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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 种草的惊喜——瘦身需谨慎！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2365 bytes) () 10/05/2023  16:02:20

• 卖糕的，这是美的不要不要滴呀！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  16:09:26

• 一共有五六十个花苞，美得不冒泡儿都觉得对不起它；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  16:25:56

• 你真是花仙子啊！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  21:00:26

• 我被title给骗进来的。。。不过不吃亏，满满的惊喜！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (54 bytes) () 10/05/2023  16:12:11

• 是的，没种过这么delicate 的花儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  16:26:55

• 好看 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  16:13:00

• 以前没见过，也没期待，所以很开心 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  16:27:47

• 你这个是fish bone cactus. 我也有的，不知道能开花呢，还这么好看！我也感到惊喜！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  16:31:39

• 我也是不知道它可以开这么漂亮的花儿，简直就像中彩票 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  16:34:18

• 查了一下，你都做对了：夏天外面阳光但不直晒，缓释肥，就夏末秋初开花了！绿手指，挡不住的运气啊！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  17:43:19

• 歪打正着啊！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  17:50:45

• 太美了！我总觉得开花是个很不可思议的生命过程。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  16:32:33

• 需要繁殖后代可以理解，关键它们还那么美，奇了怪了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  16:35:17

• 这东东好像叫“荷花令箭”，小时候家里养过 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  17:16:24

• 就是令箭荷花，不过这个品种叶子特别，像鱼骨 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  17:40:25

• 去年春天有人给我两prickly pear cactus我扔在地里，今年开40多朵杯子口大的花。纯粹不劳而获，你也试试？ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (155 bytes) () 10/05/2023  17:47:28

• 不敢试，我种的昙花和另外两种令箭荷花，很久了，也没开过花，不知道怎么办 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  17:51:38

• 我这个容易：真的就是扔在地里冬天不管，鹿和兔子都不吃，被斩草机压断的叶子挨着地就又长了一株出来！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  17:53:28

• 你看看有多少花苞。你要是来新泽西我就掰叶子给你，每片叶子都长新的植株出来 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  17:54:53

• 谢谢，下次专门开车去找你，走私啊(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  17:59:13

• 我们这里冬天估计会被冻死的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  18:01:04

• Hardy to zone 4. 我嫌它不好看所以从来都没看一下，割草的工人不仔细，倒把我两个耳朵的变成这么大一片了。 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  18:04:00

• 有刺比较麻烦 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  18:08:47

• 异常美艳妖娆！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  17:51:00

• 哈哈，本来豆蔻年华被你描述成埃及艳后 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  17:52:40

• 美啊！发现白熊是真的爱花， - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (84 bytes) () 10/05/2023  18:12:14

• 你擅长做采花大盗，春天你拍的那漫山遍野的野花 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (87 bytes) () 10/05/2023  18:23:02

• 好漂亮！真不愧是有绿拇指的姑娘，你不负花，花不负你：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  18:35:37

• 知音啊！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  18:54:49

• 这花生对了人家！ 真的是太好看了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  19:45:25

• 真是养花种菜的模范！那花是不是和昙花一个家族，长得象，又仙又美 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  19:50:47

• 飞水妹妹过奖了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2023  14:18:34

• 嘻嘻谢谢夸奖 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2023  14:18:05

• 漂亮！ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  20:47:23

• 和大家分享 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2023  14:19:00

• 美极了。猛一看以为是昙花。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  20:52:18

• 我养了很久的昙花，也没开过，想扔了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2023  14:19:36

• 这是要跟熊熊妹子争奇斗艳吗？太美了！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2023  08:17:17

• 哈哈 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2023  14:19:54

• 记得小时候我家也养过这个令箭荷花，一朵朵大的吓人。你这养的太好了，赏心悦目 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2023  08:55:15

• 我也记得令箭荷花，好像是红色的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2023  14:20:32

• 好美，感觉象带颜色的昙花 - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2023  13:22:38

• 休假在家，比上班还累。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (986 bytes) () 10/05/2023  13:46:49

• 很多年前，俺用一片撸铁的配重盘当压灯石 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  14:38:02

• 成本太高了吧，一块撸铁盘可以再买一只灯了。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  15:19:55

• 看看灯的样子？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (108 bytes) () 10/05/2023  14:50:38

• 灯来啦。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (82 bytes) () 10/05/2023  15:17:25

• 不错呀！浇筑水泥底座这个主意好。我家有三个凳子，一盏落地灯都是这种底座，也是磨损了的。正头痛怎么修呢，谢谢～ - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  15:37:20

• 相当可以 赞 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  15:58:58

• 值得。灯很漂亮的。灯的右边是个什么东东？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  16:04:30

• Speaker. - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  16:41:15

• 灯很漂亮呀！值得！我的也要看看是不是这个问题。不过我的太一般，就是个照明用的 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  20:46:26

• 显摆贴 - 楼主太能干而且闲不住 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  15:06:22

• 被女儿恨死了，估计老婆也被气得无话可说，哈哈哈 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  15:33:01

• 你这样做对国家的GDP影响很大啊(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  16:29:33

• 甭管你工资多高，休假在家也是一分钱不多挣，不过你既然这么闲不住 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (416 bytes) () 10/05/2023  16:31:51

• 不能只按工钱来算，还有锻炼脑子锻炼手，之后满满的成就感，绝对有益身心 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  17:17:28

• 真能干！你的家人好福气。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  18:36:29

• 你那个痒痒挠比较稀罕啊！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  19:46:52

• 修旧如新，废物再生很环保，赞！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2023  08:21:27

• 好久没看见音响架子了，讲究人 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2023  08:56:03

• 爱动手修东西的人，也有OCD - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2023  12:48:53

• 力量训练的好处又奇奇怪怪的增加了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (543 bytes) () 10/05/2023  12:29:44

• 哈哈哈哈哈笑死我了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  12:30:38

• 我还不知道有胸肌会使检查好做。我只知道我一直害怕去做，怕会不舒服。前年终于去做了一次好像还好 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (224 bytes) () 10/05/2023  12:41:03

• 我也一样，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  14:15:18

• 哈哈哈，赞胸肌！没问这个医生自己有没有？：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  13:10:22

• 嘿嘿，我光开心去了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  14:15:36

• 这位医生是德云社出来的？ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  13:28:07

• 哈哈，我嗯呀啊呀没少捧哏 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  14:15:56

• 哈哈。我还以为， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (65 bytes) () 10/05/2023  13:30:28

• 我以为size matters，然而医生说肌肉matters, haha - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  14:16:30

• 哈哈，我也一直以为是size，原来是肌肉啊。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  14:49:17

• 肌肉只是做检查的时候有帮助，不能减少得癌的几率 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (167 bytes) () 10/05/2023  19:43:46

• 哈哈，笑死了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  16:23:12

• 整的我还挺开心 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2023  08:41:03

• 你这胸肌太难得了，结果怎样，是不是显示太dense 了？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  19:53:53

• 我是每次做完，然后又被发配到去照3D 的 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  19:55:59

• 看成36D。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  20:51:28

• 我也被发配去照3D的，一竿子支到了明年四月 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2023  08:39:43

• 三四百块，自己掏钱！ 亚洲或华人女性普遍dense tissue - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2023  12:47:43

• 挺拔。想起杭州有个名胜，叫“双峰插云”。哈哈哈哈！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  20:58:25

• 哈哈，小布布又顽皮 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2023  08:40:18

• 有人没有胸肌吗？我以为每个女士都有的，只是厚薄不同。我的医师也指给我看照出的胸肌，很薄的一层，我得多练胸推。 - enjoynow - ♀ 给 enjoynow 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2023  06:32:54

• 肯定都有，大小而已 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2023  08:40:46

• 哈哈，奇奇怪怪的好处多着呢，好好练肯定没错。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2023  08:23:08

• 嗯呢，继续好好练 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2023  08:41:27

• 又读了一遍花班的BQ的旧帖，这次细细地读的，感动的泪流满面。。。 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (388 bytes) () 10/05/2023  12:09:57

• 嗯嗯，谢谢。那个比赛真的不错，可以去试试看！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  12:30:17

• M2B如果不BQ的话就去试一试。 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  12:41:55

• 预祝成功！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  12:47:54

• 谢谢！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  12:59:54

• 值得去试试。我的跑友中有好几位就是在tunnel下坡马BQ的，其中一位在今年3月与光盐教授同一个马中BQ大约4分钟，因为 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (164 bytes) () 10/05/2023  13:15:53

• 这就是Tunnel下坡马的魅力，否则，就不会有那么多希望BQ的跑友们喜欢了。另外，这位跑友今年第一个马是3月初，下坡马是 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (132 bytes) () 10/05/2023  14:47:31

• 我偶尔跑步都是一个圈，大圈小圈的，就是一定回到起点， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (269 bytes) () 10/05/2023  14:57:51

• 嗯，明白你所说，那种既有下坡就必然有上坡的绕圈跑确实没有优势。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  15:04:13

• 我也怕跑下坡，越是下坡跑起来越小心 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  15:08:45

• 那个山到海的下坡感觉不出吧？ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  15:36:35

• 隧道马drop 2000； 山到海只有1000。听跑过的说是缓下坡 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (201 bytes) () 10/05/2023  17:13:37

• 隧道马会被挤爆了^_^ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  16:30:38

• 好在有好多日期可以选择 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023  17:14:53

• 一年5场（含JJ）。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  20:59:41

• 你可以的，好好准备一下BQ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2023  12:58:58

• 多谢鼓励！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2023  16:01:33

• 练核心和拉伸的简易drills - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (1073 bytes) () 10/05/2023  11:40:10

• 好，今晚要试试 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  12:12:24

• 不错不错，都简单实用，经常做 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  12:13:33

• 这几个动作我也经常做，一起加油 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  12:31:07

• 很好很有用的动作，谢谢分享！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023  16:31:55

• ^^ 没有看到推荐举铁的简易教程 - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (203 bytes) () 10/09/2023  14:03:31

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