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匹克球(Pickleball)经历分享
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willowgrove -
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11/25/2023
13:46:58
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太赞了!拍类运动据说防老痴最棒了!当然最重要的是找到自己喜欢的!
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Multi-Sports -
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11/25/2023
13:52:00
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真的是。 要记住你发球是1 还是2,还有你的分数。我们的Joe经常给对方加分,自己赢一个,也给对方加一分。对方还不乐意。
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willowgrove -
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11/25/2023
13:58:59
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上瘾了
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fuz -
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11/25/2023
14:14:53
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你也试试?保不准也上瘾!
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光盐行者 -
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11/26/2023
08:13:35
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匹克球是很容易上瘾呢
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printemps -
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11/25/2023
14:32:00
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是啊,看来你也是高手
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willowgrove -
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11/26/2023
12:05:47
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这玩意确实容易上瘾
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光盐行者 -
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11/25/2023
18:28:12
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教授是高手,向您学习了不少呢。用了你推荐的拍子,有机会一定向你请教。
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willowgrove -
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11/26/2023
12:03:19
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您的对话部分真精彩! 哈哈, 好开心!
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
05:01:40
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对的,太开心了。一打上就放不下了。
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willowgrove -
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11/26/2023
11:59:02
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写的真棒
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chineseclouds -
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11/26/2023
07:47:20
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谢谢
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willowgrove -
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11/26/2023
11:58:23
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哈哈,写得很有趣,柳妹两个月左右就这么投入:-);坛里有好几位Pickleball爱好者呢,光盐教授是其一。
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广陵晓阳 -
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11/26/2023
11:13:55
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是啊,很好玩呢。什么时候坛子里的Pickleball 爱好者能聚在一起沉浸式的打一天就太好了。
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willowgrove -
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11/26/2023
11:57:55
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运动量不小。最高心率是亮点
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喵儿爸 -
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11/26/2023
14:03:10
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上船了,哈哈
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小眼睛精灵 -
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11/26/2023
19:52:51
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我也是最近才开始,喜欢
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wass -
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11/27/2023
15:46:00
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如何增進肩膀的機動性和靈活性?
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weed123 -
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11/25/2023
11:24:34
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广播体操
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fuz -
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11/25/2023
11:46:47
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先赞再慢慢看!喜欢学术性帖子!
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Multi-Sports -
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11/25/2023
12:20:00
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学学孙悟空
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山水一程歌 -
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11/25/2023
12:39:37
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说到锻炼肩膀的机动性和灵活性,我是相当的喜欢吊环运动,你说我做的这种动作对于肩关节也是一种锻炼吧(动图):
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HenryLi -
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11/25/2023
14:18:49
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应该去国家队和李宁做队友的
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gladys -
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11/25/2023
14:44:38
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LOL. But I am too old for this.
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HenryLi -
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11/25/2023
15:01:31
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稳固, 肩不可摧!
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幕鼓晨钟 -
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11/25/2023
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WOW!!! You are the man !!!
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HenryLi -
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11/25/2023
18:02:41
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来自网络, 我应该说明
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幕鼓晨钟 -
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11/25/2023
18:52:00
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我说嘛, 呵呵。 我当时就在想不太可能啊, 哈哈
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HenryLi -
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11/25/2023
19:18:59
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如果玩不来吊环, 玩手倒立, 一样cool!
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幕鼓晨钟 -
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11/25/2023
19:20:00
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这个绝了!
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Waterchase -
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11/25/2023
18:18:23
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单手好厉害!
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
05:17:38
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您真是多面手! 动作难度也大。
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
05:05:26
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谢谢鼓励!我有很多弱项:比如跑步
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HenryLi -
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11/26/2023
15:36:48
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谢谢分享!
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
05:04:00
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举重的那个,如果先从很小重量慢慢加上去,会不会就可以避免伤痛?
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光盐行者 -
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11/26/2023
08:12:26
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肩关节非常重要,谢谢分享,保存下来慢慢看。
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广陵晓阳 -
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11/26/2023
11:17:17
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分享一个我自己练习脚踝的动作,希望有点用。
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Abby妈妈 -
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11/25/2023
10:07:40
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好身材!
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xiaojunhuang -
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11/25/2023
10:27:00
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谢谢您的鼓励!
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
05:29:18
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哇塞,这身材太棒了!
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HenryLi -
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11/25/2023
10:50:31
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您这么说我确实承担不起。您的肌肉如上帝雕琢,不知多少功夫凝聚。
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
05:30:47
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哇,太好看了这身材。赞分享
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小眼睛精灵 -
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11/25/2023
10:50:36
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您自己这么漂亮(遗憾我一次也没见),太鼓励了!
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
05:32:18
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肚量小
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fuz -
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11/25/2023
10:58:53
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饭量还可以吧。
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
05:32:48
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漂亮!
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polebear -
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11/25/2023
11:09:32
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谢谢您的鼓励!
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
05:33:12
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身材真好
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羽绒服 -
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11/25/2023
11:38:44
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谢谢您!老鼓励着,我不能偷懒。
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
05:34:10
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学习
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喵儿爸 -
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11/25/2023
12:23:49
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谢谢。希望对您有点帮助!
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
05:35:28
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同赞身材!(虽然我觉得楼主肯定觉得我们都看偏了重点… 哈哈哈)
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Multi-Sports -
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11/25/2023
13:08:00
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确实有点接不上话。关节练习我都是徐徐图之,比较费时间。
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
05:26:21
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Abby妈妈身材真好啊!
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唐歌 -
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11/25/2023
13:24:35
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谢谢您的鼓励!
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
05:35:49
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压根儿就不是一个段位的
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Waterchase -
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11/25/2023
14:29:48
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我确实练的得不够差很远。
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
05:36:28
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我们和你差太远了
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Waterchase -
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11/26/2023
06:27:45
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对不住刚看见!您这么谦逊!都在途中,一起加油吧。
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
06:35:58
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这脚踝动作做得真优美,身材窈窕,赞赞赞!
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鲤鱼塘的鱼 -
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11/25/2023
17:58:51
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谢谢您!
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
05:37:43
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调整行走奔跑姿势可以分担一些脚踝压力。小腿及周边肌肉强一点保护多一点。体重也是一个因素。
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
05:10:18
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好美的身材!待会儿在垫子上试试这个动作,谢谢分享。
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广陵晓阳 -
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11/26/2023
11:19:56
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老年人什么最重要?健康靠什么?
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远处的故乡在梦里 -
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11/25/2023
09:44:36
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身体脑子都要抓
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小眼睛精灵 -
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11/25/2023
10:51:00
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写书,体裁不限
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fuz -
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11/25/2023
12:22:59
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我爸天天出去画水彩,最近画了海河上的19座桥,我妈在我爸用过的纸背面默写唐诗,能默写274/300首
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喵儿爸 -
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11/25/2023
12:31:02
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都是我喜欢的。
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Abby妈妈 -
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11/26/2023
05:12:27
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妈妈更厉害!
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严惠姗 -
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11/26/2023
10:15:25
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我妈记性好。从前采购年货都是带着我,我俩能记住每样东西的份量和价钱,回家记账一清二楚。我妹就不操心,一问三不知。
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喵儿爸 -
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11/26/2023
14:08:08
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最重要的是不能闲着. 如果没有一个需要全身心投入的爱好, 就保持工作, 直到躺倒为止.
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选民 -
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11/25/2023
15:21:52
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你这统计数据太吓人啦!
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Waterchase -
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11/26/2023
06:29:10
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美国人平均退休年龄 65, 美国人平均寿命 78.
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选民 -
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11/26/2023
06:47:05
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游泳馆里老头老太太们游一个lap, 拉拉闲话,挺好的
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gladys -
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11/25/2023
17:06:41
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Gramin 945 bundle 亚马逊$ 369
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ruheshihao -
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11/25/2023
07:10:42
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漫谈理想的工作场所
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鲤鱼塘的鱼 -
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11/25/2023
04:37:52
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题目看起来跟健身无关,但很多公司都支持健康健身,在这里,抛砖引玉哈。
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鲤鱼塘的鱼 -
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11/25/2023
04:40:32
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金窝银窝, 不如自己的土窝. 无论公司环境如何好, 大厅, 餐厅如何富丽堂皇, 大多数员工还是愿意宅在自己的家里上班
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选民 -
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11/25/2023
05:23:56
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谢谢选民评论与分享!完全理解你说的,我也有不少朋友持这样的观点,家就是他们的世界,很愿意呆家里,而我
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鲤鱼塘的鱼 -
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11/25/2023
07:49:26
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好巧,刚刚参观波音工厂远观了mount rainier。也领略了IT大厂的员工福利:免费吃喝健身,身心愉悦地卖命干活儿
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Waterchase -
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11/25/2023
06:15:01
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外人看得很羡慕,那些免费的吃喝一个星期就吃腻了, 大多数都是重油, 重盐, 重糖, 没有或很少健康菜食选项
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选民 -
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11/25/2023
06:44:11
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我们吃的可是感觉不仅味道好,质量更好,并且兼顾各种族的口味
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Waterchase -
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11/25/2023
07:12:54
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吃一, 二顿和连续吃一, 二个星期的感觉是完全不同的. 至于质量么, 如果收你 $50, 你就不会觉得好了
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选民 -
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11/25/2023
07:29:18
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羡慕你能享受这样的待遇。 说实话,那一餐可不止50 刀呢
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Waterchase -
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11/25/2023
08:33:41
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嗯,没错,公司老板越来越聪明,知道如何巴结员工投其所好。,我觉得是好事
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鲤鱼塘的鱼 -
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11/25/2023
07:50:58
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我公司每年给$500的健身用品开销,另外免费注册5个local 跑步比赛,也差不多$500了 :-)
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1001tmkx -
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11/25/2023
07:13:16
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这个才是真正的福利
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选民 -
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11/25/2023
07:30:30
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你这个福利不错,我知道的微软是$1200,跟健身相关的凭发票报账,如健身俱乐部费用,甚至健身服等
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鲤鱼塘的鱼 -
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11/25/2023
07:53:19
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我公司每年给$300的健身用品开销
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HenryLi -
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11/25/2023
08:13:57
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聪明的好公司!
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随园居士 -
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11/25/2023
10:15:14
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羡慕这些有吃有喝有玩的工作环境!
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东河山村 -
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11/25/2023
07:39:26
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谢谢东河!白菜萝卜各有所爱,这样的工作环境我喜欢。
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鲤鱼塘的鱼 -
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11/25/2023
07:55:59
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我也是!
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小眼睛精灵 -
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11/25/2023
10:51:43
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兄弟你也是做生物医学方面的啊。波士顿的这家生化制药公司会不会是 Vertex?
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HenryLi -
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11/25/2023
08:15:32
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兄弟火眼金睛,很熟悉生物制药行业。我不在制药行业里,我们公司以前是制药公司的供应商。
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鲤鱼塘的鱼 -
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11/25/2023
12:51:09
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很棒,我们每年500$ GYM 或健身费用可以报销, $1500life time 运动器材可报销
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polebear -
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11/25/2023
09:50:27
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公司聪明!
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随园居士 -
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11/25/2023
10:14:40
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wow,你们公司福利也不错哟!1500块Lifetime的设备的补贴,我贴点钱买一台他们的跑步机,哈哈。
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鲤鱼塘的鱼 -
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11/25/2023
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我还一分钱也没有花过呢^o^
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polebear -
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11/26/2023
07:09:51
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鱼兄全家好福气,每人工作的公司都注重和提倡运动健身!我家也有类似的幸运,我在女儿女婿家用的跑步机就是女儿工作单位的福利。
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广陵晓阳 -
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11/26/2023
11:24:08
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发一个练习脚踝的视频
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gladys -
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11/24/2023
20:42:15
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这个好!脚踝也需要专门练。
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Multi-Sports -
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11/24/2023
22:24:00
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Calf raises要慢点下降,数四五下。不然没效果
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山水一程歌 -
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11/25/2023
12:40:46
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谢谢分享,学到了几个新动作。
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广陵晓阳 -
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11/26/2023
12:07:47
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荷兰图书馆
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落花飘零 -
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11/24/2023
16:21:43
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这种真好,虽然发电不多。就是不知道纯室内的加个mud guard是为啥。pannier rack也不需要。
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羽绒服 -
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11/24/2023
16:33:37
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真好。美国是大家开车去运动场/健身房。啥时候我们这里开发些单车道都好,起码可以骑单车出门。
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gladys -
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11/24/2023
16:38:33
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这个好,以前听一个人的自传,他就是用自行车发电看电视,要想不中断的追剧,他就必须骑到一定速度,哈哈
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小眼睛精灵 -
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11/24/2023
18:39:02
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这个好!希望美国也搞类似的,肯定肥胖症能减少很多
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Multi-Sports -
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11/24/2023
19:00:00
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越来越多的人选择不开车
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幕鼓晨钟 -
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11/24/2023
20:02:00
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问题是在现有的环境中,开车都不安全,其它的出行方式更不安全
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gladys -
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11/24/2023
20:52:55
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哼哼。。这车用烂了发的电也没造这车花的能源多。。
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borisg -
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11/25/2023
03:11:39
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一心二用有风险,除非追剧
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polebear -
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11/25/2023
09:51:58