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南方的同学们,hats off to you.
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我胖我的 -
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08/08/2023
07:17:58
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以后常来。好吃喝还减重,宝地啊
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fuz -
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08/08/2023
07:31:47
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夫子在那边啊?我感觉那里民风很淳朴,挺喜欢那边的。就是吃的比较heavy,如果自己做饭可能好点。
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我胖我的 -
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08/08/2023
08:03:40
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挨着德州,温度差不多,湿度稍低。其实,美国南方胖子多,餐馆普遍量大
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fuz -
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08/08/2023
09:19:12
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我喜欢德州的两个地方其中之一就是州府Austin。那里夕阳下成群的蝙蝠绝对是一道风景线。去过几次Austin,既然你提到
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鲤鱼塘的鱼 -
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08/08/2023
08:04:39
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谢谢鱼哥分享,很多照片的角度我都刚刚亲身经历过,好亲切呀。鱼哥跑得很好,赞一个。
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我胖我的 -
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08/08/2023
08:10:58
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高温湿热还好,如果再加上蚊子,那就不好玩了:)
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coach1960 -
♂
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08/08/2023
09:08:17
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是,没有最挑战,只有更挑战。所以如果附近有健身房,那已经是luxury了,要好好珍惜。我这次回来,每次听到
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我胖我的 -
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08/08/2023
09:33:30
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“ 觉得自己裹在一个大炸糕里挣扎?。。。刚跑了十分钟就像水洗的了?”,月半妹妹描述得形象生动:-),赞跑步看奥斯丁!
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
09:40:22
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我很多次想到晓阳姐,你那里湿度很高,更不容易了。佩服德州的同学们!
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我胖我的 -
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08/08/2023
11:40:13
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谢谢月半妹妹。是的,因邻近墨西哥海湾,我们这里湿度很高,夏天更不讨喜:-(;不过,这里冬天跑步很爽:-)。
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
12:28:39
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刚从外面跑步回来。一身汗,流到脚上,
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光盐行者 -
♂
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08/08/2023
09:59:05
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我看到当地户外跑的人很多,当然年轻人是大部分,几乎每人一个手握式水瓶,小伙子几乎都是光膀子,跑步的都很瘦。
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我胖我的 -
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08/08/2023
11:44:15
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奥斯丁小城蛮可爱,我住在蝙蝠桥那儿,夕阳下,那百万蝙蝠好壮观。在那之前我是怕蝙蝠的。
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布兰雅 -
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08/08/2023
10:54:13
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哈,我也住在那里,走过去两分钟。我不行,现在仍然怕蝙蝠。奥斯汀很多礼品店都有蝙蝠stuffed animal,很有特色。
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我胖我的 -
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08/08/2023
11:46:28
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小城?
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光盐行者 -
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08/08/2023
15:14:21
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哎哟喂,当然是小城了。一口没咬着馅儿,两口咬过了头。我赢了~~!
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布兰雅 -
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08/08/2023
18:06:02
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噢忘了你是用超马的脚步丈量一个城市。我是看人口。
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光盐行者 -
♂
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08/10/2023
07:02:53
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赞每天两个小时啊!夏天热的地方坚持户外运动不容易的!向战斗在高温第一线的同学们致敬!
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polebear -
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08/08/2023
15:20:28
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呵呵,熊,谁也不能随便进步:真不是我非要每天俩小时,主要是吃太多肉了,所以需要锻炼才能继续下一顿,呵呵呵呵。
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我胖我的 -
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08/08/2023
17:23:35
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我以为你要回答不需要烧饭照顾家人,时间多出来锻炼了,不过更喜欢你的答案(o^^o)
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polebear -
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08/08/2023
18:55:41
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It's very hot and humid but we're used to it
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elfie -
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08/08/2023
16:36:30
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你就在那边啊?Enjoy。我很喜欢那里,感觉民风很淳朴。
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我胖我的 -
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08/08/2023
17:25:21
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难忘的第7次圣路易斯之行(2):与网友长跑18英里
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
06:29:19
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赞君子之交淡如水!
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鲤鱼塘的鱼 -
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08/08/2023
07:49:15
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谢谢鱼兄。如果去亚城,就去找你跑步看亚城:-);也欢迎你来跑步看休城,只是别夏天来:-)。
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
09:42:11
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也赞二者不矛盾
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喵儿爸 -
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08/08/2023
09:48:59
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隔空握手,欢迎来跑快道休马破三:-)。
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
09:52:24
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圣路易斯住五年,那时还没开始长跑,森林公园去过很多次,但没跑过。
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光盐行者 -
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08/08/2023
09:52:14
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那里有两所挺好的大学Washington U和St Louis U,我文章中提到的ZJ跑友是胜跑团的创建者之一;森林公园
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
10:05:00
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不远,起点终点就在里根机场旁边。:)
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布兰雅 -
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08/08/2023
11:04:41
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我印象中记得你跑过,果然:-)。
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
11:16:19
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当时跑军马的一些蹄子帖子:
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布兰雅 -
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08/08/2023
15:07:21
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隔空拥抱,谢谢第一手资料,保存了,等跑完六大马再考虑:-)。
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
15:28:55
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美国有三个一般大的长方形公园:纽约中央公园,三藩金门公园,圣路易斯森林公园。都是一圈6英里。
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布兰雅 -
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08/08/2023
10:47:43
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谢谢小布医妹雅班的分享,涨姿势了:-)。如今受你的影响,也学会用谐音字(词)了:-)))。
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
11:02:27
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谢谢你,这个信息很重要,下个月我去三藩,可以绕圈金门公园做long run.
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
11:19:14
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我跑过胜城马拉松。还有一个破碎的心(Creve Coeur)马拉松,非常像旧金山马拉松,要爬上爬下密苏里大桥四次。
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布兰雅 -
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08/08/2023
10:50:46
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你跑过的马拉松真多呀!远超过一州一马:-)。
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
11:03:52
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更正一下:叫“圣村”
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Waterchase -
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08/08/2023
13:34:50
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谢谢,好的。我因为认识一些“勝”跑团的朋友,所以就叫胜城了。
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布兰雅 -
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08/08/2023
13:57:21
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怎么不见Zj? 如果是我知道的那位…
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Waterchase -
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08/08/2023
14:27:59
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啊?追水妹妹也在圣城啊:-)。ZJ完成世界六大马,全部是3小时以内的成绩,近些年好像他通常为你们那里的马拉松做志愿者,
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
14:36:37
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兔姐,真是缘分,网络太奇妙了!我都不知道Zhj 这么厉害!
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Waterchase -
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08/08/2023
15:11:40
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隔空拥抱,也非常开心认识你。是啊,世界很大,也很小:-)。ZJ在北美华人跑圈中挺有名,尤其在南开校友跑圈里,但他挺低调。
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
15:32:38
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他也是很热心很容易相处的一个人,记得聊天聊得好热闹
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Waterchase -
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08/08/2023
16:36:16
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第三,四张合影中右二是我同学LN
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光盐行者 -
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08/08/2023
15:39:00
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找到了30多年没见的老同学,并且如今都跑步,可以约着参加共同感兴趣的赛事见面:-)。
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
17:27:09
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你住的皇冠是不是在大拱下面那个?我也住过。胜城医学院非常好。
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布兰雅 -
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08/08/2023
10:52:03
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是的,同一个。握手对胜城医学院的看法。我女婿去年毕业的一位博士生去Washington U做faculty,不过不是
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
11:09:58
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兔姐你是非常open mind的人,和蔼可亲,人见人爱!
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polebear -
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08/08/2023
15:36:08
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谢谢白熊妹妹,you’re kind. 比较open mind是真,但肯定不是人见人爱:-)。
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
16:05:51
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我要有机会一定去找你
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polebear -
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08/08/2023
17:18:04
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随时欢迎!!!热烈欢迎!!!
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
17:32:56
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很多人这个夏天回国看父母去了
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08/08/2023
18:01:06
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免姐还不看重钱财,所以当一大笔遗产要赠给兔姐一家时,她处理得太好了
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Waterchase -
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08/08/2023
16:31:46
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谢谢追水妹妹。因为那是出乎意料之外的钱财,所以捐出去很容易:-);如果让我当时从自己的储蓄中捐出那么多,做不到:-(。
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
17:24:49
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我今天竟然上了跑步机
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我痛恨跑步机 -
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08/07/2023
18:03:12
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跑步机有它的便利之处。1小时跑7迈,很快呢
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羽绒服 -
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08/07/2023
18:11:15
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谢谢鼓励!
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我痛恨跑步机 -
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08/08/2023
03:11:10
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偶尔痛一下
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fuz -
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08/07/2023
18:29:38
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没错
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我痛恨跑步机 -
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08/08/2023
03:15:37
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一小时左右7迈,这其中还包括了warm up和cool down,非常棒的tempo,赞!
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广陵晓阳 -
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08/07/2023
18:40:49
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谢谢晓阳,我一般只有warmup,没有cool down,跑完直接歇着
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我痛恨跑步机 -
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08/08/2023
03:12:28
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很快。我并不排斥跑步机,不喜欢室内的空气
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喵儿爸 -
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08/07/2023
18:52:45
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我就是觉得跑步机上时间过得特别慢,很难熬的那种
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我痛恨跑步机 -
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08/08/2023
03:14:06
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好久没上跑步机,结果为了测步频对心率的影响跑了几次。
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光盐行者 -
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08/07/2023
21:09:56
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对,室内通风不好
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我痛恨跑步机 -
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08/08/2023
03:14:44
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同学好棒
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东河山村 -
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08/08/2023
04:11:25
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蒙城跑友加油:-)
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
09:47:48
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谢谢兔姐!我一直加油稳步前进:)
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东河山村 -
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08/08/2023
19:11:42
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谢谢同学鼓励,最近没见你发言了
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我痛恨跑步机 -
♂
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08/08/2023
19:04:32
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痛恨也不管用,跑步机还是有用滴。自己的体会是跑步机上跑比我在室外跑的要快,估计是平,我一般不在跑步机上跑坡。
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鲤鱼塘的鱼 -
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08/08/2023
07:52:35
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我刚从健身房的跑步机上完成intervals, 挺感谢大热天有跑步机这个选择,不恨它:-)。我也是在跑步机上比户外跑快
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广陵晓阳 -
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08/08/2023
09:47:03
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爱上跑步机没有?看来还是没有。
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布兰雅 -
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08/08/2023
10:58:24
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也说俺当年参加的一次外事谈判
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coach1960 -
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08/07/2023
17:25:50
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最近受伤,运动少了,扯点往事
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coach1960 -
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08/07/2023
17:28:09
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闲不住
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fuz -
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08/07/2023
17:42:38
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祝早日康复!
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广陵晓阳 -
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08/07/2023
17:47:04
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祝早日康复。方便的话,讲讲怎么疗伤的(如果是跟运动伤害有关的)。
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羽绒服 -
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08/07/2023
18:02:02
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谢谢教练兄的分享。我的印象中你是中国创办和发展铁人三项赛的元老之一,嫂夫人是获奖的优秀铁人三项
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广陵晓阳 -
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08/07/2023
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哈哈,那都不重要。我家领导说
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coach1960 -
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08/07/2023
17:55:10
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练过的就是不一样,属于自带光环的那种
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羽绒服 -
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08/07/2023
18:16:52
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你们夫妻俩都显得很年轻。
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严惠姗 -
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08/07/2023
21:43:19
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Something was international
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kingfish2010 -
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08/08/2023
00:02:26
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永远
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fuz -
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08/08/2023
06:24:11
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接下来呢?还没读过瘾,嘎然而止!
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polebear -
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08/07/2023
17:46:27
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谢谢,最重要的是,受伤了就安心休息。我这次
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coach1960 -
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08/07/2023
18:02:12
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我本来恢复得还不错
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polebear -
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08/07/2023
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嗯,当过运动员的都有这样的经历,并且
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coach1960 -
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08/07/2023
18:17:45
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我这纯业余的也有过类似经历,结果反反复复拖了好几年。两个月很快就会过去,教练给我们讲故事,我们坐小板凳听。
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喵儿爸 -
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08/07/2023
18:40:31
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谢谢谢谢,要有耐心,不能着急
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polebear -
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08/08/2023
17:20:14
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有点短,没读过瘾。
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羽绒服 -
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08/07/2023
17:59:06
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嗯,谈判很成功!后来的比赛如何?且听你下回分解。
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鲤鱼塘的鱼 -
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08/07/2023
18:14:30
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讲故事有点顾忌,常常有熟人
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coach1960 -
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08/07/2023
18:26:48
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为什么中国铁人三项协会俗称处里?
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光盐行者 -
♂
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08/07/2023
21:16:03
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处级单位?
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喵儿爸 -
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08/07/2023
21:37:10
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教练当时是副处
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东河山村 -
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08/08/2023
04:15:31
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那时候的国家体委竞技三司下辖田径和游泳两个处,
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coach1960 -
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08/07/2023
22:03:26
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1990年, ..., 已经过去了30多年, 还没”读“过瘾
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幕鼓晨钟 -
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08/08/2023
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专业的!太罕见了。教练要多来坛子指导啊
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Waterchase -
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08/08/2023
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此言差矣,我多年前就不做教练了。对现代系统科学训练的理解及实践,
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coach1960 -
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08/08/2023
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专业的永远秒杀晚玩票的
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喵儿爸 -
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08/08/2023
10:45:51
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点头捣蒜。
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布兰雅 -
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08/08/2023
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我去把啊牛那篇文章转过来
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08/08/2023
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有没有关于残疾人运动的信息可分享
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尤其开心USA -
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08/09/2023
21:26:00
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我的老表们
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鲤鱼塘的鱼 -
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08/07/2023
15:37:20
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老表后面
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布兰雅 -
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08/07/2023
15:39:23
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哎哟,我这点遮羞布料,被你这么一说,暴露无遗,哈哈!
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鲤鱼塘的鱼 -
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我还以为江西老表。
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光盐行者 -
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08/07/2023
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我这老表们是原装,江西的…是假冒,哈哈!
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鲤鱼塘的鱼 -
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我们那也称呼江西老乡为江西老表
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东河山村 -
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鱼兄是表哥:-)。
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广陵晓阳 -
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嗯,表哥好!
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鱼哥家的老表,数也数不清!
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感觉你这是一语双关呐,哈哈。
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卡西欧很扛造
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喵儿爸 -
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物美价廉,在智能化的进程中落后了
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08/08/2023
07:19:06
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是呀,昨天找出来,它居然在显示,液晶数字跳得可欢了。
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鲤鱼塘的鱼 -
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08/08/2023
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