垂直往上拉的重物不知道有多重?

如果超过我体重的话,只有做剥皮酱了。

所有跟帖: 

男的40KG,女的30kg , 我没能拉起来 -xiaojunhuang- 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 19:14:00

然后呢?Burpee Jump? :)) -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 20:51:10

是的,那一次做了210个,两个罚圈跑,身体痛了一周 -xiaojunhuang- 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/19/2022 postreply 22:16:00

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