心率太低也不是好事，我家人心率都偏低。我有时候状态不好或是得个感冒啥的，心率就上60

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• 我的理解静止心率越低说明供氧能力越强，是好事。如果不是人为的降低，心率太低会有问题吗？ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 17:29:02

• 对，一般来说，rhr(resting heart rate), 应该和训练状态成正比， -coach1960- ♂ (99 bytes) () 06/19/2022 postreply 17:38:18