这就是Tunnel下坡马的魅力，否则，就不会有那么多希望BQ的跑友们喜欢了。另外，这位跑友今年第一个马是3月初，下坡马是

来源: 广陵晓阳 于 2023-10-05 14:47:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (132 bytes)
本帖于 2023-10-05 14:51:10 时间, 由普通用户 广陵晓阳 编辑

6月初，有大约3个月的额外训练时。事实上那3个月她也没有特别练，主要还是下坡马的优势。

所有跟帖： 

• 我偶尔跑步都是一个圈，大圈小圈的，就是一定回到起点， -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (269 bytes) () 10/05/2023 postreply 14:57:51

• 嗯，明白你所说，那种既有下坡就必然有上坡的绕圈跑确实没有优势。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 15:04:13

• 我也怕跑下坡，越是下坡跑起来越小心 -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 15:08:45

• 那个山到海的下坡感觉不出吧？ -芳草自斜阳- ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 15:36:35

• 隧道马drop 2000； 山到海只有1000。听跑过的说是缓下坡 -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (201 bytes) () 10/05/2023 postreply 17:13:37

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