•
生蛋快乐
-
布兰雅 -
♀
(3398 bytes)
()
01/16/2026
08:04:38
•
蛋蛋啊蛋蛋。你们成天说蛋蛋,戳中我小时候的不堪。特别是煮的硬蛋蛋 lol
-
桉桠 -
(0 bytes)
()
01/16/2026
08:10:06
•
那你现在爱吃哪个程度的?
-
布兰雅 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
08:14:24
•
7分钟那个
-
桉桠 -
(0 bytes)
()
01/16/2026
08:46:06
•
如果世界上只剩下一种食物,那必须是鸡蛋。我每天都要吃鸡蛋,都是熟蛋。曾尝试过生蛋,不喜欢。现在要学学小布吃生蛋了。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
08:19:56
•
在家试,别在外面试。或者倒着试验,从半溏,溏,微,生,这个顺序(如果你喜欢那个口感) ^_^
-
布兰雅 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
08:25:08
•
好的。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
08:26:33
•
刚看到一个医生讲:外科医生必须手稳,能(用一根小铁签子)完整的剥一个生鸡蛋。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
08:25:53
•
唯手熟尔
-
布兰雅 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
08:29:43
•
Sunny side up 可以接受,那个端个量杯往嘴里灌的,太生猛了
-
Waterchase -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
08:26:00
•
我可以,但觉得滑蛋的吃法更好吃。热的,加酱油胡椒,有点味道。
-
布兰雅 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
08:29:03
•
人体对熟烧的蛋白质吸收率高, 大于90%, 对生蛋白质吸收率低, 小于50%
-
选民 -
♂
(184 bytes)
()
01/16/2026
08:50:43
•
同意。鸡蛋烧熟以后蛋白质更容易吸收,而且减少沙门菌感染的机会,不赞成吃生鸡蛋
-
落花飘零 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
13:20:44
•
除了新加坡和日本,别的国家我也不吃,包括美国。
-
布兰雅 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
15:08:48
•
我也很爱吃鸡蛋,各种做法都喜欢,最爱是poached,蒸蛋羹和白水煮蛋。鸡蛋做火锅蘸料也很好,特别是火锅很辣的时候。
-
我胖我的 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
08:53:32
•
是生的“鸡蛋做火锅蘸料”吗?这个得试试。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
09:24:30
•
是的。惠姗姐你试试,我觉得很不错,尤其是火锅有点辣的时候,裹上生蛋液口感一绝。
-
我胖我的 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
10:46:18
•
我家小孩自己喜欢做poached egg , 我尝都没尝过,不就是里面生的荷包蛋么
-
Waterchase -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
10:40:42
•
哎呀,追水我建议你试试,这个应该比荷包蛋嫩,而且没有油,就是鸡蛋的本来味道。
-
我胖我的 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
10:48:04
•
在上海盒马生鲜看到可以生吃的鸡蛋,说是没有什么菌,很贵
-
slow_quick -
♂
(0 bytes)
()
01/16/2026
08:53:36
•
生蛋和米饭或者面条还挺好吃
-
小眼睛精灵 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
10:01:43
•
这个更令人惊喜,今晚就尝试。(看厨师做菜,鸡蛋里加点白胡椒粉和盐可以去腥。)
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
13:55:42
•
额还是比较喜欢9分钟的程度。
-
会飞的小象 -
♀
(167 bytes)
()
01/16/2026
10:03:17
•
溏心蛋经常吃,很喜欢。分享一个简单办法做溏心蛋
-
爱自由 -
♀
(188 bytes)
()
01/16/2026
13:26:12
•
白水煮6分钟是我家标配,也喜欢做sunny 煎蛋
-
polebear -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
13:42:42
•
我挺喜欢微煮蛋和溏心蛋,但吃不了生蛋:-)。
-
广陵晓阳 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
14:09:46
•
我也喜欢9分钟的硬度。
-
willowgrove -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
15:41:22
•
我们这里有一家泰餐做的一种面汤里面有一个煮鸡蛋,蛋白部分已经凝结,蛋黄全都是RUNNING的,很不错。
-
Oona -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
16:29:44
•
我喜欢煮熟的,好拨开,溏心或半溏心,拨起来费劲
-
printemps -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
17:15:00
•
我小时候有段时间吃生鸡蛋。说营养好。我妈妈就把刚煮好的米汤倒入打散的鸡蛋里,我还挺喜欢的
-
Qiyuehe -
♂
(167 bytes)
()
01/16/2026
20:48:44
•
81岁老太横扫举重界。。
-
borisg -
♂
(291 bytes)
()
01/16/2026
04:26:14
•
407 lb 。太惊人了。我拉不了她的一半,我还年轻得多。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
07:18:00
•
厉害。不过不能叫举重界吧。
-
二胡一刀 -
♂
(0 bytes)
()
01/16/2026
07:39:17
•
Mixed grip.
-
布兰雅 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
08:15:51
•
老人家真厉害!很羡慕她,得有多大的力量才能抓起那么重的重量!谢谢分享。
-
广陵晓阳 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
14:12:32
•
跑步看世界-重庆
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(18459 bytes)
()
01/16/2026
04:02:18
•
有山有水的重庆!以后回国一定安排去看一看
-
Waterchase -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
04:59:03
•
嗯,肯定值得一游。
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
01/16/2026
09:40:02
•
估计重庆当地的跑友不怎么怕跑坡,这个地形地势真是天然的跑坡训练场。
-
我胖我的 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
05:23:16
•
完全同意。爬坡上坎是重庆人的日常
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
01/16/2026
09:42:20
•
壮哉重庆!罗汉寺是电影《疯狂的石头》取景地之一,08年时还在一片老小区里面。
-
喵儿爸 -
♂
(0 bytes)
()
01/16/2026
07:29:22
•
是,看过《疯狂的石头》,很重庆。现在重庆市中区几乎见不到老旧房子,许多高楼拔地而起,据说高楼密度是全国之首
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
01/16/2026
09:45:04
•
《疯狂的石头》很疯批,哈哈哈
-
唐歌 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
10:55:03
•
喜欢这个城市。每天爬上爬下身材好
-
唐歌 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
07:36:25
•
True,重庆人胖子不多。
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
01/16/2026
09:45:49
•
我90年代初去重庆,那时,重庆市民非常贫穷,住的破破烂烂,吃的简简单单,都比不上武汉。现在这么发达了。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
07:59:59
•
是呀,重庆是全国发展速度最快的城市之一,今非昔比,有机会去看看吧。
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
01/16/2026
09:47:15
•
小时候看到解放碑,那可是真的壮观,周遭也繁华热闹。现在解放碑看起来沧桑历史感了
-
桉桠 -
(136 bytes)
()
01/16/2026
08:04:58
•
wow, 你外公是老前辈了,致敬!其实如今的重庆,很多地方都变样了,解放碑是还能勾起我不少回忆的地方之一。
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
01/16/2026
09:50:02
•
22 那两个楼造歪了,不合格。
-
布兰雅 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
08:27:32
•
好像还有个嘴巴
-
slow_quick -
♂
(0 bytes)
()
01/16/2026
09:00:14
•
还真像一张嘴。那是在200多米连接4栋高楼的水晶连廊,横空的“空中之舟”的一端
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
01/16/2026
09:56:17
•
布班看得仔细,确实造歪了。歪楼是“扬帆起航”的一部分,那歪楼是拉满的帆船,乘风破浪驶向远方。
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
01/16/2026
09:53:46
•
下回回国一定要去一次重庆,上回去成都过了几天非常巴适的日子
-
小眼睛精灵 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
10:03:25
•
我支持你去,重庆比成都更有意思。如果你还想去成都,不到一小时的高铁就可来往于成渝2大城市。
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
01/16/2026
12:36:10
•
熟悉的地盘儿,下次回去也跑一盘儿千厮门大桥去,直接从江北家里跑
-
polebear -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
13:45:03
•
肯定比我熟悉。你家离千厮门大桥这么近呀,那跑去朝天门,解放碑也是可以的,这几个地方非常接近。
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
01/16/2026
16:35:21
•
现在两江四岸的步道修好真的是最大的福音,非常喜欢。跑过去打个车回家还是可行的
-
polebear -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
17:27:37
•
鱼儿给图加了编号,我挺感动的。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
14:06:45
•
珊珊这么说也令我感动哈,我给照片编号加注就是为了我以后再读时知道是咋回事儿。多谢你一路的关注与支持!
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
01/16/2026
16:38:17
•
谢谢鱼兄图文并茂的分享,最喜欢吃的,尤其是灯影鱼肉和红烧江团鱼:-)。
-
广陵晓阳 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
14:16:09
•
哈哈,晓阳眼尖,这两样味道真不错。
-
鲤鱼塘的鱼 -
♂
(0 bytes)
()
01/16/2026
16:39:59
•
鱼哥不仅是未名湖畔的学霸,更是满世界跑马写博客的才子和美食专家!
-
doudourv -
♀
(0 bytes)
()
01/17/2026
15:55:42
•
今天吃的
-
爱自由 -
♀
(1117 bytes)
()
01/15/2026
16:16:12
•
这是一个人的饭量啊?真好!
-
我胖我的 -
♀
(0 bytes)
()
01/15/2026
17:09:40
•
嗯,一个人的量
-
爱自由 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
15:24:56
•
每样食物都要上秤吗? 一顿要吃多少克食物算合理。菜的重量是以烧前还是烧熟后来估计?
-
kathyzh -
♀
(0 bytes)
()
01/15/2026
17:58:27
•
就是个大概,昨天是特别闲,都称了一下。
-
爱自由 -
♀
(145 bytes)
()
01/16/2026
13:21:21
•
面包可以更健康,一点糖盐和黄油油都不用加。饮食习惯每个人都很不一样,吃得很好
-
polebear -
♀
(0 bytes)
()
01/15/2026
18:02:18
•
我偶尔也买cheese蛋糕面包解解馋,但里面的油盐糖都不是令人放心,我自己蒸包子,烙饼,用橄榄油,有机猪肉。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
01/15/2026
18:28:09
•
过节期间做了几次戚风蛋糕,大人小孩都馋,说不输“tous les jours”的。因为不健康好多年不做了
-
Waterchase -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
04:52:12
•
你真行,戚风蛋糕好吃啊!
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
06:37:23
•
你试试,不复杂。文学城上的妈妈们都会做吧,还有男同学也可以
-
Waterchase -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
07:59:44
•
你们还让不让人活了!我连着四天吃的costco的牛角包,咋整
-
小眼睛精灵 -
♀
(0 bytes)
()
01/15/2026
20:00:23
•
不买不就行了
-
让理想飞 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
00:53:49
•
哦?我叫羊角包
-
布兰雅 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
03:21:15
•
挺好的,省事。里面黄油也挺好的
-
Waterchase -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
04:46:02
•
就是啊,现在推荐吃动物脂肪比如猪油牛油什么的。
-
会飞的小象 -
♀
(325 bytes)
()
01/16/2026
06:06:58
•
嘿嘿那个很多油哦。可你还那么瘦!
-
山水一程歌 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
05:21:38
•
啊啊我也是
-
唐歌 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
05:36:51
•
哈哈哈哈哈哈,你想吃什么身体需要哈。甭嘀咕。
-
会飞的小象 -
♀
(167 bytes)
()
01/16/2026
06:04:41
•
我也喜欢牛角包,以前馋的时候烤了吃脆皮,把里面的瓤给我家鸡,鸡也特喜欢
-
GoGym -
♀
(120 bytes)
()
01/16/2026
06:51:28
•
笑死了,你还养鸡呢?
-
爱自由 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
13:28:10
•
我也时不时的来一盒:)
-
喵儿爸 -
♂
(0 bytes)
()
01/16/2026
07:30:33
•
看着真挺健康的,还要计算一下,真用心。赞!
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
01/15/2026
18:29:47
•
富养
-
LexusOnly -
♂
(30 bytes)
()
01/15/2026
21:24:20
•
这些都是我喜欢的。
-
Oona -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
02:34:20
•
和我差不多。我极少吃鳗鱼。我做面包,馒头。
-
布兰雅 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
03:19:20
•
馒头!加玉米面和一点有机全麦粉,我家的爱吃。
-
Waterchase -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
04:48:14
•
我还是做馒头花卷吧。加点杂粮
-
山水一程歌 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
05:22:42
•
你那么忙,还做馒头花卷,真行!
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
06:38:29
•
你还做,并且会做馒头啊?!嘻嘻,你那么仙儿。
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
06:36:25
•
没时间包饺子,做馒头省事儿。超马食物。
-
布兰雅 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
07:02:07
•
面食都应该自己亲手做!华人店里卖的饺子馄饨皮,冷冻油条包子馒头葱油饼 面条都不是那个味儿。
-
Waterchase -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
08:03:57
•
我控制得不好,因为从不计算。我也喝豆浆,在黄豆多得卖不出去的美国,却只能从亚洲店华人店买到中国产的黄豆,太讽刺了!
-
Waterchase -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
04:44:04
•
新的健康食品标准推荐动物脂肪啊。
-
会飞的小象 -
♀
(167 bytes)
()
01/16/2026
06:05:33
•
求面包食谱,买的面包机几年了还没用过。偶尔做牛肉包子,面里加些全麦面粉,馒头牛角包主要给娃吃。
-
忘忧草燕子 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
06:18:54
•
看进来
-
爱自由 -
♀
(216 bytes)
()
01/16/2026
11:42:15
•
太好了,多谢
-
忘忧草燕子 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
13:41:32
•
吃个饭要做算术?俺不会,也不干 :))
-
桉桠 -
(0 bytes)
()
01/16/2026
08:11:06
•
哈哈哈哈,我昨天特别闲,真的把饭菜都上称了。结果也很满意。:)
-
爱自由 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
11:36:55
•
你这样偶尔整一次还是可以,看了结果,心里有数了
-
桉桠 -
(0 bytes)
()
01/16/2026
12:04:33
•
WOW, 时尚跑妹吃得真是营养丰富又健康!我尤其喜欢鳗鱼:-)。
-
广陵晓阳 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
14:18:45
•
必须的,鳗鱼脂肪多,铺在米饭上一起吃,嘎嘎香。
-
爱自由 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
15:22:59
•
吃得很健康。鳗鱼太香了,每次吃Sushi都会挑鳗鱼的。
-
willowgrove -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
15:43:00
•
很辛苦的国家体委食堂
-
落花飘零 -
♀
(2198 bytes)
()
01/15/2026
10:01:48
•
你和爱美丽都是宝儿~~~爱美丽很有趣,现在很多人都给人以autism的感觉,都是耳机给害的。
-
酒浓醇香 -
♀
(0 bytes)
()
01/15/2026
10:08:13
•
幸福的花花啊
-
GoGym -
♀
(0 bytes)
()
01/15/2026
10:08:47
•
幸福的花花啊
-
唐歌 -
♀
(0 bytes)
()
01/15/2026
10:19:53
•
“有妈的孩子像个宝”, 幸福的花班,幸福的爱美丽。
-
广陵晓阳 -
♀
(0 bytes)
()
01/15/2026
10:25:43
•
花班是最经典,活生生,行走的幸福孩子的例子
-
会飞的小象 -
♀
(167 bytes)
()
01/15/2026
10:29:00
•
能天天吃上妈妈做的饭不是一般的幸福
-
爱自由 -
♀
(0 bytes)
()
01/15/2026
10:32:41
•
谢谢大家。感恩
-
落花飘零 -
♀
(0 bytes)
()
01/15/2026
11:22:32
•
你真是被宠大的娃。不用做饭还有现成的定制的饭,太幸福了。而且节约了超多时间,羡慕
-
小眼睛精灵 -
♀
(0 bytes)
()
01/15/2026
12:13:10
•
可不是咋滴?太幸福啦。
-
会飞的小象 -
♀
(325 bytes)
()
01/15/2026
12:22:17
•
估计落花每天晚上睡觉半夜都会从梦里笑醒
-
我痛恨跑步机 -
♂
(0 bytes)
()
01/15/2026
12:28:00
•
梦里都是妈妈的菜,馋人啊。
-
会飞的小象 -
♀
(167 bytes)
()
01/15/2026
13:41:07
•
国家体委食堂的大厨可真不容易啊。谁说人间没有无条件的爱,妈妈的爱就是这种爱
-
hongloumeng -
♀
(0 bytes)
()
01/15/2026
14:04:06
•
祝福花花一家!
-
严惠姗 -
♀
(0 bytes)
()
01/15/2026
14:53:35
•
你这国家体委食堂太高级了,有一味无与伦比的ingredient, 那就是妈妈的爱,天下无敌!幸福的花花
-
polebear -
♀
(0 bytes)
()
01/15/2026
18:04:43
•
唉,没食堂的人只好从三年级开始自己做饭
-
喵儿爸 -
♂
(97 bytes)
()
01/15/2026
19:54:07
•
好温馨的母女对话
-
burpeejump -
♀
(590 bytes)
()
01/15/2026
20:25:28
•
你有一个值得令人骄傲女儿。
-
hongloumeng -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
05:47:21
•
谢谢, 感恩!
-
burpeejump -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
21:08:22
•
令人羡慕的母女关系。
-
Oona -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
02:39:03
•
给妈妈说加碳理论,哈哈。 真是妈妈,会看你剩下什么。虽然你早就不是小娃娃了
-
布兰雅 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
03:23:21
•
觉得落花的妈妈爸爸很幸福,围着你们一家转,忙忙碌碌不寂寞,有成就感,多好啊!祝老两口健康长寿!
-
Waterchase -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
04:55:37
•
再次感谢大家。是的,我有我爸爸妈妈照顾我很幸福,哈哈
-
落花飘零 -
♀
(0 bytes)
()
01/16/2026
09:36:21