这是我今天上午跑步时想到的一个问题, 跑步的意义

来源: 于 2023-12-18 16:16:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

在简单重复, 不断变速的运动中消耗时间, 消耗大量时间；消耗热量, 消耗很多热量.

相比之下, 其它运动要么过于复杂, 要么过于缓慢.

所以, 跑步, 反映的是一个人综合运动能力, 反映的是一个人对时间的有效利用能力

我希望, 我在跑步中老去.