运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 再不来露脸，担心要被群里除名了 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (821 bytes) () 01/13/2024  12:07:00

• 恭喜小君队长痊愈，胜利归队！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  13:04:49

• 跑步好像創了不少新紀錄，恭喜！ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  13:23:22

• 这就是小白的好处了，哈哈 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  13:36:00

• 昨天我也創了記錄，18F （攝氏 -7) 跑了近3英里 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (173 bytes) () 01/13/2024  13:23:53

• 我们被宠坏了，40几度都嫌冷，不过跑起来就好了 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  13:39:00

• 祝贺康复! 最近得病的非常多，我家上星期病倒了一半人口，还好我没事 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  14:02:46

• 我家就我倒了，祝愿膝盖问题早日解决！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  15:37:00

• 今年要来个啥倡议呢？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  14:26:05

• 去年是无知者无畏，群里牛人如云，各项运动都有涉及，我们还是提倡鼓励新人多发言参与吧 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  15:44:00

• 嗯，花儿越来越多了 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2024  06:44:51

• 祝贺小君PR, 那个小朋友往耳朵里塞小东西玩，玩大了！知道有小家伙往鼻孔里塞LEGO …… - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  14:39:33

• 我女儿三岁的时候在day care,把一颗闪闪发亮的石头塞鼻孔了，第二天我才发现，万幸我自己给拿出来了 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  15:46:00

• 哎呀呀，我的天啊 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  16:31:11

• 我家二喵干过一样的事，ENT医生给取出来的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  19:03:30

• 我们家的还给我解释，在DAY CARE看到这颗漂亮石头，可是穿的衣服裤子没口袋，于是放鼻孔了 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (266 bytes) () 01/14/2024  10:58:04

• 是啊，新年以来，还没在本坛见过小君呢。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  15:46:51

• 潜水呢，现在冒泡了，嘻嘻 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  16:57:54

• 队长新年好！小娃的小石头真是惊心动魄啊！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  16:12:40

• 真的是让我STRESS 了三天，再怎么说都是在我家玩的时候发生的。监护不力 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  16:58:51

• 很有同感 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  20:30:13

• 馒头真不错，蘸着熬鱼的鱼汤能吃它半屉 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  17:38:51

• 魚呢？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  18:07:28

• 上您家鱼塘捞两条？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  18:55:51

• 比赛了啊！小朋友养大真不容易。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  18:20:18

• 算不上比赛啦，主打一个experience, 龟速且心率高，万幸跑完感觉还行 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  18:31:00

• 怎么会呢？欢迎冒泡！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2024  08:47:57

• 身体恢复了就好。能跑步运动真的就是幸福。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2024  10:27:18

• 感恩感恩，发了图，还收获不少关心 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2024  10:59:23

• 恢复了就好！最近病毒厉害，好多人都病了… 这个馒头蒸得有水平！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2024  21:26:00

• Zwfit FTP Test - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (855 bytes) () 01/13/2024  11:04:05

• Ftp 测试波动比较大，a lot depends on how hard you try. - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  12:26:29

• 你说得不错，上次测觉得心率没上去 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  14:08:22

• 平均心率才112，你这哪是FTP，你是遛弯呢 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  12:56:59

• 看一下我的心率图，实际Test只有20分钟 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (140 bytes) () 01/13/2024  14:07:48

• FTP应该是一个小时的最高平均输出功率吧？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  14:40:11

• 对，我这20分钟power197，折扣一下算出187 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  14:49:00

• 平均心率这么低。还是测个一小时的吧 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  17:57:08

• 。大家都对自己的运动手表满意吗？能不能推荐一下型号。我的fitbit越来越不靠谱了。决定换个牌子试试看 - RollyPoly - ♀ 给 RollyPoly 发送悄悄话 (436 bytes) () 01/13/2024  10:14:04

• 我用的是 Garmin vivofit 4, 它帮我记录步数和慢跑的时间和距离. 这是我的需要. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  10:28:00

• 它记录睡眠和心跳功能也还行吗？ - RollyPoly - ♀ 给 RollyPoly 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  14:57:17

• 没有这个功能 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  16:12:00

• 我古老的Garmin 945有记录睡眠和24小时心率的功能。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  18:13:08

• 用iPhone吗？听说Apple Watch在睡眠和心跳这块不错。听说的，我没有。新款据说能做ecg？有用的说一下？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  17:52:11

• 我一直用iPhone。但是对apple watch有点意见，因为用过的朋友说电池不好，总是需要充电。不知道是不是真的这样 - RollyPoly - ♀ 给 RollyPoly 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  23:21:17

• 運動心率要想準還是要用心率帶，買個可以配合心率帶用的。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2024  04:11:07

• 这个挺专业的，我现在应该还不需要，就是想没事看看自己的老心脏大概状况， - RollyPoly - ♀ 给 RollyPoly 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2024  17:47:28

• 满意俺的Fenix 6 solar。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2024  10:28:30

• 从来没听说过你，我去网上看看，谢谢啦 - RollyPoly - ♀ 给 RollyPoly 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2024  17:47:54

• 我用Apple Watch 觉得挺好用的。 可以监测睡眠质量，运动心率和其他功能。用着挺顺手的 - motherof3 - ♀ 给 motherof3 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2024  13:34:39

• 是不是现在电池改进好多啊？我就是怕总是充电，想检测睡眠的时候没电了，可能这几年电池改进过了？ - RollyPoly - ♀ 给 RollyPoly 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/14/2024  17:48:58

• 今天的workouts 量应该是够了，摸着黑铲雪，弄了一个多小时，累死“孤”了… - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (227 bytes) () 01/13/2024  06:12:01

• 以前在车城,冬天铲雪是快乐时光。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (43 bytes) () 01/13/2024  06:31:41

• 那时候年轻啊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  06:49:30

• 铲雪要蛮力要耐心 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (33 bytes) () 01/13/2024  06:49:21

• 人行道先铲了1/3 , 然后再往草地上推。下次得试着用左手握铲 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  06:57:45

• 我特别喜欢秋天搂树叶，冬天铲雪，可惜自从我老公在家工作后，他把我的快乐给剥夺了。 - Taytay - ♀ 给 Taytay 发送悄悄话 Taytay 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  07:06:44

• 勤劳！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  07:35:31

• 跟在熊后面批阅帖子，我有点怀念铲雪的日子 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  07:44:23

• 从来没有过铲雪时光，我也不想体验，在家里躺着多爽 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  13:01:08

• 天天掏烟囱也不错lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  17:40:24

• 也是難得下雪。大部分時候兒子會樂意去鏟雪，然後收點報酬。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  13:27:17

• 嗯，我家高中生是邻居的御用铲雪官，老人家每年都多给不少钱！今天塞给他一堆票子，长工资了 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  14:43:30

• 图2真逗。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  08:04:04

• 累死“孤”了，“孤”是什么意思？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  08:05:06

• 孤王的孤 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  08:31:28

• 二代瓜。好瓜都被吃完了。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  10:52:16

• 哈哈，如果戴個智能表，就可以測消耗的熱量了。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  09:46:31

• Queen辛苦了！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  16:48:59

• 铲得很干净， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (188 bytes) () 01/13/2024  17:59:48

• 湿雪难铲。而且铲雪机也铲不出来，会粘住。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  18:25:12

• 小布喜欢铲雪！snow thrower 噪声巨大，不喜欢 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  20:33:33

• 本坛都是好运动的，应该问题不大，平时不动的，当心诱发heart attack - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  21:13:24

• 铲雪运动量大，悠着点儿。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2024  08:49:22

• 我当铲雪为运动 ，但大暴风雪的日子的运动量相当大了，一天重复几次 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2024  10:54:18

• 新年伊始的糗事 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (4582 bytes) () 01/12/2024  21:51:04

• 心不在焉，老痴初期 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  21:58:13

• 六十以后,身体各方面都在退化。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (73 bytes) () 01/13/2024  05:57:21

• 是有点晚,还是起伏不定 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  06:09:43

• 哈哈，一路急赶，为了享受“野蛮”式打球 ：D - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  22:04:03

• 那天基本上什么事都没耽误。球打得尤其开心。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  06:00:35

• 一根筋 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  13:34:39

• 也为你开心 ：D - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  17:03:23

• 钥匙躲在隐秘的角落，难不倒教授，反正有plan abc, 最后还是达到目的了： 匹克球 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  05:59:00

• 哈哈,plan 是很多,不过每一步都有挑战,运气不错。没影响打球很重要。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  06:03:57

• 计划精密，哪里能看出老吃？ - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  07:10:00

• 魔鬼在细节里。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (97 bytes) () 01/13/2024  07:29:59

• 毛头小伙子丢三落四啊哈哈 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  07:40:49

• 上次被布班嘲笑:嘴上没毛办事不牢。你又变了个法子来说。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  12:28:26

• 我比教授吃得早lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (241 bytes) () 01/13/2024  07:42:06

• 我还以为我家吃饭很早了。经常听别人说8点才吃饭。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  12:29:50

• 车钥匙在车里，车门怎么会锁上呢？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  07:59:46

• 新车才有钥匙在车里不能锁车的功能。我的旧车,怎么关门都行。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  12:31:33

• 幸好折騰一番打開了家門。教訓就是不要手動鎖車？心不在焉時容易這樣。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  09:45:39

• 嗯,有时就是一念之差。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  12:33:01

• 以后就顺利了。还好你有N个plan - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  14:03:34

• 看来车钥匙的囧事真多呀，我去年的也有类似情形。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2024  08:51:25

• 经历百迈 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (6076 bytes) () 01/12/2024  19:40:46

• 又见毛三娃！有伴儿了啊。看起来很开心。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  19:46:23

• 查到女神，很漂亮啊。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  19:47:10

• 确实。哈哈哈 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  19:51:50

• 她戴了个NY志愿者的帽子，英姿飒爽。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  20:44:11

• 女跑者,第一名,不先夸人家跑得快,而夸她漂亮,是不是有点问题啊。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (58 bytes) () 01/13/2024  06:08:16

• 三娃有伴了。祝新年开门大吉 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  19:52:26

• 对，悄悄给布头照个相，发上来！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  19:57:32

• 赞超马英雄！赞龙帮后援团！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2024  20:01:16

• 原来你和晓阳姐是一帮的 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  20:10:25

• 光盐也混过 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  20:17:13

• 光盐我记得，被晓阳拉进去的，还上她家蹭吃蹭喝：) - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  20:21:40

• 唉,蹭吃蹭喝恶名在外了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  06:09:43

• 你这是诚心败坏盐教授的光辉形象嘛 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  13:02:15

• 什么叫也混过？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (102 bytes) () 01/13/2024  06:12:42

• 给你专门做了一个3小时的。更新了天气预报。好消息：气温低了，云量大了，湿度适中，风差不多，但风向变了，你几乎没有顶风了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (81 bytes) () 01/12/2024  20:20:23

• 云多了，所以不刺眼了。天气对你更好了。祝破三再次成功，PR！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2024  20:22:11

• 布头太贴心了，谢谢，谢谢，赶紧下载下来分享给小伙伴们 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  07:02:03

• 这是向超马进军的热身运动，大家都好棒！祝周末比赛愉快！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  07:34:16

• 三娃好帅，川川加油！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  07:34:49

• 看见毛三娃，真开心极了！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  08:01:13

• 祝愿川川再次破三！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2024  13:32:58

• 川兄要是报名参赛，也许就没那么多事儿。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2024  13:33:59

• 厉害了！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2024  08:52:09

• 超马预热。感觉很快就要上船了。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2024  10:32:02

• 狗子们好可爱呢！ - calendar - ♀ 给 calendar 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/15/2024  21:11:00

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