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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 说起户外装备 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (673 bytes) () 10/29/2024  06:58:50

• PFAS是一个统称，包含各种forever chemical ，很容易通过水、食品化妆品以及各种材料与皮肤接触而进入体内 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (144 bytes) () 10/29/2024  07:31:14

• 嗯，理解。以后不生产了。就是那些生成的产品怎么办？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (371 bytes) () 10/29/2024  07:52:47

• 怕是穿身上近距离接触对身体不好，还是不要买了。防雨总有办法的，披塑料布 ;) - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2024  09:44:03

• 嗯，我这个年龄无所谓了。哈哈 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2024  10:11:03

• 刚从Rapha网上下来， 就是想找防水骑行服。 马上回去看看。 谢谢。 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2024  07:34:48

• rapha今年又是大幅度亏损 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  07:37:12

• 真的？他家的东西总是买不起的价格啊！刚看了看， Goretex的骑行服要550， 一点儿念想都不给。 哭。 Lol - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2024  07:48:23

• 他家走的是elite硅谷小年轻路线 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  07:54:28

• 还可以看看Gore Wear。不过他家的也不便宜。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (267 bytes) () 10/29/2024  08:14:27

• 他家衣服型不错，在年轻人里很流行，就是太贵了。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (63 bytes) () 10/29/2024  07:57:30

• 他家的市场是周末喝咖啡的社区网红rider - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (170 bytes) () 10/29/2024  08:17:29

• 我看到的跟你不太一样。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (389 bytes) () 10/29/2024  08:25:03

• 大部分是wanna be，那些才是主市场，胳膊上一个圈是logo。骑到咖啡店拍个Instagram - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (251 bytes) () 10/29/2024  08:27:59

• 嗯，看来我们住的地方离的很远，哈哈 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (278 bytes) () 10/29/2024  08:44:27

• 是的，哈哈，不过也可以理解，年轻时候确实要俏一点，总不能等到老了再去搞那些，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  08:49:05

• 我是觉得他家的面料很舒服。好像他家没有便宜款的，蝎子便宜款的面料就是差一点。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (186 bytes) () 10/29/2024  10:38:07

• ralpha胖子穿得也不好看啊，ralpha真的就是针对年轻人的，相比之下蝎子的设计还比较flattering - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  10:42:56

• Rapha家的proteam bib还是值得下血本搞一条的， 长距离舒服， 没得说。 下季onsale我攒钱来条 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (115 bytes) () 10/30/2024  11:10:51

• 七年之前：尝试深蹲185磅，体重130磅 - adimple - ♀ 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (1039 bytes) () 10/28/2024  20:42:00

• 赞。我反正是越来越退步 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  07:47:35

• 红水河皮划艇 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (1773 bytes) () 10/28/2024  20:17:12

• 真好玩。哪一篇也谈下装备吧，特别是秋天穿的防水衣 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  21:59:06

• 好啊。等我有空来写一篇装备介绍 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  06:39:12

• 谢谢。也希望看到皮划艇的介绍。不着急，有空就写哈 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  10:51:18

• 装备很容易搞，技术不容易学。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2024  06:44:35

• 一语中的。不过需要不断学习和练习也是这个运动的乐趣之一，而学习能让人保持年轻的心态 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  07:15:15

• 穿戴盔甲，湍流中好惊险，最后看到了精彩的Eskimo rolls, 每个人都很棒! - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2024  02:55:16

• 谢谢夸奖。防护装备确实很多。白水玩的就是心跳。但风险都是经过精心计算的 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (192 bytes) () 10/29/2024  06:47:20

• 我看倒扣水中的时间不短啊，要是翻不过身可就麻烦大啦！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2024  09:00:29

• 实在不行就脱艇游泳。不过人憋气的时间可以轻松做到一分钟以上的。翻船倒扣水中时间不会很长，我见过最长的也就20几秒 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  10:09:20

• 冒险运动，技术要过关，胆子还要大。有没有经历过受伤？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2024  10:19:33

• 以前肩袖肌肉群受过伤。所以现在很注意加强肩膀的锻炼 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  12:32:00

• 当代版浪里白条。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2024  07:37:08

• 浪里黑条 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  10:11:23

• 照片很棒 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  07:47:05

• 照片都是借的。代拍摄者谢谢你 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  10:12:27

• 美！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  17:53:42

• 急流险滩瀑布加上枫叶和五颜六色的小艇，确实美不胜收 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2024  05:18:00

• 跑马真的是商业行为了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (919 bytes) () 10/28/2024  19:28:00

• 这是哪个group？我用的是sports tour，他们的官方tour，还好没那么夸张。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  19:31:15

• 就是sports tour发的信 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  19:34:14

• 今天看脸书，才知道6大马还有额外的抽签，有不同的条件 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (223544 bytes) () 10/28/2024  19:36:33

• 这是已满五星抽第六星吧 - LostAtBay - ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/28/2024  19:51:36

• 东京和波士顿需要4星以上，其他3星就有机会 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (855 bytes) () 10/28/2024  19:57:36

• 东京真是太难了。你运气真好！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  20:26:25

• 是呢，难得好一回 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  07:44:24

• 谢谢跑梦妹妹提供的信息，保存了，说不定人品大爆发就抽上了呢：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  20:31:13

• 你机率很大 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  07:44:39

• 干吗非给他们去捧臭脚 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  21:12:19

• 想捧臭脚的人多的是，我也是其中一个 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2024  04:10:00

• 哈哈哈哈哈还是你诚实 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  07:34:46

• 坚决不花额外的钱去捧、 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  07:45:11

• 我觉得如果花这个钱，还是选the Dorchester - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  01:42:11

• 最贵的 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  07:45:54

• 我用了londoner，还要另外给老迈和爱美丽订房间。你伦敦去过了吗？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  08:36:01

• 没去过。等待中签，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  09:03:13

• 你和跑步机一个风格，硬抽！哈哈，不过你锦鲤命，东京都抽中了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  09:33:38

• 自从攀上你这个亲家，我运气好像真的好起来了，lol - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  09:42:22

• 哇塞啦，东京抽中啦，命好。跑完东京就差一星啦，赞。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (170 bytes) () 10/29/2024  14:29:52

• 嘿嘿，商家知道你们这些个跑马精英都是富豪，狠宰你们一刀两刀。。。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 10/29/2024  11:25:58

• 余音绕梁 - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (2394 bytes) () 10/28/2024  19:06:38

• 隔空拥抱，同喜欢歌剧。桔面妹妹写得幽默风趣：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  20:35:44

• 抱抱！谢谢你让我想起喜欢歌剧的事：） - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  20:41:37

• GoGym, 你做的眼科手术是不是RLE屈光晶体置换手术？ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (532 bytes) () 10/28/2024  18:17:45

• 我做了一种，不是换晶状体，是晶状体上加个镜片，一只望远一只近读。你轻度近视可能解法不同 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  18:26:40

• 满意吗？ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  18:30:00

• 最值的整容手术！ - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  18:35:02

• 哇！ 我不太理解, 但相信你说的. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  18:42:22

• 做了多长时间了？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (155 bytes) () 10/29/2024  06:48:55

• 多焦就是在镜片上划很多不同焦点的圈，所以晕大。我的是单焦，一只眼看远一只眼看近。没什么晕。两年了，很适应 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024  08:34:38

• 我的就是 LASIK,把角膜修一下，不能治老花，只能治近视 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  19:26:56

• 谢谢！ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  19:32:00

• 这里面会有后来之秀吗？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (456 bytes) () 10/28/2024  13:20:17

• 肯定有。已经筛选过了。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/28/2024  13:21:44

• 卷 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  13:38:47

• 艾米莉加入就有女生啦！ - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/28/2024  13:33:33

• lol,这种camp选拔应该都挺卷的，而且在欧洲啊。欧洲的资源是真不错，真的要骑车还是得去欧洲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (60 bytes) () 10/28/2024  13:38:21

• 是， 装备都是欧洲的选择性多，好。 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/28/2024  13:51:01

• 就等小迈加入了 - livein001 - ♂ 给 livein001 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/28/2024  16:12:26

• lol小迈老迈都没戏 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  16:17:54

• 你的教练又要批评你了，老是用大妈的眼光看爱美丽，你可甭小瞧了爱美丽，潜力股呢，不鸣则已一鸣惊人，等着瞧吧。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 10/28/2024  17:07:09

• 嗯嗯，收起大妈的心，虚心接受批评 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  19:31:35

• 碰到平台期了？ - rapidestate - ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (132 bytes) () 10/28/2024  12:47:31

• 我挺好奇你怎么做到做那么多也不受伤的。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (227 bytes) () 10/28/2024  13:20:23

• 主要的训练是GTG方法。每次只做50%，一天很多次。 - rapidestate - ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (75 bytes) () 10/28/2024  13:34:47

• 我觉得您引体向上已经很优秀了，应该改变赛道，展现您更多的不凡。比如20分钟游一千米，国标拉丁满场飞让大妈垂涎，全身肌肉线 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (46 bytes) () 10/28/2024  13:45:07

• 我儿子9岁的时候游泳就比这快了。哈哈，他现在超快的 - rapidestate - ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (48 bytes) () 10/28/2024  13:53:03

• 不去各个赛道通关，怎能显现快兄之不凡。死磕引体向上有什么意思，要不然挂秤砣 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  13:59:31

• 没错！这个很多人做呢！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (82 bytes) () 10/28/2024  14:21:12

• 哎，又不是比快。不是为了自己强身健体吗 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  16:38:39

• 练单手的。或者那种一个猛子就支起来那种 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  18:32:21

• 不建议 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (48 bytes) () 10/29/2024  00:31:37

• 我这水平还不到单手训练。能连续30+再考虑 - rapidestate - ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (50 bytes) () 10/29/2024  09:43:03

• 为什么一定要进步？ - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (166 bytes) () 10/29/2024  00:30:38

• 不断挑战自我。我大学期间最多也只能做15个。 - rapidestate - ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (18 bytes) () 10/29/2024  09:45:10

• 挑战自我和挑战记录不是一回事 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (131 bytes) () 10/29/2024  12:41:00

• 感觉跑步跑出了低血压了 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (891 bytes) () 10/28/2024  09:10:25

• 脱水、贫血、心率不齐、糖尿病、饮食成分问题等等都会导致低血压。还是去问医生 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/28/2024  09:53:45

• 是的。 下个月去体检去 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/28/2024  11:08:02

• 不一定是跑步造成的，咨询一下医生 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  10:50:03

• 每日运动的人, 至少每日饮三升水. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  11:19:00

• 几年前, 曾有过短期的血压90+, 多饮水后, 血压恢复到115上下 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/28/2024  13:47:00

• 运动后要及时补充电解质，跑步容易缺铁。你认为该减少跑量就减少 - Dominare - ♀ 给 Dominare 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/28/2024  12:52:57

• 是不是跑步造成的不能确定吧。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (806 bytes) () 10/28/2024  13:18:10

• 你那大概是低钠。如果是低钠的多喝水更危险。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/28/2024  14:31:49

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