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匹克球开场实例的位置正确分析
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ghertfort -
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12/19/2023
03:08:09
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打,跟 赢,完全不同风。光盐有点过于执著、走火入魔了。
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fuz -
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12/19/2023
03:35:38
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哈,我干什么都容易走火入魔。老毛病了。
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光盐行者 -
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12/19/2023
09:29:12
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正确不正确我不知道,就讲我自己的反应。
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光盐行者 -
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12/19/2023
10:00:15
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说说我的看法
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chineseclouds -
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12/19/2023
14:08:55
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不知道四位的实力、体力、和风格,一切都是白扯
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fuz -
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12/19/2023
14:26:16
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C在最后方应球,吊到厨房距离还比较长,是不是威胁不大?当然是D反手。
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布兰雅 -
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12/19/2023
14:49:41
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要的就是这个距离/时间 长。
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ghertfort -
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12/19/2023
15:53:32
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发球方是防守方。
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光盐行者 -
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12/19/2023
18:26:46
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谢谢! 我的认识和光盐教授差不多。如下:
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ghertfort -
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12/19/2023
15:52:56
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讨论
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chineseclouds -
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12/19/2023
17:10:19
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Third short drop可不是pro的要求。我认为
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光盐行者 -
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12/19/2023
18:40:20
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我从感恩节之后开始打匹克球。我的看法是B 回球之后要冲向厨房区。D己经在厨房边了,这时要看C吊球质量。质量不好的,或ATP, E
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fh718 -
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12/21/2023
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或Ernie, 或扣球。吊得好的,ding 回对角。因为C正在动中,而A相对可以提前预动
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fh718 -
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12/21/2023
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A要看C的吊球质量,不好的话,要防ATP和扣杀。这时应该在底线以上3分之一左右。如果吊球好,压上到厨房区
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fh718 -
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12/21/2023
06:22:00
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C吊球后,如果质量好,立即压厨房,以防D对角ding. 吊的质量不好,向前到中场,防扣杀或者drive
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fh718 -
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12/21/2023
06:25:00
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对吊球技术不精的话,应该吊中间两人接应部位,创造confusion 而且中间网低2寸,比较不容易下网
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fh718 -
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12/21/2023
06:27:00
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中东大饼
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羽绒服 -
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12/18/2023
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好大一张饼!
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东河山村 -
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12/18/2023
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是很大,感觉直径有30厘米,可能都不止
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羽绒服 -
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12/18/2023
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够来年吃了,不用再画。
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fuz -
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12/19/2023
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那还是小了些:)
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东河山村 -
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12/19/2023
04:06:09
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请问跑马前是吃这种饼好呢,还是吃glazed donuts好呢?这种donuts面和糖都有了,岂不更好?
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随园居士 -
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12/18/2023
19:14:56
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不知道哎。我不喜欢跑之前吃,觉得太腻了,跑完了估计吃一个没问题。我还没有跑过马。
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羽绒服 -
♂
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12/18/2023
19:21:04
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那我记错了。估计吃啥也不能多吃。看到俩版主赛前吃馒头bagel啥的,好奇吃donuts不也挺好。
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随园居士 -
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12/18/2023
19:24:28
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Donut太甜,是简单糖,不能持久,坚持不了几小时。米饭馒头面条面包是淀粉,高分子糖。
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布兰雅 -
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12/18/2023
20:08:44
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谢布班释惑,这次滑雪第一次试吃了一袋gu gel。说不清难不难吃。也没反胃。以后逐渐尝试。
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随园居士 -
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12/18/2023
22:03:56
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爬山比较长的,我也会多吃点碳水高的食物。
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羽绒服 -
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12/18/2023
20:55:09
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脆的吗?看着就好吃
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小眼睛精灵 -
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12/18/2023
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这种不脆。有一种是脆的,不知道是不是叫lavash的那种,他们说可以蘸hummus,跟chips一样。
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羽绒服 -
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12/18/2023
20:39:42
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谢谢羽绒服。好,现在的任务就是寻找了。
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严惠姗 -
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12/18/2023
20:44:49
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我已经找到一个卖taftoon的店了,开车6分钟就到了。明天就去买。谢谢羽绒服!
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严惠姗 -
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12/18/2023
20:48:38
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哈哈,动作真快。不好吃可不要怪我哈。我不挑食,很好养活的那种。
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羽绒服 -
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12/18/2023
20:56:16
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hamas 卷饼
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LexusOnly -
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12/18/2023
20:59:10
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看上去和以前國内燒餅味道相像,有甜味鹹味之分。
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weed123 -
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12/18/2023
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国内的烧饼看着要薄一些。最喜欢周村烧饼!
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kittencats -
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12/19/2023
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山东大饼比这中东大饼还大,可以卷大葱
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旺One旺 -
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12/19/2023
08:25:19
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这是谣言,卷大葱卷一切的饼不大,就一般盘子那么大。大的是锅盔,不能卷,有
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kittencats -
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12/19/2023
08:39:46
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黎巴嫩的大饼更大,还是泡泡的,特别好吃,尤其新鲜出炉的。
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爱自由 -
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12/19/2023
09:24:32
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我们这儿的店好象也有这种,不过最受欢迎的还是那个伊拉克饼,排着队,刚出炉的,原始的麦香味
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Waterchase -
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12/19/2023
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这么大个!感觉一个人可以吃一天了。
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Abby妈妈 -
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12/19/2023
20:49:34
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首次用Strava来track Alpine Ski,还不错,以前根本就不知道滑了啥道,这次都存下了
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随园居士 -
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12/18/2023
16:58:12
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为什么滑雪速度没有想象的那么快?
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Waterchase -
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12/18/2023
17:19:13
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取决于你想控制多块,再快就不在我的comfortable 范围了
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随园居士 -
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12/18/2023
17:21:28
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赞。
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羽绒服 -
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12/18/2023
17:39:04
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大部分在我的Zone1, 平均起来说。但对脚踝和腿部的锻炼还是很厉害的。滑一天睡得超好
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随园居士 -
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12/18/2023
17:56:50
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对,滑雪用的肌肉平时很少用到。确切说,用肌肉的方式平时不常这样用。
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羽绒服 -
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12/18/2023
18:29:13
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也算一种cross training吧
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随园居士 -
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12/18/2023
18:53:32
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等着大雪后滑
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东河山村 -
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12/18/2023
19:04:36
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滑了三个山头,就alta雪最好
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随园居士 -
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12/18/2023
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可惜今年没能去SLC。羡慕ALTA的雪…
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Multi-Sports -
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12/18/2023
21:27:00
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版上也可以组织一个滑雪队,像龙帮
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随园居士 -
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12/18/2023
22:08:05
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用Strava的可以用Veloviewer做年终总结
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nolie -
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12/18/2023
16:34:13
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花花快来学习
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喵儿爸 -
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12/18/2023
16:56:23
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Cool.它说我今年爬了将近四个喜马拉雅!LOL
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山水一程歌 -
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12/18/2023
18:10:50
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577小时运动时间,这个太厉害了
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我痛恨跑步机 -
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12/18/2023
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没有吧?
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山水一程歌 -
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12/18/2023
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你的图上说total hours:577
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我痛恨跑步机 -
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12/19/2023
16:36:13
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厉害啊,我两倍的距离,一倍半的时间
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小眼睛精灵 -
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12/18/2023
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优雅地老去
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落花飘零 -
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12/18/2023
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我们不看脸,看肌肉,哈哈, 虽然成功不可复制,但我们可以参考哈
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xiaojunhuang -
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12/18/2023
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同励志。她身材保持得很好
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落花飘零 -
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12/18/2023
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这是我今天上午跑步时想到的一个问题, 跑步的意义
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幕鼓晨钟 -
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12/18/2023
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我觉得她太瘦了。网上查了一下,
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羽绒服 -
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12/18/2023
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对她无感,不过这句话我倒是喜欢
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小眼睛精灵 -
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12/18/2023
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也來越感到力量才是美。
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weed123 -
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两张都很好看很有味道
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polebear -
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她哪里有65。。Sarah Jessica Parker (born March 25, 1965)
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seasnowman -
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12/19/2023
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太瘦,太干巴……
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kittencats -
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12/19/2023
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现代人被滤镜扭曲了审美,65岁的人难道这样不是很正常的状态么。
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爱自由 -
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12/19/2023
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65岁这样子蛮好的
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GoGym -
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12/19/2023
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她65年的
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FancyTeacup -
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12/19/2023
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就是现在相机太高清 。。。以前的Polaroid照片,看着就年轻,哈哈
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kingfish2010 -
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12/19/2023
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果子机里的年终总结,周一打卡及周末吃吃喝喝
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xiaojunhuang -
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12/18/2023
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人人都爱烤串啊,太诱人了。花卷也是小君自己做的吗?上周我馋馒头啦,用烙饼的面走私了一个大馒头。花卷就没敢想,小麻烦呢。
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严惠姗 -
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12/18/2023
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用面包机揉面非常简单,下次你试一试,懒人方子
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xiaojunhuang -
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12/18/2023
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我有厨师机呢,也有飞利浦面条机。我家里爱吃面食,如果让我自己揉面,那我可不想活啦。经常烙大饼因我老公要做三明治带去上班吃
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严惠姗 -
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12/18/2023
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这两样我也有诶,嘿嘿
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xiaojunhuang -
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12/18/2023
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你现在有耐心是因为孩子小,你有动力做。我能懒就懒了。从网上看到国内大学生吃白馒头,我都馋了。于是做了一个。
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严惠姗 -
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12/18/2023
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我有一根擀面杖
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喵儿爸 -
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12/18/2023
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哇塞这个架子太帅了!恭喜恭喜
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落花飘零 -
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12/18/2023
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还不是被你种的草
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xiaojunhuang -
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12/18/2023
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嘻嘻, plate买起来,rogue棍子买起来
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落花飘零 -
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12/18/2023
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搞了LANDMINE, 160磅的PLATE已经看好了,想买plate storage 竟然要几十的运费
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xiaojunhuang -
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12/18/2023
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rogue都要运费的,没办法
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落花飘零 -
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12/18/2023
15:40:19
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大刑伺候
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喵儿爸 -
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12/18/2023
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没错,我看着这架子也像日本宪兵队里的刑具架子
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我痛恨跑步机 -
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12/18/2023
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来来来,我看你们两2024都需要这大刑伺候一下
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xiaojunhuang -
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队长,别开枪!
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喵儿爸 -
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阔!
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旺One旺 -
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那架子,咋那么熟呢
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fuz -
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烧烤的能不熟么,嘻嘻
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xiaojunhuang -
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12/18/2023
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烤全羊的时候可以用上:)
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Waterchase -
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12/18/2023
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伙食真不错。
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羽绒服 -
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12/18/2023
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这不过节么
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xiaojunhuang -
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12/18/2023
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相比大饼,非常喜欢花卷,
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东河山村 -
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很容易做,就是不敢多做
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xiaojunhuang -
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怕吃不了?
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东河山村 -
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怕吃太多啊
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xiaojunhuang -
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装备太豪了,羡慕啊
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小眼睛精灵 -
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看来都喜欢这个烤肉架了呀
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xiaojunhuang -
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装备太豪了,羡慕啊
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小眼睛精灵 -
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20:21:44
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是不是只有我最先看到吃的(o^^o)
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polebear -
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食为天哈
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xiaojunhuang -
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我也是啊,而且看得仔细:)
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GoGym -
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小君妹妹,我家的架子和你的一样呢,但是bench 是红色的
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GoGym -
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握手握手,我也是和你们高手们有一样的器材了,哈哈
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xiaojunhuang -
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