楼下爱熊猫说到，我们运动健身是孩子最好的榜样！我觉得我跑步对孩子的影响很大，在此分享一下我几年前的一个帖子。

老大工作很忙，撸铁跑步，还算坚持得不错。老二每周至少5天撸铁，平时只吃鸡肉菠菜沙拉。

今天两儿子早早的视频打电话，问候父亲节！我和儿子们的沟通是常态，基本上每周都有联系，有时候一聊能聊一个小时。