运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
发表帖子

• 又来问了！万能的健身坛 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (723 bytes) () 08/08/2023  18:05:30

• 不记得过边境要很多时间，节假日除外。请多市周边居民说说？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (143 bytes) () 08/08/2023  18:12:07

• 啥是彩虹桥？我爸妈有绿卡，应该没问题吧？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  18:22:26

• 海关 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (81 bytes) () 08/08/2023  18:28:59

• 明白了，我们跑马要穿过边境，不知道是不是从这里穿过。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  20:38:03

• 是吗？要跑到美国？是不是NFIM？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  20:40:08

• 早上坐shuttle去美国，然后从美国跑进加拿大，复杂吧，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  20:40:50

• 我查到的NFIM是在加拿大一侧。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (159 bytes) () 08/08/2023  20:42:17

• 是这个link - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (180 bytes) () 08/08/2023  20:44:14

• 这不是和我的一样么？我没看见坐巴士到美国。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  20:46:19

• 好奇怪 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (297 bytes) () 08/08/2023  20:52:25

• 你看2019年的录像干嘛？页面第一句：Note that the 2023 Marathon starts & ends - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (185 bytes) () 08/08/2023  20:54:34

• 我很早报名了，估计路线改掉了。那就更简单了，lol。本来还想穿越边境呢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  20:58:31

• 2019年，是疫情前，more fun. 现在是 ma fan (麻烦）。所以就在一边，多省事啊。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  21:00:03

• 唉，好吧。至少不用很早天黑起床去美国了，在门口开跑 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  21:03:13

• 所以就是带爸妈去加拿大玩了一下。飞机来去，简单多了。有时间才过桥看看，无所谓。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (402 bytes) () 08/08/2023  21:06:49

• 是，这不是什么很重要的事情，在哪里跑都一样，可以迷糊，有的事情就不能迷糊，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (71 bytes) () 08/08/2023  21:23:25

• 绿卡会有问题的, 因为是去加拿大, 不是去美国. 我同事的朋友乘飞机就遇到问题, 好像需要电子签证 - 山水一程 - ♀ 给 山水一程 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  19:26:36

• 汽车过海关好像可以 - 山水一程 - ♀ 给 山水一程 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  19:28:55

• 赶紧查了一下，只需要护照和绿卡，还好还好 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (482 bytes) () 08/08/2023  20:31:45

• 直飞多伦多，顺带带你父母看看大家拿，那个海关人不多吧，多伦多去大瀑布不远 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  18:16:16

• 嗯、一个小时。还行 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  18:23:14

• 当然首选直飞了，如果机票不是太昂贵。从多伦多开车到瀑布1小时多点，很方便。而且回程还可以带父母到多伦多看看。大瀑布的景观 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (255 bytes) () 08/08/2023  18:29:39

• 加国那边还有一个维多利亚花园(Queen Victoria Park) - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  19:14:41

• 维多利亚花园是维多利亚岛的那个？那就离得远了。：） - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  19:22:59

• 你说社区花园吗？ - 弯刀月 - ♂ 给 弯刀月 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/09/2023  06:17:00

• 嗯嗯，我星期六到，星期天跑，星期二回，再多请假就不好意思了。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  20:32:39

• 理解。好在大家都健身锻炼，虽然时间紧点，体能上都没有问题。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  05:49:59

• 十月底是纽约上州最好的季节，红叶漫山遍野。如果有时间强烈建议停留三两天。 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  18:35:04

• 嗯嗯，加拿大这边也可以看红叶吗？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  20:33:00

• 多伦多离大瀑布不远 - lovepanda - ♀ 给 lovepanda 发送悄悄话 lovepanda 的博客首页 (826 bytes) () 08/08/2023  19:28:37

• 嗯，我旅馆就定在瀑布边上，从房间里就能看到，在加拿大这边。马拉松是10/22 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  20:34:10

• 80年代拿着中国护照两边随便跑，看两边的瀑布。签证在水牛城一会就能办好，现在不知道是否更麻烦了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  19:42:28

• 嗯，我爸妈有绿卡，应该还行， - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  20:35:03

• 哇！好惊喜啊！1：你的这个马拉松在加拿大这边还是美国那边？2:看大瀑布，加拿大这边壮观得多。3： - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (483 bytes) () 08/08/2023  20:24:57

• 哇谢谢亲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (342 bytes) () 08/08/2023  20:37:05

• 比赛就在加拿大一边。不到美国也可以。就是没有从美国一边看。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  20:39:21

• 嗯，没关系，就从加拿大这边看一下也行了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  20:41:16

• 是的，夜晚一定要看加国这边。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  20:46:50

• 哈哈，我以前在水牛住过呢。直飞多伦多，带你爸妈去城里玩玩，然后开车去看加拿大这边的瀑布，比美国那边更壮观 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (150 bytes) () 08/08/2023  20:49:20

• 你怎么哪里都住过啊啊啊啊啊啊？？？？走遍天下就是你 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  20:59:11

• 当然住多伦多或加拿大大瀑布附近了， 美国这边是很破败的小镇！两边反差太大。从多伦多沿着安大略湖开，风景美。大瀑布很热闹， - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (199 bytes) () 08/09/2023  05:05:36

• 嗯嗯，谢谢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  10:20:28

• 二十多年前我们去的时候还乘了小游船近距离观赏瀑布，上船后服务人员送给每位游客一件很薄的雨衣防水；身临其境，也挺有趣。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  05:39:40

• 在加拿大那边乘坐的是 “maid of the mist” , 早点排队买票。我坐过两次这个游船 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/09/2023  08:55:58

• 十月底全身湿透会不会太冷？我担心我爸爸身体 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  10:20:12

• 不会湿的，而且游船上都有避风雨的座位 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/09/2023  12:58:03

• 好，谢谢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  14:49:53

• 好大的惊喜。1.看瀑布，在加拿大这边要比美国那边壮观的多。2.节假日陆路去美国，早上时间过海关慢。很多人去美国游玩。下 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (482 bytes) () 08/09/2023  07:56:20

• 哇，昨晚写好后，网断了，以为没发出去。刚又写了一遍，再一看，昨晚发出去了。嘻嘻。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  07:58:50

• 哈哈再看一遍 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  10:20:47

• 我们明年春假去那里！你好有心 - 带父母玩儿还可以顺便跑吗 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/09/2023  08:22:17

• 嗯嗯，爸爸妈妈年纪大了，趁他们还走得动，多看一点是一点 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  10:21:21

• 忘了最重要的了，高兴教练一句话，落花说干就干！别说马拉松，三项了，我跑个5k都得琢磨上半年… 这就是差距 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/09/2023  09:09:02

• 也请个教练吧 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  10:05:29

• 哈哈哈，打过铁以后，马拉松跟度假一样，当然跑的快不容易 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  10:21:49

• 飞多伦多，顺便多伦多也玩一下 - llyy88 - ♀ 给 llyy88 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/09/2023  14:51:00

• 转贴 mychina — 业余高手和专业选手的差距有多大 ？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (14822 bytes) () 08/08/2023  17:28:39

• 牛哥围棋也是高手 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  17:43:33

• 牛哥是高手中的高手，不过有一点 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (132 bytes) () 08/08/2023  17:48:42

• 记得前几年在文学城看到过 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (201 bytes) () 08/08/2023  22:20:40

• 业余的跟专业的根本没法比。我下面说教练夫人游泳，即使退役多年，也是自带光环的 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (51 bytes) () 08/08/2023  18:15:56

• 是的是的，教练在这里需要伴儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (30 bytes) () 08/08/2023  18:17:32

• 专业的，一个动作要练千万遍。教练夫人往那儿一站，专业的就能看出来。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (381 bytes) () 08/08/2023  18:25:33

• 嗯，是。专业的，就算是省队的，都特别牛b了，更不要提国家队的。都是人中龙凤 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (115 bytes) () 08/08/2023  18:34:26

• 专业和业余肯定没法比，而且我觉得没有可比性，专业的都是百里挑一，万里挑一，甚至百万里挑一，精英人才呐！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  18:37:01

• 看了他这么多的牛式博文—他到底是谁？怎么好像大家都知道就我不明白？ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  18:37:54

• 我不知道他是谁。但是这个专业和业余的区别是这样的。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  18:47:09

• 30个15：0 我觉得牛大了点。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (212 bytes) () 08/08/2023  19:23:41

• 以前必须要有发球权的时候才能得分。 所以必须连续两次运气才能得分 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  19:35:50

• 噢,那偶然性减少了很多。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (494 bytes) () 08/10/2023  06:54:27

• 谢谢白熊妹妹的转发，看到格拉芙和阿格西的照片非常感慨，阿格西变化太大了，几乎认不出。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  05:45:11

• 业余和更业余 - Huilianghu5 - ♂ 给 Huilianghu5 发送悄悄话 Huilianghu5 的博客首页 (219 bytes) () 08/09/2023  07:04:27

• 弱中还有弱手 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  08:42:05

• 又一位国家队出身？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/09/2023  09:03:36

• “其余的送一分” - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/09/2023  10:10:48

• 两个跑友 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (1925 bytes) () 08/08/2023  14:11:05

• Word 天，和你混的都是些什么人啊。恶水135？看我写的： - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (6106 bytes) () 08/08/2023  14:25:10

• 哈哈哈，认识她两年了其实，因为我断断续续地跑对她的实力今年才了解。刚认识她时还老是想逞强跑在人家前面 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (846 bytes) () 08/08/2023  14:45:55

• 如果有一天我想认识她，从你这儿开个后门。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (144 bytes) () 08/08/2023  14:59:07

• 当然没问题！她应该经常当兔子的（有时是超马私人兔子），很容易认识。跟她学的知识都是边跑边学的 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (452 bytes) () 08/08/2023  15:10:44

• 记住了。所谓“专项训练”，每次一个教程，达到效果，和课程、疗程差不多意思。不同的训练别随意叠加，类似药物交互作用。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (164 bytes) () 08/08/2023  15:21:47

• 很同意依芳最后讲的。对我来说，跑步就是非常humbling的经历。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  14:28:12

• 跑步是重新认识自己的一个过程 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  15:29:17

• 嗯，跑不动的也很快乐 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  15:31:03

• 你跑不跑的动都快乐，比较超然世外 ;) 估计你想跑的话肯定可以跑得不错，毕竟曾经当年。。。 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  15:59:07

• 高手在民间！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  17:05:10

• 谢谢佳人妹妹的分享，特别赞同最后两段感悟！我们KARC跑团也有印度裔跑友，很注重做志愿者义工，其中一位是跑团理事会成员。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/09/2023  05:53:09

• 晨跑---世锦赛接力赛，千年老二的恩怨 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3931 bytes) () 08/08/2023  09:02:09

• 浓眉大眼小时候比 MVDP矮，后来个子窜上来了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  09:27:31

• 是，现在个子好高了，帅死了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  11:05:49

• 赞，这么多个齿儿啊！ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (30 bytes) () 08/08/2023  10:31:51

• 28个，线断了是不是像素的问题？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  10:39:09

• 不知道啊，我就是一个个跑的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  11:05:28

• 我想我知道为什么是断的。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (742 bytes) () 08/08/2023  12:17:38

• 那个时候我在看世锦赛？但是我掐表了呀 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  12:23:13

• 掐了也显示不出，都在横坐标下面。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (240 bytes) () 08/08/2023  12:36:37

• 那估计是因为掐表了。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  18:43:51

• 你真数了啊！这么多个，超牛！ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2023  18:30:09

• van Aert心说；总有一天干翻你！ - 酒绿春浓 - ♀ 给 酒绿春浓 发送悄悄话 酒绿春浓 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  10:52:22

• 不容易，MVDP好像最近开了挂了。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  11:05:14

• 这是多大的时候？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (139 bytes) () 08/08/2023  10:57:29

• 2012年自行车世锦赛junior比赛 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  11:04:44

• 哈哈哈，哪有千年，才11年。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  11:10:05

• 夸张，常见的文学修饰，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (110 bytes) () 08/08/2023  11:17:53

• 爱恨情仇故事真好看，你的小梳子太漂亮了！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  15:31:23

• 细细的一个尖， - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2023  16:01:55

发表帖子

我的论坛收藏夹

加入收藏夹
回到顶部