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正洗着韭菜,想起来还没告诉痛哥
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喵儿爸 -
♂
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09/08/2024
15:02:32
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喵爸赶紧把你的私家火箭派过来接我去你家吃饺子
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我痛恨跑步机 -
♂
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09/08/2024
15:35:00
•
你现在不跑了,一跑手表高兴坏了,说着让你高兴高兴
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落花飘零 -
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09/08/2024
15:42:08
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祝三喵爸早日康复!韭菜是健康蔬菜,一定会有帮助的:-)。
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广陵晓阳 -
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09/08/2024
16:34:29
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愿韭菜饺子吃完后亲家就满血复活了
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polebear -
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09/08/2024
17:46:15
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我的手表老是告诉我,
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布兰雅 -
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09/08/2024
17:48:24
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刚好就开始做饭,确实是个好媳妇儿,lol
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小眼睛精灵 -
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09/09/2024
07:54:46
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covid? 我女儿两周前中招, 休了5天。
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顺时而行随心則安 -
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09/10/2024
07:39:47
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Dexcom 的 Stelo 上市了
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xhzs -
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09/08/2024
13:39:55
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看图说话,CarolineGirvan workout
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Mightybear -
♂
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09/08/2024
13:29:11
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She is indeed a bad ass
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k467 -
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09/09/2024
03:31:19
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100%Agree
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Mightybear -
♂
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09/09/2024
05:52:40
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论平足对游泳成绩的重要性
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然后呢 -
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09/08/2024
10:38:52
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第一周,速写从零开始学跑步,新手入门
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尤其开心USA -
♀
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09/08/2024
09:29:23
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都记下,谢谢教练!
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thom30 -
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09/08/2024
09:35:33
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新手教练,请多指教!完成后打卡晒记录,一起一起呀
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尤其开心USA -
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09/08/2024
09:37:44
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赞开心妹妹义务服务他人做第二周期带新手的教练,祝教学相长,教练学生们都开心:-)。
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广陵晓阳 -
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09/08/2024
16:38:24
•
是的,教学相长,学生老师都开心^0^
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尤其开心USA -
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09/09/2024
06:05:00
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总觉的你精力充沛,用不完的劲,似乎你的一天也不止24小时,LOL
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朗朗的晴天 -
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09/08/2024
16:42:32
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彼此彼此,恩典够用!^^
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尤其开心USA -
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09/09/2024
06:06:09
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听起来很有趣,如何参加呀
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xiaofengjiayuan -
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09/09/2024
08:46:58
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自己的外孙女自己夸
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落花飘零 -
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09/08/2024
08:57:20
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爱美丽不光被外公夸,也被这个健坦夸,人人都夸。
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会飞的小象 -
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09/08/2024
09:02:49
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lol谢谢亲
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落花飘零 -
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09/08/2024
09:14:05
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这娃太自律了
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尤其开心USA -
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09/08/2024
09:20:13
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谢谢!一起加油
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落花飘零 -
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09/08/2024
14:48:13
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DEI,咱们已经到了必须控制饮食,必须保持结实的时刻。超爱咱们的小米,好孩子!
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thom30 -
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09/08/2024
09:21:11
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向娃们学习
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落花飘零 -
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09/08/2024
14:48:28
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房子车子包包一个都不能少。
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严惠姗 -
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09/08/2024
09:33:55
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珊珊是真实在,妥妥亲姨妈娘家人!
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尤其开心USA -
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09/08/2024
09:38:48
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哈哈哈哈
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落花飘零 -
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09/08/2024
14:48:35
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这娃妥妥的别人家的娃啊,精灵家老二好福气(o^^o)
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polebear -
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09/08/2024
09:52:16
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嘻嘻
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落花飘零 -
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09/08/2024
14:48:44
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我觉得我家老二会被吊打,lol
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小眼睛精灵 -
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09/09/2024
07:55:53
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太自律了
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Qiyuehe -
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09/08/2024
14:27:56
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谢谢
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落花飘零 -
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09/08/2024
14:48:52
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值得夸的好孩子。花班人生完美。
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朗朗的晴天 -
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09/08/2024
16:45:05
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离完美差很远,每天鸡毛蒜皮,但是我知足,哈哈
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落花飘零 -
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09/08/2024
17:08:29
•
爱美丽真棒!谢谢花班分享,很有启发。在我女儿成长过程中,我和她爸都没运动习惯,她被培养成了热爱生活尤其喜欢旅游的玩主,但
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广陵晓阳 -
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09/08/2024
16:51:25
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一定会的,言传身教,耳濡目染
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落花飘零 -
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09/08/2024
17:08:00
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姥爷这深厚的爱,真好。
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小眼睛精灵 -
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09/09/2024
07:55:26
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我觉得自己是假装冲浪选手的游泳选手
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adimple -
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09/08/2024
04:04:00
•
肤色已经相当有冲浪范儿了
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尤其开心USA -
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09/08/2024
05:15:40
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谢谢鼓励!看到有个up主冲浪者管自己叫poo head
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adimple -
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09/08/2024
05:27:00
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挺佩服的!Covid时俩娃学冲浪,我那时还没勇气一起下水。当时看他俩能站起来也挺不容易,多少晓得你现在的进展
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尤其开心USA -
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09/08/2024
05:32:21
•
很多人COVID 开始的,什么时候都不晚。为什么没有勇气学呢?
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adimple -
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09/08/2024
06:23:00
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嘿嘿,慢慢来,早晚会上贼船的!
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尤其开心USA -
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09/08/2024
09:15:14
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对,慢慢来。
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adimple -
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09/08/2024
20:18:00
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头发还是灰的!
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严惠姗 -
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09/08/2024
09:36:22
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还有白的!哈哈
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adimple -
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09/08/2024
20:18:00
•
很健康的肤色。
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严惠姗 -
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09/08/2024
09:39:08
•
谢谢!
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adimple -
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09/08/2024
20:17:00
•
赞冲浪,多涂防晒油。
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子问 -
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09/08/2024
11:12:52
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有涂。但只防晒伤。而且大多数时间没有太阳,没想到UV还是很强。
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adimple -
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09/08/2024
20:17:00
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帅!玩得真开心
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gladys -
♂
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09/08/2024
13:29:29
•
谢谢!是的,上瘾了。
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adimple -
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09/08/2024
20:16:00
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真是健美!我周末在湾区海边长跑每次都能看到有人冲浪,有时人很多,有时人很少,你们真了不起!
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广陵晓阳 -
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09/08/2024
16:55:34
•
你们看到的ocean beach, 一般有经验的人才敢去。或者偶尔浪特别平缓的时候,初学者可以在靠岸的inside. 我现在都去
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adimple -
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09/08/2024
20:13:00
•
Pacifica. 你好象在稍北一点看过鲸。现在Linda Mar/Pacifica State Beach常可以看三四头在远方
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adimple -
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09/08/2024
20:15:00
•
我不冲浪也这个色儿,还有斑
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小眼睛精灵 -
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09/09/2024
07:48:53
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20mile过后第一懵,一觉醒来好像失业了
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尤其开心USA -
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09/07/2024
21:48:41
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45+ 迈一周,有距离有速度,棒!应该是peak周吧?
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山水一程歌 -
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09/08/2024
05:01:53
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是了,一辈子跑量最大的一周。每一觉都睡得踏实,香甜
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尤其开心USA -
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09/08/2024
05:10:31
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话说,你昨天20mile后怎样护理的,出门儿前抛一句
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尤其开心USA -
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09/08/2024
05:34:09
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我昨天跑得比较嗨 LOL
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山水一程歌 -
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09/08/2024
05:53:49
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悠哉悠哉的
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尤其开心USA -
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09/08/2024
09:16:12
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就是啊!今天跑友约我去喝酒,我不去,宁肯睡午觉 LOL
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山水一程歌 -
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09/08/2024
12:04:00
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好乖!还有酒友呐
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尤其开心USA -
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09/08/2024
14:33:59
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跑神啊
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thom30 -
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09/08/2024
08:49:01
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我今早跑团带新手,其中一位5周前1迈跑不下来,从走跑开始,计划圣诞假期带首10mile
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尤其开心USA -
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09/08/2024
09:19:24
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教练好,资质好,自己努力,齐活了。我跑渣2麦都搞不定
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thom30 -
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09/08/2024
09:32:31
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慢慢来!自己做记录细致分享~ 咱们坛能帮忙的人多。如果四周每周跑一次2麦觉得搞不定就不要跑了,从走开始把距离和时间拉出来
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尤其开心USA -
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09/09/2024
15:57:20
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8天65迈,太卷了你!
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严惠姗 -
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09/08/2024
09:37:50
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都这岁数了,难得卷一场,心随我动,就从了自己吧,哈哈
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尤其开心USA -
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09/08/2024
09:52:44
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大妈健身路上都是拦路虎
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落花飘零 -
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09/07/2024
15:53:04
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今天是晴天,阳光灿烂,有点热。光线穿过路上的树叶,投射在手表上,斑驳陆离的。
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布兰雅 -
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09/07/2024
16:02:01
•
赞
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落花飘零 -
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09/07/2024
21:36:22
•
米粒儿在长身体,当然要吃,尤其蛋白。
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布兰雅 -
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09/07/2024
16:03:20
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这么小的娃娃,我感觉也不仅要吃蛋白质,要吃尽人间百味:))
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熊牛一家 -
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09/07/2024
16:06:27
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是的,蛋白质敞开吃,再配一碗米饭,她吃得很香
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落花飘零 -
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09/07/2024
21:36:45
•
我今年夏天去了加州,也去了旧金山,从运动角度看,加州真是好地方。
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熊牛一家 -
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09/07/2024
16:07:58
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是的,每天出去运动都不用看天气预报,每天晴空万里
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落花飘零 -
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09/07/2024
21:37:02
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我吃火锅也能一个人吃一盘牛肉再加一盘羊肉,虽然我运动不行,吃的上面可不能比别人少 :))
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我痛恨跑步机 -
♂
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09/07/2024
16:20:00
•
几寸的盘子啊lol
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喵儿爸 -
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09/07/2024
16:28:51
•
扮猪吃老虎
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落花飘零 -
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09/07/2024
21:37:15
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我知道我是那个猪,谁是老虎?
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我痛恨跑步机 -
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09/08/2024
07:48:00
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这么热 你今天后面跑的很稳很快 赞一个。我们这嘎哒居然也31度
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小眼睛精灵 -
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09/07/2024
16:52:59
•
谢谢亲
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落花飘零 -
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09/07/2024
21:37:22
•
这一盘羊肉多少克?感觉就是200克,我都能吃完
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羽绒服 -
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09/07/2024
17:20:23
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不止200克。
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严惠姗 -
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09/07/2024
18:50:53
•
不知道多少,我觉得很多,哈哈
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落花飘零 -
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09/07/2024
21:37:32
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拦路虎果真都是食肉动物。
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旺One旺 -
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09/07/2024
17:38:54
•
我年纪大了,没以前能吃了,我娃厉害
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落花飘零 -
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09/07/2024
21:37:50
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你看到拦路虎,我看到十全大补。
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子问 -
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09/07/2024
18:34:48
•
对娃是好的,我们自己要克制了
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落花飘零 -
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09/07/2024
21:38:04
•
老迈不吃火锅吗?
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严惠姗 -
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09/07/2024
18:53:43
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爱吃,但是今天没去
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落花飘零 -
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09/07/2024
21:38:15
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吃肉好,吃好肉
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喵儿爸 -
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09/07/2024
20:09:58
•
是,新鲜羊肉涮一下真心不错
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落花飘零 -
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09/07/2024
21:38:33
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谁拍的照片?是不是爸爸妈妈陪着?
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adimple -
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09/08/2024
06:27:00
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对,我周末长跑一般都带着爸爸妈妈,他们可以走走路或者骑车
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落花飘零 -
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09/08/2024
07:29:21
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哈哈哈太羡慕爱米了,能吃能练的年纪
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thom30 -
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09/08/2024
08:50:17
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同羡慕
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落花飘零 -
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09/08/2024
09:14:18
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这一盘肉确实不多。我8月回北京都是两三盘肉,再加白菜,豆腐,粉丝,茼蒿,毛肚和烧饼。进来看哦
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让理想飞 -
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09/08/2024
12:47:05