本坛暂不接受视频贴，请各类youtuber不要再发了

健康养生 » 精华区

问答区
发表帖子

• 癌王：我胡汉三又回来了 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (44472 bytes) () 05/23/2024  13:55:36

• 预祝你再次战胜病魔！ - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2024  14:56:52

• 谢谢祝福，我也有信心... - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  15:52:28

• 这么重的病，文笔还能这么流畅，幽默，心理素质真好。。佩服。。很佩服。。非常佩服。 - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2024  15:11:32

• 谢谢！病重不忘本心，改不了。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  15:53:33

• 必须赞一个枫散仙! 推荐阅读. - 枫林晓 - ♂ 给 枫林晓 发送悄悄话 枫林晓 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  15:14:46

• 谢谢，同枫相连，有缘。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  15:54:32

• 有病真是难啊！ 尽自己的努力，争取最好的结果吧。多吃蔬果肯定是没错的，尽快把身体的毒素排出去。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2024  15:20:14

• 我最大的本事就是能吃 ：-） - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  15:55:06

• 祝你好运。佩服你的心态，向你学习。 - 斜角街 - ♂ 给 斜角街 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2024  15:29:36

• 谢祝福，互相学习！ - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  15:55:39

• 不是你自己吧 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  15:32:46

• 老哥儿，当然是我本人。三年前您也没有怀疑啊？ - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  15:56:51

• 造化，恭喜 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  04:24:17

• 谢谢分享，刚才才去看你以前博客的有关文章，还没看完，就先过来给你家领导点赞啊，不容易。你家领导也很有担当。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (30 bytes) () 05/23/2024  15:40:28

• 谢谢支持！ - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  15:57:22

• 这5年抓紧时间改变生活方式了没有？ - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2024  15:41:32

• 试了，但江山易改，本性难移，很多细微处未见得能改多少，不过我觉得即便改了也不会有多大效果，这次的复发应该是5年前就做下的 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  15:59:16

• 谢谢分享 太不容易了！ - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2024  16:02:04

• 是呀，都不容易，特别是病人，特别是癌症病人，特别是胰腺癌病人 ：-） - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  17:27:38

• 祝福 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  16:25:31

• 谢谢祝福！ - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  17:27:57

• 多谢分享，祝福你早日康复，赞你的积极、乐观精神。 - 黎程程 - ♀ 给 黎程程 发送悄悄话 黎程程 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  16:52:18

• 谢谢祝福，知足者常乐: 我知足，所以在乐中... - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  17:28:49

• 祝福枫散仙，记得你好像有一个群，也知道你在治疗方面非常理性，心生敬意！ - 喜鹊 - ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (228 bytes) () 05/23/2024  17:09:17

• 谢谢祝福。是的，有一个癌症群，群里都是癌患或家属。我会启动喝蔬果汁、胡萝卜汁的。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  17:30:44

• 现在！马上！可以自己种胡萝卜，我每年种三块地。菜友都认为胡萝卜便宜，不种，他们是错的。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (155 bytes) () 05/24/2024  08:53:25

• 能自己种当然是最好的。如果不能自己种，可以去超市买有机的，价格也不贵，我是基本每周都买。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  09:46:58

• 这东西那里可以买种子？在温哥华现在再种是不是有点晚了？ - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  10:23:04

• Garden center , 春天农忙季节各个store 都有卖。不晚，天太冷，不爱长；天太热，幼苗期需要勤浇水 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (332 bytes) () 05/24/2024  10:53:36

• 谢了，马上去搞。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  11:54:28

• 买种子时问store，或者自己搜搜在温哥华种植时间。我猜7-8 月种，10-11 月收。或者就在地里，现吃现挖。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (150 bytes) () 05/24/2024  11:37:21

• 看你种菜这么带劲，我想搬家去郊区了，不用太多，1亩地就好：） - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (148 bytes) () 05/24/2024  12:13:47

• 别去郊区，就在自家前后院种，地太大就是负担了，而且你就不能旅游了。但种地能治你的失眠。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  12:34:54

• 后院不大，只种了丝瓜黄瓜空心菜等，哪能种你那么多品种？ - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (272 bytes) () 05/24/2024  12:45:23

• 祝福您再次好运顺利康复。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (175 bytes) () 05/23/2024  17:18:57

• 谢谢祝福。我后面会接着更新的。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  17:31:32

• 我也学习了！尤其我目前连家庭医生都没有，有病，直接到医院急诊。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  09:00:04

• 急症看急诊，安省的药剂师给尿路感染感冒新冠啥的开药，不用去看家庭医生的。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (373 bytes) () 05/24/2024  12:21:15

• BC的walk-in诊所越来越少了，不过疫情后好像药剂师也可以给开点renew的药了。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  11:19:18

• 祝福。您很坚强和理性，头脑逻辑条理清晰，对癌症那小知识也写得不错，看来也下过不少功夫，大多癌患做不到这点，佩服。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/23/2024  19:32:52

• 谢谢祝福。我其实是稀里糊涂的，有不懂时只好现学。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  10:03:01

• 敬佩楼主！祝福楼主再次战胜病魔！ - JerseyBird - ♀ 给 JerseyBird 发送悄悄话 JerseyBird 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  19:46:24

• 谢谢祝福，借你吉言。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  10:03:37

• 感谢楼主这么详尽的记录抗癌历程与大家分享，预祝一切顺利！ - conggua - ♀ 给 conggua 发送悄悄话 conggua 的博客首页 (406 bytes) () 05/23/2024  20:17:49

• 谢谢祝福。我还没有试用除现代医学以外的自然疗法，有机会会试一试。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  11:16:44

• 牛人！癌王5年了，还真不错。 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  20:35:48

• 我的一个癌友大哥坚持了15年，从胰腺癌复发开始就多次化疗了9年。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  10:05:35

• 祝福楼主！！ - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 05/23/2024  21:50:29

• 谢谢祝福。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  10:05:53

• 祝服你这次也能闯过这一关 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  00:40:24

• 谢谢祝福，借你吉言。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  10:06:25

• 祝福再次击败癌症，早曰康复！ - Calsh2007 - ♀ 给 Calsh2007 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  02:00:00

• 谢谢祝福，借你吉言。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  10:06:49

• 胰腺癌的生存时间很少有这么长的，你的勇气和毅力一定感动了上帝。祝福！ - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  05:38:53

• 好像都是命和运... - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  10:07:36

• 5年前是你never give up 的劲头救了你自己。希望这次也是。加油！ 不知当年确诊是几期？ - SleepyLagoon - ♀ 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 (201 bytes) () 05/24/2024  05:42:53

• 谢谢支持。我五年前确诊时是三期。不过，胰腺癌的分期意义不大，连一期的都能扩散。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  10:08:59

• 气短是信号，好多癌症病人开始发病都有气短现象。祝福健康。 - yhr - ♀ 给 yhr 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  08:10:14

• 我就有气短问题 最近加大锻练 好多了 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  10:01:56

• 肺部有问题时就会气短 -- lessons learnt - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  10:10:07

• 对！积液。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  10:57:28

• 前一阵拍胸片 说没事 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  13:24:45

• 祝福。希望你再次战胜病魔。也希望你们全家平安健康！ - xiaochu3 - ♀ 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  08:19:53

• 谢谢祝福，借你吉言。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  10:10:42

• 祝福楼主，被楼主的乐观精神打动 - amiyumi - 给 amiyumi 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  11:26:42

• 谢谢祝福！ - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  11:48:13

• 祝福你，癌王五年了，你一定能战胜癌王，再继续正常生活5年、10年...。 - maple1997 - ♂ 给 maple1997 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  12:48:00

• 谢谢你的祝福，我争取。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  12:53:01

• 非常佩服你的心态，理性、乐观，你一定能再次闯关，战胜病魔。 - Peaceview - ♂ 给 Peaceview 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024  13:07:00

• 谢谢支持，借你吉言。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  13:18:18

• 祝福楼主，希望安稳渡过这次复发。 - 往事_如烟 - ♀ 给 往事_如烟 发送悄悄话 往事_如烟 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  13:46:45

• 谢谢祝福！但愿如此。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  17:16:38

• 小时候看过小说 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (143 bytes) () 05/24/2024  15:27:06

• 还真的是胡汉二，希望再没有胡汉三了。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024  17:17:36

• 更年期睡眠不好怎么办？非药物的办法 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (3627 bytes) () 05/18/2024  19:34:37

• Fennel seeds 茴香籽，学习了。dill 如何翻译成汉语？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/19/2024  05:55:23

• 为什么高动物蛋白饮食会加速衰老 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (143735 bytes) () 05/16/2024  21:29:42

• 看到后来哈哈大笑。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (318 bytes) () 05/17/2024  04:41:53

• 对头，这么长一篇，咱也就看到这一行。别的啥也别干了。女的咋干呢？ - 种西瓜 - ♂ 给 种西瓜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2024  11:58:22

• 基本上大家都知道食物要平衡。但怎么个平 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2024  05:37:00

• 我肉吃得极多，牛奶也喝得多，但几乎所有的人都认为我看上去比实际年龄年轻十岁以上 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (213 bytes) () 05/17/2024  05:48:14

• 你我相似. 但我不喝牛奶 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2024  06:25:01

• 有些问题你回答是或者不是都不行啊 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (92 bytes) () 05/17/2024  06:57:56

• 即使我们同意动物蛋白质使人加速衰老是事实，我看那文章看了半天也没有看出个原因 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (107 bytes) () 05/17/2024  07:00:50

• “ 每天摄入大约 90 至 110 克蛋白质”是合适的。新鲜瘦肉约含20%蛋白质，要保证那个合适量，每天要吃一斤肉！ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2024  07:08:10

• 看来一般人根本不用担心吃动物蛋白质过多的问题。要吃到过多的程度，多半已经吃肉吃腻了。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2024  07:12:02

• 每个鸡蛋大概有7~8g的蛋白质，那么每天要吃十五个鸡蛋；牛奶每100ml含有3.3g的蛋白质，每天要喝三升牛奶。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2024  07:14:38

• 否则，达不到楼主认为适当的蛋白质摄入量。那么，你还认为“高”蛋白质饮食是件容易的事情么？请楼主每天吃十五个鸡蛋试试 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2024  07:17:44

• 这文章应该不是楼主写的，而是转载的 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2024  07:21:07

• 起码是赞同类似观点的。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2024  07:24:01

• 如果我们真的应该每天摄入90克以上蛋白质，我们担心摄入太多蛋白质而加速衰老根本就是杞人忧天 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (54 bytes) () 05/17/2024  07:23:30

• 我这不吃肉的是不是没活路了? - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2024  08:10:43

• 补充一点蛋白质就行了， 不想吃肉的话可以买Costco的Orgain有机vegan的蛋白粉泡着喝 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2024  08:33:30

• 食物与活动量相关. 念经的和尚素食, 一日一餐. 无病, 可活至百岁, 但只能念经. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2024  10:00:24

• 不吃肉最大的问题是内分泌失调，然后会引发各种生活质量的问题。。 - 小二哥李白 - ♂ 给 小二哥李白 发送悄悄话 小二哥李白 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2024  08:55:16

• 吃海鲜，鸡蛋，偶尔鸡肉。只是不吃那三大动物。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2024  10:00:50

• 我不吃动物肉。人称“ 鱼素者”朋友劝我要吃肉 否则容易提前衰老。除了食用少量鱼类蛋类奶类和坚果和豆类 - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (81 bytes) () 05/17/2024  11:11:26

• 皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹问题，我的经验。及众多网友经验汇总 - yfbook33 - ♂ 给 yfbook33 发送悄悄话 yfbook33 的博客首页 (5869 bytes) () 05/14/2024  03:15:08

• 我就用橄榄油，一抹就好了 - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2024  03:35:37

• 那是因为你的瘙痒是皮肤干燥引起的。如果其它原因引起，橄榄油应该无效。 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2024  05:34:05

• 前几天有人问脸部症状有人推荐Eucerin eczema relief cream. - 加兰 - ♀ 给 加兰 发送悄悄话 加兰 的博客首页 (310 bytes) () 05/14/2024  06:09:19

• 我脖子那有一块皮肤特别痒，啥方法都试了没用，最后家庭医生开了点抹的药膏，一周就好了，有时候还是需要看医生开药的 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2024  06:28:22

• 估计是激素 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2024  06:45:31

• 好帖子。请问如何收藏啊？ - ToBeKind - ♀ 给 ToBeKind 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2024  07:39:58

• 打升帖子，在内容上方的菜单中选择打印，然后在pop up 窗口选择cancel,即得到纯文字版。在版页上方按分享键……… - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2024  08:18:25

• 谢谢推荐，我也招蚊子，还有北方那种漫天的小黑虫，到了下午5点后很多，专咬头发里头皮。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2024  08:34:36

发表帖子
回到顶部