运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 喝一杯不容易，至少喝十杯更难 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (111 bytes) () 12/20/2023  13:01:31

• 没跑完我先睡了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  13:54:37

• 嗯？！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  14:24:23

• 号称三杯倒 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  16:29:54

• 未来先锋！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  15:40:03

• 干杯，朋友，就让那啤酒如流水 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (227 bytes) () 12/20/2023  15:47:59

• 这啥个意思？虽然很模糊，但从Sioux City 横穿Iowa跑到Davenport？啥比赛？很牛啊 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  17:38:34

• 现身说法，过度锻炼伤身，大伙要注意着装护肤啊 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (181 bytes) () 12/20/2023  18:14:04

• 这个是RAGBRAI 2023吗？具体说说 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2023  18:26:51

• 是的，第五十届 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (203 bytes) () 12/20/2023  18:47:25

• 很热闹，一连七天的大爬梯，有机会要去搞一次 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2023  19:08:43

• 痛哥难道也骑自行车？ - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  19:55:35

• 我骑车是被落花笑话的那种，在她的眼里，我就是在国内骑车去打街角小店打酱油那种 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2023  20:11:36

• 邻居有此比赛居然不知，看着挺有趣，这7天自行车好厉害。我们这儿8月份有个300 mile的越野cycling - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  19:52:45

• 不是比赛，是骑行大Party - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2023  07:04:03

• 喝个痛快！ back pocket brewing 管够 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2023  08:05:13

• 说的我都心动了，虽然我不骑车运动 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2023  10:24:50

• 朕这一年打下的江山 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (431 bytes) () 12/20/2023  12:49:13

• 相当于一个多月一个马，厉害了 - willowgrove - ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  12:54:10

• 没有没有，全马只跑了五个。小布是真的厉害 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  14:48:26

• 厉害，我这一年就一个全马一个5k，明年再努力 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  13:01:37

• 明年来加州跑一个，见见你的小媳妇儿 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  15:10:26

• 美国跑马太贵了！你们来加拿大连旅游的钱都省出来了。明年芝麻她不去吗 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  16:26:31

• 去的去的！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  16:30:08

• 太好了 我家老二也去 哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  16:34:22

• 我也去 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (41 bytes) () 12/20/2023  17:05:40

• 你是去找儿媳妇还是女婿呀？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2023  18:39:03

• 厉害啦，额们的坦主。祝2024身体健康，顺利完赛，不出幺蛾子。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (342 bytes) () 12/20/2023  14:10:34

• 谢谢亲！托你吉言！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  14:48:06

• 这江山，5颜6色百姿千态，长短厚薄各不同！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  14:23:09

• 大好江山，精彩纷呈哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  14:47:54

• 硕果累累的一年，San Jose R&R居然不发衣服了？往年都有的 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  14:32:57

• 你今年也是大丰收啊，晒一下吧，老是这么低调！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  14:47:27

• 晒（赛）衫女王，硕果累累，威武霸气，赞赞赞 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  15:33:35

• 奖衫，不是江山 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  15:45:54

• 明天单位里的MA们会不会奇怪咋不需要拍照了呢，加油2024继续打江山哈 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2023  15:48:00

• 赤橙黄绿青蓝紫， 谁持彩练当空舞？..... 当年鏖战急，...... 今朝更好看。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  15:56:35

• 哈哈，都自称朕了？看来很多人都想当皇帝啊 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2023  15:58:15

• 这江山很豪华！ - 乐学乐游 - ♀ 给 乐学乐游 发送悄悄话 乐学乐游 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  16:41:04

• 江山如此多娇 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  17:19:41

• 这个评论最得我心！+1 借用 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2023  08:53:44

• 喜庆 - o哈哈校长 - ♂ 给 o哈哈校长 发送悄悄话 o哈哈校长 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  17:25:00

• 明年继续南征北战，扩展疆土 ：D - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  17:25:26

• 江山美人全收入囊中！赞啊！ - Abby妈妈 - ♀ 给 Abby妈妈 发送悄悄话 Abby妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  17:25:55

• 豪 ！ “老子” 变”朕”了！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2023  17:36:00

• 江山既动力，动力澎湃 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  17:40:10

• 花花威武! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  18:16:29

• 落花你太能折腾了，比打铁的时候还能折腾 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2023  18:40:23

• 大赞 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  19:16:06

• 这些完赛衫，被你一穿，变得很艺术。你看大瀑布那个，好大波。。。哈哈哈。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  21:48:25

• 硕果累累！值得骄傲的一年！祝来年再接再厉！ - emei2cccc - ♀ 给 emei2cccc 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2023  08:28:13

• 大家不但跑步好，照相也好 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (195 bytes) () 12/20/2023  09:53:49

• 被你逗乐了：-）。我也是用慢跑作为热身和冷却，跑前不做拉伸，跑后想起了就做一两个拉伸动作；咱们争取做多一些拉伸，共勉。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  10:24:59

• 我也是用慢跑热身，跑完简单拉伸一下。哪天有空就滚子好好滚滚 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  13:13:01

• 拉伸不够的同站这儿。跑完了顶多拉一下大腿前 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  13:38:24

• 跟两张 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (421 bytes) () 12/20/2023  10:31:38

• 赞一心一意 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  11:06:49

• 一樣。現在力量訓練似乎更推崇dynamic warm up, 跑步可能也差不多吧。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (119 bytes) () 12/20/2023  13:40:25

• 我是万金油什么都想做一点，后果就是都不专业，不精致，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  14:46:18

• 专注霸气，跑得快是你的英雄本色！跑得不快的人经常打酱油！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  15:39:14

• 这么专心也好啊！ - Abby妈妈 - ♀ 给 Abby妈妈 发送悄悄话 Abby妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  17:37:06

• 我长距离跑，一小时以上，必须听音乐，要不太枯燥了 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  17:42:44

• 同感！而且我在treadmill 上跑必戴耳机，太难熬了，和上刑具一般，还得时不时调整AirPods 怕掉下来 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2023  03:59:09

• 可以戴个headband，既吸汗又可以防止earbud掉下 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2023  11:17:28

• 俯卧撑时间新纪录和自学躺平（外一篇） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (7348 bytes) () 12/20/2023  07:38:24

• 真可爱 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2023  09:51:12

• 谢谢跑步进步飞快的朋友。在坛里补课读到你问的更换跑鞋问题，我先生是将跑鞋用到极限，我基本上按厂家/网上推荐的里程，将退役 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (273 bytes) () 12/20/2023  10:33:52

• 哈哈，晓阳姐唱跳俱佳，小宝宝看得聚精会神 - willowgrove - ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  10:41:45

• 哈哈，谢谢柳妹。弯着腰在眼睛能与宝宝交流的高度唱跳挑战挺大的，有点接不上气，声音都打颤了，外婆很卖力：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  10:54:59

• 这外婆卖力的表演！dedication溢于言表，小外孙长大后一定要多看看这些录像，看看外婆多爱他 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  11:45:18

• 谢谢同爱好旅游老朋友。确实很爱他，非常珍惜在一起时光。“你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远”-龙应台 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  12:32:59

• 哈哈，小老虎想了我这兔外婆好可爱，如此卖力的表演。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  12:36:03

• 哈哈，谢谢跑梦妹妹。这是cardio，strength 、flexibility兼并的运动健身项目：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  14:33:43

• 娃是见风长，外婆很活泼！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  15:41:07

• 谢谢白熊妹妹。是啊，俗话说孩子不愁长，宝宝们长得很快。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  17:02:25

• 想起我女儿和我妈妈在一起的黄金般岁月。好珍贵！ - Abby妈妈 - ♀ 给 Abby妈妈 发送悄悄话 Abby妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  17:27:22

• 谢谢攀岩健将和健步如飞妹妹。“黄金般岁月”，温馨浓郁的三代亲情跃然于字间，全家都幸福！确实如此。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2023  06:38:54

• 听到兔姐的声音了！ 果然带扬州味：） - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2023  17:37:38

• 哈哈，谢谢游泳健将追水妹妹，看来你对扬州口音挺了解：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2023  06:40:26

• 兔姐天天享受天伦之乐,真好！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (36 bytes) () 12/21/2023  05:17:37

• 谢谢有多项运动爱好的光盐教授，同祝圣诞快乐，新年幸福安康！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2023  06:42:10

• 熊熊昨天发的空拍，让我想到我今年初发的“飞行看世界”，跑步看世界的姐妹篇 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (2053 bytes) () 12/20/2023  06:35:34

• 哈，第二张的路线图很像一只晒太阳的小熊，呵呵。我个人很喜欢鱼哥讲的这个温度，开始的时候有点凉，但总体很舒服。我更怕热。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2023  06:49:36

• 嗯，第二张跑图，我也挺喜欢，也是我每个星期二的例行路线。这个温度冷但没有风，我跑上一英里后，身体会出些汗。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  09:35:42

• 赞好习惯，能早上坚持跑的都是很自律的人，不像我爱早上睡懒觉 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  06:58:53

• 谢谢居士！我早起习惯了，好多年都这样，周末会多睡会儿。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  09:37:00

• 鱼兄的跑步看世界做到了极致，空中拍摄大湖冰面很震撼，上次横穿飞过rocky mountain到西雅图也见到难以置信的景观 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2023  07:04:17

• 谢谢！我觉得西部的风景没得说，西雅图也飞过不少，希望2024年重启我的飞行看世界。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  09:39:45

• 赞鱼兄上天入地看世界！亚城冬天也会这么冷呀；旧金山这里飞温目前挺温和的，就是经常下雨不讨喜：-（。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  07:51:54

• 是，冬天亚城也会很冷。好像这个周末加州也会下雨，尤其南加会有暴雨。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  09:41:05

• 在鱼兄这里打卡, 慢跑1小时 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (98 bytes) () 12/20/2023  09:03:57

• 你的跑步速度跟我一样，我们在同温层哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  09:42:15

• 共同兴趣类似爱好，你的是科研般的信息和翔实数据！我的全是意识流凭感觉和心情，我是不做功课的懒人 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  12:23:54

• 嗯，你这么说好像有道理哟，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  14:48:22

• 你和熊都有研究精神，而且还能写 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  12:37:51

• 熊熊是真性情，我有点瞎掰哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  14:49:46

• 你的好，以后查起来方便 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  16:04:37

• 这不是一般早起。如此勤勉！ - Abby妈妈 - ♀ 给 Abby妈妈 发送悄悄话 Abby妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  17:29:10

• 谢谢鼓励与支持！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2023  06:30:50

• 打个5折，12月再跑50km - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  19:13:18

• 东河很有幽默感，都到年底了，你打5折我也买，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2023  06:32:38

• 高海拔的坏表现 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (1381 bytes) () 12/19/2023  22:09:48

• 山上雪厚些吧 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  04:47:43

• 西面山高水长，估计多练练就好了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  04:59:12

• 7700-9000ft确实很高了！适应适应看能不能睡好点。 - Abby妈妈 - ♀ 给 Abby妈妈 发送悄悄话 Abby妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  05:00:49

• 我觉得是情况跟以前一样。以前不戴表不知道，表给的数据看看就好，别太在意。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  05:17:03

• 我觉得可能就是这种 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (274 bytes) () 12/20/2023  07:02:27

• 子在山上曰落雪如斯夫不舍昼夜.多多enjoy。有氧锻炼对适应高海拔有好处，这次特意关注了一下，海拔升高4000feet - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (162 bytes) () 12/20/2023  06:09:55

• 尽信表，则不如无表lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  07:51:57

• 我在家里不戴表 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  14:33:00

• 说的对！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2023  21:41:00

• 体能很棒呀，雪景好漂亮。北加目前没有雪，但雨多：-（。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  07:54:55

• 抱抱，一下子上这么高的地方，不适应也正常，希望今天能好好睡一觉 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  12:38:53

• 我这两年被海拔搞得挺惨的。理解理解，抱抱。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  21:53:46

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