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忆神鞋
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喵儿爸 -
♂
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10/04/2023
20:30:22
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你老掰和牛群同桌啊,很欢乐啊。我觉得做事情专注认真挺好的,就是别弄的 obssessed 就好。
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我胖我的 -
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10/04/2023
20:37:13
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您是第35位成功入坑的。
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芳草自斜阳 -
♂
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10/04/2023
20:45:40
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喵爸跑得快,原来是有童子功。入坑的人比读文章的人多?哈哈。
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oghost -
♂
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10/04/2023
21:08:46
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架不住你认真,随便链的计数器不靠谱
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喵儿爸 -
♂
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10/04/2023
21:14:45
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"好不容易BQ了,大刀一砍,哎呀妈呀,脖子疼没了..."
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光盐行者 -
♂
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10/04/2023
22:07:33
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坏了坏了,我这胡诌掰咧误伤友军,回头请您吃冰淇淋赔罪
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喵儿爸 -
♂
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10/04/2023
22:51:46
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能成笑料很荣幸了:) 还有冰淇淋,太好了!
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光盐行者 -
♂
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10/05/2023
09:33:28
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那个叫“大头鞋”,军品。俺也曾有过一双。
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fuz -
♂
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10/05/2023
02:02:28
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你这是后来的事了。小时候每年从老爸那儿匀双解放鞋来,
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borisg -
♂
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10/05/2023
02:29:07
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那时候只有军队子弟或者有军队亲戚的人才有大头鞋或者翻毛皮鞋,我上学那阵冬天只有奶奶给做的棉鞋,其他季节就是布鞋,体育课穿我爸的解
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/05/2023
05:21:00
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解放鞋
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/05/2023
05:22:00
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我们小时候,看到军队子女是特权阶层。穿军装,有特供,有免费洗澡的地方。后来高考了,他们就不嚣张了。
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严惠姗 -
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10/05/2023
05:55:45
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我穿的是土布鞋. 很短时间, 大脚趾前就会露出一个洞. 也有少数同学干脆不穿鞋, 觉得别扭.
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幕鼓晨钟 -
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10/05/2023
07:30:00
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你好像暴露了WXC 的虚假阅读量
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旺One旺 -
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10/05/2023
08:21:42
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我也一直怀疑:哪有那么多人读?
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光盐行者 -
♂
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10/05/2023
09:36:00
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我以前也试过,他们总是在夜深人静的时候,悄悄地bump it up.
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旺One旺 -
♂
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10/05/2023
10:09:02
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内蒙冬天有双军用大头鞋穿很幸福,
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coach1960 -
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10/05/2023
08:32:04
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我在东北的时候每年都去军用品商店买大头鞋
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小眼睛精灵 -
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10/05/2023
09:03:42
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大款啊。俺下乡那年秋,家里给买了一双,渡过了三个零下四十度的冬天。
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fuz -
♂
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10/05/2023
09:12:49
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研究生的时候 不是挣钱还没娃没房吗
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小眼睛精灵 -
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10/05/2023
11:47:53
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135迈也就是5个马拉松?也算值了
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在水依芳 -
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10/05/2023
09:03:59
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他那双鞋在过十五迈之后脚疼,故最近半马跑的多。
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fuz -
♂
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10/05/2023
09:09:56
•
好奇怪。这双鞋子是我穿着觉得最舒服最适合长距离跑的。我只穿过两次,都超过15迈。人和人的脚太不同了
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在水依芳 -
♀
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10/05/2023
09:18:13
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150块钱买的,30块一次
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喵儿爸 -
♂
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10/05/2023
09:37:45
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亲切!俺那时候冬天穿厂里发的劳保鞋,一点也不保暖,年年生冻疮;不戴手套不戴帽,手和耳朵倒从来没啥事。
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longsky -
♂
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10/05/2023
09:18:32
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老伯是个人物啊。对鞋子的怀念完全不能relate
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落花飘零 -
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10/05/2023
09:56:52
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你可能没冻过脚
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喵儿爸 -
♂
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10/05/2023
10:52:44
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我那时脚上手上都是冻疮,南方的冬天很要命的,还没有暖气
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落花飘零 -
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10/05/2023
11:07:46
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让我想起压缩饼干,比现在的gel什么的好吃顶事多了,部队同学拿一块好几个人分着吃
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吃痴 -
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10/05/2023
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我也记得当年吃压缩饼干,真好吃。不知道现在吃还会不会一样觉得好吃。我家儿子们经常去野地拉练
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小眼睛精灵 -
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10/05/2023
12:23:23
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老bai 应该叫老叔吧? 我发现不少聪明手巧能干的人,退休后没多久,该享受了却走了
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Waterchase -
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10/05/2023
20:27:50
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幸福呀,我当年要是有这么一双鞋,冻疮也折磨我了。
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鲤鱼塘的鱼 -
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10/06/2023
08:26:28
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真是丢人丢到家了
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落花飘零 -
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10/04/2023
16:15:25
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搞这个真没必要
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在水依芳 -
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10/04/2023
16:19:06
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是啊,真不明白怎么想的
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落花飘零 -
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10/04/2023
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•
骗得了别人,骗不了自己。那有啥开心的?
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严惠姗 -
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10/04/2023
16:32:32
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唉,林子大了,什么样的鸟都有
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/04/2023
17:32:00
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这下社死了
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唐歌 -
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10/04/2023
17:34:53
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这是病,得看医生
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喵儿爸 -
♂
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10/04/2023
17:42:48
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搞不懂这些人的脑回路怎么长的
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polebear -
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10/04/2023
18:19:07
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吹牛一旦开了头就停不下来了
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芳草自斜阳 -
♂
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10/04/2023
19:02:37
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我起来跑步了。
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布兰雅 -
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10/04/2023
20:17:41
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哪个时区?
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喵儿爸 -
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10/04/2023
20:31:23
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GMT+2, 早晨5:35了
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喵儿爸 -
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10/04/2023
20:36:22
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CEST
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布兰雅 -
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10/04/2023
23:49:48
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你又飞欧洲了。估计你飞多了倒时差都不用好几天了
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在水依芳 -
♀
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10/05/2023
09:05:56
•
自从跑量上来了就总是饿咋办?
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在水依芳 -
♀
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10/04/2023
15:36:22
•
可能是碳水太多不禁饿,多加蛋白质。
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旺One旺 -
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10/04/2023
15:43:29
•
我觉得可能相反。我一般早餐就是杏仁奶家蛋白粉。也吃鸡蛋。中午是一份鱼或者肉或者豆腐再加点蔬菜粗粮complex carb
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在水依芳 -
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10/04/2023
16:09:04
•
蛋白质太少了
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落花飘零 -
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10/04/2023
16:15:42
•
这个有可能。我试试再多一点蛋白质。总感觉自己吃的挺多的了
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在水依芳 -
♀
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10/04/2023
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•
饮食不能靠感觉的,天差地别
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落花飘零 -
♀
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10/04/2023
16:19:25
•
你这吃的也太少了,饿太正常了。
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小眼睛精灵 -
♀
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10/04/2023
19:30:00
•
你算一下每天吃多少,蛋白质碳水
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落花飘零 -
♀
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10/04/2023
15:48:07
•
我是懒人,特别不喜欢计算。我估计一下吧
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在水依芳 -
♀
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10/04/2023
16:17:33
•
如果真的要知道自己吃多少,肯定要算的,你蛋白质肯定没有100克。不算的话,永远不知道自己吃多少
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落花飘零 -
♀
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10/04/2023
16:18:26
•
好的。我做一下记录
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在水依芳 -
♀
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10/04/2023
16:19:43
•
算啥呀,吃饱为止吧,又不是旧社会了:))
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/04/2023
17:26:00
•
我举双手双脚赞你
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喵儿爸 -
♂
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10/04/2023
18:53:06
•
你是站着说话不腰疼哈哈哈!我看你就没胖过吧。我现在想着掉几磅重量会不会提点儿速度?
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在水依芳 -
♀
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10/05/2023
08:59:30
•
哇哦,你就是矫情,还抱怨人家没管好你自己。
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严惠姗 -
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10/04/2023
16:35:46
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总不能自己担责任吧哈哈
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在水依芳 -
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10/04/2023
17:28:41
•
对对,男人耍个赖,女人撒个娇,家庭生活会欢乐一些。
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严惠姗 -
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10/04/2023
18:26:00
•
哈哈哈一语中的~~
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唐歌 -
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10/04/2023
17:35:12
•
那就吃呗。
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羽绒服 -
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10/04/2023
17:09:22
•
我怕增重了影响速度
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在水依芳 -
♀
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10/04/2023
17:29:09
•
跑量那么大,很难长胖吧,增加的就应该是肌肉了
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羽绒服 -
♂
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10/04/2023
21:04:01
•
運動量增加可能需要適當增加食量。還可以多吃一些更有飽足感的食物,例如早餐改成燕麥+蛋白粉
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weed123 -
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10/04/2023
17:55:03
•
看来我最近掉这两磅是因为没吃够
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喵儿爸 -
♂
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10/04/2023
20:37:42
•
非常感谢!这个很有用。我仔细算了一下自己吃的蛋白质是真的有点不够,好像才60克的样子,而且又限制碳水,所以总是饿
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在水依芳 -
♀
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10/05/2023
08:48:55
•
生吃大白菜可以解饿,又基本上没有热量
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芳草自斜阳 -
♂
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10/04/2023
19:00:32
•
还不如直接喝凉水呢:))
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我痛恨跑步机 -
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10/04/2023
19:26:27
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有人真喝凉水来减肥
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芳草自斜阳 -
♂
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10/04/2023
20:40:40
•
我晚上就是全蔬菜。。。所以吃完马上就想吃坚果
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在水依芳 -
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10/05/2023
08:49:49
•
是啊,看我跑步后的早餐。像双面鞋底一样的蔬菜三明治,蛋饼,糕点,咖啡。
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布兰雅 -
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10/04/2023
20:30:54
•
好奢侈呀
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芳草自斜阳 -
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10/04/2023
20:42:24
•
根据吃啥补啥的原则,这三明治补脚,很好的早餐!
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oghost -
♂
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10/04/2023
21:11:27
•
哇,14.5欧元,相当于15美元,20加元,小布的早餐好高级啊!
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严惠姗 -
♀
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10/05/2023
06:00:40
•
不是高级,是说我运动后的胃口大。一般人的两倍。我觉得一点都不贵。麦当劳要两三倍价格吧。
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布兰雅 -
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10/05/2023
07:08:51
•
对,是量大。我只顾看账单了。
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严惠姗 -
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10/05/2023
07:24:39
•
欧洲的食物没有美国的甜。美国的食物经常会加很多糖
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在水依芳 -
♀
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10/05/2023
08:57:48
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你这个真的比我的丰富多了。我给孩子们做早餐,我先生不怎么吃早餐,我自己就一cup almond milk 加半份蛋白粉
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在水依芳 -
♀
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10/05/2023
08:53:46
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晨游---六年前的近视眼手术
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落花飘零 -
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10/04/2023
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喜欢你常常为生活的琐碎感动感恩而且跟大家分享!
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1001tmkx -
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10/04/2023
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嗨,就是爱唠叨,谢谢你看我的唠叨分享,哈哈
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落花飘零 -
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10/04/2023
09:10:03
•
花花一点也看不出戴眼镜的人去掉眼镜后的不太好看的那种感觉。真好看!只有近视的人才知道近视有多不方便,尤其在运动中。
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严惠姗 -
♀
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10/04/2023
08:44:53
•
真的是,特别是开始三项以后,现在都无法想象要带眼镜
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落花飘零 -
♀
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10/04/2023
09:10:23
•
你做手术那会儿的贴文我都看到了,也是从那时起
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coach1960 -
♂
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10/04/2023
08:49:46
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哈哈谢谢教练
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落花飘零 -
♀
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10/04/2023
09:10:32
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我从小戴眼镜,可烦死了。08年做了手术之后感觉整个世界都明亮了。不过今年开始有点近视加老花了
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小眼睛精灵 -
♀
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10/04/2023
08:49:47
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是的,能享受一点是一点,我估计也要马上开始老花了
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落花飘零 -
♀
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10/04/2023
09:11:40
•
不要担心,我比你现在大一轮的时候都没花。
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严惠姗 -
♀
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10/04/2023
11:51:30
•
嗯, 三、四十岁是近视校正的最好的年龄段
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fuz -
♂
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10/04/2023
08:51:10
•
嗯嗯,赶上了末班车,哈哈
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落花飘零 -
♀
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10/04/2023
09:11:53
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杨澜也做了近视手术,效果不错啊。但郎平,同样的手术之后,经常会戴上了眼镜。不知为何?
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严惠姗 -
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10/04/2023
08:52:29
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好像是说五年到十年以后都会慢慢复发,因人而异
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落花飘零 -
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10/04/2023
09:12:14
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我觉得很可能是老花眼的缘故,到了一定年龄,应该谁都逃不过老花眼
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bbcc2001 -
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10/04/2023
09:26:57
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祝贺!好像花眼不好做手术呢。我的眼睛也开始有一点点花了。以前一直是20/20的
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在水依芳 -
♀
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10/04/2023
09:25:02
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是,这个好像只能做近视,不过我也不太懂
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落花飘零 -
♀
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10/04/2023
09:45:19
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前几年医生劝我不要做
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LostAtBay -
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10/04/2023
09:28:37
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四十多完全可以做
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落花飘零 -
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10/04/2023
09:45:01
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花不花,四十八! 以前眼睛好得让人羡慕,结果,太快了,似乎是一夜之间,花了!有晚上入睡前看书的习惯,不知不觉的,书距离
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Waterchase -
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10/04/2023
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hug hug,大家都会走这条路,好好锻炼身体,尽量保持生活质量是最重要的
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落花飘零 -
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10/04/2023
09:44:51
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是的,锻炼身体,户外活动 ,开阔视野,和正能量的人群交流,会使心理压力大大降低,生活质量不可同日而语
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Waterchase -
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10/04/2023
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感动你的生活瞬间,也在感动着看文的我们。借地儿打卡D17gym
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唐歌 -
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10/04/2023
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赞打卡!!
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落花飘零 -
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10/04/2023
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我还能做么?800多度
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喵儿爸 -
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10/04/2023
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我15年前做的时候就是800度。非常值得。但是现在你马上就老花了我就不知道值不值了
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小眼睛精灵 -
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10/04/2023
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800度! 那你是不是看啥都有种朦胧美?
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旺One旺 -
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10/04/2023
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去看一下,如果能做的话,真的是很好的
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落花飘零 -
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我98年做的
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一辈子梦不断 -
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是的!
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落花飘零 -
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10/04/2023
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我是2011年回国在浙二做的飞秒,全程清醒,也是觉得为什么没有再早点做
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xiaojunhuang -
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哈这个帖子炸出来几个以前做过的,嘻嘻
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落花飘零 -
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TEENAGE有时愚蠢的可怕
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一辈子梦不断 -
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就算那时候没有搞坏,也难免后来近视,中国读书孩子近视的是大部分,别后悔了哈哈
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落花飘零 -
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一位眼科博士说了,亚洲人(还是东亚人,我忘了),容易近视。
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严惠姗 -
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你戴眼镜也很可爱呢。我这把年纪是不是太晚了, 不能做了?
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GoGym -
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可以去看一下,万一能做,真的很好的
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落花飘零 -
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10/04/2023
13:26:13
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好的。我下礼拜看眼科医生,很多年没看了,去问问他
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GoGym -
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10/04/2023
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我五十的时候开始眼花,一年左右既近视又花很不方便,又过了两年现在只剩轻微近视,驾照测试不用带眼镜,挺有意思
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随园居士 -
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10/04/2023
15:31:03
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有同感!不过我直接把近视老花一起做了。
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码农白兰度 -
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10/04/2023
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学霸们近视!
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polebear -
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10/04/2023
18:20:49
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我也是2017年做的,我做了PRK, 痛了好几天
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平林漠漠 -
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10/05/2023
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运动健身, 与万物沉浮于生长之门, 观曹兴诚油管“ 大道至简”想到的
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幕鼓晨钟 -
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10/04/2023
06:27:57
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人就是要活动的。我90岁的奶奶总这么说。
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严惠姗 -
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10/04/2023
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我觉得也是这样的
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小眼睛精灵 -
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10/04/2023
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枫叶国的冬天就要到了, 长时间的户外运动是一个挑战, 我在找理由继续
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幕鼓晨钟 -
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10/04/2023
10:09:00
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雨呀雪呀,怕摔跤。加拿大的冬天确实够呛。尤其是北部。
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严惠姗 -
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10/04/2023
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執著于去室内運動和室外運動,是否與視頻中所説的不要有“分別心”矛盾?
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weed123 -
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10/04/2023
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