在简单重复, 不断变速的运动中消耗时间, 消耗大量时间;消耗热量, 消耗很多热量.
相比之下, 其它运动要么过于复杂, 要么过于缓慢.
所以, 跑步, 反映的是一个人综合运动能力, 反映的是一个人对时间的有效利用能力
我希望, 我在跑步中老去.
在简单重复, 不断变速的运动中消耗时间, 消耗大量时间;消耗热量, 消耗很多热量.
相比之下, 其它运动要么过于复杂, 要么过于缓慢.
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我希望, 我在跑步中老去.