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• 今天读书看到的故事，有助于大家了解疼痛 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (3730 bytes) () 05/11/2021  19:47:43

• 谢谢分享。这个医生真好 - 家家123 - ♀ 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 (0 bytes) () 05/12/2021  06:33:52

• 有道理 - 注册很麻烦 - ♀ 给 注册很麻烦 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/12/2021  08:27:20

• 感谢分享，其实疼痛是一种保护机制基本上都有点知道，但是没有这个文章分析得这么细致到位。非常有助于加强自我保健意思。感谢分享。 - 麻麻猫 - ♀ 给 麻麻猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/12/2021  09:49:29

• 腰疼的~ - 冬天变色的兔子 - ♂ 给 冬天变色的兔子 发送悄悄话 (18 bytes) () 05/12/2021  18:42:21

• 医生有心了。 - 明秋 - ♀ 给 明秋 发送悄悄话 明秋 的博客首页 (56 bytes) () 05/12/2021  19:25:03

• Paul Brand 的事迹吗？ - 两菜鸟 - ♀ 给 两菜鸟 发送悄悄话 (293 bytes) () 05/13/2021  00:13:33

• 我相信你是对的，我转载的作者可能只记得书上的内容，地点怕是弄混淆了 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2021  11:09:10

• 口服红藻营养补充剂治疗手指关节疼痛报告 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (2014 bytes) () 06/02/2020  16:51:18

• 谢谢分享！ - 天天健康 - ♀ 给 天天健康 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/02/2020  17:19:22

• 谢谢你 - pinglin111 - ♀ 给 pinglin111 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/02/2020  17:44:44

• 我也是吃的这个，是吃几天就停吗？ - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/02/2020  18:33:18

• 非常感谢分享。一些看法： - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (824 bytes) () 06/02/2020  18:50:16

• 谢谢你的原帖和讨论。 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (375 bytes) () 06/03/2020  02:21:14

• 多谢回复和交流 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (301 bytes) () 06/03/2020  06:09:55

• 对不起dudaan了，打扰了！ - 喜鹊 - ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 06/02/2020  19:38:04

• 请问每次吃一粒？我也是手关节疼痛 - 慧蕙 - ♀ 给 慧蕙 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/02/2020  21:21:06

• 瓶子上说每天四颗，“with food" - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2020  02:23:24

• 试过平甩手功吗？我几年前好几个手指的关节不明原因痛，做梅派平甩手功（只是一种锻练方法吧）做好的。 - 心程 - ♀ 给 心程 发送悄悄话 (101 bytes) () 06/03/2020  06:40:29

• 你有没有看过医生？我有个大拇指关节肿痛大半年了，看了医生，睡觉带指套，涂了emu oil，几天就好了。 - xiaochu3 - ♀ 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/03/2020  07:19:22

• 转：失眠30年、全身莫名疼痛，戒掉这些蔬菜后全好了 - 拍拉图 - ♂ 给 拍拉图 发送悄悄话 (53528 bytes) () 08/09/2019  17:11:14

• Dr. Norman W. Walker studied the benefits of vegetable juices fo - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (336 bytes) () 08/09/2019  18:19:10

• 这些含高草酸的菜要生吃而不是煮熟吃才有益，对吗？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019  05:42:08

• 文章作者说菠菜煮熟了，就不是organic了，形成的草酸钙也不organic了 - nowayitsover - ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 (57 bytes) () 08/11/2019  08:52:35

• 晕！还有的文章说，煮熟吃更好，因为草酸已经在煮的时候丢失了一部分。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019  06:10:50

• 好文，不过和楼主的说法一点不矛盾： - nowayitsover - ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 (2373 bytes) () 08/11/2019  08:50:02

• 文章中的这句话 —— “人体无法降解草酸，所以必须排泄掉它” 是错误的。草酸进入三羧酸循环病产生能量。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (86 bytes) () 08/09/2019  21:47:17

• 我认为有一种“草酸体质”，就像痛风体质不易代谢嘌呤导致尿酸过量一样，“正常”人就没事 - 拍拉图 - ♂ 给 拍拉图 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019  01:02:01

• 能详细说说吗？草酸在人体内怎么被代谢？ 我只知道如果和钙结合的话会形成草酸钙，太多的了肾脏来不及排不出去的话 - nowayitsover - ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 (96 bytes) () 08/10/2019  16:23:41

• special case with genetics disorder. - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/10/2019  03:32:56

• 谢谢分享！！！ 最近正在关注草酸。信息太详细了。 - nowayitsover - ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019  14:05:11

• 非常爱吃芹菜和巧克力。看来以后得减量。 - nowayitsover - ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019  14:06:38

• 还有一点，维生素C在体内的代谢物就是草酸，所以水果蔬菜也不能太大量吃。尤其蔬菜汁，基本不适合养身为主要目的的老年人。 - nowayitsover - ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2019  14:09:23

• 草酸的性质 - hugestone - ♀ 给 hugestone 发送悄悄话 (288 bytes) () 08/11/2019  15:39:04

• 膝盖疼痛处理案例 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (1716 bytes) () 05/07/2019  07:42:00

• 谢谢分享， 对我这个案例有用吗？谢谢 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (427 bytes) () 05/07/2019  07:56:11

• 不清楚你的情况。不知骨头有没有问题？如没有，不妨试试 gelatin + MoveFree + 维生素 C。个人情况不同，需要 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (101 bytes) () 05/07/2019  08:11:22

• 你女儿是你的保健医！赞！ - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2019  08:22:19

• 谢锅兄。你对脚气的观察非常有意思。我从没有注意过。 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2019  08:29:56

• 家里有个医生真方便 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2019  08:52:35

• 我没写清楚，她不是医生，只是秉性与我有点像。 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2019  08:54:11

• Beef Gelatin 有两种，一种是不会凝起来的，放水里搅搅就可以喝了，另一种会凝，大概是你说的那种。 - Manymore - ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2019  11:35:19

• 我不知道是那种，在 amazon 买的：Now Foods Beef Gelatin Natural Powder - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2019  11:44:52

• 脚脖子上绑沙袋，每天坐在高椅子上小腿前后晃三次，每次几分钟。非常能帮膝盖强壮。 - 宛然 - ♀ 给 宛然 发送悄悄话 宛然 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2019  12:04:22

• 谢谢 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 05/07/2019  12:23:27

• 我要试试，已经疼2个月了 - 冰块 - ♀ 给 冰块 发送悄悄话 冰块 的博客首页 (0 bytes) () 05/08/2019  01:15:10

• 对我有效，未必对你有效。祝你好运。 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 05/08/2019  07:06:09

• 臀部脚掌疼痛 - haha10 - 给 haha10 发送悄悄话 haha10 的博客首页 (2657 bytes) () 09/15/2018  12:17:05

• 热敷，短时间不一定见效，要长期坚持，让热气慢慢深入，你这种情况大概需要至少半年 - 绿豆豆1 - ♀ 给 绿豆豆1 发送悄悄话 (59 bytes) () 09/15/2018  12:55:05

• 如果这种状况时间很久，已经是慢性疼痛，而各方面都无解决办法，要检查日常饮食 - 及时的雨 - ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 (337 bytes) () 09/15/2018  14:27:36

• 平时饮食也很健康的 - haha10 - 给 haha10 发送悄悄话 haha10 的博客首页 (92 bytes) () 09/15/2018  23:21:09

• 国内有一种中药，腰痛宁，我的坐骨神经痛是吃这个好的，我那时吃了两盒，吃完的最后一天，全身骨头都痛，特别是脊柱那一条痛的厉害，第二 - Mmbbwdx - ♀ 给 Mmbbwdx 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2018  18:54:12

• 谢谢您的信息 - haha10 - 给 haha10 发送悄悄话 haha10 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2018  00:29:07

• 几个问题 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (646 bytes) () 09/15/2018  23:58:26

• 病情是从早至晚逐渐加重的 - haha10 - 给 haha10 发送悄悄话 haha10 的博客首页 (809 bytes) () 09/16/2018  00:26:09

• 试试：1）不要骑车，你可能是腰骶椎神经有问题。2）试试坐着时用来lumber roll 来维持腰部的正常前屈。 - HEYO - ♀ 给 HEYO 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/16/2018  08:26:49

• 回复 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (1489 bytes) () 09/16/2018  12:21:46

• 看样子你的后腰不疼？ - 虎嗅蔷薇 - ♀ 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (769 bytes) () 09/16/2018  18:02:34

• +。不像是腰椎问题，梨状肌有问题。但怀疑不是根源，是其他问题带来的次级效应。他上面说过，医生在左臀部 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (59 bytes) () 09/16/2018  18:24:04

• 多谢您的指点 - haha10 - 给 haha10 发送悄悄话 haha10 的博客首页 (1035 bytes) () 09/17/2018  00:17:01

• 你看了不少医生，好像除了手术其他都试过了。至今的各种治疗都是无效。 - 虎嗅蔷薇 - ♀ 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (1146 bytes) () 09/17/2018  07:37:25

• 谢谢您的指点 - haha10 - 给 haha10 发送悄悄话 haha10 的博客首页 (295 bytes) () 09/17/2018  07:48:07

• 时好时坏，很大可能是，治了症状，但致病根源没有解除。我个人看法是许多的痛症，都有很长时间的酝酿。 - 虎嗅蔷薇 - ♀ 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (261 bytes) () 09/17/2018  07:59:37

• 多谢大家的帮助 - haha10 - 给 haha10 发送悄悄话 haha10 的博客首页 (203 bytes) () 09/17/2018  00:18:55

• 上次我来问腿痛，现在MRI证实是坐骨神经痛。我停止锻炼保持静养，疼痛改善了很多，但是 - 不聊天 - ♀ 给 不聊天 发送悄悄话 不聊天 的博客首页 (1375 bytes) () 08/24/2018  07:30:52

• 试试 - shiranle - ♀ 给 shiranle 发送悄悄话 (20 bytes) () 08/24/2018  07:33:58

• 啥是双盘？ 盘腿？ - 不聊天 - ♀ 给 不聊天 发送悄悄话 不聊天 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2018  07:52:35

• 以前医生教过一个方法 - 95095 - ♀ 给 95095 发送悄悄话 95095 的博客首页 (59 bytes) () 08/24/2018  08:17:53

• 我现在就是每天用网球躺在地上按摩臀部 - 不聊天 - ♀ 给 不聊天 发送悄悄话 不聊天 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2018  08:40:34

• 恢复是需要时间的，我大概7月左右才没这感觉，但腰上依然很弱乏力，坚持你自己有改善的方法，会让这种感觉完全消失。但腰再也不似原来那 - 早春二月 - 给 早春二月 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2018  05:24:34

• 那么强壮。保暖很重要，你从热水中站起来，凉空气刺激皮肤，这时候神径特别敏感，所以再强调保暖，犹其天冷时。 - 早春二月 - 给 早春二月 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2018  05:32:58

• 不建议吃药，吃药降低你的敏感知觉，不利于腰的恢复，治标不治本。 - 早春二月 - 给 早春二月 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2018  05:36:47

• 续：乳房无名疼痛 - 思龙 - ♀ 给 思龙 发送悄悄话 (1433 bytes) () 12/16/2016  11:41:20

• 听着和经期有关，大多人这样。加之最近烦恼多，休息不好，焦虑，更影响荷尔蒙，还难免神经质敏感。。 - 华灜 - ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (230 bytes) () 12/16/2016  11:52:22

• 谢谢，以后会注意了。保证睡眠很重要！ - 思龙 - ♀ 给 思龙 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2016  12:25:50

• 我跟你说呀 - 胖獭 - ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (353 bytes) () 12/16/2016  11:56:03

• 我一直喝whole food, trader Joe's , shoprite 这几家的豆浆，以前都好好的。或许女人真的要水水的 - 思龙 - ♀ 给 思龙 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2016  12:24:47

• 所有美国超市的豆浆我都不能喝，实验多次了，喝了就是同样问题发生，目前只能喝中国超市的， - 胖獭 - ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (50 bytes) () 12/16/2016  12:58:52

• 中国超市的豆浆都没注明organic，不太敢买。但是口感和国内的就差不多。老美超市的豆浆就没有国内豆浆的味道。奇怪。 - 思龙 - ♀ 给 思龙 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2016  15:48:17

• 美国超市的豆浆好像都是organic的？但是我喝一阵就会剧烈涨痛，停了立刻就好。中国超市的反而没问题， - 胖獭 - ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (131 bytes) () 12/16/2016  16:50:44

• 美国豆浆常有增稠剂并添加钙和其他矿物质等，中式豆浆仅仅是黄豆和水 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (71 bytes) () 12/16/2016  17:46:08

• 胸罩不合适也许也是个原因？ - DoubleDelight - ♀ 给 DoubleDelight 发送悄悄话 (230 bytes) () 12/16/2016  12:25:19

• 有一次，一个星期没肥皂，发炎了痛，马上拍片，还有医生当场看片，虚惊一场 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 12/16/2016  13:15:24

• 没肥皂？ - 思龙 - ♀ 给 思龙 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2016  15:43:34

• 是，断档，我只用一个牌子的肥皂 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 12/16/2016  18:29:11

• 查过排除疾病是最重要的。不用再穿那几个钢圈的bra了，是设计的问题 - 聽風 - ♀ 给 聽風 发送悄悄话 (167 bytes) () 12/16/2016  14:00:14

• 以前我都不穿带钢圈的，可自从生完老二后，怎么缩水的那么厉害啊？戴没垫的真是不好意思和白墨女站一起。：( 怎么丰胸呢？ - 思龙 - ♀ 给 思龙 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2016  15:46:57

• 老外飞机场的人也很多，没啥难为情的 - Gbdjw - ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2016  18:24:15

• 相互羨慕的成分居多，說不定別人還羨慕你嬌小可愛呢:-D - 聽風 - ♀ 给 聽風 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2016  18:34:23

• 【新研究】Glucosamine(固他命)不能减少膝盖软骨损失和疼痛 - 闽姑 - ♀ 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (1162 bytes) () 03/12/2014  14:25:22

• Glucosamine 中文中文应该叫骨㬵源还是骨它命 - lily60 - ♀ 给 lily60 发送悄悄话 (6 bytes) () 03/12/2014  16:25:21

• 根据这个链接,它被称为骨他命： - 闽姑 - ♀ 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (3310 bytes) () 03/12/2014  16:42:14

• 可我吃了确实膝盖不怎么疼了 - 申巷九 - ♀ 给 申巷九 发送悄悄话 申巷九 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2014  10:51:24

• 骨胶原是collagen，完全不同的东西 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2014  17:42:22

• 谢谢二位回答。请问，哪个更有效？中文看过好多骨胶原广告，没看过骨它命广告 - lily60 - ♀ 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2014  19:59:53

• 保健品广告做得越凶，越可疑。中文的尤其是这样。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2014  20:26:50

• 一直有人说不好，可是我与我家人的体验是很好用。 - 乡村妇女 - ♀ 给 乡村妇女 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/18/2014  05:15:01

• 简单说说疼痛分级吧。 - 恶俗老狼 - ♂ 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (1731 bytes) () 09/18/2013  19:58:02

• 疼痛分级虽然不够完善，但比起啥都没有还是好很多。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2013  21:10:15

• 在国内做针刺麻醉的时候，头一天要拜访病人，检测其疼痛阈值，第二天上手术台的时候 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (110 bytes) () 09/18/2013  23:00:50

• 有了这个补充才比较完善。所以疼痛应定性分级，而不仅仅是分级，会更有利于治疗。 - xy785 - ♂ 给 xy785 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2013  08:54:19

• 谢谢补充。实际上医生在问诊疼痛时，需要描述更多的特性。 - 恶俗老狼 - ♂ 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (559 bytes) () 09/19/2013  09:22:21

• 补充得好！建议将以上三篇合在为一篇重发一次，这样内容完整，条理清晰，能起到示范作用。 - xy785 - ♂ 给 xy785 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2013  13:49:54

• 每个人对疼痛的忍耐性不同，很难按级别分的。按性质分更好些。 - 晓雨1 - ♀ 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2013  10:55:34

• 《健康生活》20130918 拍去疼痛打来健康 拍打疗法需用合适拍子 - tides500 - 给 tides500 发送悄悄话 tides500 的博客首页 (166 bytes) () 09/18/2013  11:40:44

• 汇报：我的关节疼痛可能是吃维生素D引起的 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (21567 bytes) () 04/20/2013  04:37:13

• 有可能，钙盐结晶沉积在关节腔内引起。请医生抽关节囊液做分析就知道了。即使停了Vit D,关节也会时有隐痛。 - betadine - ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2013  05:22:16

• thanks for sharing - giddyup - ♂ 给 giddyup 发送悄悄话 giddyup 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2013  07:24:50

• 每天喝8杯温水，对一般的关节问题都有很好的作用 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (14 bytes) () 04/20/2013  08:02:12

• 有道理。 我曾经按医生开药吃，大剂量的只吃了不到一个星期。 - lavendar99 - ♀ 给 lavendar99 发送悄悄话 lavendar99 的博客首页 (37 bytes) () 04/20/2013  08:25:37

• 我也在吃，处方的50,000U是一星期吃一粒，一般2个月一个疗程,你确定是5,000？ - 花爱猫 - ♀ 给 花爱猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2013  09:38:25

• 5,000u在卡司口有卖的，杜哥吃的是5000u 应该没错 - giddyup - ♂ 给 giddyup 发送悄悄话 giddyup 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2013  13:48:49

• 我也在吃，处方的50,000U是一星期吃一粒，一般2个月一个疗程, 昨天刚开始的 - Turtledove - ♀ 给 Turtledove 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/20/2013  15:54:27

• 我也是这种处方，但我怕一粒50000单位量太大，副作用明显，而改吃每天2500单位。 - swj2000 - ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2013  12:41:07

• 我吃了2个月的2000不管用大夫才让我吃50，000的。 - Turtledove - ♀ 给 Turtledove 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/21/2013  19:45:47

• 原来是这样。学习了。 - 恶俗老狼 - ♂ 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2013  14:13:33

• 杜兄分享好，顶。愿大家像杜兄那样多分享。 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 04/20/2013  18:38:10

• 呵呵，俺让领导补D，但不要每天都补。所以没事。 - 晓雨1 - ♀ 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 (0 bytes) () 04/21/2013  18:59:55

• 你的VD补的太多了，估计产生毒性了。 - 萌仔仔 - ♀ 给 萌仔仔 发送悄悄话 萌仔仔 的博客首页 (27 bytes) () 04/25/2013  08:56:02

• 我觉得亚洲人 Vd 含量标准和美国的应该不同 - hjh73 - ♀ 给 hjh73 发送悄悄话 hjh73 的博客首页 (154 bytes) () 04/25/2013  17:38:14

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