值得去试试。我的跑友中有好几位就是在tunnel下坡马BQ的,其中一位在今年3月与光盐教授同一个马中BQ大约4分钟,因为

其她跑友所约,她又去跑了花班那次跑的tunnel,更大幅度BQ了,她说她幸好跑了第二次,否则这次报名波马就被砍了。

所有跟帖: 

这就是Tunnel下坡马的魅力,否则,就不会有那么多希望BQ的跑友们喜欢了。另外,这位跑友今年第一个马是3月初,下坡马是 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (132 bytes) () 10/05/2023 postreply 14:47:31

我偶尔跑步都是一个圈,大圈小圈的,就是一定回到起点, -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (269 bytes) () 10/05/2023 postreply 14:57:51

嗯,明白你所说,那种既有下坡就必然有上坡的绕圈跑确实没有优势。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 15:04:13

我也怕跑下坡,越是下坡跑起来越小心 -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 15:08:45

那个山到海的下坡感觉不出吧? -芳草自斜阳- 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 15:36:35

隧道马drop 2000; 山到海只有1000。听跑过的说是缓下坡 -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (201 bytes) () 10/05/2023 postreply 17:13:37

隧道马会被挤爆了^_^ -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 16:30:38

好在有好多日期可以选择 -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 17:14:53

一年5场(含JJ)。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 20:59:41

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