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• 配的眼镜戴着头晕，可以退吗 - 小小的蚂蚁 - ♀ 给 小小的蚂蚁 发送悄悄话 (6 bytes) () 07/06/2015  15:03:53

• 去问你的眼镜店呀。 - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  15:12:12

• 我的就不合适，正在给我从新做哪。 - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  15:13:51

• 我的是Focus 没做对， 看东西不在一个水平线上。 - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  15:44:15

• 找验光师重新调整 - lily60 - ♀ 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  15:49:10

• 谢谢大家的回复，我问了，医生说不是她的责任，她不管，可我的眼镜是跟她配的呀，她完全在耍诬赖，请大家出出主意。 - 小小的蚂蚁 - ♀ 给 小小的蚂蚁 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  15:53:02

• 这里有2个概念：1，新处方不合适；2，新处方没问题，眼镜店做错度数了。 - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (393 bytes) () 07/06/2015  17:26:02

• 你一直用这个验光师吗？若是，以前配的眼镜头晕吗？ - 志在千里 - ♀ 给 志在千里 发送悄悄话 (525 bytes) () 07/06/2015  20:00:17

• 我曾经在 sam's club 配过，不合适，免费重新验光，也免费得过镜片。 - yuyun - ♂ 给 yuyun 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2015  04:11:00

• 在美国可以. 我曾经戴一副新眼镜头痛. 眼镜店给换了二次后想到可能是材料问题. - 三江水 - ♂ 给 三江水 发送悄悄话 (118 bytes) () 07/07/2015  06:35:08

• 合适的新眼镜，戴上不会头晕。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (147 bytes) () 07/07/2015  07:58:39

• 长期跑步真的那么伤膝盖吗？我不这么觉得 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (747 bytes) () 07/06/2015  14:32:06

• 我以前看过一个统计，90%的跑步损伤是knee pain，我自己也regular 跑步，女性膝盖损伤几率确实比男性大因为胯骨宽 - 猫狗大战 - ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (449 bytes) () 07/06/2015  14:42:45

• 小心避免受伤倒是真的，但不必因噎废食。俺没伤过膝盖，倒是脚腕子扭了很长时间也不好，歇了小半年。 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015  14:49:38

• 是的，锻炼是长年累月的事情，还是要防患于未然。 - 猫狗大战 - ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015  14:51:07

• 因人而异。觉得了，可能已经伤害了。伤害了，可能就是不可逆的。膝伤膝痛无小事。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015  14:43:20

• 说得太对了，支持一下。 - betadine - ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  20:13:54

• 下坡比上坡更可怕 - intools - ♂ 给 intools 发送悄悄话 intools 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015  16:19:52

• 其实，摔倒也不可怕，可怕在人到1定年龄，摔倒了很容易骨折。18-25岁前后，摔1摔可能骨头更结实些。呵呵。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015  16:54:49

• 运动员需要经常挑战极限，容易受伤。我觉得跑步机还好，因为一般不会在跑步机上跑那么激烈。我一般是设成变坡度的，有点变化。 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015  17:30:20

• 除非你找个专业的训练你。 一般的人，受伤的几率还是大。 所以一般医生对长跑的人的建议：４０岁以后， - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (48 bytes) () 07/06/2015  15:24:10

• ４０岁以后!! You so funny - Big_Benz - ♂ 给 Big_Benz 发送悄悄话 Big_Benz 的博客首页 (54 bytes) () 07/06/2015  19:46:26

• 不用。对你啥建议都不适用。记住，统计数字的意义 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (31 bytes) () 07/06/2015  19:48:46

• 俺不知道中国的医生，在米国没听到医生这么建议 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2015  05:56:19

• 反正我不会选择跑步，也让我的家人别跑。 - 爱吃肉的胖子 - ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  15:51:20

• 我跑了很多年，膝盖没任何问题。因人而异吧。 - 自由自在生活 - ♀ 给 自由自在生活 发送悄悄话 自由自在生活 的博客首页 (6 bytes) () 07/06/2015  16:55:50

• 不跑，就是快走和跳舞。 - Maude - ♀ 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015  17:01:49

• 如果动态的看，不会。伤关节那是在膝关节肌力和协调性还没有跟上时过度运动导致损伤。循序渐进一般不会。 - 薛成 - ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015  17:19:40

• +1 - 自由自在生活 - ♀ 给 自由自在生活 发送悄悄话 自由自在生活 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015  17:31:17

• 你这说得专业，俺也是觉得人体适应力应该是很强的，就是要循序渐进。 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015  17:32:49

• 最关键的是胯，膝盖和脚腕的alignment，misalign并不都是腿部肌肉weak锻炼肌肉就可以offset，因为还有生理因 - 猫狗大战 - ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2015  00:12:16

• 因为还有生理因素比如说女性胯宽misalign的几率更大 - 猫狗大战 - ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2015  00:13:09

• 同意，说得很准确。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2015  08:00:32

• 同问好，VMM。 - ME_Professor - ♂ 给 ME_Professor 发送悄悄话 (155 bytes) () 07/07/2015  09:34:21

• 适可而止，过度运动应该会对关节造成伤害。 - 晓雨1 - ♀ 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015  18:28:47

• 问好潜水员 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2015  05:53:07

• Humans are born to run every day PERIOD - Big_Benz - ♂ 给 Big_Benz 发送悄悄话 Big_Benz 的博客首页 (249 bytes) () 07/06/2015  19:50:35

• Ultra marathon runners "also displayed a substantially reduced r - Big_Benz - ♂ 给 Big_Benz 发送悄悄话 Big_Benz 的博客首页 (179 bytes) () 07/06/2015  19:59:00

• 膝关节的软骨面的修复能力是随着年龄的增加而逐渐减低的。老年人的修复能力很低。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  22:42:04

• 那等老了就悠着点 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2015  05:54:56

• 因人而异，因年龄而异。毕竟年长者的新陈代谢和机体修补能力，不能和年轻人相比。年轻人跌一跤爬起来就走，老人跌一跤没准儿就此了结了。 - 吃素的狼 - 给 吃素的狼 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  22:42:44

• 老了骨质疏松了，一直锻炼能减缓这个过程。 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2015  05:58:00

• +1 - 自由自在生活 - ♀ 给 自由自在生活 发送悄悄话 自由自在生活 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2015  08:10:53

• 请教一个问题：家父一老友（78岁）有严重的骨关节炎，行动困难。 - neishenmo - ♀ 给 neishenmo 发送悄悄话 (321 bytes) () 07/06/2015  11:33:54

• knee replacement! - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015  12:08:18

• 嗯，如果在美国， - 恶俗老狼 - ♂ 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (277 bytes) () 07/06/2015  12:24:45

• 岁数太大了，不太愿意动刀。可现在生活质量太差了 - neishenmo - ♀ 给 neishenmo 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  13:19:27

• 这边80岁以上换膝关节的很常见，只要能换回来2-5年高质量生活就是值得的。 - 恶俗老狼 - ♂ 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (153 bytes) () 07/06/2015  13:34:43

• 观念问题。总觉得动刀是件大事。 - neishenmo - ♀ 给 neishenmo 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  13:47:29

• 退行性关节炎？ 类风湿关节炎？ - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015  12:12:13

• 不太清楚是哪种。 - neishenmo - ♀ 给 neishenmo 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  12:18:16

• 医生检查结果是什么？ - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015  12:24:32

• 刚问了，退行性的。膝盖，胯关节都很严重。 - neishenmo - ♀ 给 neishenmo 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  13:20:39

• 不妨试试 MoveFree - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015  16:09:03

• 如果已经到行动困难， 这些营养品都没有用滴。 - 芒果妹妹 - ♀ 给 芒果妹妹 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  13:04:01

• 谢谢。家父非常想帮些忙。 - neishenmo - ♀ 给 neishenmo 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  13:17:57

• 骨胶原 - 邂逅一杯茶 - ♀ 给 邂逅一杯茶 发送悄悄话 (9 bytes) () 07/07/2015  16:34:27

• 长久困扰的问题 - yuyun - ♂ 给 yuyun 发送悄悄话 (349 bytes) () 07/05/2015  19:34:58

• 你这个是逻辑题，你是问有办法不受老公控制还是有什么东西使劲词也妹害处吗？哈哈 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2015  19:57:30

• 错别字没注意到就发了 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2015  19:58:26

• 可以修改的 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2015  20:03:38

• 老公掌勺还能大鱼大肉？ 多美啊。我这儿，等俩小时啦， - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (72 bytes) () 07/05/2015  20:17:34

• 换你自己掌勺 - 20146 - ♀ 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015  06:34:08

• 不是。我很胖的，他比我还胖。 - yuyun - ♂ 给 yuyun 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  09:54:28

• 你们都胖，就应该改变饮食习惯，大午餐，小晚餐。 - Maude - ♀ 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2015  11:14:43

• 我也有这个问提，但我象征性的吃点他不生气。我的生活我做主，不会让他高兴就多吃，他吃饭我也控制。 - Maude - ♀ 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (6 bytes) () 07/06/2015  11:11:07

• 夸奖鼓励你老公让他成为你on diet的supporter，夸几次，大高帽一戴，他就好了呗。 - 爱吃肉的胖子 - ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  12:36:46

• 换老公 - happycow222 - ♂ 给 happycow222 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  15:19:14

• +1，呵呵。 - 颐和园 - ♀ 给 颐和园 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  20:07:48

• 是不是只要是炖汤，就必产生嘌呤？ - 三问 - ♀ 给 三问 发送悄悄话 三问 的博客首页 (110 bytes) () 07/05/2015  16:42:41

• 菜汤没事吧 - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (33 bytes) () 07/05/2015  16:49:39

• 那鸡汤养生不是白扯吗？ - 三问 - ♀ 给 三问 发送悄悄话 三问 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2015  16:51:58

• LOL！不是所有人都有痛风滴 - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (95 bytes) () 07/05/2015  16:55:20

• 噢，明白了，谢谢 - 三问 - ♀ 给 三问 发送悄悄话 三问 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2015  16:56:13

• 动物的内脏和海鲜，是高嘌呤的来源。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2015  17:33:49

• 那这些东西只要不炖汤就不高嘌呤？ - 三问 - ♀ 给 三问 发送悄悄话 三问 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2015  17:41:29

• 不煲汤，也照样高飘临 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2015  17:51:01

• 中草药也是炖的，不是不也含嘌呤？ - 三问 - ♀ 给 三问 发送悄悄话 三问 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2015  17:42:03

• 茱萸科,茜草科,馬鞭草科,杜仲科及車前科, 外加豌豆菠菜也含有嘌呤。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2015  18:02:22

• 本身含有嘌呤的情况下，是不是刚熟就关火，嘌呤就不会增多，而炖汤嘌呤就会增多？ - 三问 - ♀ 给 三问 发送悄悄话 三问 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2015  18:23:22

• 炖的越长，含氮的渗出物就越多，嘌呤就越多。如果有痛风要减少吃含嘌呤高的食物，如果没用药物控制可以到超市买点小苏打水喝。 - 爱吃甜食 - ♀ 给 爱吃甜食 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2015  18:54:56

• 这么说，鱼、肉，都是一熟就要关火，不要炖汤。那么蔬菜汤是不是也不好，应该尽可能生吃，或者一熟就关火？ - 三问 - ♀ 给 三问 发送悄悄话 三问 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2015  18:59:20

• 正常人无所谓了，痛风者就少吃荤多吃素，吃素多吃叶子类少吃豆类。鱼海鲜含嘌呤高的不炖也高要少吃。 - 爱吃甜食 - ♀ 给 爱吃甜食 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2015  19:11:01

• 好滴 - 三问 - ♀ 给 三问 发送悄悄话 三问 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2015  19:22:57

• 食物里的嘌呤含量一定，干货加汤嘌呤恒定，是越煮嘌呤留失进汤里， - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (216 bytes) () 07/05/2015  20:20:37

• 你说的是水焯。 嘌呤总量相同，干货+喝水 不等于干货+水炖， 起码豆干和豆浆是不一样的。 - greenonion - ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (153 bytes) () 07/06/2015  09:19:12

• 有DNA的地方就有嘌呤. 炖不炖汤都一样. - 花椒 - 给 花椒 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2015  07:31:06

• 有种说法，戒汤对痛风特别有效。 - greenonion - ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (263 bytes) () 07/06/2015  08:41:37

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