运动健身

张姐和王姐,48年友情 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (1997 bytes) () 12/30/2025  10:16:13

要比趁早。。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  10:21:35

可能早于2033,depends - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  10:24:55

祝教练和王姐新年快乐! - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  10:22:01

喵爸全家节日快乐,幸福美满 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  10:25:40

教练和教练嫂新年好!姊妹花48年的友谊,快半个世纪了,不容易。 - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2025  10:27:38

胖胖全家新年快乐! - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  10:31:15

教练兄好文笔。 祝王姐和姐夫节日快乐(∩_∩) - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  10:43:57

谢谢鱼兄,洛桑戏湖水,新年同庆贺! - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  10:47:47

美好的始于青春年少的友情,有趣的2033约定。祝教练兄和兔姐妹新年快乐,幸福安康! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (316 bytes) () 12/30/2025  10:57:10

呼叫2033,呼叫2033,请回答!晓阳全家新年快乐! - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  10:59:55

哈哈,谢谢教练兄:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  11:19:12

祝教练和王姐新年快乐! - Qiyuehe - 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2025  11:50:14

谢谢,祝你全家节日快乐! - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  11:54:02

厉害!张姐和王姐,童子功加身,游任有余! - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  12:00:42

朋友亦队友,都是水中蛟龙,好棒。祝王姐和王姐夫新年快乐 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  12:08:48

精灵一家是楷模,节日快乐! - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  12:39:09

几句话,概括了大半生。羡慕专业运动出身的,王姐和王姐夫新年快乐! - 子问 - 给 子问 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2025  12:44:19

先胖不算胖,后胖压垮炕。你那身漂亮肌肉非常人能及也。祝节日快乐! - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  12:53:16

教练和王姐,都是极有才能的厉害高人,一对神仙眷侣, 祝你们新年快乐! - L94607 - 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  13:07:54

L兄嫂新年快乐! - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  13:16:13

两姐及姐夫们都是人中龙凤,青山不老友谊长存,教练贤伉俪新年快乐! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  13:26:29

为啥现在没有照片!!!!代表运坛人民表示强烈不满!!! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  13:27:37

这篇是先斩后奏。王姐这里没找到少年时代的照片,如果张姐有,过后补上 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  15:37:54

交上一个一辈子的朋友也不容易。好多人走走就走远了,再没有交集的缘分了。 - kathyzh - 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  13:55:45

教练伉俪新年快乐!你们是海边桃花源的神仙眷侣,令人羡慕。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  14:45:09

一并感谢,祝健坛家人新年快乐! - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  15:42:22

哈哈,读了第一行就知道王姐是谁了。教练呼呼新年快乐! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  16:26:16

布头(Fuz语)一家新年快乐! - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  16:44:39

华人的一个传统,除夕夜晚餐前,会先请故人。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (165 bytes) () 12/30/2025  18:33:45

期待2033,最好俩姐夫也比一比 - TN_fang - 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  16:50:26

教练认识跳水冠军李艺花吗?跟王姐同一年的 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  17:26:37

认识 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  17:36:34

哇,跟教练感觉更近了 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (93 bytes) () 12/30/2025  17:38:08

真正的友情一生难求。张姐王姐何其有幸!期待姐俩的2033击水三千;祝王姐、王姐夫来年乐融融! - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2025  07:46:52

问候,新年快乐! - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2025  18:17:34

教练惜字如金,短短几句,高度概括但温暖人心。祝王姐和王姐夫新年快乐! - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/31/2025  10:00:57

谢谢,新年快乐! - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2025  18:17:06

向运动前辈们致以顶礼膜拜和节日祝福! - 庄文雅 - 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2026  16:53:18

360度砸球 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1520 bytes) () 12/30/2025  09:14:46

都怀疑老迈怎么想:我说米粒儿她娘,咱能消停会儿不?看你那么使劲我都有点肝儿颤!^o^ - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  12:07:16

这是一种精神上的威慑!!! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  13:27:51

你得经常换地方砸,要不地都得被你砸出坑 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  12:09:22

最好去建筑工地去砸,可以夯实地基 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2025  12:30:00

你就是赤果果的嫉妒 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  13:28:26

是的,现在地上已经有印记了,如果砸到那个印记,球会往边上飞,哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  13:28:16

这一通砸的,和打拳袋子一样解气 - 子问 - 给 子问 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2025  12:54:17

是的。教练说你要想一个让你不爽的人,我想了半天也没有。。。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  13:28:48

欢迎你来砸冰 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  13:58:51

我总有那个恐惧,会掉到冰洞里,然后被水冲走,爬不出来。。。好恐怖 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  14:05:33

这两天冰雨,昨天去游泳,到处都是溜冰场一样,还护送着别人上车。轮到自己上车,叭唧摔地上了 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  14:35:50

多小心,我们年纪都在慢慢变大,要小心摔交 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  15:06:49

还好还好,感谢一个鲤鱼打挺就起来了 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  15:26:03

少林寺地上的碎砖就是这么来的,嗯。 - taro_g - 给 taro_g 发送悄悄话 taro_g 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  21:40:37

为什么叫360度砸球?没看出和左右砸的区别。 - buyleader - 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2026  06:15:06

运动的诱惑 - 子问 - 给 子问 发送悄悄话 (1151 bytes) () 12/29/2025  22:43:10

大赞,我觉得你已经身材挺完美了。我也是喜欢自我欣赏。现在我更关注功能性,例如如何利用肌肉更好的跳舞游泳 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  01:07:37

要向你学习,增加运动量。我的体脂再降些才好。 - 子问 - 给 子问 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2025  11:48:57

这个标题好。运动的诱惑对我来说是每天早上起来能活动自如, 能自我欣赏 :) - kathyzh - 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (214 bytes) () 12/30/2025  04:55:03

对我来说,身材比例的美胜于肌肉粗大之美。 - 子问 - 给 子问 发送悄悄话 (24 bytes) () 12/30/2025  11:58:49

身材还可以。但是引体的数字可以反过来印证身材 - rapidestate - 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (53 bytes) () 12/30/2025  06:09:06

I like "身材还可以“。 引体向上一次只能拉10个。 - 子问 - 给 子问 发送悄悄话 (36 bytes) () 12/30/2025  12:02:13

哇哇,这身肌肉太漂亮了!男人有雄激素就是好啊,肌肉涨起来太漂亮了。女人要搞点肌肉太难了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  08:40:18

得到落花医生的认可,说明没白练。幸好上帝没有给女人一样的激素 - 子问 - 给 子问 发送悄悄话 (54 bytes) () 12/30/2025  12:20:04

赞赞赞,这身材相当不错。楼楼上的要求好高 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  12:06:21

谢谢小精灵。这里藏龙卧虎的比比皆是,我这是抛砖引玉。 - 子问 - 给 子问 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2025  12:33:07

不错!应该至少75分 - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  12:08:51

你加了鼓励分,我就及格了:) - 子问 - 给 子问 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2025  12:37:33

我给80分。肌肉不一定要很大,结实,匀称及有力量就好。 - L94607 - 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  13:13:48

100分! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  13:27:20

老师大方! - 子问 - 给 子问 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2025  22:34:05

相当不错!能秀秀胸肌吗? - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (36 bytes) () 12/30/2025  16:31:40

好,等我练的更厚些 - 子问 - 给 子问 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2025  22:36:34

“肤浅的诱惑”是我们运动的原动力 - TN_fang - 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  17:00:15

佛洛依德如是说 - 子问 - 给 子问 发送悄悄话 (27 bytes) () 12/30/2025  22:41:25

看后影.象个职业网球选手! - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2026  04:38:26

很有力量的肌肉。我倒是觉得好玩的运动很多 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2026  17:21:03

砸球终于完成第一阶段 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2548 bytes) () 12/29/2025  10:21:30

You are super! - TN_fang - 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025  10:35:03

恭喜!身材越来越棒! - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025  10:40:33

发个球的链接呗,谢谢 - Mightybear - 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025  11:08:19

here - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (440410 bytes) () 12/29/2025  17:07:37

最左边做得不错。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025  16:57:39

谢谢大家 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025  17:11:52

花花越来越苗条了,韩爸爸看起来很精神! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025  19:22:44

谢谢亲 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  07:31:09

到了海边当然要躺平,我感觉最healing的就是把身体沉浸在海里 - TikTok - 给 TikTok 发送悄悄话 (110 bytes) () 12/30/2025  07:15:04

你现在砸得很好了 - TikTok - 给 TikTok 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2025  07:17:59

爱美丽说她看到好多鱼。是不是和气候有关。有时候洋流也有关系 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  07:30:56

有道理。 - TikTok - 给 TikTok 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2025  07:33:07

小锯齿真整齐! - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2025  11:46:09

砸的夯实 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  12:10:27

我的宽距引体向上的视频得到了专家的肯定,哈哈 - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (10025 bytes) () 12/29/2025  09:01:19

你得加油,我PB已经36个。 - rapidestate - 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025  15:12:28

次数没有成效来展示显得 - 子问 - 给 子问 发送悄悄话 (21 bytes) () 12/29/2025  17:07:18

宽距引体向上最宽肩。 - 子问 - 给 子问 发送悄悄话 (93 bytes) () 12/29/2025  17:04:36

2025圣诞假期:吃喝玩乐与运动健身:-) - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (17799 bytes) () 12/29/2025  07:36:23

好漂亮的兔姐。替姐夫抱不平啊,人家啥时候不都是笑呵呵的。 开始那段让我想起我们参观玛雅文化遗址,为他们惋惜 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025  08:48:20

谢谢跑梦妹妹。玛雅文明挺令人赞叹,包括能在丛林深处建房造屋,非常聪明,也为其退失而遗憾。哈哈,兔姐夫确实温暖,性格随和, - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (511 bytes) () 12/29/2025  12:02:46

兔姐节日快乐 - 爱自由 - 给 爱自由 发送悄悄话 (137 bytes) () 12/29/2025  10:02:44

谢谢时尚跑妹。好久不见,也祝你节日快乐! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (254 bytes) () 12/29/2025  12:09:41

姐夫儒雅姐温柔大气,真是神仙眷侣!兔姐新年快乐! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025  19:21:28

谢谢北熊妹妹,也祝你新年快乐!在坛里补课,欣赏到你的节日大餐,真是厨艺和爱心兼备! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  07:05:23

美景美照,神仙眷侣,羡慕啊啊啊啊啊啊! - MLMM179900 - 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (51 bytes) () 12/29/2025  21:55:27

谢谢丹麦妹妹。你那里会先于北美跨入新年,在此祝你和家人新年幸福安康! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2025  07:07:13

新年快乐!兔姐又美又年轻! - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2026  04:39:35

谢谢追水妹妹。You’re sweet and kind. 祝你和家人新年幸福安康,吉祥如意! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2026  06:33:48

晓阳生活真美好。新年快乐! - 庄文雅 - 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2026  16:36:38

海明威一生都无法驾驭的女人 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (10951 bytes) () 12/28/2025  20:22:16

一点开帖子,就看到一个漂亮女人。海明威怎么就无法驾驭呢?再仔细一看,这不是落花么?海明威怎么能驾驭你呢? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025  04:22:50

再一想,为什么要驾驭呢?就不能做伴侣么? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025  04:35:36

做不了,两个ego这么强大的人相伴都很难。 - 爱自由 - 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025  10:03:25

我看了开头两张照片也以为题目是调侃,后来才发现题目是当真的 - FEVRE - 给 FEVRE 发送悄悄话 FEVRE 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025  05:17:50

哈哈哈哈,说的极是 - hongloumeng - 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025  06:32:12

哈哈哈 - TikTok - 给 TikTok 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025  07:42:17

写太好了。照片也漂亮。 - TikTok - 给 TikTok 发送悄悄话 (1039 bytes) () 12/29/2025  07:56:59

是的,他就是被她的独立桀骜吸引,但是其实他骨子里又希望她为他改变。很幸运她没有改变 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025  08:08:28

她一直工作到80多岁,然后选择自尽。这个女人,真的不应该成为任何男人的池中之物 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025  08:10:51

看完之后我最大的感受就是,我想做海明威家的猫 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025  08:19:00

写的真好,亲家。相爱的时候性格同与不同都是吸引点,不爱的时候同与不同都是原因,哈哈 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025  08:45:14

好漂亮!海明威是个伟大的作家,但是真不是个好的伴侣。 - BOTW - 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025  09:41:47

绿裙佳人芳华二八! 文章写得真好 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025  19:20:00

绿裙好看!海明威年轻时大帅哥,又有才华,这位也是旗鼓相当的了得。 - OrangeBread - 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025  20:33:02

落花越来越好看了!逆龄!海明威的故事写得好… - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2025  10:26:26

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