小君队长绝对是铁三的好苗子，上一个小时的骑车课以后还能跑9:30的配速。我骑完车就累瘫了

来源: 我痛恨跑步机 于 2023-03-09 12:06:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 来报告一下 由 xiaojunhuang 于 2023-03-09 10:52:33

所有跟帖： 

• 这八周训练量加大了不少，不过今天骑行课偷懒了些，嘻嘻 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 12:17:07

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