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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 没想到我那破败不堪的膝盖居然勉力服务了我这么多年 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (1870 bytes) () 01/12/2024  16:00:58

• 关怀！好好地做个手术，又是生龙活虎的一条好汉 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  16:14:26

• 希望如此吧，手术有风险，但不修又不行 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  16:55:20

• 多问几个医生，做好功课。现在膝盖手术还是很普遍的，祝福一切顺利 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  17:20:05

• 谢谢分享. 四次不同的运动, 四次膝关节突然受到不熟悉的冲击. 愿您手术顺利！ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  16:18:34

• 我的膝盖蛮可怜的，被我害惨了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  16:56:12

• 你的膝盖够皮实的。祝你能得到最好的治疗。然后，一定又是一条好汉，女汉子！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  16:37:45

• 多谢! 是哈，我也觉得我的膝盖够皮实的，我这次没摔之前还想着去犹他滑雪呢 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  16:57:17

• 保佑，祝手术顺利，平安康复。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  16:38:33

• 多谢! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  16:57:31

• 抱抱！你够能忍的 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  16:39:47

• 抱抱，现在看来有病有伤不能忍，得赶紧去看医生 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  16:58:09

• 嗯，我总是会先看医生的。现在手术很成熟，就是做完手术后面的理疗很重要，是成功与否的关键。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  18:40:28

• Get well soon! 你也忒tough了. - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  16:41:34

• Thanks! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  16:58:28

• 你的膝盖真是吃苦耐劳，只讲究奉献牺牲从不索取抱怨，叹！ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  16:50:14

• 对呀，我觉得非常对不起我的膝盖 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  16:59:08

• Hug, hug, hug！ 现在技术很成熟，你会恢复正常的。 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (34 bytes) () 01/12/2024  16:57:35

• 多谢妹妹! 我还是挺担心手术的，但是是祸躲不过，这样子只能手术了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  17:00:13

• 别怕，现在做是为了更好的将来，会恢复的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  17:03:27

• 祝手术顺利，早早康复！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  17:01:52

• 多谢! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  17:12:02

• 妈呀，赶紧抱抱GG，你也太能忍了！希望这次能够彻底治好 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  17:09:16

• 多谢! 希望这次能修复 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  17:12:46

• 慰问慰问。应该早看的，哪怕诊断一下，很方便。治疗方案再说。“熬” 不好。祝早日康复~~。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (697 bytes) () 01/12/2024  17:11:05

• 嗯，当时就应该看医生照片子的，及时修复可能会避免以后的反复伤害，血的教训啊 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  17:14:07

• 你这对自己也太狠了！抱抱… 祝早日恢复生龙活虎！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  17:49:00

• 多谢! 唉，是太不爱看医生了，以后要改 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  20:07:21

• 首先问，你有生命保险吗？ - 弯刀月 - ♂ 给 弯刀月 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  18:43:00

• 为啥？手术有生命危险？ - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  20:09:33

• 兵来将挡 水来土掩。修好了，照样杠杠滴。祝治疗康复顺利 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  19:01:26

• 谢谢教练。其实我要感谢你，多年前在健谈看到你教练膝的视频印象深刻 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (155 bytes) () 01/12/2024  20:06:37

• 谢谢GG 分享，祝手术成功！麻烦教练可以再把练膝盖练习发一下吗 - qisehua - ♀ 给 qisehua 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  11:25:57

• 你可真能忍！我的膝盖从没受过伤，却感觉不能要了 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  19:08:56

• 为啥不要了？ - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  20:07:58

• 时不时疼啊，跑步不是原因 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  03:29:35

• 我左膝2022年底不知道咋的就受伤了，折腾了大半年才恢复过来，这期间担心过以后还能不能跳箱。没有看医生，但自己有意识地做 - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (273 bytes) () 01/12/2024  19:13:42

• 多谢! 希望你也早日康复 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  20:08:43

• 这下子可以彻底修好，以后想跳就跳想跑就跑 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  20:03:01

• 借你吉言了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  20:09:00

• 抱抱。心里不要太愧疚。记得看过一个说法（找不到出处了），一定年龄以上的成年人许多人膝盖都有问题 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (497 bytes) () 01/12/2024  20:38:05

• 你这个上山入海全套折腾啊， 抱抱， 早日康复 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  00:08:05

• GG 是多项运动健将型，受的伤和我们都不一样 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  06:15:43

• 看了你的描述,我的关节也开始隐隐作痛。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (102 bytes) () 01/13/2024  06:16:59

• 祝早日康复，卷土重来 - fitness2022 - ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  06:41:48

• GG，心痛你呀。你太顽强啦。希望你尽快做手术，完全康复。 - lovepanda - ♀ 给 lovepanda 发送悄悄话 lovepanda 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  07:16:23

• 我姨80岁在旧金山换了个人工关节，现在90多了，好好的，去年还回了趟国。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  08:14:02

• 预祝手术顺利，尽快康复 - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  09:43:12

• 祝早日康復， 同樣有膝蓋問題 - 棉花糖 - 给 棉花糖 发送悄悄话 (581 bytes) () 01/13/2024  11:07:21

• 不应该听老公的往下跳。 - 据说据说 - ♂ 给 据说据说 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  13:00:21

• 心疼你，祝早日康复。又可以活蹦乱跳。 - dimple - ♀ 给 dimple 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  16:21:42

• 祝手术顺利成功，早日康复！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2024  08:53:26

• 希望一切顺利，能早日康复。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2024  10:34:16

• 加油！祝早日康复！ - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2024  15:05:00

• 怎么开始roller？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (408 bytes) () 01/12/2024  13:50:51

• 把roller放在门框里，扶着门框上车 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (582 bytes) () 01/12/2024  13:57:59

• 好吧，再试试。本来已经打算退了 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  14:00:09

• 我加了一个video，你再看看 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (101 bytes) () 01/12/2024  14:06:17

• 还是没看见怎么开始的。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (132 bytes) () 01/12/2024  14:25:24

• 不用的，先clip on，然后直接踩上去啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  14:47:51

• 多试试，不行再说。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  15:22:37

• 视频1把人看的又感动又可乐，人家小爱美丽，好像比妈妈蹬得还快。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  15:20:38

• 嗯，还能玩花式。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  15:25:54

• 对呀，看她那小样，我忍不住地笑，这孩子太好玩了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  15:28:46

• 人家还能边骑边喝水呢。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  15:30:20

• 我買了roller後，先用一輛山地車騎的，那個叫穩啊，從來沒掉下來過。後來換了公路車掉下來好幾次。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (141 bytes) () 01/12/2024  18:07:37

• 忘了问你用的什么牌子。这个set up我知道。为什么骑山地车会稳？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  18:56:49

• Garmin Tacx Galaxia, 有个轮子可以前后晃。还有刚开始的时候，你的位置不能太歪，要基本垂直，手稍微扶下 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (72 bytes) () 01/13/2024  09:35:22

• 最舒适的办法是两个沙发背对背，中间夹着rollers。失控时旁边一靠即可，软软的。或者沙发背对一面墙也行。 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (398 bytes) () 01/12/2024  20:53:59

• 这个video 我也看过，那个哥们是Matt Stephens 他做了好多cafe ride, 有 Pidcock, - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (101 bytes) () 01/13/2024  09:46:39

• 三九了，北极风暴如期来了。 Arctic Blast 。。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1468 bytes) () 01/12/2024  13:07:35

• 我这里也有-15度了，摄氏。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  13:14:08

• 唉，预报后天我们这儿-7F，家里的花、果树，又要遭秧了。户外的热水器也得包严实了 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  13:30:20

• 奇怪啊，后天多伦多37F。比你们美国还气温高一点。寒流自南向北吗？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  14:15:35

• 美國的中西部地區，即北部沒有山巒阻擋寒流的地方才最冷。沿海地區暖和多了。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  15:08:05

• 不奇怪啊。多伦多比较偏南。美国有大片的土地比多伦多北。而且中间是大漏斗，北极寒流直接下来。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (81 bytes) () 01/12/2024  15:15:03

• 奥，真是的，多伦多相对好些地方是南边的。小布啥都知道啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  15:26:25

• 就在地图上啊。公开的，谁都可以看到，不是机密。嘻嘻嘻。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  17:13:22

• 冬天快点过去吧 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  13:55:14

• 哈哈，我还希望长一点呢。但是不要这么冷，-5度最好 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  14:01:59

• 看到那个侧身站立的chef 了吗，白色高帽，蓝脸，腆着红肚子，红靴子 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  14:02:05

• 看到了，那就是密西西比先生啊。 ^o^ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  14:05:05

• Jeopardy 上有这样一道题，问哪个州 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  14:09:55

• 八戒州。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  14:58:12

• 我们这儿也零下10°，摄氏度，昨天第一场雪，很多道路都失控 - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  14:18:15

• 都三九了，还没怎么滑雪， 刚刚扛着雪板儿出去玩儿了一小时二十分钟回来 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (39 bytes) () 01/12/2024  16:59:42

• 三九四九冻死狗 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  17:09:46

• 精灵出门便回头 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  17:14:35

• 幸好德州够大，冷风一时半会儿过不了境 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  20:06:21

• 我们中西部今天-20度，我家德牧出去玩了一会儿嘴边口水都结冰了。 - 2maomao - ♀ 给 2maomao 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  22:38:08

• 冬天的户外运动 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (1408 bytes) () 01/12/2024  12:52:35

• 我最喜欢的冬天户外运动是在市中心的滑冰场滑冰, 听音乐、旁边有篝火、卫生间 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  13:09:00

• 越野滑雪也有小木屋，但是可能这一趟溜达出去太远… - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  13:16:06

• 不好意思，又想起那个经典的光屁股滑雪摔伤的故事。。。 哈哈哈 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (324 bytes) () 01/12/2024  13:17:30

• 哈哈哈哈哈， 倒霉旦… - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  13:34:50

• 哈哈。没听说过，太孤陋寡闻了 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  13:35:20

• 一时没找到原文. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (984 bytes) () 01/12/2024  13:45:07

• 布头曾讲过故事的前一半：一妞滑降时尿急，去边上蹲……，脚下一滑，来不及提裤、飞降而下……住院。接着， - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  13:48:38

• 是的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  13:49:20

• 看来还是没经验啊。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (60 bytes) () 01/12/2024  13:52:54

• 第二个呢？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  13:55:18

• 没第一个就没第二个呀。再说了， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (102 bytes) () 01/12/2024  13:59:15

• 老公一进病房就大笑个不停， - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (183 bytes) () 01/12/2024  13:57:12

• 今年想搞些 snowshoeing. 聽説雪還沒下夠。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  13:55:21

• 一定要去 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  13:59:46

• 呵呵，一定有機會去 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  15:36:43

• 现代的lift是有罩子的，有的座位自动加热，有的像缆车一样全封闭，所以不冷 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  14:36:00

• 我去的地方都没有。这都觉得好贵了，雪场要是更新，票价肯定更贵 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  14:48:43

• 想滑雪得有钞票，包厢式的lift 北美有吗 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  03:27:28

• 越野滑雪运动员的身材是所有运动员中我最喜欢的！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  17:51:00

• 。 - 香香生煎馒头 - ♂ 给 香香生煎馒头 发送悄悄话 香香生煎馒头 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  12:10:23

• 你是行话说的最溜的小白 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (167 bytes) () 01/12/2024  12:15:56

• 谢鼓励！ - 香香生煎馒头 - ♂ 给 香香生煎馒头 发送悄悄话 香香生煎馒头 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  12:34:12

• 哪种运动都行，只要坚持。然后，说说体会，酸么？累么？于是就会有很多共同语言。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  12:24:44

• 前面三个都没听说过 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  12:26:50

• 。 - 香香生煎馒头 - ♂ 给 香香生煎馒头 发送悄悄话 香香生煎馒头 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  12:42:59

• 听着好高深，都不知道是啥。我觉得你已经不是小白了。我才是小白。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  12:54:10

• 象是杂技 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  14:11:38

• 我刚好上个星期四的personal training课，教练让我做了一下，难度有点大：） - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  14:13:03

• TRX训练核心特别有效，我核心不错，做一般的训练没有感觉，教练叫我做TRX，第二天感觉到了酸爽：） - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  14:16:06

• 我也是，核心现在还行，加油！ - 香香生煎馒头 - ♂ 给 香香生煎馒头 发送悄悄话 香香生煎馒头 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  14:55:36

• 都是昙花一现的市场营销产品。要真正健身还是专注于最基本的运动项目，持之以恒 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  13:19:37

• 你说的那些字母，第一个不就是吊墙上的带子？有些瑜伽馆有这个多年了。还有 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (336 bytes) () 01/12/2024  13:47:34

• 是的，我就覺得傳統重量訓練中的“農夫走”，“單臂農夫走”最有意思，過癮且效果好。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  13:53:15

• 看看啥叫AI - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (175 bytes) () 01/12/2024  13:24:48

• 服了！ - 香香生煎馒头 - ♂ 给 香香生煎馒头 发送悄悄话 香香生煎馒头 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  13:34:48

• 落花班长说起自行车服装（骑行服），我来讲个故事 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (1259 bytes) () 01/12/2024  11:24:30

• 这俩一身，把大伙儿都给毙了。哈哈！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  11:27:37

• 穿着骑行服参加婚礼，多么震撼！应该骑着车去！谢谢教练分享。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  11:32:16

• 80年代初期，还见过穿美国大学logo polo短袖参加婚礼的，因为那会儿这就是人们的 “好衣服”了 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  11:38:54

• 是的，那时候看照片，啥衣服都有，大家有一件不脏不破的衣服就很好了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  11:49:38

• 试了roller，好难，在考虑算了 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  12:28:35

• 别放弃，坚持。很多benifit - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  12:40:23

• 哈哈哈，现在很多人聚会也还会穿自己最骄傲的衣服啊，比如完赛衫。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  11:59:49

• 对哦，那不就是我，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  12:40:40

• 酷！ - 香香生煎馒头 - ♂ 给 香香生煎馒头 发送悄悄话 香香生煎馒头 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  12:11:25

• 引领新时尚 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  12:15:00

• 在那个年代你俩这一身洋气哟。我91年来美，记得当时买了好几件的确良的衬衣，来到这边基本没有穿出去就给压箱底了。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  12:16:47

• 就喜欢听您讲故事 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  12:27:50

• 俺也说一件 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (1288 bytes) () 01/12/2024  13:18:52

• 尿の素？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  13:23:19

• 查了下，应该是ポリエチレン，看起来像缺胳膊少腿的中文字。记得还有啥“株式会社”之类的小字 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  13:40:33

• 那材料是不是有点像现在防疫的“大白”服装 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  13:40:05

• 很结实的。我们用了两年，居然无破损 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  13:43:49

• 哎哟，教练两口子，才貌双全，奇异打扮，婚礼上绝对抢了大哥大嫂的风头。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  14:29:54

• 那会儿从里到外又土气又真实，年轻就是好嘛：） - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  14:38:56

• 教练的故事讲得真好，你和你家队友相亲相爱多年，那个时候穿起来一定非常好看特别！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  17:01:32

• 好玩儿！教练是先驱者！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  18:57:00

• 教练的故事很有趣。帅哥美女穿上骑行服，更帅更美了。 - lovepanda - ♀ 给 lovepanda 发送悄悄话 lovepanda 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  07:17:48

• 教练故事讲得好亲切生动！ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2024  16:55:27

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