都是昙花一现的市场营销产品。要真正健身还是专注于最基本的运动项目，持之以恒

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• 你说的那些字母，第一个不就是吊墙上的带子？有些瑜伽馆有这个多年了。还有 -山水一程歌- ♀ (336 bytes) () 01/12/2024 postreply 13:47:34

• 是的，我就覺得傳統重量訓練中的“農夫走”，“單臂農夫走”最有意思，過癮且效果好。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 01/12/2024 postreply 13:53:15