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今天读书看到的故事,有助于大家了解疼痛 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (3730 bytes) () 05/11/2021  19:47:43

谢谢分享。这个医生真好 - 家家123 - 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2021  06:33:52

有道理 - 注册很麻烦 - 给 注册很麻烦 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/12/2021  08:27:20

感谢分享,其实疼痛是一种保护机制基本上都有点知道,但是没有这个文章分析得这么细致到位。非常有助于加强自我保健意思。感谢分享。 - 麻麻猫 - 给 麻麻猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/12/2021  09:49:29

腰疼的~ - 冬天变色的兔子 - 给 冬天变色的兔子 发送悄悄话 (18 bytes) () 05/12/2021  18:42:21

医生有心了。 - 明秋 - 给 明秋 发送悄悄话 明秋 的博客首页 (56 bytes) () 05/12/2021  19:25:03

Paul Brand 的事迹吗? - 两菜鸟 - 给 两菜鸟 发送悄悄话 (293 bytes) () 05/13/2021  00:13:33

我相信你是对的,我转载的作者可能只记得书上的内容,地点怕是弄混淆了 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2021  11:09:10

口服红藻营养补充剂治疗手指关节疼痛报告 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (2014 bytes) () 06/02/2020  16:51:18

谢谢分享! - 天天健康 - 给 天天健康 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/02/2020  17:19:22

谢谢你 - pinglin111 - 给 pinglin111 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/02/2020  17:44:44

我也是吃的这个,是吃几天就停吗? - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/02/2020  18:33:18

非常感谢分享。一些看法: - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (824 bytes) () 06/02/2020  18:50:16

谢谢你的原帖和讨论。 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (375 bytes) () 06/03/2020  02:21:14

多谢回复和交流 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (301 bytes) () 06/03/2020  06:09:55

对不起dudaan了,打扰了! - 喜鹊 - 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 06/02/2020  19:38:04

请问每次吃一粒?我也是手关节疼痛 - 慧蕙 - 给 慧蕙 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/02/2020  21:21:06

瓶子上说每天四颗,“with food" - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2020  02:23:24

试过平甩手功吗?我几年前好几个手指的关节不明原因痛,做梅派平甩手功(只是一种锻练方法吧)做好的。 - 心程 - 给 心程 发送悄悄话 (101 bytes) () 06/03/2020  06:40:29

你有没有看过医生?我有个大拇指关节肿痛大半年了,看了医生,睡觉带指套,涂了emu oil,几天就好了。 - xiaochu3 - 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/03/2020  07:19:22

转:失眠30年、全身莫名疼痛,戒掉这些蔬菜后全好了 - 拍拉图 - 给 拍拉图 发送悄悄话 (53528 bytes) () 08/09/2019  17:11:14

Dr. Norman W. Walker studied the benefits of vegetable juices fo - kathyzh - 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (336 bytes) () 08/09/2019  18:19:10

这些含高草酸的菜要生吃而不是煮熟吃才有益,对吗? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019  05:42:08

文章作者说菠菜煮熟了,就不是organic了,形成的草酸钙也不organic了 - nowayitsover - 给 nowayitsover 发送悄悄话 (57 bytes) () 08/11/2019  08:52:35

晕!还有的文章说,煮熟吃更好,因为草酸已经在煮的时候丢失了一部分。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019  06:10:50

好文,不过和楼主的说法一点不矛盾: - nowayitsover - 给 nowayitsover 发送悄悄话 (2373 bytes) () 08/11/2019  08:50:02

文章中的这句话 —— “人体无法降解草酸,所以必须排泄掉它” 是错误的。草酸进入三羧酸循环病产生能量。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (86 bytes) () 08/09/2019  21:47:17

我认为有一种“草酸体质”,就像痛风体质不易代谢嘌呤导致尿酸过量一样,“正常”人就没事 - 拍拉图 - 给 拍拉图 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019  01:02:01

能详细说说吗?草酸在人体内怎么被代谢? 我只知道如果和钙结合的话会形成草酸钙,太多的了肾脏来不及排不出去的话 - nowayitsover - 给 nowayitsover 发送悄悄话 (96 bytes) () 08/10/2019  16:23:41

special case with genetics disorder. - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019  03:32:56

谢谢分享!!! 最近正在关注草酸。信息太详细了。 - nowayitsover - 给 nowayitsover 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019  14:05:11

非常爱吃芹菜和巧克力。看来以后得减量。 - nowayitsover - 给 nowayitsover 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019  14:06:38

还有一点,维生素C在体内的代谢物就是草酸,所以水果蔬菜也不能太大量吃。尤其蔬菜汁,基本不适合养身为主要目的的老年人。 - nowayitsover - 给 nowayitsover 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019  14:09:23

草酸的性质 - hugestone - 给 hugestone 发送悄悄话 (288 bytes) () 08/11/2019  15:39:04

膝盖疼痛处理案例 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (1716 bytes) () 05/07/2019  07:42:00

谢谢分享, 对我这个案例有用吗?谢谢 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (427 bytes) () 05/07/2019  07:56:11

不清楚你的情况。不知骨头有没有问题?如没有,不妨试试 gelatin + MoveFree + 维生素 C。个人情况不同,需要 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (101 bytes) () 05/07/2019  08:11:22

你女儿是你的保健医!赞! - 锅沿 - 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2019  08:22:19

谢锅兄。你对脚气的观察非常有意思。我从没有注意过。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2019  08:29:56

家里有个医生真方便 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2019  08:52:35

我没写清楚,她不是医生,只是秉性与我有点像。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2019  08:54:11

Beef Gelatin 有两种,一种是不会凝起来的,放水里搅搅就可以喝了,另一种会凝,大概是你说的那种。 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2019  11:35:19

我不知道是那种,在 amazon 买的:Now Foods Beef Gelatin Natural Powder - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2019  11:44:52

脚脖子上绑沙袋,每天坐在高椅子上小腿前后晃三次,每次几分钟。非常能帮膝盖强壮。 - 宛然 - 给 宛然 发送悄悄话 宛然 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2019  12:04:22

谢谢 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2019  12:23:27

我要试试,已经疼2个月了 - 冰块 - 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 (0 bytes) () 05/08/2019  01:15:10

对我有效,未必对你有效。祝你好运。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 05/08/2019  07:06:09

臀部脚掌疼痛 - haha10 - 给 haha10 发送悄悄话 haha10 的博客首页 (2657 bytes) () 09/15/2018  12:17:05

热敷,短时间不一定见效,要长期坚持,让热气慢慢深入,你这种情况大概需要至少半年 - 绿豆豆1 - 给 绿豆豆1 发送悄悄话 (59 bytes) () 09/15/2018  12:55:05

如果这种状况时间很久,已经是慢性疼痛,而各方面都无解决办法,要检查日常饮食 - 及时的雨 - 给 及时的雨 发送悄悄话 (337 bytes) () 09/15/2018  14:27:36

平时饮食也很健康的 - haha10 - 给 haha10 发送悄悄话 haha10 的博客首页 (92 bytes) () 09/15/2018  23:21:09

国内有一种中药,腰痛宁,我的坐骨神经痛是吃这个好的,我那时吃了两盒,吃完的最后一天,全身骨头都痛,特别是脊柱那一条痛的厉害,第二 - Mmbbwdx - 给 Mmbbwdx 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2018  18:54:12

谢谢您的信息 - haha10 - 给 haha10 发送悄悄话 haha10 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2018  00:29:07

几个问题 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (646 bytes) () 09/15/2018  23:58:26

病情是从早至晚逐渐加重的 - haha10 - 给 haha10 发送悄悄话 haha10 的博客首页 (809 bytes) () 09/16/2018  00:26:09

试试:1)不要骑车,你可能是腰骶椎神经有问题。2)试试坐着时用来lumber roll 来维持腰部的正常前屈。 - HEYO - 给 HEYO 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/16/2018  08:26:49

回复 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (1489 bytes) () 09/16/2018  12:21:46

看样子你的后腰不疼? - 虎嗅蔷薇 - 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (769 bytes) () 09/16/2018  18:02:34

+。不像是腰椎问题,梨状肌有问题。但怀疑不是根源,是其他问题带来的次级效应。他上面说过,医生在左臀部 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (59 bytes) () 09/16/2018  18:24:04

多谢您的指点 - haha10 - 给 haha10 发送悄悄话 haha10 的博客首页 (1035 bytes) () 09/17/2018  00:17:01

你看了不少医生,好像除了手术其他都试过了。至今的各种治疗都是无效。 - 虎嗅蔷薇 - 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (1146 bytes) () 09/17/2018  07:37:25

谢谢您的指点 - haha10 - 给 haha10 发送悄悄话 haha10 的博客首页 (295 bytes) () 09/17/2018  07:48:07

时好时坏,很大可能是,治了症状,但致病根源没有解除。我个人看法是许多的痛症,都有很长时间的酝酿。 - 虎嗅蔷薇 - 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (261 bytes) () 09/17/2018  07:59:37

多谢大家的帮助 - haha10 - 给 haha10 发送悄悄话 haha10 的博客首页 (203 bytes) () 09/17/2018  00:18:55

续:乳房无名疼痛 - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 (1433 bytes) () 12/16/2016  11:41:20

听着和经期有关,大多人这样。加之最近烦恼多,休息不好,焦虑,更影响荷尔蒙,还难免神经质敏感。。 - 华灜 - 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (230 bytes) () 12/16/2016  11:52:22

谢谢,以后会注意了。保证睡眠很重要! - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2016  12:25:50

我跟你说呀 - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 (353 bytes) () 12/16/2016  11:56:03

我一直喝whole food, trader Joe's , shoprite 这几家的豆浆,以前都好好的。或许女人真的要水水的 - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2016  12:24:47

所有美国超市的豆浆我都不能喝,实验多次了,喝了就是同样问题发生,目前只能喝中国超市的, - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 (50 bytes) () 12/16/2016  12:58:52

中国超市的豆浆都没注明organic,不太敢买。但是口感和国内的就差不多。老美超市的豆浆就没有国内豆浆的味道。奇怪。 - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2016  15:48:17

美国超市的豆浆好像都是organic的?但是我喝一阵就会剧烈涨痛,停了立刻就好。中国超市的反而没问题, - 胖獭 - 给 胖獭 发送悄悄话 (131 bytes) () 12/16/2016  16:50:44

美国豆浆常有增稠剂并添加钙和其他矿物质等,中式豆浆仅仅是黄豆和水 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (71 bytes) () 12/16/2016  17:46:08

胸罩不合适也许也是个原因? - DoubleDelight - 给 DoubleDelight 发送悄悄话 (230 bytes) () 12/16/2016  12:25:19

有一次,一个星期没肥皂,发炎了痛,马上拍片,还有医生当场看片,虚惊一场 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 12/16/2016  13:15:24

没肥皂? - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2016  15:43:34

是,断档,我只用一个牌子的肥皂 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 12/16/2016  18:29:11

查过排除疾病是最重要的。不用再穿那几个钢圈的bra了,是设计的问题 - 聽風 - 给 聽風 发送悄悄话 (167 bytes) () 12/16/2016  14:00:14

以前我都不穿带钢圈的,可自从生完老二后,怎么缩水的那么厉害啊?戴没垫的真是不好意思和白墨女站一起。:( 怎么丰胸呢? - 思龙 - 给 思龙 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2016  15:46:57

老外飞机场的人也很多,没啥难为情的 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2016  18:24:15

相互羨慕的成分居多,說不定別人還羨慕你嬌小可愛呢:-D - 聽風 - 给 聽風 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2016  18:34:23

汇报:我的关节疼痛可能是吃维生素D引起的 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (21567 bytes) () 04/20/2013  04:37:13

有可能,钙盐结晶沉积在关节腔内引起。请医生抽关节囊液做分析就知道了。即使停了Vit D,关节也会时有隐痛。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2013  05:22:16

thanks for sharing - giddyup - 给 giddyup 发送悄悄话 giddyup 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2013  07:24:50

每天喝8杯温水,对一般的关节问题都有很好的作用 - 短刀 - 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (14 bytes) () 04/20/2013  08:02:12

有道理。 我曾经按医生开药吃,大剂量的只吃了不到一个星期。 - lavendar99 - 给 lavendar99 发送悄悄话 lavendar99 的博客首页 (37 bytes) () 04/20/2013  08:25:37

我也在吃,处方的50,000U是一星期吃一粒,一般2个月一个疗程,你确定是5,000? - 花爱猫 - 给 花爱猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2013  09:38:25

5,000u在卡司口有卖的,杜哥吃的是5000u 应该没错 - giddyup - 给 giddyup 发送悄悄话 giddyup 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2013  13:48:49

我也在吃,处方的50,000U是一星期吃一粒,一般2个月一个疗程, 昨天刚开始的 - Turtledove - 给 Turtledove 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2013  15:54:27

我也是这种处方,但我怕一粒50000单位量太大,副作用明显,而改吃每天2500单位。 - swj2000 - 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2013  12:41:07

我吃了2个月的2000不管用大夫才让我吃50,000的。 - Turtledove - 给 Turtledove 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2013  19:45:47

原来是这样。学习了。 - 恶俗老狼 - 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2013  14:13:33

杜兄分享好,顶。愿大家像杜兄那样多分享。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2013  18:38:10

呵呵,俺让领导补D,但不要每天都补。所以没事。 - 晓雨1 - 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2013  18:59:55

你的VD补的太多了,估计产生毒性了。 - 萌仔仔 - 给 萌仔仔 发送悄悄话 萌仔仔 的博客首页 (27 bytes) () 04/25/2013  08:56:02

我觉得亚洲人 Vd 含量标准和美国的应该不同 - hjh73 - 给 hjh73 发送悄悄话 hjh73 的博客首页 (154 bytes) () 04/25/2013  17:38:14

疼痛治疗方法:服药?打针?手术? - 医实注行 - 给 医实注行 发送悄悄话 医实注行 的博客首页 (6006 bytes) () 01/09/2011  18:52:03

谢谢,学习了 - jck6 - 给 jck6 发送悄悄话 jck6 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2011  06:20:35

感谢。愿同大家共享知识,利民利医。 - 医实注行 - 给 医实注行 发送悄悄话 医实注行 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2011  17:54:26

好文!非常感谢,分析得很清楚. - weiyi - 给 weiyi 发送悄悄话 weiyi 的博客首页 (0 bytes) () 01/11/2011  13:16:42

Dr. 医 (不知这样称呼你是否可以)我和你联系过,也许你还记得. - weiyi - 给 weiyi 发送悄悄话 weiyi 的博客首页 (7771 bytes) () 01/12/2011  11:34:52

何时就诊疼痛专科? - 医实注行 - 给 医实注行 发送悄悄话 医实注行 的博客首页 (7398 bytes) () 12/19/2010  21:02:46

多谢, 几个问题想请教: - jck6 - 给 jck6 发送悄悄话 jck6 的博客首页 (1121 bytes) () 12/20/2010  05:50:56

这样的疼痛应如何解决?求助! - meigui - 给 meigui 发送悄悄话 meigui 的博客首页 (529 bytes) () 12/20/2010  19:39:50

spinal cord stimulator or nerve stimulator - 医实注行 - 给 医实注行 发送悄悄话 医实注行 的博客首页 (263 bytes) () 12/20/2010  20:02:48

thanks a lot! - meigui - 给 meigui 发送悄悄话 meigui 的博客首页 (0 bytes) () 12/25/2010  12:58:29

有疼痛怎么办? - 医实注行 - 给 医实注行 发送悄悄话 医实注行 的博客首页 (6738 bytes) () 12/17/2010  15:46:43

谢谢分享。 - 夏奈尔 - 给 夏奈尔 发送悄悄话 夏奈尔 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2010  16:25:12

對。有翻譯的。我老鄉的爹住醫院,醫院就電話找翻譯。三方同時講話。很方便的。 - 宛然 - 给 宛然 发送悄悄话 宛然 的博客首页 (0 bytes) () 12/17/2010  17:20:02

回复:谢谢分享。不过有些疼痛是无法避免的。 - 医实注行 - 给 医实注行 发送悄悄话 医实注行 的博客首页 (375 bytes) () 12/17/2010  21:55:47

疼痛原始点疗法-caring of aching, ZT - 栗米 - 给 栗米 发送悄悄话 栗米 的博客首页 (8903 bytes) () 09/13/2010  19:44:10

谢谢这些信息。 - purpletulips111 - 给 purpletulips111 发送悄悄话 purpletulips111 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2010  20:37:31

谢谢分享。 - 朵玉 - 给 朵玉 发送悄悄话 朵玉 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2010  05:19:59

很好的教学片. 顶! - jck6 - 给 jck6 发送悄悄话 jck6 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2010  08:04:46

*****谢谢大家支持***** - 栗米 - 给 栗米 发送悄悄话 栗米 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2010  17:33:35

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