧洲参加舞蹈比赛,回美国第二天就芝马,没想到游泳也很厉害。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  19:09:02

啥都爱好可啥都不精,哈哈!谢谢惠姗姐!我一直想精减专注某一项,但是做不到,反而是越减越多,哪个也舍不掉了 lol - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  19:25:56

丰富多彩更有意思。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  07:35:02

感觉左手入水太靠中间了 - peacemind2 - 给 peacemind2 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2022  20:25:22

多谢指点!我野鸭子自学的很多姿势都不标准,所以影响速度,多谢给我指出来,我找视频也跟着认真再学习学习! - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  09:19:17

蓝铃你说上学的时候体育老师不看好你,我觉得肯定语文老师非常看好你。 - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (173 bytes) () 11/09/2022  20:36:01

谢谢表扬哦!我选科选错了,当年语文老师希望我选文科,可是我选的理科,但是现在还是回到了文科 :) - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  09:24:50

游得真好! - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2022  21:30:37

一起游 :D - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  09:25:29

帅的不要不要的!拍视频的大侠肯定也为你骄傲:)谢分享! - zoey@riverside - 给 zoey@riverside 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022  06:15:42

谢谢zoey! :D - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  09:25:51

多才多艺还是时尚达人! - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022  06:41:44

过奖过奖,不敢当,纯属玩儿票 :D - Bluebell - 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022  09:26:25

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