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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 又该年度体检了，我一般一年多去看一次医生 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (671 bytes) () 06/19/2022  16:54:34

• 就血常规一个Lab？血生化，甲状腺激素，胆固醇呢？肠镜都是无痛的，应该做 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  17:05:00

• 就是那个血常规检查呀，一大堆指标你提到的都在其中，还有一个可以看出前列腺健康的指标 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  17:09:47

• 嘻嘻，在我们看来血常规就是一个CBC，肠镜还是做一个吧 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  17:15:00

• 谢谢，医生也是这么说，哈 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  17:21:54

• 静止心率46，是我见过最低的，我最低的时候差不多50出头，一般60。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  17:21:43

• 心率太低也不是好事，我家人心率都偏低。我有时候状态不好或是得个感冒啥的，心率就上60 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  17:25:01

• 我的理解静止心率越低说明供氧能力越强，是好事。如果不是人为的降低，心率太低会有问题吗？ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  17:29:02

• 对，一般来说，rhr(resting heart rate), 应该和训练状态成正比， - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (99 bytes) () 06/19/2022  17:38:18

• I have done 年度体检 for 10 years, :)))))))))))))))))) - Redcheetah - ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (37 bytes) () 06/19/2022  17:50:03

• 就是去和医生聊几分钟天，因为自己的血检结果正常 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:36:28

• 螃蟹，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  20:36:32

• Crap - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2022  06:12:55

• 教练状态保持真好。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:22:55

• 体力要比我想象中的下降快，有时要自我安慰self talk 提振信心 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:39:16

• 赞教练兄坚持做体检，批评拖延做肠镜检查：-） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:24:43

• 接受批评：） - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:39:52

• 教练的状态保持得太好了，你应该在同龄人里面是90%之上 - 月城 - ♂ 给 月城 发送悄悄话 月城 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:31:53

• 还可以，我一般比赛前训练10-12周，2015年后没有比赛了。明年重新参加比赛（每年一次） - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:43:48

• 还是年轻力壮 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:39:36

• 夫子兄，你的身体状态保持的很好，深受鼓舞 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:50:15

• 肠镜胃镜50以后必须做一次，没事儿你想再做得十年以后:-) - 晓青 - ♀ 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  19:35:43

• 谢谢，知道这个规则 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  19:48:35

• 男人大都不愿看医生，女士们更愿意看医生。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (65 bytes) () 06/19/2022  19:56:30

• 有些男的胆子很小，也很难搞 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  20:36:56

• 我就是晕针晕血 - Redcheetah - ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/20/2022  03:55:15

• 佩服教练体能！25X6 俯卧撑 哇 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (1199 bytes) () 06/19/2022  20:01:03

• 谢谢落花，酱皮两位医生。那我就安排做一次肠镜检查 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  21:05:52

• 我妈妈明天做肠镜，我爸爸拒绝，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  21:07:27

• 阿姨肠镜顺利！幸亏我爸妈对于检查都非常积极 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  21:17:00

• 谢谢！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2022  08:33:42

• 赞！保持的真好。bmi 22.8，估计教练肌肉比例大。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  21:47:02

• 都老头了，能说得过去我就满意啦 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  21:51:10

• 肠镜 胃镜 多么可怕的词! - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (104 bytes) () 06/19/2022  23:48:19

• 现在有可以吞咽的相机胶囊。但是做肠镜最保险，毕竟这是可以早期筛查发现治疗的癌症 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2022  08:51:39

• 教练体能太好了！从小打好基础就是不一样 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/20/2022  07:21:46

• 强！教练能不能来个新的讲座，怎么做到长久可持续性地锻炼？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2022  19:03:28

• 就参加过一次的人聊SPARTAN 比赛 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (3096 bytes) () 06/19/2022  14:26:56

• 很有意思！就是场地不好找吧？ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  15:01:50

• 场地基本都是户外的，也有一些在大城市的体育场搭建的 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  15:04:00

• 想参加！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (92 bytes) () 06/19/2022  15:10:24

• 小布先生就在参加beast, 参加过铁人的您肯定没问题，熟悉一下障碍就好 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  15:41:00

• 两年计划，到时候再向你们请教！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  15:53:27

• 看了比赛录象，太快了！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (224 bytes) () 06/19/2022  18:03:35

• 这是全北美的精英赛，算是顶级高手了，哈哈 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  18:13:00

• 我一般把顶尖高手成绩乘以2，差不多是我的目标。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (174 bytes) () 06/19/2022  18:23:08

• 靠谱，肯定没问题，上力量增点重，加油，看好你哦 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  18:25:00

• 垂直往上拉的重物不知道有多重？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (65 bytes) () 06/19/2022  18:54:09

• 男的40KG,女的30kg , 我没能拉起来 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  19:14:00

• 谢谢介绍。刚开始读觉得我也能参加，但读到“越过各种障碍需要结合力量和技巧，以及不能恐高”时，有严重恐高的我肯定不行：-（ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:28:05

• 有几个障碍是大概两三层楼那么高 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  18:44:00

• 哇，对有恐高症的人来说那太恐怖了，想想都害怕。佩服你和参赛者们。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:50:30

• 这个难点在于：跑的过程中加了技术型动作。一般来说，普通人在累的时候，很难控制四肢协调 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:43:31

• 有几个障碍是大概两三层楼那么高 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  18:44:00

• 录象里好象没看到两三层楼高的 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:50:32

• 估计是角度问题，嘻嘻，有几个攀爬还是有点高的 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  18:51:00

• 还有那个背沙包和桶子的， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (80 bytes) () 06/19/2022  19:02:55

• 男女不同，男沙包40磅，桶75磅，圆石100磅，最后拉的88磅 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  19:06:00

• 一举两得的第二周：丰富多彩 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (11800 bytes) () 06/19/2022  14:04:02

• 为笑容鼓掌，为饭量喝彩，为接力训练加油！（话说咱这个饭量真不是盖的。） - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  14:25:24

• 谢谢月半妹妹。我的问题是自己不知饱足，给我多少吃多少；好在我先生是很注重健康的人，让我海吃的机会很少，回国探亲是大麻烦。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  15:00:33

• 哇哈哈，姐呀，我小时候，在很长一段时期内不明白别人说的吃饱了是啥意思，因为对我来说只有两种感觉：要么是饿，要么是撑，呵呵 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  15:14:01

• 要么是饿，要么是撑. 找到知音了：我也是如此。总提醒自己要控制不要吃撑。但老明知故犯。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  15:28:19

• WOW, 谢谢你和月半妹妹，使我知道我不是唯一不知饱足、给多少吃多少的怪物：-）。你所幸的是吃不胖，而我是特别容易长胖。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:03:35

• 给我多少吃多少.我每次出去吃，生怕吃不过瘾。总是点量大的，从来都是吃得干干净净。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  15:21:48

• 抢了个沙发！谢谢晓阳姐的分享，您和先生真是把退休生活过的超级有意义！ - bbcc2001 - ♀ 给 bbcc2001 发送悄悄话 (65 bytes) () 06/19/2022  14:31:43

• 谢谢bbcc妹妹。我家沙发够宽，可供你和楼上月半妹妹合坐：-）。你观察得正确，退休至今最大快乐是夫妻俩相处的时间增加， - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (122 bytes) () 06/19/2022  15:05:42

• 赞美生活 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  14:35:18

• 谢谢夫子兄。确实如此，尽管有疫情的影响，life is still good。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  15:07:11

• 牛胸牛肩看上去真好！一定很好吃！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  15:01:23

• 谢谢光盐教授。咱们德州的牛肉质量真是好，而且民风比较淳朴，那里的工作人员都很好。下次来休斯顿可以顺路去尝尝。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (113 bytes) () 06/19/2022  15:11:04

• 洋洋洒洒，收获的是满满的幸福！德州的牛排声名远扬，每次去德州出差，牛排是肯定要点的。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  17:06:39

• 谢谢鱼兄。你不仅是跑步看世界的专家，而且是吃世界的美食家：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:14:38

• 瓜菜好漂亮。牛肉很馋人。夫妇最登对。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:33:20

• 谢谢三娃爸跑步党。在楼下读到你少了9磅，多吃一些，早点补回来呀。你们夫妇好福气，3个宝贝健康漂亮甜美。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:42:57

• 硕果满园，丰收喜悦 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  19:07:51

• 迈向暖男之路 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (12929 bytes) () 06/19/2022  13:49:24

• 楼下爱熊猫说到，我们运动健身是孩子最好的榜样！我觉得我跑步对孩子的影响很大，在此分享一下我几年前的一个帖子。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (312 bytes) () 06/19/2022  13:54:45

• 教育得真好。大赞。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  14:07:24

• 谢谢Kathy！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  17:08:38

• 太赞了，父母言传身教对孩子有最直接的影响，鱼哥爱运动爱做饭踏实工作，和鱼嫂比翼双跑，这些孩子都看在眼里的。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  14:32:51

• 谢谢！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  17:10:09

• 有儿子还可以揍，真好！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (95 bytes) () 06/19/2022  14:53:56

• 有女儿是福呀！我没有女儿也没有养女儿的经验。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  17:13:54

• 今晚父亲节晚餐，简单丰盛。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (201 bytes) () 06/19/2022  17:17:26

• 那个糕点也是你自己做的？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:05:51

• 哈哈哈，我也特别看重了那盘糕点。我猜测是鱼兄夫人的杰作：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:20:10

• 两条小鱼好cute。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:38:41

• 读了很感动，你们夫妇培养了一双德智体全面发展的青年才俊，为孩子们感到骄傲！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:18:50

• 二壮挺可爱的， - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:32:53

• 鱼兄好榜样，虎父无犬子。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:37:11

• 再战高温 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (1805 bytes) () 06/19/2022  09:42:02

• 我觉着心理准备充分是个因素，同时身体适应能力也比较强，能很快适应。注意防晒哈，虽然太阳直射时间不长，经常晒也有区别的。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  09:54:29

• 现在跑得不多，应该问题不大。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (143 bytes) () 06/19/2022  11:12:43

• 哈哈哈，好形象！不过防晒霜好像也不能防止晒黑，我每次都很注意涂防晒，夏天跑一个月下来，逢人就问我：你去哪儿了，晒这么黑？ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  13:16:06

• 温度是自己测的吗？温度差一度差很多。有没有阳光也差很多。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022  10:09:15

• 不是自测的，看的天气预报。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  11:09:22

• 教授就是教授，跑步认真，跟做研究似的。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  12:57:18

• 有人说，这是一种病。病就病吧，管不了那么多！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  14:10:03

• 嗯，典型的职业“病”。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  14:47:22

• 你第二天配速比前一天快30多秒，潜力大大的。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  18:35:40

• 要每天能快三十多秒，十来天我就世界水平了！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (29 bytes) () 06/19/2022  18:59:53

• 菜鸟跑者一年总结 （2022夏） - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (14232 bytes) () 06/18/2022  23:34:33

• 写得很好，我狗尾续貂，多嘴一句 - lookatme.. - ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (69 bytes) () 06/19/2022  02:17:54

• 谢谢好文！一周四十英里是我努力的目标。 - 跑马的妖刀 - ♂ 给 跑马的妖刀 发送悄悄话 跑马的妖刀 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022  03:51:00

• 你的领悟好深刻啊，总结的这么到位 一看就知道是好学生，不 现在应该是老师了 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (95 bytes) () 06/19/2022  04:57:20

• 跑步看世界 - 为“荷”而来： - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (9441 bytes) () 06/18/2022  07:06:06

• 真美哦！荷花的美非常富有清丽温婉的抒情气质，百看不厌。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/18/2022  07:30:43

• 江南可采莲，莲叶何田田，鱼戏莲叶间。 鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/18/2022  07:40:50

• 茅屋檐低小，溪上青青草。醉里乡妹好，白发谁家老。大儿锄溪东，二儿织鸡笼。最喜小无赖，溪头剥莲蓬。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/18/2022  07:46:35

• 芝加哥海底捞体验-6.2022 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (1036711 bytes) () 06/17/2022  21:26:04

• 美国吃饭太便宜啦。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022  22:10:53

• 运动过量 - 小恩小惠 - ♀ 给 小恩小惠 发送悄悄话 小恩小惠 的博客首页 (1456 bytes) () 06/17/2022  16:26:34

• 看出来了，你淡定，识人间烟火。坛里的，网络上的，任何其它来源的消息，听听就好。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022  16:36:22

• 这评价太高了 - 小恩小惠 - ♀ 给 小恩小惠 发送悄悄话 小恩小惠 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022  16:42:06

• 普通人所谓运动过量跟昨天讨论的电网峰值过载类似 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (116 bytes) () 06/17/2022  16:39:57

• 或者有心脏疾病但本人不知道 - 小恩小惠 - ♀ 给 小恩小惠 发送悄悄话 小恩小惠 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022  16:42:48

• 俺，是“ 十项全能运动员还是医生”，应该有资格回答：过量，指运动己经超出了身体承受能力，打乱了生活节奏。别学布头花主 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022  19:05:31

• 我也是这个意思啊。E < R。而不是按英里、速度或者强度来。我蛮严格的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2022  19:29:45

• 她俩是旗帜，想学本事也不够啊 - 小恩小惠 - ♀ 给 小恩小惠 发送悄悄话 小恩小惠 的博客首页 (0 bytes) () 06/18/2022  05:30:38

• 知道夫子大哥厉害厉害滴。俺学花版布主的精神。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/18/2022  06:45:29

• 是的，别按她们的运动量。她们算半职业选手了，” 不疯魔不成活”那类人。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/18/2022  07:28:56

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