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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 来自阿拉斯加的跑者 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1060 bytes) () 06/10/2024  10:22:44

• 我想搬去阿拉斯加了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  11:25:42

• 为啥，方便你找借口？lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  12:25:31

• 好，我夏天去找你玩三个月 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  22:32:10

• 我有兴趣的马拉松： - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (173 bytes) () 06/10/2024  11:47:16

• 你终于回来了！又去跑哪个超长距离了？ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  11:55:12

• 没啊。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (218 bytes) () 06/10/2024  12:20:18

• 心动不如赶快行动 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  12:25:19

• 那谁。真是沉得住气啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (110 bytes) () 06/10/2024  10:03:32

• 那谁，看见你了，别藏了，赶快出来得瑟，哈 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  10:41:53

• 吊大家胃口呢。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  10:56:04

• 嘿嘿。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  11:26:11

• 我离乔哥进了一小步 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (815 bytes) () 06/09/2024  20:43:11

• 哈哈！那几个月前我就离近过了… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2024  20:53:07

• 你挺好玩的。我的原帖在这里。有个小小更正，乔哥是肯尼亚人，Injera是伊索比亚食物。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (310 bytes) () 06/09/2024  21:08:34

• 难道吃错啦？还好都在非洲，不远不远。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  21:30:38

• 埃塞俄比亚 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  03:27:45

• 投胎成非洲人真够冤的，皮肤成那样，吃的是这样，天气还贼热。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  07:47:17

• 埃塞俄比亚食物很不错哦。好吃又健康。我家孩子们都喜欢。你没尝过吧？美国南方气候现在跟非洲差不多了 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  08:07:14

• 嘻嘻，没尝过，我就不想进黑人的餐馆。我的好几位同学在德州，说是到处都有空调，也没觉得特别热。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  08:53:02

• 你朋友肯定不跑步。Try get out of your comfort zone 尝试新东西 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  09:53:29

• 我的朋友天天跑步，能做腹肌轮，能做22个引体向上。我好可怜他德州那么热，他说他不觉得有太大影响。他是科技精英啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  10:48:56

• 嘿嘿嘿，同感噢。握爪。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 06/10/2024  15:08:29

• 小看埃塞了，埃塞的文明非常久远，比埃及可能更久，文字历史久远程度不次于中文，是世界上很多语言的祖宗，至今还在用 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:05:17

• 长见识了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:25:30

• 我碰巧以前有个埃塞同事，要不和您看法差不多。能让我觉得漂亮的黑人女子也就是埃塞人了，男的也不差啊，也很聪明 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  09:44:13

• 什么颜色的人都有好的差的，咱么整体地说，或者让大数据说话。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  10:54:20

• 说的就是整体，有过文明熏陶的和没有熏陶的，底蕴不同能感觉出来，埃塞人五官面貌和身体比例感觉能做模特的很多 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  11:34:06

• 埃塞俄就是伊索。译音不同。伊索寓言是很古老的智慧。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1270 bytes) () 06/10/2024  11:20:39

• 看那个Minnesota 的女国会议员的模样，是不是埃塞同样的人种？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  11:28:45

• 是的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (214 bytes) () 06/10/2024  11:30:33

• 印象是索马里人，明州很多索马里难民 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  11:35:02

• 东非，都那嘎达的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (81 bytes) () 06/10/2024  11:38:17

• 布班不愧是本版的百科全书！ - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  11:43:41

• 你贴了，我就去吃… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (394 bytes) () 06/10/2024  11:57:01

• 我也想吃，找找附近哪里有 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  09:11:44

• 食物看上去很健康。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  09:19:57

• 一望无际的草原最适合练长跑 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  22:36:42

• 隧道马拉松提高了五分钟 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5965 bytes) () 06/09/2024  16:20:23

• 我在外面给你点赞。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  16:26:46

• 又出去跑超马啦？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  16:27:52

• 祝贺好成绩！最好的是顺利完成。希望借点仙气下次跑也能提个5分10分的。 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  16:29:56

• 加油，一定会的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  16:34:38

• 8’05 pace!!! 谁不服！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2024  16:35:34

• 下坡马，嘻嘻 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  16:37:55

• 我服！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (523 bytes) () 06/09/2024  16:46:16

• 哈忘记加一句了，追pacer追了好久 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  16:49:26

• 赞！ 赞！赞！ - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  16:57:48

• 你也很厉害，一起加油 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  18:15:14

• 服气！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  16:59:37

• 不蒸包子争口气 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  18:15:27

• 越来越快！祝贺！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2024  17:37:03

• 太牛了！喜欢lucky 小黄鸭。 - Xuehua_2021 - ♀ 给 Xuehua_2021 发送悄悄话 Xuehua_2021 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  17:50:54

• 我妈妈给爱美丽做的，爱美丽每次都让我带着哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  18:13:00

• 小朋友最sweet的时刻 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  19:12:49

• 真的是，不知道还能享受多久这样的时光 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  19:15:13

• 牛！一次削5分钟，再来三次就是二十分钟 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  17:48:21

• 看到我加的面条了吗？哈哈，撑死我了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  18:12:35

• 大力鼓掌！太厉害了！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2024  18:41:49

• 谢谢小布亲家。一起加油 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  19:11:46

• 好厉害！现在BQ如同砍瓜切菜！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  18:47:10

• 这砍瓜砍的还是很辛苦的哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  19:12:07

• 有亲友团的话，还能消掉5分钟，能感觉到你情绪不太高。成绩已经很棒啦，明天端午节吃个大粽子犒劳自己。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  18:56:09

• 嗯，最近觉得有点累。加上一个人travel，觉得没去年带劲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  19:12:41

• 还以为被我说狠心妈给气着了 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  19:14:51

• lol。人家说我狠心我都是当补药的哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  19:15:52

• 千里走单骑，百尺竿头晋 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  19:33:41

• 最爱看fuz大哥的点评，有理有趣，意简言赅，对年轻人无私奉献自己的经验学识。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  07:11:45

• 祝贺花班！！你现在跑个全马就跟平时跑个long run差不多啦！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  09:07:31

• 还是很辛苦的，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  10:04:01

• 跑的太漂亮了！祝贺PR，negative split，3Q！ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  10:57:51

• 看你还在艰苦地爬山。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (167 bytes) () 06/10/2024  11:29:03

• 周末整了个高大上的 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (143 bytes) () 06/10/2024  12:09:51

• 坐等 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  12:39:21

• 我看到了，你怎么跑那里去了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  13:01:40

• 娃放假了，趁她忙起来前，随便溜达溜达 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  16:27:27

• 祝贺亲家，稳扎稳打，一步一个脚印 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  13:13:54

• 恭喜再创新高！而且没有出任何（抽筋呕吐）“幺蛾子”。 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  15:32:07

• 牛！ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  22:38:14

• 我挺能走的，也挺能游的。 - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (2583 bytes) () 06/09/2024  10:42:02

• 游泳比我强很多 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  11:29:54

• 也比我强很多，除了喝水可能比不过我 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2024  06:44:51

• 我也非常喜欢走Marin，人间小天堂。有机会一定要走Tomales point，往返10迈，花的海洋 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  11:51:26

• 去过三次看麋鹿，五月份看花看鹿都不错。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  12:25:08

• 对，能遇到麋鹿是很幸运的 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  13:34:27

• 好，过2周就走。 - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  14:54:14

• 我母亲节走了，非常美 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (135 bytes) () 06/09/2024  16:21:08

• 哈哈，那我更要走走了。 - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  17:06:44

• 去过这个地方。为了省点距离，从瀑布那里爬上来的，幸亏一路有人拉一把，不容易。竖着的照片只要编辑缩小一号保存就不会躺着了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  12:23:27

• 嗯，我们走了shortcut， 不容易，但还好。 - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  14:34:23

• 我懒，手机直接发的。 - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  17:07:39

• 赞游泳! - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  13:43:20

• 亮点是起得真早，这得9pm就睡呀 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  04:40:29

• 走和游都是很好的运动。关键在于每天都在运动。跟你一样 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (44 bytes) () 06/10/2024  15:45:59

• 你还挻能爬的！上下悬崖都不容易 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  22:41:44

• DIY 电骑车新引擎：次次取众招风，处处领导新潮流 - DanceDude20 - ♂ 给 DanceDude20 发送悄悄话 DanceDude20 的博客首页 (1852 bytes) () 06/09/2024  09:12:21

• 我想给我未来的电驴加太阳能板，该去哪里买呢？ - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (277 bytes) () 06/10/2024  07:43:30

• 跑渣我练得有点小猛，趴下了 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (298 bytes) () 06/09/2024  07:42:33

• 休息三天再跑，给你一个惊喜，我就是这么过来的。我前几天好像也是操劳过度，感冒了，现在哑铃停练，就跑步，直到不减重为止。 - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2024  08:03:32

• 如果是新冠要多休息 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2024  15:49:38

• 刚开始就跑这么多，非常好了 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2024  22:46:07

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