运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
发表帖子

• 我的唯一一次10公里跑赛（外一篇） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (6164 bytes) () 11/24/2023  06:36:14

• Happy holidays ！ 晓阳真是常青树，俺的偶像 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (238 bytes) () 11/24/2023  06:58:20

• 谢谢教练兄，同祝节日快乐！教练兄谦虚了，你才是我的榜样呢，你也是我要感恩的人之一，感谢你在我踏上长跑之路以来 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (338 bytes) () 11/24/2023  09:15:55

• 看来教练的伤养得差不多了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  16:00:10

• Happy holidays! - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  07:12:34

• 谢谢飞虎跑友，同祝节日快乐！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  09:16:43

• 果然是兔子的速度，好快。节日快乐 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  07:16:49

• 谢谢跑梦妹妹。我还记得你们那里过感恩节的时候，日子过得好快。我最害怕跑10K， 既需要速度，又需要耐力，所以只跑过一次。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  09:19:29

• 赞跑得快的义工！ - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  07:25:21

• 谢谢同爱好旅游的老朋友，祝节日快乐！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  09:21:01

• 我发现年轻这一代能干又特会享受。小兔的妈妈好厨艺！那是prime ribs 吧 ？小兔外孙越发丰满圆润了！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  07:42:57

• 谢谢追水妹妹。我确实很高兴女儿既勤奋工作又特别享受生活；用我一位好友的话说我女儿的厨艺是被做菜差的妈妈“逼”出来的：-） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  09:24:51

• 晚餐超级丰盛！看着好诱人 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  07:51:00

• 谢谢小君妹妹。好吃的太多了，很容易吃得过饱，尤其是对食物特别有亲和力又缺乏抵抗力的我来说：-）。祝节日快乐！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  09:27:25

• 年轻一代愿意做饭的是少数，更别提水平了。晓阳的女儿真的是高手里的高手。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  08:06:09

• 可是我知道的美加两边的好几家三十多岁的小家庭却是家里家外都能干，能吃能做会玩，小孩子带的也好 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  08:23:06

• 都有都有。我看到现在国内餐馆里以及点外卖的多是年轻人。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  08:36:38

• 一并谢谢惠姗和追水妹妹，确实都有，因人而异。不管什么生活方式，只要孩子们（那些年轻人）健康快乐能自食其力就好。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  09:29:46

• 晓阳现在的10K时间和十几年前几乎一样，运坛常青树！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  08:11:00

• 5年前变成了十几年前，我都不好意思称你为同学了，数学这么差：-））。谢谢HTC&芝马双料同学，咱们互相鼓励，且跑且珍惜。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  09:31:53

• 只看到十二年，以为是十二年前跑的:)) 唉，我现在老年痴呆的厉害 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  09:46:00

• 抱歉，与你开玩笑的：-）。咱俩都是年过花甲之人，彼此彼此：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  10:07:57

• 小孙孙的双下巴太可爱了！外公外婆爸爸妈妈把他带得太好了！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  09:10:16

• 谢谢千里挑一妹妹。宝宝能健康快乐成长是我们全家人最大的心愿，为他的成长，我们心存感恩。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  09:33:54

• 女兒好能幹。寶貝長得真好！ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  09:10:55

• 谢谢weed123妹妹。女儿怀孕生产平安以及宝宝的出生和健康成长是我们全家人今年最感恩的事情，非常珍惜。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  09:36:33

• 好能干的女儿！长得真快真好的外孙！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  09:52:00

• 谢谢多项运动健将妹妹。在坛里补课读到你写的摔跤与举铁的关系，隔空抱抱，而且使我更加意识到力量训练的重要性；谢谢你的分享 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  10:11:38

• 小宝好壮！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  12:34:41

• 谢谢gladys妹妹。很感恩宝宝胃口好又爱睡，长得很结实。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  14:56:25

• 晓阳姐可以试试 - LostAtBay - ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (138 bytes) () 11/24/2023  13:15:21

• 谢谢运动健将妹妹。非常好的建议，我们也是这样做的，确实有帮助；刚出生时比较明显，如今很难看出；宝宝的M阿姨说会自我矫正。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  15:02:32

• 好丰盛的一桌菜！那个看上去象卤味鸭肫肝的很诱人 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  13:34:38

• 谢谢新晋坛花妺妹。好眼力！那是我侄女侄女婿带来的卤鸭肫。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  15:04:43

• 兔外孙茁壮成长。兔姐有一颗年轻的心，所以青春永驻。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  16:07:50

• 谢谢飞腿三喵爸。箴言说喜乐的心乃是良药：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  18:01:07

• 兔外婆对这生活的点滴记录，是爱意满满。小外孙真是茁状成长。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  19:18:14

• 感恩节吃得真好，馋S个人，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  04:34:06

• 兔姐小外孙长得真好！ - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  07:50:41

• **一并谢谢知行合一跑弟、鱼兄、和蒙城跑弟。祝大家周末愉快，问好并祝冬安！** - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  14:52:30

• 我根本没有学过拳击。但是有时候会在家里做些拳击的动作作为有氧运动和心肺功能的锻炼： - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (1332 bytes) () 11/24/2023  04:45:28

• 这次变身拳王啦！ 很像那么回事！我家地下室也立着一个，看不到有人玩 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  05:13:43

• 不是摆拍啊 哈哈。每次都是把老手机上的健身软件 keep 上的那个我做得最多的 12 分钟 Tabata 燃脂运动打开 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (329 bytes) () 11/24/2023  05:34:33

• 一定是这样的, 每一块肌肉都很紧张, 哈哈 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  09:05:17

• 你的肌肉真的是太明显了，体脂够低 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  07:16:21

• 谢谢鼓励啊！呵呵。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (60 bytes) () 11/24/2023  07:25:57

• 很少见腹肌能这么突出来，也不怎么控制饮食还能这样真厉害 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  07:41:46

• 我们家也有一个 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  07:55:00

• 也有这个器械，还是也有个肌肉男？ - enjoynow - ♀ 给 enjoynow 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/24/2023  08:15:08

• 也算有两个肌肉男，哈哈 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  08:19:00

• 真阔绰！两个肌肉男，家底厚实！ - enjoynow - ♀ 给 enjoynow 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  10:59:29

• 你的运动项目真多，每天健身有1-2小时了吧？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  07:58:40

• 一種好玩的HIIT。年幼時隔壁小夥喜愛練拳擊，每到深夜都傳來砰砰砰，無感。後來跟著視頻練kickboxing，才體會樂趣 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  09:43:28

• 這個强度一直很高，可能都不算HIIT. 應是力量和有氧結合得j較好的運動之一。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  10:02:33

• 肌肉傲人！真好！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  10:13:38

• 一身好肌肉！ - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  10:40:28

• 这个很高强度运动啊！我都不敢碰… 你这个身体状态真是太棒了！尤其是对你的年龄来说… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  10:45:00

• 上次是李宁，这次是李小龙。 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  12:31:44

• 兄弟好样的！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  04:34:44

• 跑者分享：2023年的火鸡跑 （2023年11月） - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (4850 bytes) () 11/23/2023  23:05:17

• 跳格子 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  00:08:10

• 跑的时候是不知道怎么跑的。知道前面跑得快，有希望达标。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  18:34:11

• 10K跑进40分钟，太厉害了！练练全马可以破三了，喵爸，你感受到压力了吗？:)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (50 bytes) () 11/24/2023  04:03:43

• 祝贺！这速度在运坛得排前三名吧！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  04:12:05

• 运坦冒过泡的肯定是雷欧最快，无人能比 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (117 bytes) () 11/24/2023  04:39:03

• 咱们这里好多跑得快的，更别说潜水的了。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  18:40:33

• 我总是坚信喵爸有破三的实力的。只是怎么准备，怎么破，在哪里破的问题。全马要求太高，跟别的不一样，我先试试半马。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  18:38:42

• 我也同意喵爸有破三的实力，你也是一样 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  19:09:52

• 厉害！点赞 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/24/2023  07:13:51

• 谢谢。虎兄你进步太快了。相信你会越跑越上瘾的。哈哈。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  18:42:53

• 鬼哥威武，跑进40分钟，太牛了。 娃能跟你一起跑步，真的是很幸福呢 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  07:15:19

• 精灵你是俺看好的快马选手啊，不过想不想进步就看你自己啦。＾_＾话说跟娃一起跑步，真的是难得的幸福。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  18:45:55

• 健坛藏龙卧虎，四十分厉害，心脏强大！ - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  07:28:01

• 谢谢！突破40分大关，自己真的开心。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  18:47:31

• 娃在16-20岁这个阶段，是不太愿意跟父母交流的，大了就好啦。很喜欢你的这篇，尤其最后一段。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  07:42:11

• 嗯，跑完之后非常满足，有成就感。哈哈。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  18:48:37

• 妥妥的local elite 水平。记得前些年阿唐大侠10K比赛跑进40分，都不容易 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  07:52:14

• 谢谢教练鼓励。看了你的10k成绩分享，你是真正的体坛长青树啊。阿唐的越野耐力是很少有人可比的。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  18:51:38

• 你们这样会吓跑很多大众跑步健身爱好者的，都是飞毛腿 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  08:24:00

• 跑步的好处就是每人都有自己的目标。爱好跑步的哪有因为别人而不跑步的。＾_＾ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  18:54:23

• 佩服！我要是能跑50分钟就谢天谢地了 - 巴黎到罗马 - ♂ 给 巴黎到罗马 发送悄悄话 巴黎到罗马 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  08:56:31

• 谢谢老兄。只要有自己的目标，就有跑步的动力。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  18:56:09

• 太牛了！orz…… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  09:17:00

• 真的不是牛。身边认识不少朋友都是全马破三的。俺要继续努力。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  18:58:52

• 哇，知行合一跑友不仅自己跑得飞快，而且青出于蓝而胜于蓝，儿子跑得更快！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  10:15:17

• 谢谢晓阳姐。娃跑得快是应该的，他比我年轻那么多的啊。不过非常开心他肯跟我一起跑。美好的时光。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  19:01:37

• 赞。这也太快了。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  10:16:22

• 快慢都是相对的。只要有进步，只要有努力就值得庆祝！ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  19:03:24

• 赞上阵父子兵！这不是40分，是under 39！大牛！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  10:31:54

• 娃肯陪跑确实开心。我跑出去一小段才按表的，还有不少同跑朋友说距离好像不足10k，综合起来应该是39分多一点吧。很开心啦。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  19:07:54

• wow这个成绩太牛了！恭喜和孩子一起跑！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  16:32:55

• 嗯，花版你就是和娃打成一片的典范。和娃一起参赛的感觉非常好。哈哈。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  19:09:30

• 先一并谢谢楼上各位！这次比赛自己对成绩确实很开心，但更开心的是自己的进步。跑步确实让自己更真实客观的评价自我，然后 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (1051 bytes) () 11/24/2023  16:47:58

• 好快哟，专业水平！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2023  04:36:11

• 撸铁的这么多名词头晕。 这个用手拉的是什么？ - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (153 bytes) () 11/23/2023  22:00:23

• 好像就叫多功能训练器 ，multi-functional trainer … - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  11:55:00

• 让幸福来的更猛烈些吧 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (725 bytes) () 11/23/2023  20:18:50

• 老迈的手艺真不错！不爱吃火鸡的而且吃饱了的都看出口水了……感恩有版主带着大家一起努力 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2023  20:25:00

• 这火鸡卖相太好了，太馋人了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2023  21:00:05

• 明天不用早起 -- 爲你高興! - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2023  21:35:50

• 让爱美丽赢得更猛烈些吧 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2023  22:12:42

• 运坛第一神秘贤内助当数… - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2023  04:15:00

• 感恩节快乐，欢乐一家亲！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  05:40:05

• 祝健坦的大家们节日快乐安康 - 会飞的小象 - ♂ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (206 bytes) () 11/24/2023  10:15:24

• 赞老迈和融融的亲情！祝感恩节快乐！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  10:16:44

• 一个乳腺癌患者的感恩节碎碎念 - 美丽温哥华 - ♀ 给 美丽温哥华 发送悄悄话 美丽温哥华 的博客首页 (3756 bytes) () 11/23/2023  17:19:57

• 感恩，祝福 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2023  18:22:26

• 加油！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2023  18:24:00

• 期待医学加速进步！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2023  19:55:32

• 珍重！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2023  10:17:27

• 要买墨镜的看进来 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (81 bytes) () 11/23/2023  15:18:08

• 搜索了這一款看到了“25% off at checkout”了，看來是早些的選擇的款式沒有這個折扣。 謝謝澄清！ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/23/2023  15:48:42

• 不客气，是我早上没说清，搬着砖写的 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2023  16:20:57

• 不是所有的款式都有这个Amazon prime这个option，所以要看好了 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2023  16:49:16

发表帖子

我的论坛收藏夹

加入收藏夹
回到顶部