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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 匹克球开场实例的位置正确分析 - ghertfort - ♂ 给 ghertfort 发送悄悄话 ghertfort 的博客首页 (1297 bytes) () 12/19/2023  03:08:09

• 打，跟 赢，完全不同风。光盐有点过于执著、走火入魔了。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2023  03:35:38

• 哈,我干什么都容易走火入魔。老毛病了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2023  09:29:12

• 正确不正确我不知道,就讲我自己的反应。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (840 bytes) () 12/19/2023  10:00:15

• 说说我的看法 - chineseclouds - ♂ 给 chineseclouds 发送悄悄话 (334 bytes) () 12/19/2023  14:08:55

• 不知道四位的实力、体力、和风格，一切都是白扯 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2023  14:26:16

• C在最后方应球，吊到厨房距离还比较长，是不是威胁不大？当然是D反手。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2023  14:49:41

• 要的就是这个距离/时间 长。 - ghertfort - ♂ 给 ghertfort 发送悄悄话 ghertfort 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2023  15:53:32

• 发球方是防守方。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (393 bytes) () 12/19/2023  18:26:46

• 谢谢！ 我的认识和光盐教授差不多。如下： - ghertfort - ♂ 给 ghertfort 发送悄悄话 ghertfort 的博客首页 (731 bytes) () 12/19/2023  15:52:56

• 讨论 - chineseclouds - ♂ 给 chineseclouds 发送悄悄话 (233 bytes) () 12/19/2023  17:10:19

• Third short drop可不是pro的要求。我认为 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (136 bytes) () 12/19/2023  18:40:20

• 我从感恩节之后开始打匹克球。我的看法是B 回球之后要冲向厨房区。D己经在厨房边了，这时要看C吊球质量。质量不好的，或ATP, E - fh718 - ♂ 给 fh718 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2023  06:15:00

• 或Ernie, 或扣球。吊得好的，ding 回对角。因为C正在动中，而A相对可以提前预动 - fh718 - ♂ 给 fh718 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2023  06:18:00

• A要看C的吊球质量，不好的话，要防ATP和扣杀。这时应该在底线以上3分之一左右。如果吊球好，压上到厨房区 - fh718 - ♂ 给 fh718 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2023  06:22:00

• C吊球后，如果质量好，立即压厨房，以防D对角ding. 吊的质量不好，向前到中场，防扣杀或者drive - fh718 - ♂ 给 fh718 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2023  06:25:00

• 对吊球技术不精的话，应该吊中间两人接应部位，创造confusion 而且中间网低2寸，比较不容易下网 - fh718 - ♂ 给 fh718 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2023  06:27:00

• 中东大饼 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (909 bytes) () 12/18/2023  18:57:38

• 好大一张饼！ - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  19:02:32

• 是很大，感觉直径有30厘米，可能都不止 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  19:07:45

• 够来年吃了，不用再画。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2023  02:39:52

• 那还是小了些:) - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2023  04:06:09

• 请问跑马前是吃这种饼好呢，还是吃glazed donuts好呢？这种donuts面和糖都有了，岂不更好？ - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  19:14:56

• 不知道哎。我不喜欢跑之前吃，觉得太腻了，跑完了估计吃一个没问题。我还没有跑过马。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  19:21:04

• 那我记错了。估计吃啥也不能多吃。看到俩版主赛前吃馒头bagel啥的，好奇吃donuts不也挺好。 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  19:24:28

• Donut太甜，是简单糖，不能持久，坚持不了几小时。米饭馒头面条面包是淀粉，高分子糖。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (190 bytes) () 12/18/2023  20:08:44

• 谢布班释惑，这次滑雪第一次试吃了一袋gu gel。说不清难不难吃。也没反胃。以后逐渐尝试。 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  22:03:56

• 爬山比较长的，我也会多吃点碳水高的食物。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  20:55:09

• 脆的吗？看着就好吃 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  20:18:56

• 这种不脆。有一种是脆的，不知道是不是叫lavash的那种，他们说可以蘸hummus，跟chips一样。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  20:39:42

• 谢谢羽绒服。好，现在的任务就是寻找了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  20:44:49

• 我已经找到一个卖taftoon的店了，开车6分钟就到了。明天就去买。谢谢羽绒服！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  20:48:38

• 哈哈，动作真快。不好吃可不要怪我哈。我不挑食，很好养活的那种。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  20:56:16

• hamas 卷饼 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  20:59:10

• 看上去和以前國内燒餅味道相像，有甜味鹹味之分。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  22:30:15

• 国内的烧饼看着要薄一些。最喜欢周村烧饼！ - kittencats - ♀ 给 kittencats 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/19/2023  08:19:18

• 山东大饼比这中东大饼还大，可以卷大葱 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2023  08:25:19

• 这是谣言，卷大葱卷一切的饼不大，就一般盘子那么大。大的是锅盔，不能卷，有 - kittencats - ♀ 给 kittencats 发送悄悄话 (70 bytes) () 12/19/2023  08:39:46

• 黎巴嫩的大饼更大，还是泡泡的，特别好吃，尤其新鲜出炉的。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/19/2023  09:24:32

• 我们这儿的店好象也有这种，不过最受欢迎的还是那个伊拉克饼，排着队，刚出炉的，原始的麦香味 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/19/2023  11:38:54

• 这么大个！感觉一个人可以吃一天了。 - Abby妈妈 - ♀ 给 Abby妈妈 发送悄悄话 Abby妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2023  20:49:34

• 首次用Strava来track Alpine Ski，还不错，以前根本就不知道滑了啥道，这次都存下了 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (497 bytes) () 12/18/2023  16:58:12

• 为什么滑雪速度没有想象的那么快？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  17:19:13

• 取决于你想控制多块，再快就不在我的comfortable 范围了 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (169 bytes) () 12/18/2023  17:21:28

• 赞。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (128 bytes) () 12/18/2023  17:39:04

• 大部分在我的Zone1, 平均起来说。但对脚踝和腿部的锻炼还是很厉害的。滑一天睡得超好 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  17:56:50

• 对，滑雪用的肌肉平时很少用到。确切说，用肌肉的方式平时不常这样用。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  18:29:13

• 也算一种cross training吧 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  18:53:32

• 等着大雪后滑 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  19:04:36

• 滑了三个山头，就alta雪最好 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  19:09:38

• 可惜今年没能去SLC。羡慕ALTA的雪… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  21:27:00

• 版上也可以组织一个滑雪队，像龙帮 - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  22:08:05

• 用Strava的可以用Veloviewer做年终总结 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (129 bytes) () 12/18/2023  16:34:13

• 花花快来学习 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  16:56:23

• Cool.它说我今年爬了将近四个喜马拉雅!LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (82 bytes) () 12/18/2023  18:10:50

• 577小时运动时间，这个太厉害了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  19:34:45

• 没有吧？ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (111 bytes) () 12/18/2023  19:59:11

• 你的图上说total hours：577 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/19/2023  16:36:13

• 厉害啊，我两倍的距离，一倍半的时间 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  20:18:29

• 优雅地老去 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1121 bytes) () 12/18/2023  15:40:03

• 我们不看脸，看肌肉，哈哈, 虽然成功不可复制，但我们可以参考哈 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (267 bytes) () 12/18/2023  15:54:47

• 同励志。她身材保持得很好 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  15:55:40

• 这是我今天上午跑步时想到的一个问题, 跑步的意义 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (357 bytes) () 12/18/2023  16:16:18

• 我觉得她太瘦了。网上查了一下， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (238 bytes) () 12/18/2023  19:05:28

• 对她无感，不过这句话我倒是喜欢 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  20:20:08

• 也來越感到力量才是美。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (141 bytes) () 12/18/2023  22:34:23

• 两张都很好看很有味道 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2023  02:53:54

• 她哪里有65。。Sarah Jessica Parker (born March 25, 1965) - seasnowman - ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/19/2023  06:14:00

• 太瘦，太干巴…… - kittencats - ♀ 给 kittencats 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/19/2023  08:20:37

• 现代人被滤镜扭曲了审美，65岁的人难道这样不是很正常的状态么。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (102 bytes) () 12/19/2023  09:22:59

• 65岁这样子蛮好的 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2023  11:14:19

• 她65年的 - FancyTeacup - ♀ 给 FancyTeacup 发送悄悄话 (194 bytes) () 12/19/2023  12:25:11

• 就是现在相机太高清 。。。以前的Polaroid照片，看着就年轻，哈哈 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2023  12:37:34

• 果子机里的年终总结，周一打卡及周末吃吃喝喝 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (705 bytes) () 12/18/2023  15:13:00

• 人人都爱烤串啊，太诱人了。花卷也是小君自己做的吗？上周我馋馒头啦，用烙饼的面走私了一个大馒头。花卷就没敢想，小麻烦呢。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  15:22:12

• 用面包机揉面非常简单，下次你试一试，懒人方子 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  15:24:13

• 我有厨师机呢，也有飞利浦面条机。我家里爱吃面食，如果让我自己揉面，那我可不想活啦。经常烙大饼因我老公要做三明治带去上班吃 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  15:34:56

• 这两样我也有诶，嘿嘿 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  15:37:30

• 你现在有耐心是因为孩子小，你有动力做。我能懒就懒了。从网上看到国内大学生吃白馒头，我都馋了。于是做了一个。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  15:44:16

• 我有一根擀面杖 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  18:50:40

• 哇塞这个架子太帅了！恭喜恭喜 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  15:28:07

• 还不是被你种的草 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  15:29:00

• 嘻嘻， plate买起来，rogue棍子买起来 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  15:30:37

• 搞了LANDMINE， 160磅的PLATE已经看好了，想买plate storage 竟然要几十的运费 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  15:33:18

• rogue都要运费的，没办法 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  15:40:19

• 大刑伺候 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  15:35:23

• 没错，我看着这架子也像日本宪兵队里的刑具架子 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (304 bytes) () 12/18/2023  17:44:01

• 来来来，我看你们两2024都需要这大刑伺候一下 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  17:48:00

• 队长，别开枪！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (228 bytes) () 12/18/2023  18:00:30

• 阔！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  15:55:07

• 那架子，咋那么熟呢 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  16:32:28

• 烧烤的能不熟么，嘻嘻 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  16:39:00

• 烤全羊的时候可以用上：） - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  16:42:23

• 伙食真不错。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  18:30:05

• 这不过节么 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  19:33:00

• 相比大饼，非常喜欢花卷， - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  19:07:32

• 很容易做，就是不敢多做 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2023  19:33:00

• 怕吃不了？ - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2023  04:07:44

• 怕吃太多啊 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/19/2023  06:52:00

• 装备太豪了，羡慕啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  20:21:44

• 看来都喜欢这个烤肉架了呀 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/19/2023  06:54:00

• 装备太豪了，羡慕啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2023  20:21:44

• 是不是只有我最先看到吃的(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2023  02:34:10

• 食为天哈 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/19/2023  06:55:00

• 我也是啊，而且看得仔细：) - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2023  11:24:34

• 小君妹妹，我家的架子和你的一样呢，但是bench 是红色的 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2023  11:25:25

• 握手握手，我也是和你们高手们有一样的器材了，哈哈 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/19/2023  14:35:00

• 馋你的花卷 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2023  06:13:01

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