這個强度一直很高，可能都不算HIIT. 應是力量和有氧結合得j較好的運動之一。

来源: weed123 于 2023-11-24 10:02:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2023-11-24 10:27:35 时间, 由普通用户 weed123 编辑
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