谢谢教练。其实我要感谢你，多年前在健谈看到你教练膝的视频印象深刻

来源: GoGym 于 2024-01-12 20:06:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (155 bytes)

所以一直注意练习leg extension和leg curl, 估计这些年靠着肌肉在支撑着这个坏掉的膝盖，居然没怎么影响各种活动

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