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• 也说说我的甲状腺经历 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (13678 bytes) () 09/18/2023  20:17:02

• 你vitamin D的剂量是多少？ - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  20:33:33

• 我现在是4000， 这里有讲具体的过程。。。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (116 bytes) () 09/18/2023  20:39:07

• 谢谢！ - ShirleyKay - 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  20:42:39

• 谢谢分享。Dr Berg说过，有免疫疾病，VD应该大量补。你的案例说明有一定道理。 - Phoenix16 - ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2023  00:18:34

• 不客气！我个人的经历，仅供参考。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  05:25:53

• 这个视频也说了VD会导致甲低，学院派医生不看这些，所以他们也不懂为什么你的甲状腺神奇的正常了，God will. - Phoenix16 - ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (134 bytes) () 09/19/2023  05:34:54

• 很好的视频。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (36 bytes) () 09/19/2023  09:22:51

• 对，各种微量元素的缺失导致T4无法有效转成T3. Function medicine tries to find - Phoenix16 - ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (229 bytes) () 09/19/2023  10:07:18

• 视频里还说生吃十字花科对甲状腺不好，比如kale 打成汁喝，对吧？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (102 bytes) () 09/19/2023  14:52:39

• 对的，里面的例子用了2磅生的Kale, cabbage 打汁，熟的正常量没事。 - Phoenix16 - ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (60 bytes) () 09/19/2023  15:33:14

• 想不得病还真不容易。健康吃法，能吃出病。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (358 bytes) () 09/19/2023  18:39:08

• 对。有人给儿子吃很多大豆，她自己是素食主义，觉得大豆好东东 - Phoenix16 - ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (334 bytes) () 09/20/2023  01:32:55

• 谢谢你的视频！里面有很多。。。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (519 bytes) () 09/19/2023  16:51:06

• 正常就很开心了。有人留言说，他的surgeon说，VD低，必须补足VD让甲状腺工作，有的医生营养学知识更新快 - Phoenix16 - ♀ 给 Phoenix16 发送悄悄话 Phoenix16 的博客首页 (262 bytes) () 09/19/2023  17:14:49

• 感谢分享！你自己解决了问题！厉害！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  09:15:58

• 我也不确定TSH 正常是不是用更多VD 的结果，反正现在TSH正常我就很高兴了。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  16:52:22

• 难怪你现在反对打新冠疫苗。是药三分毒啊！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  14:47:48

• 越是医疗系统工作的，家里药越多，家里人吃的药也多。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (390 bytes) () 09/19/2023  18:45:22

• 说反了吧。越是懂医的越知道什么情况下，何时该/不该用药，更不会滥用药。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/20/2023  03:23:03

• 身体有自我修复的能力，你这甲状腺恢复正常就是个例子。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  16:54:54

• 谢谢分享。我下次也去测量一下我的VD的含量。 - 北美游历 - ♂ 给 北美游历 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  10:17:07

• 我觉得测VD是应该的。 - Tryagain101 - ♀ 给 Tryagain101 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  16:52:56

• 加拿大不给测。咱稀里糊涂活着。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  18:59:35

• 我发现甲减在美国特别多，以前只听说过甲亢。我周围很多人包括我都是甲减。 - 幽香能醉人 - ♀ 给 幽香能醉人 发送悄悄话 幽香能醉人 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2023  21:30:47

• 甲状腺的问题回馈 - 北美游历 - ♂ 给 北美游历 发送悄悄话 (1142 bytes) () 09/18/2023  08:48:20

• 我的观点 医生让吃的处方药就吃 我老公也吃50mg/天 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (172 bytes) () 09/18/2023  09:04:39

• 感谢分享！说明甲状腺非常重要！如果甲状腺是薄弱环节，就用药物帮助，别犹豫。锻炼方面 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (84 bytes) () 09/18/2023  09:16:41

• 不确认那些特定的锻炼会对甲状腺有多的帮助， 但是医生2反馈说，BMI在24以内是对甲状腺有好出的。 - 北美游历 - ♂ 给 北美游历 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  14:28:15

• 除非你甲低非常严重，药量比较大否则其它不变hdl特别是trig变换非常大是不太可能的。应该是因饮食变了碳水量大大减少了 - anne8 - ♀ 给 anne8 发送悄悄话 anne8 的博客首页 (118 bytes) () 09/18/2023  09:30:19

• HDL的影响是专科大夫在吃药前就预计的了。 - 北美游历 - ♂ 给 北美游历 发送悄悄话 (84 bytes) () 09/18/2023  14:30:34

• 你的专科医生有水平！就是说甲状腺与胆固醇和血脂有关联，对吗？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  09:14:02

• 她说有很大关系。只是有时藏在其它因素下面，大家没注意到 - 北美游历 - ♂ 给 北美游历 发送悄悄话 (30 bytes) () 09/19/2023  10:08:36

• 把这个视频放在你的主贴里吧，这个视频 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (182 bytes) () 09/19/2023  14:42:35

• 这个非常有关系，甲低胆固醇含量总是高。 - 幽香能醉人 - ♀ 给 幽香能醉人 发送悄悄话 幽香能醉人 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2023  21:26:14

• TSH 正常值不是在0.45 至4.5 之间吗 - Joe2013 - ♂ 给 Joe2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  10:25:52

• LZ有甲低但是不严重。比较轻 - anne8 - ♀ 给 anne8 发送悄悄话 anne8 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2023  10:29:30

• 谢谢。 - Joe2013 - ♂ 给 Joe2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  10:38:11

• 我自己内控在3 以下。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  10:37:06

• 上次检查是在2以内 - Joe2013 - ♂ 给 Joe2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  10:42:29

• 完美！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  11:01:09

• 我的TSH一直在1-2之间，属于正常偏低吗？ - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  10:32:14

• 不低，是完美！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  10:33:59

• 谢谢！ - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  10:34:45

• 应该是0.05mg. 50毫微克 - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  14:32:26

• 请问优甲乐英文名是什么? - hzhu2011 - 给 hzhu2011 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2023  18:09:28

• 我也咨询一下甲状腺和胆固醇的问题 - mfsiv - ♀ 给 mfsiv 发送悄悄话 (664 bytes) () 09/18/2023  18:58:35

• 你的医生是对的。甲亢不该引起胆固醇高，甲低可能。 - anne8 - ♀ 给 anne8 发送悄悄话 anne8 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2023  20:42:08

• 谢谢！就是不知道为什么甲亢的时候胆固醇也高 - mfsiv - ♀ 给 mfsiv 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2023  17:05:05

• 乳腺癌和甲状腺结节 - 一段旧时光92 - ♀ 给 一段旧时光92 发送悄悄话 (878 bytes) () 09/13/2019  09:35:01

• 那就做Large needle biopsy吧。我的结节比较大，做了Large needle biops 5天后就确诊了。 - gweipwu - ♂ 给 gweipwu 发送悄悄话 gweipwu 的博客首页 (239 bytes) () 09/13/2019  11:05:14

• 托您吉言！ - 一段旧时光92 - ♀ 给 一段旧时光92 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2019  13:32:36

• 想补充说明一下，我发帖主要是听取大家的建议，尤其有血糖，血脂和甲状腺问题的，找到合适自己的方式 - tidytiger - ♀ 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (704 bytes) () 08/24/2019  08:04:13

• see this - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (461 bytes) () 08/24/2019  08:28:39

• 减少油脂的摄入，适当控制淀粉类食品，尤其是升糖指数高的。可以增加蛋白质食物，包括瘦肉（猪肉，牛肉，鸡肉），鸡蛋等。饭后散步有助于 - 方家胡同 - ♂ 给 方家胡同 发送悄悄话 方家胡同 的博客首页 (173 bytes) () 08/24/2019  09:26:12

• 应该增加油脂摄入。 - newnewid888 - ♀ 给 newnewid888 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2019  09:45:39

• 不要误导楼主，油脂不利于控制血糖，油脂在体内消化比较慢，延迟食物在消化道排空的速度，使得餐后血液里糖下降减慢， - 方家胡同 - ♂ 给 方家胡同 发送悄悄话 方家胡同 的博客首页 (116 bytes) () 08/24/2019  10:42:02

• 油脂不会变为血糖，它走的淋巴系统，不是快慢问题。倒是蛋白质，如果吃多了，会影响胰岛素。估计你是记错了。 - newnewid888 - ♀ 给 newnewid888 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2019  11:32:20

• 咱们能严肃一点讨论问题吗？楼主是来听取大家的建议的，你把一个免疫系统纳入到消化体系，让楼主怎么采纳？ - 方家胡同 - ♂ 给 方家胡同 发送悄悄话 方家胡同 的博客首页 (0 bytes) () 08/24/2019  12:49:01

• 如果是因为油脂使消化血糖变慢，就如你说的，那归根到底还是血糖问题。 - newnewid888 - ♀ 给 newnewid888 发送悄悄话 (201 bytes) () 08/24/2019  11:44:19

• 之所以要多脂，一个原因是脂肪是很好的热量来源，试问如果为了降血糖而低碳低糖，那人体所需热量哪里来？他总要吃东西吧。 - newnewid888 - ♀ 给 newnewid888 发送悄悄话 (101 bytes) () 08/24/2019  11:52:51

• 低碳饮食的人当然要相对来说多脂。楼主说自己是个吃货，多半需要减脂减米饭。 - nowayitsover - ♂ 给 nowayitsover 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2019  13:17:04

• 血脂问题可以通过低碳，锻炼来解决。甲状腺也和血糖有关。 - newnewid888 - ♀ 给 newnewid888 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/24/2019  09:56:18

• 谢谢分享，我就试试减淀粉。我每年年检家医不认为我有问题，但是去年开始有低血糖症状，那个管我甲状腺的医生说我 - tidytiger - ♀ 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (50 bytes) () 08/24/2019  18:29:55

• ZT：甲状腺功能与肠道细菌之间的联系 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (4661 bytes) () 01/19/2019  19:10:48

• 你很执着 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (194 bytes) () 01/19/2019  19:30:19

• 肠道不健康会抑制甲状腺的功能，引发桥本氏病（Hashimoto’s disease）？ - ssll - 给 ssll 发送悄悄话 (326 bytes) () 01/19/2019  20:36:18

• 我不是桥本 - Michelangelo - ♀ 给 Michelangelo 发送悄悄话 Michelangelo 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2019  21:15:03

• “肠道拥有人体70%的免疫功能.” - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2019  22:39:50

• 赞! 您这股专研精神。我最近就意识到了肠道（脾胃）健康的重要性。也喜欢看dr. Gundry 有关leaking gut的视频 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (252 bytes) () 01/19/2019  23:10:47

• 送给红霏这篇文章，完整讲解甲状腺结节的。作者为台大医院内科医生 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (21547 bytes) () 11/24/2014  15:47:30

• 万分感谢！！ - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2014  18:20:49

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