举重的那个,如果先从很小重量慢慢加上去,会不会就可以避免伤痛？

来源: 光盐行者 于 2023-11-26 08:12:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 如何增進肩膀的機動性和靈活性？ 由 weed123 于 2023-11-25 11:24:34
请您先登陆，再发跟帖！