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居然
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喵儿爸 -
♂
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01/04/2024
19:11:01
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喵爸你报名了吗?
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我痛恨跑步机 -
♂
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01/04/2024
19:14:47
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报一报那个报一报
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喵儿爸 -
♂
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01/04/2024
19:22:06
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这是我最爱唱的歌!
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光盐行者 -
♂
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01/05/2024
11:19:12
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喵爹,跟那谁学会藏猫猫了,有啥不直说。你得猜、或到别的地方找。下面回帖里提到要跑亚马
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fuz -
♂
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01/05/2024
03:44:57
•
我要感谢痛哥的督促,一定在下次涨钱之前报上lol
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喵儿爸 -
♂
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01/05/2024
08:23:05
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手套有年头了啊!
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严惠姗 -
♀
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01/04/2024
19:18:46
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我跑步戴真皮手套,因为我跑完步要吊单杠,皮手套不打滑。非常推荐。
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严惠姗 -
♀
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01/04/2024
19:20:56
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小时候吊单杠得小心别把手粘上lol
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喵儿爸 -
♂
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01/04/2024
19:25:24
•
你这些计划是自己定的还是跟一个什么plan吗?
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落花飘零 -
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01/04/2024
19:42:01
•
Sage Canaday小两口搞的针对波马的计划
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喵儿爸 -
♂
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01/04/2024
19:57:10
•
遇到过Sage,他跑得好快。不到一迈就看不见了。
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布兰雅 -
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01/04/2024
20:13:22
•
小布果真见多识广。新年快乐!
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oghost -
♂
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01/04/2024
23:11:54
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这个计划我跟不了。
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布兰雅 -
♀
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01/04/2024
20:28:21
•
我是随便跟跟,中间还加个亚马
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喵儿爸 -
♂
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01/04/2024
20:36:02
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相隔8周,不错。亚马的坡巨多,很好的波马训练赛。不要拚啊,力气留给波马。
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布兰雅 -
♀
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01/05/2024
09:49:09
•
啥叫“小两口”?你那一把胡子,跟得上么?
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fuz -
♂
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01/05/2024
03:40:06
•
人家就是给胡子们做的计划
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喵儿爸 -
♂
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01/05/2024
08:25:28
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赞喵爸的认真训练!
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oghost -
♂
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01/04/2024
23:10:35
•
猛一看你的手套,还以为是一双袜子呢。
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/05/2024
05:40:12
•
我还真用过袜子临时顶替手套
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喵儿爸 -
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01/05/2024
08:21:45
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飞腿三喵爸的文才了得,妥妥的文青一枚:-)。
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广陵晓阳 -
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01/05/2024
06:11:41
•
那是,想当年喵爸可是迷倒一大片小姑娘
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我痛恨跑步机 -
♂
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01/05/2024
06:20:00
•
哈哈,我相信飞腿三喵爸有这个实力。不过,你咋知道的?潜伏的特务:-)?
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广陵晓阳 -
♀
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01/05/2024
06:23:25
•
我有一哥们是朝阳群众,他们专门去做了外调 :))
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我痛恨跑步机 -
♂
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01/05/2024
07:44:00
•
啥时候朝阳归了内蒙
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喵儿爸 -
♂
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01/05/2024
08:30:15
•
没看见外调俩字吗?去的就是内蒙和天津
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我痛恨跑步机 -
♂
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01/05/2024
14:38:58
•
还歪掉呢,你有介绍信吗lol
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喵儿爸 -
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01/05/2024
15:37:48
•
买个萝卜就全有了
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我痛恨跑步机 -
♂
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01/05/2024
18:42:48
•
真要这样还不早被严打了
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喵儿爸 -
♂
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01/05/2024
08:31:03
•
我哪算得上文青啊,就是评书听多了
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喵儿爸 -
♂
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01/05/2024
08:32:00
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当年在内蒙的生活条件艰苦,训练把蛋蛋都冻伤了,曾经有个同学借给我一副军用手套,
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coach1960 -
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01/05/2024
07:19:36
•
俺有一次找不到手闷子了,手上套双棉鞋跑了一圈
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fuz -
♂
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01/05/2024
07:54:10
•
军用手套有两种,一种是有拇指和食指的,一种是手闷子
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coach1960 -
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01/05/2024
08:17:31
•
小时候作文总让写你长大了想干啥,我说要当解放军,现在明白了,原来是为了能用上军品lol
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喵儿爸 -
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01/05/2024
08:28:24
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请教落花医生
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心有猛虎细嗅蔷薇 -
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01/04/2024
18:39:48
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几点
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落花飘零 -
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01/04/2024
19:52:55
•
我知道我这一段时间蛋白质没吃够
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Befit -
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01/04/2024
20:10:00
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非常感谢您的解答!
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心有猛虎细嗅蔷薇 -
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01/04/2024
20:11:15
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不知道16/8 的如何健身,有个周末,起床晚些,也没吃东西,等从gym 出来都要晕了,超过16小时不吃东西+锻炼要命了
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Waterchase -
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01/05/2024
03:29:56
•
我经常空腹撸铁1.5小时左右再走路15分钟回家做饭,有时候一天就一餐或两餐。锻炼之后不感觉饿。
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Befit -
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01/05/2024
16:50:10
•
谢谢这位新朋友的分享与提问以及花班的答复,提醒我们要防范成为亚健康的瘦子。我是另一个极端,要注意防范成为亚健康的胖子。
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广陵晓阳 -
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01/05/2024
06:17:36
•
跑步的手套有推荐的吗
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nextspring -
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01/04/2024
17:18:00
•
walmart 就有那种很便宜的弹力手套,小小的。好像国内叫魔术手套。
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严惠姗 -
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01/04/2024
17:37:19
•
是5F-60F, 还是50F-60F?
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我痛恨跑步机 -
♂
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01/04/2024
17:52:55
•
50-60F, 就别带手套了,吸收Vitamin D
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gladys -
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01/04/2024
17:54:55
•
这个温度不需要带手套吧?
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落花飘零 -
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01/04/2024
19:55:08
•
新年前带儿子越野滑雪 2023-12-30
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芳草自斜阳 -
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01/04/2024
16:50:09
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好浪漫的一起走到白头!
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Multi-Sports -
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01/04/2024
17:46:03
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赞夫妻俩同时出镜! 羡慕一家人志同道合,能玩到一起!
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Waterchase -
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01/04/2024
17:49:08
•
站这儿!一家人有一样的爱好太难得了!
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1001tmkx -
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01/04/2024
21:18:01
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浪漫雪中情
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喵儿爸 -
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01/04/2024
18:14:31
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一家三口玩得起劲啊!
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严惠姗 -
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01/04/2024
19:24:56
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好棒的全家一起户外运动呀!
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广陵晓阳 -
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01/05/2024
06:12:58
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城头七十岁的重庆大爷,八块
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kittencats -
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01/04/2024
15:13:37
•
多吃瘦肉,豆腐,鷄蛋
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weed123 -
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01/04/2024
21:12:43
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我今天吃了四个鸡蛋
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喵儿爸 -
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01/04/2024
21:29:46
•
应该多吃蹄筋,猪的牛的都行
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fuz -
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01/04/2024
21:39:01
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上哪儿买?
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喵儿爸 -
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01/04/2024
22:29:24
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猪蹄子:pig's trotter, a pettitoe, pig feet,生熟都有。
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fuz -
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01/05/2024
03:25:08
•
牛腱:beef tendon,beef shank,后者肉多,买生的自己卤
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fuz -
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01/05/2024
03:30:36
•
吃啥补啥
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Waterchase -
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01/05/2024
03:13:30
•
只有够瘦锻炼够狠,肯定都是腱子肉,不需要多吃蛋白质。
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seasnowman -
♂
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01/04/2024
22:47:00
•
但不吃蛋白质,肌肉的size长不大,只能是精瘦腱子肉。
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seasnowman -
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01/04/2024
22:48:00
•
這位女健將的動作是不是很漂亮
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weed123 -
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01/04/2024
14:55:44
•
在键接后面回一下车,别人就能直接点开了
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fuz -
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01/04/2024
15:14:55
•
加个空格也成
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喵儿爸 -
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01/04/2024
15:25:35
•
谢谢说明,加了
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weed123 -
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01/04/2024
17:29:30
•
漂亮极了!
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GoGym -
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01/04/2024
15:35:21
•
太吓人了。
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严惠姗 -
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01/04/2024
17:33:17
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猛!
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Multi-Sports -
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01/04/2024
19:48:00
•
举得漂亮,人也漂亮!
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光盐行者 -
♂
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01/05/2024
11:24:12
•
明明可以靠颜值吃饭。。。。
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布兰雅 -
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01/05/2024
14:12:38
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马拉松与跑步趣闻(2)
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/04/2024
13:21:15
•
小便怎么办?跑步时小便!哈哈
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幕鼓晨钟 -
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01/04/2024
13:58:00
•
可以找颗树吧,也算捐献肥料
-
gladys -
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01/04/2024
14:00:50
•
哈哈,没听说过吧,我也是第一次听说。一想省时间呐,时间就是金钱不是吗?哈哈。
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/04/2024
16:26:29
•
跑马时边跑边大小便还可以(对公众无害),游泳时在池里大小便就太可怕了(直接入口)
-
gladys -
♂
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01/04/2024
13:59:34
•
游泳池小便多了去了,大便时有发生,如果发现大便,游泳池会立即关闭消毒,至少24小时。
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
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01/04/2024
16:28:48
•
FYI (游泳爱好者慎入)
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选民 -
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01/04/2024
17:03:41
•
这个程度还好,我们也不是生活在净化的空气中。每次high school teams开始训练,水里好重汗气
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gladys -
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01/04/2024
17:57:05
•
跑两千多个马,得花多少钱啊! 为了省钱,我打算不要报名马拉松了
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Waterchase -
♀
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01/04/2024
14:11:48
•
就算4万块钱是报名费,其它花销可多可少,对中产阶层或者以上的人应该有这个财务能力。
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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01/04/2024
16:31:39
•
777马拉松!真能折腾:)
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东河山村 -
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01/04/2024
16:03:49
•
反正大家都标新立异,名曰挑战自我。如果有机会,我特别想在中美航线上在空中跑个半马全马啥的,肯定上新闻。我记得疫情期间,
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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01/04/2024
16:24:46
•
你的意思是在飞机上跑吗?那一定不允许的。
-
严惠姗 -
♀
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01/04/2024
16:30:17
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我先整个众筹,钱有了整个包机不就齐了,哈哈。
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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01/04/2024
16:34:10
•
哈哈哈,那赶紧的。
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严惠姗 -
♀
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01/04/2024
18:57:55
•
好主意,等着先看鱼兄跑步看月球系列:)
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东河山村 -
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01/04/2024
17:32:53
•
我试过在飞机上跑有100米,但手表显示距离为零
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东河山村 -
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01/04/2024
17:35:00
•
哎哟,好担心飞机受不住你这么折腾。
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严惠姗 -
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01/04/2024
18:56:44
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嘿嘿,飞机满员,夜深人静过道上没几人时绕跑一圈
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东河山村 -
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01/05/2024
05:03:17
•
怎么跑的?系着安全带跑?
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布兰雅 -
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01/04/2024
20:16:35
•
是不是在博物馆的旧飞机上跑的?
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Waterchase -
♀
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01/05/2024
03:18:56
•
不是的:)飞去旧金山的航班
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东河山村 -
♂
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01/05/2024
05:09:30
•
其实和坐着的手表结果应该基本一致,手表显示距离为零我想应该是没有GPS信号。昨晚查了手表,当时后来也走了2次(每次2,3
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东河山村 -
♂
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01/05/2024
05:08:01
•
这个情况,下次乘机要试一试Apple Watch 和其它手机APP,看看是什么情况。在飞机上飞机飞,人跑与飞机产生一个
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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01/05/2024
05:18:42
•
仔细想是不是应该很快呀,因为飞机速度快呀,差不多一分钟10迈。据说Google Map在飞机上可用,但必须事先下载到手机
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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01/05/2024
05:13:15
•
好建议!估计这辈子没戏了,下辈子的第一个梦想吧。
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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01/05/2024
05:10:04
•
跑步看月球又不难。我还经常跑步看太阳,看星星呢。
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布兰雅 -
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01/05/2024
05:31:48
•
哈哈,布班咋俩说的不一样,我说的是到月球上看,你这是在地球上看。我在地球上跑不过你,在月球上肯定比你在地球上的速度快。
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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01/05/2024
05:39:10
•
手表活过来了心情好加上时差睡不着,发个口水贴
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1001tmkx -
♀
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01/04/2024
11:42:08
•
接着跑几天,就有人跟风了。捡人多的地儿,来几个拉伸………。照几张片,同乐乐
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fuz -
♂
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01/04/2024
11:46:47
•
因为他们不动啊,产生热量很少。
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羽绒服 -
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01/04/2024
11:58:29
•
40度以上就短裤。比赛32度短裤。风速大就往上加一级。
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布兰雅 -
♀
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01/04/2024
12:14:13
•
今天tempo,衣服降了一级,结果差点路有冻死骨
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喵儿爸 -
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01/04/2024
17:03:54
•
耐寒耐热, 是我衡量健康的指标.
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幕鼓晨钟 -
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01/04/2024
12:15:00
•
千里挑一妹妹描述得好有画面感:-),赞!
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广陵晓阳 -
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01/04/2024
12:27:22
•
同赞
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喵儿爸 -
♂
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01/04/2024
12:32:23
•
手表黑屏应该是小概率事件?赞回国坚持跑步,给国内人民立标杆。^_^ 还有,回国还可以逛健坛?
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oghost -
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01/04/2024
14:49:59
•
立标杆地不敢!因为回来时间比较长临行加了Verizon 国际计划, $100每月,无障碍上网还能当热点连电脑
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1001tmkx -
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01/04/2024
15:00:22
•
这个国际计划不错!上网自由
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东河山村 -
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01/04/2024
16:07:25
•
我以前在上海冬天短裤T恤,也是引起不少人注意,甚至有人关心说“你不冷吗?”,嘿嘿,真的不冷。有机会去武大东湖跑跑呗
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/04/2024
16:38:15
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的确这样啊!我出门时亲戚们每人三遍地问我冷不冷,有一个直接甩过来她的大棉猴在我肩上,另一个抱着膝盖以身为例说他的惨痛家史
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1001tmkx -
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01/04/2024
21:22:43
•
哈哈哈,久违了……棉猴
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Waterchase -
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01/05/2024
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