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休士顿马拉松气象分析
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布兰雅 -
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01/11/2024
12:46:38
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我教练让我去跑这个,我觉得太远,而且天气不好说,不过真是平啊
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落花飘零 -
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01/11/2024
13:06:20
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我觉得你应该去。今年的报完了,只剩下5K还有名额。
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布兰雅 -
♀
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01/11/2024
13:11:37
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嗯,一年一年还很多,我向你学习,慢慢来。别一锅都炖了。哈哈
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落花飘零 -
♀
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01/11/2024
13:15:03
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你今年就要炖三匹大马
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我痛恨跑步机 -
♂
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01/11/2024
13:27:00
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我今年已经敲定5场。下半年的还在计划中。
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布兰雅 -
♀
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01/11/2024
13:32:05
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是,要集中火力,不能太分散了。比赛很花费精力的,还要taper,还要recover
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落花飘零 -
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01/11/2024
13:37:15
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痛哥炖几匹?
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喵儿爸 -
♂
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01/11/2024
14:57:04
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等你下月过来陪我跑马的时候告诉你
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我痛恨跑步机 -
♂
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01/11/2024
16:27:26
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三个半小时的飞机,很方便的。
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布兰雅 -
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01/11/2024
13:13:38
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三个半小时也很累了,休斯顿和加州时差多少?
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落花飘零 -
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01/11/2024
13:15:36
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2.
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布兰雅 -
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01/11/2024
13:16:48
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哼哼,这个逻辑不通。马拉松3个半小时可以,大铁13个半小时可以,坐飞机3个半小时很累????哈哈哈
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布兰雅 -
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01/11/2024
13:18:23
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要开车去机场,在那里等一两个小时,然后坐飞机,然后到了以后还要等下飞机啥的,一般大半天都没了
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落花飘零 -
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01/11/2024
13:24:14
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两天就做三件事:睡觉,坐飞机,比赛。
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布兰雅 -
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01/11/2024
13:27:03
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别忘了吃饭 :D
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Multi-Sports -
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01/11/2024
20:30:00
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吃饭简单,机场买点带回去就可以了。
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布兰雅 -
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01/11/2024
20:35:29
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我想明年跑休马。小布记得明年赛前再发布一次气象分析 :))
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我痛恨跑步机 -
♂
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01/11/2024
13:18:00
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好哇。你先把这个表存下,随时打天气报告。休士顿的天气不好说。赛前一晚还要再看。
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布兰雅 -
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01/11/2024
13:19:24
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还有这两个:
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布兰雅 -
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01/11/2024
13:31:21
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谢谢小布!
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我痛恨跑步机 -
♂
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01/11/2024
16:50:30
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欢迎啊,欢迎来龙帮玩
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川之东南 -
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01/12/2024
12:57:33
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JFK身后好多人在喷云吐雾呢
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喵儿爸 -
♂
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01/11/2024
15:09:29
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人类为什么要登月?人类为什么要跑马拉松?这些都是很艰难的事情。肯尼迪的演讲,小布兰雅的文章,真激动人心。
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严惠姗 -
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01/11/2024
15:16:49
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机场播音员字正腔圆地播报:“旅客同志们,这里是布什国际机场。天才美女布兰雅已经着落”
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严惠姗 -
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01/11/2024
15:26:10
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那句话是史诗。Houston er ..... 这里停了三秒。历史性的改口,“这里是雄鹰号”改成了静海基地。人类登月了。
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布兰雅 -
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01/11/2024
20:49:33
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地面人员也立即改口: Roger Tw... Tranquility! We copy you on the g....
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布兰雅 -
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01/11/2024
21:05:24
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小布加油!
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Multi-Sports -
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01/11/2024
17:31:31
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谢谢。那个风的角度,是把天气报告的风向换算的。太阳的角度,需要查天文资料计算。跑向是按比赛路线图估算的。
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布兰雅 -
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01/11/2024
20:52:11
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被点名了啊! 我会跑的,另外几位不清楚。兔姐最近在群里没有声音,认真当外婆去了。
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川之东南 -
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01/11/2024
19:10:49
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川川好,你可没当外婆,仨月才说一句lol
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喵儿爸 -
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01/11/2024
19:52:53
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因为只顾和毛三娃玩去了
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川之东南 -
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01/12/2024
12:48:23
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谢谢你还记得我,我也记得你!。。。。。喵喵,那歌呢?
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布兰雅 -
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01/11/2024
20:42:55
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岂能忘了布头
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川之东南 -
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01/12/2024
12:56:09
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一月就开跑马拉松了,这里德州主场人马很多哈
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polebear -
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01/11/2024
19:25:32
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谢谢分享!我4月会去休斯敦,肯定跑一段这马拉松路线,哈哈。
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鲤鱼塘的鱼 -
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01/12/2024
06:31:22
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继续和爱美丽跑步
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落花飘零 -
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01/11/2024
10:45:23
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“她的扇子一把敲在我头上,扇子都散架了”,难怪,头铁啊
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fuz -
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01/11/2024
11:04:27
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现在回想起小时候,真是难以想象那种physical abuse啊。但是大家都习以为常,我妈妈还很感谢那些老师,哈哈
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落花飘零 -
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01/11/2024
11:07:05
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我爸曾经一脚把我从屋里踹到院里,还有一回我妈一棍子打过来,
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喵儿爸 -
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01/11/2024
16:21:50
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哈哈,有儿子的父母都不省心
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Waterchase -
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01/11/2024
17:00:57
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嘻嘻嘻。这辆慢车好无聊哇。
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布兰雅 -
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01/11/2024
11:04:49
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嗯嗯,是丰田。老迈开本田,贼快。爱美丽是法拉利!不能开长途,哈哈
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落花飘零 -
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01/11/2024
11:06:29
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嗯,法-啦~~~~丽!
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布兰雅 -
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01/11/2024
11:19:46
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哈哈哈我最近迷上看赛车的纪录片,那些f1赛车手也要做很多有氧和力量训练
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落花飘零 -
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01/11/2024
11:28:44
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据说f1赛车打方向盘需要的力量是家用车的6倍
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喵儿爸 -
♂
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01/11/2024
14:51:48
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从那么可爱的小磁娃娃到跑步的时候甩娘几个街区好像就是眨眼间的事情,时间都去那啦。
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会飞的小象 -
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01/11/2024
13:21:45
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是啊,说的我好伤感啊啊啊啊
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落花飘零 -
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01/11/2024
13:24:40
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小时候的爱美丽,粉嫩粉嫩的,你一定无比怀念这个把她抱在怀里的甜蜜感觉和这个人生阶段。
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严惠姗 -
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01/11/2024
14:04:08
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爱美丽是吧是不是可以当你游泳教练了?
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羽绒服 -
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01/11/2024
15:24:32
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小小的爱美丽,太可爱了,想抱抱
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Waterchase -
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01/11/2024
17:06:00
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太可爱了!游泳队教练有这样的,只要队出成绩,人品过得去,不计较了。
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香香生煎馒头 -
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01/11/2024
17:08:53
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哎呀,这小小的粉团子,长成了霸王花
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gladys -
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01/11/2024
17:50:15
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时光都去哪里了啊?看着她长大啊
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polebear -
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01/11/2024
19:26:58
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牛人恒牛
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落花飘零 -
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01/10/2024
15:48:13
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家里就他一个人挣钱吗?
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羽绒服 -
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01/10/2024
16:10:32
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这里医生收入和他们的勤奋程度成正比,做的越多,赚的越多
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落花飘零 -
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01/11/2024
10:54:33
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应该让老大老二帮一点了。谁叫他家这么多娃,还都上医学院呢?
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严惠姗 -
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01/10/2024
16:13:24
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不可能。孩子之间会有来往,但父母不能要求
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fuz -
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01/10/2024
16:16:35
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孩子要为结婚买房养孙子挣钱,也不容易的
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gladys -
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01/10/2024
16:18:24
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老二在周游世界,lol
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落花飘零 -
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01/11/2024
10:53:17
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四个娃,还都这么厉害,佩服!
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polebear -
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01/10/2024
18:25:46
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我见过最牛的人,四个娃上医学院
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落花飘零 -
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01/11/2024
10:53:02
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他平时不怎么聊天,是不是因为Time management? 估计没有太多精力聊天,事情做完就休息了,和我比赛时差不多。
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布兰雅 -
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01/10/2024
18:49:59
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是,每天干完活就赶紧走了,没心思聊天,哈哈
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落花飘零 -
♀
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01/11/2024
10:52:45
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好爹好榜样。将来每个儿子再供四个医生出来,三代二十一位医生
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喵儿爸 -
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01/11/2024
14:01:39
•
冬天跑步穿什么样的鞋?
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羽绒服 -
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01/10/2024
15:35:41
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这个走都费劲
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fuz -
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01/10/2024
16:12:45
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走起来还好。
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羽绒服 -
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01/10/2024
17:12:48
•
我今天跑鞋防滑防湿.
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幕鼓晨钟 -
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01/10/2024
16:24:00
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贴上来看看呗。防滑防湿还要保暖啊!
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羽绒服 -
♂
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01/10/2024
17:10:21
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我可能最没有资格回答,不过我觉得防滑防湿都对,保暖恐怕不应该靠跑鞋。袜子裤子稍微厚点?保暖腿套?
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Multi-Sports -
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01/10/2024
18:36:53
•
防滑起码有两种:冰上,靠尖刺;防雪,靠大波纹。雪很多类型,湿雪、粉雪、冻雪,…. 看具体情况吧。
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布兰雅 -
♀
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01/10/2024
20:36:33
•
雪上冰上我常走,但是那是走,用的是登山靴子。就是好奇这么冷跑步怎么跑
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羽绒服 -
♂
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01/10/2024
21:35:13
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Anti slip shoes
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幕鼓晨钟 -
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01/10/2024
20:56:56
•
这样的鞋配上运动型防雪裤, 就可以彻底阻断雪进入鞋内
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幕鼓晨钟 -
♂
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01/10/2024
21:22:29
•
Foot warmer 是有点不舒服, 是一种最便宜的选择
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幕鼓晨钟 -
♂
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01/10/2024
21:35:54
•
你穿这样的鞋跑8公里啊?
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羽绒服 -
♂
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01/10/2024
21:28:24
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是的
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幕鼓晨钟 -
♂
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01/10/2024
21:36:46
•
对自己够狠
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羽绒服 -
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01/10/2024
21:49:16
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gore tex 的trail running shoes,配毛袜子
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小眼睛精灵 -
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01/10/2024
18:08:30
•
这个不是Snow running. 我穿Salomon比较多。
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布兰雅 -
♀
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01/10/2024
18:44:21
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去健身房吧,安全。雪地太危险了。
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香香生煎馒头 -
♂
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01/11/2024
17:11:06
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两代人的协奏曲
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布兰雅 -
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01/10/2024
12:03:31
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听过不少remix ,好奇版权怎么个说法。 YouTube 上很多改编或翻唱的歌
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Waterchase -
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01/10/2024
12:35:05
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各家可能不同。我最喜欢的Enya Remix 是 Matt Pop. 但他的经常被删,估计就是版权。
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布兰雅 -
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01/10/2024
18:42:42
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布头省亲之伴奏曲
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fuz -
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01/10/2024
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不止这一首。我找了不少首。当然还是有很多共同语言的,还有给儿童听的唧唧嘎嘎。
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布兰雅 -
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01/10/2024
18:37:28
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机器人舞跳得出神入化,太精彩了。小布给大家分享了和父母度假的快乐,真为你们一家感到开心。
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严惠姗 -
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01/10/2024
14:52:19
•
真的羡慕落花,爸妈在一起,走几步。成功人士!
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布兰雅 -
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01/10/2024
18:34:44
•
节奏很快啊,爸妈喜欢吗
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小眼睛精灵 -
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01/10/2024
18:09:17
•
喜欢。节奏么,两拍当一拍,就很轻松啊。
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布兰雅 -
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01/10/2024
18:33:42
•
一家三代一起出行,难得的经历,一定很棒
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polebear -
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01/10/2024
18:24:55
•
猜猜,谁坐副驾驶最多? :))
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布兰雅 -
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01/10/2024
18:32:25
•
小布你。
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严惠姗 -
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01/10/2024
19:13:20
•
一开始老俩口在前面。等混熟了丫头就粘阿布了。:))
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布兰雅 -
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01/10/2024
19:56:53
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香松同学一定的
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polebear -
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01/10/2024
19:50:50
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对啦!!
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布兰雅 -
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01/10/2024
19:55:19
•
珍惜三代人还能一起出游的日子!我家已经不太行了…
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Multi-Sports -
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01/10/2024
19:11:57
•
什么时候我们一起? ^^
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布兰雅 -
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01/10/2024
19:57:36
•
好啊!为能咱们的三代人一起!哈哈!
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Multi-Sports -
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01/10/2024
20:23:00
•
明明是三代人,小布不识数了
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喵儿爸 -
♂
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01/11/2024
16:24:40
•
落花那些事儿,用北方话叫“不走字儿”
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fuz -
♂
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01/10/2024
10:30:30
•
点儿背
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喵儿爸 -
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01/10/2024
11:09:12
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嘿嘿,点儿背不能怪社会。
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会飞的小象 -
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01/10/2024
17:41:09
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常在河边走哪能不湿鞋。
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羽绒服 -
♂
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01/10/2024
14:05:38
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每个人,时时刻刻都会有大大小小的矛盾。
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严惠姗 -
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01/10/2024
14:56:31
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结束本周慢跑任务, 三十公里
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幕鼓晨钟 -
♂
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01/10/2024
08:47:52
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眉毛无霜,不太冷吗?
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布兰雅 -
♀
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01/10/2024
08:59:01
•
刚从咖啡馆出来, 准备出发, 哈哈
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幕鼓晨钟 -
♂
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01/10/2024
09:04:36
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行家
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羽绒服 -
♂
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01/10/2024
10:04:56
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慢跑任务结束,意味着本周剩下的时间都是快跑,对吧?:))
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我痛恨跑步机 -
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01/10/2024
09:18:00
•
哈哈, 老兄, 我要躺平, 闭门取暖
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幕鼓晨钟 -
♂
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01/10/2024
09:35:00
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哇,温驱-29°C,还跑了1小时,太厉害了。一般-20°C就很难在外边呆上5分钟了。
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严惠姗 -
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01/10/2024
09:22:44
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hand warmer/feet warmer, 很给力, 不会感到冷
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幕鼓晨钟 -
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01/10/2024
09:37:00
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你居然把windchill 风寒 谐音成温驱,太讽刺了
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Waterchase -
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01/10/2024
12:22:03
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哈哈哈哈哈
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严惠姗 -
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01/10/2024
14:58:50
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温切尔?
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布兰雅 -
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01/10/2024
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紊凄,也许更合意境
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fuz -
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01/11/2024
08:51:49
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温愁,或者 问丑
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Waterchase -
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01/11/2024
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你真厲害。我的運動計劃順應天氣,冬天多室内,春夏秋增加室外。
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weed123 -
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01/10/2024
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我到加拿大后没有感冒过没有病过, 这与我从未间断冬季的户外运动有关
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幕鼓晨钟 -
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01/10/2024
10:39:00
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那真好。謝謝分享
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weed123 -
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01/10/2024
11:00:58
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也真奇怪,我也不感冒。
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严惠姗 -
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01/10/2024
15:00:20
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厉害厉害,居然没挂霜
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小眼睛精灵 -
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01/10/2024
10:12:42
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跑完后挂霜了, 不想哆嗦了, 哈哈
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幕鼓晨钟 -
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01/10/2024
10:40:00
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你们有没有印象,有个肌肉国男,光头光膀子,在冰天雪地拿水桶往身上浇冷水。 阿尔伯塔
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Waterchase -
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01/10/2024
12:38:16
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是这位吧?引体向上也厉害
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喵儿爸 -
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01/10/2024
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我认识他,他说今年暖冬没有往年那么挑战。
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Befit -
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01/10/2024
20:23:01
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还年年有挑战啊! 我记不清是五六年前或更早看过那个视频 ,还是大学同学说是他们村的牛人
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Waterchase -
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01/11/2024
05:14:09
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冰天雪地,一片真心
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芳草自斜阳 -
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01/10/2024
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