本坛暂不接受视频贴,请各类youtuber不要再发了

健康养生

抗生素和类固醇激素的使用要点 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (2117 bytes) () 02/19/2024  08:52:07

抗生素, 我用过, 能理解.另外一个, 没有概念 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  09:46:00

一般病情不严重不需要类固醇激素 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (108 bytes) () 02/19/2024  09:50:56

以前囯内-个外科医生(研究生毕业)每次她女儿感冒了,她都给女儿吃成人量的抗生素药。我问为什么她说-开始用量大能将病毒控制 - xiyang2021 - 给 xiyang2021 发送悄悄话 (12 bytes) () 02/19/2024  10:19:45

体育老师教的研究生吧? - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  10:41:59

三十多年前的正宗医学院研究生:D - xiyang2021 - 给 xiyang2021 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  12:23:40

这是我这辈子第一次听说抗生素可以治病毒感染 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (242 bytes) () 02/19/2024  12:58:28

代表了当时天朝最先进的医学观念! - llarry - 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  12:41:29

医学不是科学。医生不会连抗生素不抗病毒都不知道,你也许听错了。如果国内感染源太多,感冒多带细菌并发症,直接上抗生素很难说 - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (30 bytes) () 02/19/2024  13:36:37

国内使用抗生素的一大误区就是药量低,只给3天,不能彻底发生作用,还产生了抗药性。 - 笑薇. - 给 笑薇. 发送悄悄话 笑薇. 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  15:30:42

要病人三天后再来挂号再给三天,我妈年纪大了 都发怵去医院 - MayX - 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  18:55:47

多挣一份出诊费挂号费 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  20:42:37

老年人感冒时常上抗生素就是把并发感染及早压住,并是针对病毒 - 新游客 - 给 新游客 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  16:51:00

对肌肉记忆能力的疑问 - 我是鲁瑟夫 - 给 我是鲁瑟夫 发送悄悄话 我是鲁瑟夫 的博客首页 (396 bytes) () 02/19/2024  07:44:09

做一下热身再试? - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (75 bytes) () 02/19/2024  07:48:33

请教一下问题, 如何知道身体需要益生菌? - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  08:48:00

这又需要开一个帖子了 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (610 bytes) () 02/19/2024  09:04:32

Costco常有sale,选的时候有什么讲究吗? - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  09:12:05

谢谢!你说得简明扼要. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  09:30:00

你说的口腔健康是只口腔溃疡吗?还是其它口腔问题? - Peaceview - 给 Peaceview 发送悄悄话 (476 bytes) () 02/19/2024  09:33:06

那东西我才试用,现在没有什么可以告诉你。但是口腔溃疡我有建议 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (584 bytes) () 02/19/2024  09:44:50

非常感谢你的信息分享,还第一次听说有口腔干燥牙膏。 - Peaceview - 给 Peaceview 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  10:06:47

可以试试。和我用了很久的Sensodyne牙膏价钱差不多。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  10:45:31

时间短. 每天6小时, 熟能生巧 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  08:45:00

我理解的肌肉记忆只管能力,比如开车,骑车,游泳等。但不管技巧,技巧要不断练习才能提高。你会打篮球 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (219 bytes) () 02/19/2024  09:07:59

"技巧要不断练习才能提高", 没错. 可是有的人事半功倍,有的人事倍功半. 所以有的人成为球星, 其他人不行. - 我是鲁瑟夫 - 给 我是鲁瑟夫 发送悄悄话 我是鲁瑟夫 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  09:24:35

这就是命运了,老天决定的。不搞专业无所谓。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  09:29:36

肌肉记忆,指由长期重复动作而建立起的身体反应程序。理论上是永久的。但如果不运行,这套机制的构件会随身体代谢而部分更新…… - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  09:46:32

比如某块肌肉因不煅练而萎缩,提供不了足够动力;关节肌腱僵硬,无法自如开合………;神经传导“短路”……唉 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  09:51:04

完全同意. 长期重复、条件反射. 防止摔倒受伤的办法是经常练习摔倒. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  09:51:00

对,就像打排球的,身体哪个位置应先着地,怎么翻滚都成了肢体自然条件反射。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  11:04:36

不懂你这“肌肉记忆”特指什么,但起码投篮命中率属技巧吧? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (681 bytes) () 02/19/2024  10:15:16

习惯性动作算肌肉记忆,但成绩不可能一直保持,如果不经常练。年龄另说。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  10:49:22

嗯,赞同这说法。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  10:57:27

投篮这种要准头的,对手眼配合,力度掌握要求很高,感觉更在于大脑,可能warm up之后,大脑才能更有效运转。 - 湖西 - 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  10:48:55

如何做warm-up, 要有自己的体验 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  11:26:00

发炎和感染,消炎药和抗生素的澄清 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (1985 bytes) () 02/19/2024  05:27:40

现在深深体会到家里有个医生的好处了 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (69 bytes) () 02/19/2024  05:33:48

这个太实用主义了。最好自己有点心眼,不懂的上网查查,问问。国内医生既然都懂,却随便开药,这是什么罪? - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  06:17:58

这是个制度的问题,不是医生的问题,但是还骗病人说是会得癌症就是医德的问题了 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (199 bytes) () 02/19/2024  06:28:16

不是一回事。你自己的亲妈当然全力帮你。 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  06:45:28

那你的老婆或者老公也应该全力帮你了吧! - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (66 bytes) () 02/19/2024  06:56:47

英语区别就比较清楚,inflammation是炎症, infection是感染 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (79 bytes) () 02/19/2024  05:54:09

Inflammation 这里医生爱用激素,大家讨论 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  08:21:11

谢科普。我只用抗生素对付咽炎,还必须等到夜里咳嗽,影响睡觉才用。台湾好像管癌症直接念成炎症?我是说发音。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  06:15:21

你最好看下医生确定是否细菌感染引起 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (105 bytes) () 02/19/2024  06:30:26

但每次吃了就好。以前每年犯几次,家里爷爷辈传下来的。夜里不能入睡坚持不了几天人就完了。如何确诊细菌性? - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  06:43:21

估计应该是细菌引起的,但是 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (102 bytes) () 02/19/2024  06:55:25

最后一次感冒咳嗽是2019年3月在国内,熬了几天发现不行,不睡觉免疫力降低太快。怕得肺炎,向家里的保姆要了一盒阿莫斯林, - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (104 bytes) () 02/19/2024  06:56:17

估计你不单是咽喉,其它部位也容易感染 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (123 bytes) () 02/19/2024  06:59:35

谢建议。这几年没再感冒,疫情期间频繁外出不戴口罩也没感染,估计好了。不过益生菌可以试试。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  07:02:41

成人感冒不发高烧远离抗炎灵or布洛芬或者泰诺之类的药,伤肝。 - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (106 bytes) () 02/19/2024  06:58:51

我偶尔腰疼用布洛芬。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  07:00:15

腰疼拔罐或就买个TENS unit按摩. - 5181 - 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  07:02:57

好多人感冒造成鼻窦激发感染,痰很多,咳嗽不止。这种情况尽早上抗生素是对的 - zipzoomfly18 - 给 zipzoomfly18 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  09:11:00

谢谢!文中提到:“防炎症一般靠的就是饮食,要少吃容易引起炎症的食物。” 很想了解更多。网上查到一个“食物炎症指数”, - 东北-liaon-62 - 给 东北-liaon-62 发送悄悄话 (792 bytes) () 02/19/2024  10:37:03

没听说过,长见识了! - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  10:51:34

谢谢回复! - 东北-liaon-62 - 给 东北-liaon-62 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  11:57:05

这个和Tom Brady的营养师的看法完全相反 - dudaan - 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  12:30:48

谢科普,不过对我来说很绕,很难,我是药盲。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  16:59:44

微侃医林 153: 机械性行医 - 并州客 - 给 并州客 发送悄悄话 并州客 的博客首页 (12983 bytes) () 02/18/2024  17:55:18

补充一个有关心房扑动及消融术的介绍。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (200 bytes) () 02/18/2024  18:54:07

消融术/Ablation的效果:SVT/WPW好于房扑好于房颤。 - 老道 - 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  05:16:31

微信读书的付费 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (167 bytes) () 02/18/2024  15:51:06

微信上听书,对我来说,是不错的选择。还是喜欢捧着书读,有意无意的,翻几页。也许过几年会微信读书。 - loveisgod - 给 loveisgod 发送悄悄话 loveisgod 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2024  15:59:21

第一以听说, 微信可以读书, 刚下载了app - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2024  16:19:00

图书馆的很多书现在也可以手机上读或听,还免费。Hoopla - 四季桔 - 给 四季桔 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/18/2024  17:00:59

我在上面看書都是按章節付錢,好像是每一千字1毛錢 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2024  17:03:36

未之闻也 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2024  18:40:46

你应该比我能便宜一点 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (108 bytes) () 02/18/2024  18:55:25

交了费,成为付费会员,所有书都免费了 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (45 bytes) () 02/18/2024  19:05:05

不是,我说的书游离在你说的书之外 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (311 bytes) () 02/18/2024  19:25:15

你说得对,还真有这种书 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (236 bytes) () 02/18/2024  19:41:29

大神级作者一年收入都过千万,你那块八毛的会费到他们手上连个钢镚都剩下了 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (228 bytes) () 02/18/2024  19:45:41

我是用iPad, 尝试失败,付不了。 - 纤风 - 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 (398 bytes) () 02/18/2024  18:36:53

我在iPhone上付成的 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (83 bytes) () 02/18/2024  18:40:09

谢谢越王!成功了!!!! - 纤风 - 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2024  18:53:50

不客气。祝贺成功。 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2024  19:44:11

已经付费听书一年多了 - 89to10 - 给 89to10 发送悄悄话 (104 bytes) () 02/18/2024  18:50:30

不是所有书都能听的 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (54 bytes) () 02/18/2024  19:03:44

都可以的,AI阅读,不如专业制作的有声书读得那么有感情 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2024  19:26:53

我遇到很多书不能 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (1193644 bytes) () 02/18/2024  19:38:37

咋回事,我能听啊 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (1091760 bytes) () 02/18/2024  19:51:38

你的这本能听,我的不能听 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (105 bytes) () 02/18/2024  20:01:30

只要思想不滑坡,办法总比困难多 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2024  20:04:28

amazon也有这个服务。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  08:31:35

我在YouTube听书,要会员可以不开屏幕。一个会员可以带几个家庭成员。亚马逊也可以。 - 我爱栀子花 - 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  09:42:31

给坛里的生酮迷和伯格医生迷们提个醒。 - 七点三十 - 给 七点三十 发送悄悄话 七点三十 的博客首页 (3652 bytes) () 02/18/2024  15:34:11

阿尔伯塔大学最近的三项研究(包括具有里程碑意义的全球研究)表明,“坏”胆固醇并不是导致心血管疾病高风险的唯一罪魁祸首。 - 锅沿 - 给 锅沿 发送悄悄话 (2109 bytes) () 02/18/2024  18:07:33

100万的Data 相当大规模的研究,对胆固醇的认知将被从新定义。 - 纤风 - 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2024  18:52:20

看什么时候AopB能纳入常规Lipid Panel检查 - 纤风 - 给 纤风 发送悄悄话 纤风 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2024  19:38:44

据说AopB自费也就100刀,实在担心可以自己测一个。 - 七点三十 - 给 七点三十 发送悄悄话 七点三十 的博客首页 (0 bytes) () 02/19/2024  07:46:33

几天前贴中我也提及了AopB。生酮饮食主要是高脂肪导致LDL飙高,想问。。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (323 bytes) () 02/19/2024  04:25:54

你是在问生酮饮食为什么能引起LDL飙升,甘油三酯下降,是吗?我想当甘油三醋升高时,生酮饮食就该停止。 - 锅沿 - 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  04:52:38

给个链接,可能帮助你解惑。 - 锅沿 - 给 锅沿 发送悄悄话 (232 bytes) () 02/19/2024  05:07:15

谢谢,得慢慢琢磨下哈 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  05:23:45

简单,不吃脂肪又不吃碳水,身体能量何来? - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (261 bytes) () 02/19/2024  04:55:24

还个问题,实施生酮饮食中,拒吃糖和碳水/严格低碳,会不会血糖过低头晕无力啊? - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  06:26:38

不会。人体很精密,机体会调整,用脂肪维持血糖。 - 锅沿 - 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  07:05:58

哦,谢谢解惑。 - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  07:21:21

所以低碳了必须吃脂肪,否则真低血糖了 - r41866 - 给 r41866 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  07:21:17

把LDL 降下来,在低碳生酮饮食进行中,下面这个帖子讲的很清楚,介绍了方法,仅参考 - 锅沿 - 给 锅沿 发送悄悄话 (678 bytes) () 02/19/2024  06:25:47

蛮有意思,更激起了对生酮饮食的好奇:) - pickshell - 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/19/2024  06:31:13

坚持吊环运动,每天都做一做 - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (1525 bytes) () 02/18/2024  10:32:03

CGM Libre 3 的准确性 - xiaochu3 - 给 xiaochu3 发送悄悄话 (1260 bytes) () 02/18/2024  10:28:45

免疫细胞和炎症细胞实际上可以破坏肿瘤 - handy4car - 给 handy4car 发送悄悄话 (27654 bytes) () 02/18/2024  09:26:30

回到顶部