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健康养生

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• 关于罕萨人，我觉得这个比较实在 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (235 bytes) () 03/23/2017  19:47:52

• 不管是真古人，还是生活在现在的古人，都没有不生病的长寿之道。虽然有风险稍小一点的生活方式，多是靠运气拥有而已。 - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2017  10:39:30

• 癌症来临前身体发出的的9个预警信号 - 云过醒透 - ♂ 给 云过醒透 发送悄悄话 云过醒透 的博客首页 (6267 bytes) () 03/23/2017  19:09:20

• 不久前刚贴了类似的东西，御医批评过了：“前” 是错的 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  19:26:05

• 我得的是湿疹Eczema,， 这是医生都这么说的， 我的症状是差不多是对称地大量在腿上发作，手臂上也有点， - Tendy - ♂ 给 Tendy 发送悄悄话 Tendy 的博客首页 (1617 bytes) () 03/23/2017  18:35:14

• 找一个典型皮损，最好发个照片，皮肤病最基本的是看，皮损描述每个人都可以不同。 - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  18:46:38

• 赞同。 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  19:14:53

• 你看的是专科医生，还是家庭医生？ - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  18:48:46

• 测过自己的体质吗？没有的话进来测测看：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (680 bytes) () 03/24/2017  04:00:44

• 我很想知道这个 ”您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？“ 10年前，腿一碰就青紫 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (77 bytes) () 03/24/2017  07:35:42

• 我的非常轻微，自己都不知道。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (125 bytes) () 03/24/2017  08:20:49

• 赞！看来很多病都是吃出来了。当然还有其它原因，比如不运动，压力大，心情郁闷等。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2017  07:29:09

• 好奇心起去测了一下，得了个“平和质”，那些问题确实挺有意思。还给建议说少喝冰的，远离空调。:)) - 虎嗅蔷薇 - ♀ 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2017  07:35:26

• 我没测。我猜皮肤问题与喝冰，满头大汗时进入凉爽的空调室绝对有关。因为出汗排毒突然停止，毒就憋在皮下。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (542 bytes) () 03/24/2017  07:52:47

• 我没湿疹，也没过敏。刚才是好奇按中医说法去测一下，会得出个什么体质结论。以前从没听说过“平和质”这个名词 - 虎嗅蔷薇 - ♀ 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2017  17:23:34

• 我前些年也有类似情况，不严重。但每当夏天就会犯。也是通过了解中医基础知识，忌生冷潮湿，尤其犯时尽量不碰水，洗手后快快擦干。 - 兰竹 - ♀ 给 兰竹 发送悄悄话 (206 bytes) () 03/24/2017  10:10:25

• 我看的是专科, 没有出过青紫斑.我等会去测我的体质. - Tendy - ♂ 给 Tendy 发送悄悄话 Tendy 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2017  07:54:05

• 运动出汗排毒试试，运动后让汗自然慢慢地消失，冬夏别喝冰冷饮，少吃肉（上面菊花说的） - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (23 bytes) () 03/24/2017  08:28:15

• 皮肤科医生的治疗方案：细菌、真菌培养，皮肤癌测试， 湿疹Eczema，油类的激素药膏 - WXC0210 - ♂ 给 WXC0210 发送悄悄话 (531 bytes) () 03/24/2017  08:28:34

• 我胳膊肘上慢性湿疹五六年，中医一小罐药抹了三周后好了，已经五个月了，没有复发 - sqxsqx - ♀ 给 sqxsqx 发送悄悄话 sqxsqx 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2017  08:29:10

• 我也有ECZEMA，十几年时不时不发作。后来 - zts - ♀ 给 zts 发送悄悄话 zts 的博客首页 (104 bytes) () 03/24/2017  08:44:55

• Clobetasol 对皮肤伤害很大。建议你跟医生要中等强度的或中上等强度的，见图。 - ymck - ♂ 给 ymck 发送悄悄话 ymck 的博客首页 (137263 bytes) () 03/24/2017  10:02:15

• 吃点biotin, 有助于消除炎症，修复皮肤，避免造成大片皮肤粗燥。湿疹可以造成biotin缺乏，影响头发，指甲和皮肤。 - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2017  10:45:25

• 我自幼有湿疹,是过敏体质使然,无法根除. 西医用处不大.中医有效,但是喝治湿疹的汤药也只是在急性发作时. - lindaaa - ♀ 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 (838 bytes) () 03/24/2017  11:03:03

• 这是一个使用婕斯产品病人的见证 - jsshare - ♂ 给 jsshare 发送悄悄话 (8033 bytes) () 04/18/2017  14:29:23

• 打呼噜不等于睡得香 细数打呼噜的“N宗罪” - 一点即通 - ♀ 给 一点即通 发送悄悄话 一点即通 的博客首页 (6694 bytes) () 03/23/2017  17:54:15

• 我的家庭医生不能解释我的MRI报告. 求这里大卡帮助解读.... 非常谢谢!! - aplee99 - ♀ 给 aplee99 发送悄悄话 aplee99 的博客首页 (1581 bytes) () 03/23/2017  14:23:58

• 你不如把影像也放上来。 - pamperedpaws - ♀ 给 pamperedpaws 发送悄悄话 pamperedpaws 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  15:18:58

• 影像上来了 - aplee99 - ♀ 给 aplee99 发送悄悄话 aplee99 的博客首页 (87 bytes) () 03/23/2017  19:33:41

• 另一张图 - aplee99 - ♀ 给 aplee99 发送悄悄话 aplee99 的博客首页 (228 bytes) () 03/23/2017  19:43:24

• 是不是找专科医生看看？ - 飞鼠2015 - ♀ 给 飞鼠2015 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2017  07:56:05

• 想ing 但不知道看什么专科医生 - aplee99 - ♀ 给 aplee99 发送悄悄话 aplee99 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2017  08:40:04

• 关于血液检测结果，想请教大家 - Neue - ♀ 给 Neue 发送悄悄话 Neue 的博客首页 (333 bytes) () 03/23/2017  12:34:56

• 别的不懂，你三酸甘油酯太高了，正常应在150以下，200以上就是太高了。 - swj2000 - ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  14:28:21

• 三酸甘油酯太高对身体会有什么影响？ - liaozhong - ♀ 给 liaozhong 发送悄悄话 liaozhong 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  14:34:57

• 好像是会造成冠心病血管堵塞之类的 - Neue - ♀ 给 Neue 发送悄悄话 Neue 的博客首页 (163 bytes) () 03/23/2017  15:50:41

• 谢谢，是高了，看见结果吓到了 - Neue - ♀ 给 Neue 发送悄悄话 Neue 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  15:49:05

• 你的TSH是多少。你有吃治甲减的药吗？ - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  16:29:37

• 典型的甲减症状, 血脂异常也是甲减引起的. 甘油三脂太高, HDL太低.可以先控制饮食,控糖控脂肪. 医生会给你开药的. - 阿明. - ♀ 给 阿明. 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  15:06:19

• 谢谢建议，从今天开始实施。估计原来的胆囊结石也部分是甲减的缘故 - Neue - ♀ 给 Neue 发送悄悄话 Neue 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  15:47:47

• 胆道阻塞也会引起甘油三脂偏高, 它高又会引起胆结石, 交互影响. - 阿明. - ♀ 给 阿明. 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  16:03:53

• 求助这里的中医----更年期女性心气虚，心气哀的问题。 - 闲人2016 - ♀ 给 闲人2016 发送悄悄话 (1060 bytes) () 03/23/2017  11:27:15

• 千万别吃任何补药，锻炼起来就好了！ - 兰竹 - ♀ 给 兰竹 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  11:32:27

• 好的，我不想吃什么补药，但觉得自己有病，需要看病。 - 闲人2016 - ♀ 给 闲人2016 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  12:09:06

• 跑步， 游泳， 打球。。。 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (169 bytes) () 03/23/2017  12:06:35

• 人懒，不想动 - 闲人2016 - ♀ 给 闲人2016 发送悄悄话 (104 bytes) () 03/23/2017  12:10:15

• 动则生阳。适当的运动对健康很重要； 懒动是健康的敌人。 可以每天快走半小时。 - 法眼 - ♂ 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  12:31:21

• 这个，我一定要试行！ - 闲人2016 - ♀ 给 闲人2016 发送悄悄话 (275 bytes) () 03/23/2017  12:41:11

• 起居规律、合理饮食、适当运动、充足睡眠、身心放松。 - 法眼 - ♂ 给 法眼 发送悄悄话 (581 bytes) () 03/23/2017  12:50:12

• 这正是我所欲也 - 闲人2016 - ♀ 给 闲人2016 发送悄悄话 (128 bytes) () 03/23/2017  14:05:03

• 有愿力，就会有功效。 - 法眼 - ♂ 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  14:22:20

• 打坐参考书： 《因是子静坐法》（蒋维乔著） 《静坐入门》（徐恒志著） - 法眼 - ♂ 给 法眼 发送悄悄话 (746 bytes) () 03/23/2017  14:21:04

• 他的有什么特别吗？谢谢 - SAR - ♀ 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  18:10:20

• 以上两本书的作者都是修行有成的人。徐恒志先生的书不仅讲静坐，还讲了如何修心养性。 - 法眼 - ♂ 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  18:21:33

• 太谢谢啦！ - SAR - ♀ 给 SAR 发送悄悄话 SAR 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  18:31:21

• 不客气。 - 法眼 - ♂ 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  18:42:36

• 失眠是啥虚？ - 萧紫箬 - ♀ 给 萧紫箬 发送悄悄话 (33 bytes) () 03/23/2017  12:50:51

• 我是那种人家硬让我起来我就能起来那种 - 闲人2016 - ♀ 给 闲人2016 发送悄悄话 (378 bytes) () 03/23/2017  13:52:21

• 脾胃是后天之本；肠胃消化吸收不好，人会没精神。 - 法眼 - ♂ 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  14:26:32

• 羡慕你也不近视也不老花，挺好的 - 爱心小饼干 - ♀ 给 爱心小饼干 发送悄悄话 爱心小饼干 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  12:59:01

• 从西医的角度看，我很健康 - 闲人2016 - ♀ 给 闲人2016 发送悄悄话 (188 bytes) () 03/23/2017  14:06:36

• 试试meditation, 再加上边说的锻炼 - Manymore - ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  13:30:11

• 嗯，好的，就从这两项开始。 - 闲人2016 - ♀ 给 闲人2016 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  14:13:59

• 更年期,若不额外补充荷尔蒙激素,最好的治疗是中医.从你的描述看,不是心气虚，心气哀的问题,而是郁症. - lindaaa - ♀ 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 (276 bytes) () 03/23/2017  13:52:20

• 我也认为更年期各种症状责之于肝肾 - 闲人2016 - ♀ 给 闲人2016 发送悄悄话 (134 bytes) () 03/23/2017  14:02:39

• 喝豆浆， 锻炼。 多试几种， 找到自己喜欢的运动。 然后坚持。 有条件， 建议太极拳。 - 要吃龙利鱼 - ♀ 给 要吃龙利鱼 发送悄悄话 要吃龙利鱼 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  15:11:18

• 是验血查激素得出的更年期结论吗？ - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  15:46:07

• 中医是不是科学都还在争论不休呢。谈什么科普。 - 觅音 - ♂ 给 觅音 发送悄悄话 觅音 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  16:36:07

• 运动吧！ - 安小爱 - ♀ 给 安小爱 发送悄悄话 (345 bytes) () 03/23/2017  17:12:02

• 试试八段锦， 五禽戏等功夫， 电视里一个大妈说自己以前身体很差， 几乎都没劲走路， 练了八段锦之后好了。 - sqxsqx - ♀ 给 sqxsqx 发送悄悄话 sqxsqx 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  17:54:05

• 我跟你的情况差不多，锻炼是最好的办法！ - Lovenature - ♀ 给 Lovenature 发送悄悄话 (1812 bytes) () 03/23/2017  18:46:14

• 同感。谢谢分享。 - xin - ♀ 给 xin 发送悄悄话 xin 的博客首页 (0 bytes) () 05/11/2017  00:48:57

• 感觉你脾胃不是太好，焦虑症，失眠。试着吃点逍遥丸调理。调理脾胃吃些易消化的食物，如粥，多吃蔬菜水果，山药大枣补气补血的绝配，锻炼 - 大海 - ♀ 给 大海 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  19:16:34

• 吃补药，身体锻炼，并举。有限度吃补药，坚持身体锻炼。 - happycow222 - ♂ 给 happycow222 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  19:46:43

• 国内亲属肺癌，请专家建议，万分感谢！ - 客人知我意 - ♀ 给 客人知我意 发送悄悄话 (545 bytes) () 03/23/2017  10:26:12

• 早期肺癌还是比较好治疗的。建议尽快去国内的省一级肿瘤医院手术治疗，并化/放疗。大不了用进口的药，没有必要来美国。 - williamsteng - ♂ 给 williamsteng 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  12:04:47

• 谢谢!请问有具体药名吗？ - 客人知我意 - ♀ 给 客人知我意 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  12:25:56

• 同问 - renlao - ♀ 给 renlao 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  19:02:31

• 肺癌的治疗手段国内外没有差别。差别在医生的态度和责任心 - north88 - ♀ 给 north88 发送悄悄话 north88 的博客首页 (117 bytes) () 03/23/2017  12:31:24

• 首先确定细胞类型，有无基因突变，肺癌大概分为二类，小细胞型，和 - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (415 bytes) () 03/23/2017  14:31:58

• 参见链接内容 - ONCOCIDIA - ♂ 给 ONCOCIDIA 发送悄悄话 (65 bytes) () 03/23/2017  16:27:53

• 向你推荐一个美国高科技的生物保健品 - jsshare - ♂ 给 jsshare 发送悄悄话 (2153 bytes) () 03/23/2017  17:10:21

• 一并谢过！会把信息发回去 - 客人知我意 - ♀ 给 客人知我意 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  18:53:45

• 请问国内小细胞肺癌治疗用什么药化疗好？与美国用药有什么不同吗？ - renlao - ♀ 给 renlao 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  18:59:16

• 那天新闻还介绍说上海同济的肺科医院治疗肺癌很好，外国医生都去学习呢。 - 飞鼠2015 - ♀ 给 飞鼠2015 发送悄悄话 (253 bytes) () 03/24/2017  07:54:40

• 不是什么好事，就是中国病人不值钱，随便下刀捅。 - 大文嚎 - ♂ 给 大文嚎 发送悄悄话 大文嚎 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2017  10:09:42

• 过去是卖器官被国际禁止了，现在是卖病人给外国实习医生练手。 - 大文嚎 - ♂ 给 大文嚎 发送悄悄话 大文嚎 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2017  10:10:53

• 关键还在于他自己， 不要被病魔给吓倒，全面反思自己的生活 - littlecat8 - ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (1514 bytes) () 03/24/2017  14:02:34

• 最好的改善肠道的东西 -- 新鲜的空气 - littlecat8 - ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (384 bytes) () 03/23/2017  10:22:45

• 西雅图，空气中益生菌多多 - 及时的雨 - ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  10:36:27

• 哎呀，你在西雅图，羡慕ing - littlecat8 - ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  10:42:05

• 我不在那里，但益生菌的确是好东西，尤其是从自然中获得的，环境，消毒杀菌用品，加工食品让人极度缺乏好菌 - 及时的雨 - ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2017  11:01:10

• 没事的，我现在正在调查一些方法改善室内空气，即使咱不在西雅图也不用羡慕，哈哈哈 - littlecat8 - ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  11:03:40

• 好奇，有实验数据或统计数据吗？或者观察到的具体现象？ - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 03/23/2017  19:30:45

• 由点到面，不断地串联我生活中的体验，最后升华 - littlecat8 - ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2017  08:23:20

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