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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 被取消的旧金山半程马拉松（外一篇） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (8992 bytes) () 02/05/2024  12:42:53

• 最近比较忙，大约一个月没有到论坛玩了，可能错过不少好帖；在此，预祝坛友们龙年运动健身快乐！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  12:47:55

• 晓阳好！我报名了七月的旧金山全马，你也参加吗？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  12:50:38

• 花班好！我不计划参加7月份的全马。我5月份回国探亲，6月中下旬才返美，时间上比较紧。祝你训练和参赛平安顺利快乐！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  13:03:45

• 谢谢，羡慕回国。你是直飞还是转机？我也在看给爸妈的机票 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  13:21:23

• 以往从旧金山出发都是直飞，并且通常乘UA， 这次是转机，主要是因为UA到达上海是下午5点多钟，取行李出关都接近6点了， - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (296 bytes) () 02/05/2024  14:09:50

• 问题是直飞好贵啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  15:41:33

• 是的。UA直飞的商务舱价格是转机商务舱价格的一倍多，好像经济舱价格也贵不少。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  16:29:32

• 你今年计划跑几个马？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (159 bytes) () 02/05/2024  13:10:16

• 我也惊叹和佩服花班的毅力和体力！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  13:12:42

• 你得和我教练商量。她说就当是长跑训练呗。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  13:17:05

• 我跟你教练商量？你觉得我如果跟杨教练商量，你不要折磨落花了好不好？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (254 bytes) () 02/05/2024  13:30:50

• 1:38跑半马，我只有敬佩的份儿 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  13:02:34

• 谢谢HTC&芝马双料同学，别将“敬佩”给错了人：-）；我在帖子中已经说那跑步机速度不准：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (56 bytes) () 02/05/2024  13:09:57

• 对我来说，跑步机更难 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  13:13:03

• 哈哈，我忘记了你与跑步机的爱恨情仇：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  14:10:53

• 想念你了，兔姐！welcome back! 昨天咱俩在valley fair 可能擦肩而过啊… 可惜没见到偶像… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  13:19:00

• 问好综合运动健将清华美才女妹妹！咱俩互为“偶像”呀，下次争取偶遇：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  14:13:58

• 我跟清华沾很多边，可惜就是不是清华的… 可能我之前用词不当让兔姐误会了…… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  17:16:00

• 谢谢clarification, you’re wonderful，隔空拥抱。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  21:30:13

• 主席长得很胖！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  14:28:00

• 谢谢淑女妹妹，好眼力！如今他的体重和身长皆在同月男婴相关数据表的90%以上（出生时皆 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (233 bytes) () 02/05/2024  15:01:52

• 小脸嫩得，一丝儿褶也看不到 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  13:08:30

• 谢谢追水妹妹。这个宝宝的皮肤确实很好，虽然早出生两周，体重小，但很饱满没皱纹；并且至今没长过婴儿湿疹。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  14:31:09

• 这阵子天公不作美 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  15:55:53

• 谢谢旺旺。是的，阴雨天太多了，我先生挺喜欢这样的天气，我不喜欢；只因这里有我深爱的人，我才愿意待在这里：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  16:32:02

• 兔姐v5! 不练就可以跑百分之内的半马。即使是跑步机也很快。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  20:29:08

• 谢谢光盐教授。我女儿女婿家的跑步机不准，我的真实水平在百分以外：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  21:26:29

• 兔姐你终于来了，我都想小老虎了。茁壮成长中。比赛没跑成，马上回家跑步机完成半马，真厉害，而且还那么快 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  08:47:08

• 谢谢跑梦妹妹。宝宝是挺好玩的，越来越健壮，如今会翻身和开始爬了，睡梦中也 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (340 bytes) () 02/06/2024  12:23:02

• 兔姐你终于来了，我都想小老虎了。茁壮成长中。比赛没跑成，马上回家跑步机完成半马，真厉害，而且还那么快 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  08:47:08

• 再谢。我那跑步机上的速度水份太大了，真实水平肯定是1:40以上：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  12:25:39

• 兔年快过去了，兔姐终于又现身了lol 宝宝飞速成长，兔姐很快就得追着他跑了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  12:30:59

• 谢谢飞腿三喵爸。是啊，宝宝长得很快，很感恩有机会陪伴他度过一段时间。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  14:37:04

• 哎呀妈呀找到我和elite runner的相似之处 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (733 bytes) () 02/05/2024  09:45:18

• Galen Rupp是Olympic Trial的第16名 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  09:50:22

• 谢谢指正，看错了，lol。他是不是生病了？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  09:53:08

• 你看的可能是旧闻，Rupp是2016和2020两次trials第一，2:11是2016年的成绩，这两年状态不太好 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  10:07:57

• 是，刚才一看，2016年的新闻。不过照片是这次trial的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  10:24:42

• 还可以跟elite runners穿一样的牌子和一样的鞋帽衣裤袜… 哈哈哈 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  12:05:00

• 这个事情我已经干过了。哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (418 bytes) () 02/05/2024  12:09:48

• 多了帽子和vest，少了arm sleeves，号码别的地方也不一样 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  12:48:35

• 那天太热了，实在没法带sleeves，哈哈。乔哥为啥不带帽子？？？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  12:58:14

• 额滴个神呐，看着就难受，对自己忒很啦。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  13:02:59

• 晨游。增肌营结束了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1730 bytes) () 02/05/2024  08:57:41

• 向敢在冷水池里游泳的花花致敬。我到现在还记得进到冷水池里一下子不会呼吸的感觉。恭喜增肌成功，我自从年底病了之后，体重再也 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (80 bytes) () 02/05/2024  09:32:45

• 吃蛋白质，lift heavy！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  09:38:03

• 吃了，周五练蹲，周六早上跑步，然后整个周末都在酸痛中度过，最怕的就是站起蹲下上下楼 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (167 bytes) () 02/05/2024  09:40:30

• 那快了，快了！我这是三个月，背上好像涨了咪咪一点点 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  09:41:49

• 人体平衡状态挺稳定的，打破平衡就得超常规。我觉得得玩命吃三月，才能增加lean weight，很不容易，我已经放弃了 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  11:48:43

• 嗯嗯，向勇敢的花班致敬。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  13:00:56

• 艾玛，花班这肌肉杠杠滴。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  12:59:29

• 看着真羡慕！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  14:34:33

• 女生长肉肉不容易，恭喜你了！ - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  21:08:47

• 跑步升级至2.0版 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (1171 bytes) () 02/05/2024  08:09:37

• 没说2.0版是啥啊，喜欢跑了？跑的快了？ - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  09:30:43

• more sprints, more strides, more short running, - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (208 bytes) () 02/05/2024  09:55:00

• 最简单的办法是根据你的目标去网上找个相应的计划，尽管我自己讨厌跟计划 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  10:34:00

• 我也是. 自己向自身学习. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  11:05:33

• 发个加强版俯卧撑的动图（移动俯卧撑）： - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (319 bytes) () 02/05/2024  09:43:58

• 跟着学 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  09:56:00

• 夏威夷归来跑步，天地之别 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3092 bytes) () 02/04/2024  20:17:02

• 今天的SF 半马因为大风取消。赛前一个小时才通知。呵呵。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2024  20:28:34

• 啊，真的啊，太可惜了。不过安全为主 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2024  20:54:45

• 湾区这几天继续下雨，我们这昨天还停电半天。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  05:55:18

• 是我也看到新闻了。南加州的丹麦村风车都被吹掉了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  12:11:29

• 母女俩的顽强精神，值得大家学习。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  06:21:46

• 不敢当，大家一起加油 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  12:11:08

• 我前天也是顶着测风跑，感觉确实需要核心，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  09:36:10

• 你核心比我厉害多了！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  12:10:53

• 你们家爱美丽是不是身体很好？很少感冒什么的？ - 时势 - ♀ 给 时势 发送悄悄话 时势 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  10:38:16

• 我觉得可能从小游泳，一直在冷水里泡大的，就不容易感冒啥的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (99 bytes) () 02/05/2024  12:10:39

• 今天第一次平板超过了五分钟 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (1447 bytes) () 02/04/2024  13:34:17

• 嗯, 听这么好的歌, 我也许可以撑2分钟 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2024  13:52:22

• 你肯定行的 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2024  16:47:43

• 平板撑1分钟都不容易。这歌儿可不怎么好听，难以上口。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2024  14:43:37

• 我只会听，但惠姐一说话就知道是爱唱歌的人 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2024  16:48:09

• 哈哈哈哈，你不生气吧？我比较直来直去。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2024  17:14:36

• 五分钟是我的PR。我还以为能赢单位的平板大赛，结果有人7分钟 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2024  15:28:37

• 太厉害了 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2024  16:47:19

• 好赞！很快就10分钟了！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2024  19:06:00

• 厉害！不练就直接超过五分钟挺困难的。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  09:17:09

• 中国小粉红真有智慧。巧妙的战术配合。如果足球队有这样的智慧，也不至于老失败。 - f2022f - ♂ 给 f2022f 发送悄悄话 f2022f 的博客首页 (214 bytes) () 02/04/2024  11:48:15

• 不知道。前几天就看了这个视频，涨了见识是真，为她们叫好还做不到。 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2024  18:50:11

• 集体运动不仅要拼体力，还要拼智慧。比如足球。很高兴看到中国年轻一代在成长。不像老一代总是在抱怨。 - f2022f - ♂ 给 f2022f 发送悄悄话 f2022f 的博客首页 (51 bytes) () 02/04/2024  19:04:35

• 我还是没特别想叫好。八九点的太阳，要想如日中天引领潮流还要打铁还须自身硬 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2024  19:17:45

• 00后不再受马云的骗，双十一不再买一些没用的东西。他/她们不再迷信洋品牌，而是买中国的品牌。他/她们有希望。 - f2022f - ♂ 给 f2022f 发送悄悄话 f2022f 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2024  21:12:41

• 这个视频到处在转。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (135 bytes) () 02/05/2024  09:22:50

• 如果只有体能那只可能能拿金牌。银牌将会是匈牙利的。 - f2022f - ♂ 给 f2022f 发送悄悄话 f2022f 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2024  12:59:32

• 首次公开赛混双 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (9566 bytes) () 02/04/2024  07:40:41

• 别的不说，13个小时时差，回来两周就拿着新拍子打比赛，领导的这个气度不是一般的。祝贺+佩服。另外，我觉着你讲到点子上了： - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (138 bytes) () 02/04/2024  08:07:53

• 是的,都是业余选手,打球以快乐为主。以后一定会注意。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2024  15:02:50

• 两问：没裁判么？赛中能换拍么？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2024  08:11:18

• 裁判有些有，有些没有。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (157 bytes) () 02/04/2024  15:05:56

• 光盐大度，不跟小心眼的人太计较，还是人品好。打球也挺动脑筋的。赞！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2024  09:56:14

• 打球时确实是对人的一个考验。我需要淡泊输赢,享受过程。领导比我做得好。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2024  15:09:31

• 赞！ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2024  13:44:48

• 最近没去哪里徒步？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2024  15:10:17

• 最近以天气不好为借口躺平，也不敢来这里怕被打鸡血，哈哈 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2024  16:48:43

• 对，多打比赛，多留点珍贵记录。 我开始打球1个多月了，技术恢复了8成，这个月也准备参加比赛赌运气去了。 - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  03:19:26

• 你，练劈叉吗？不容易啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  07:09:18

• 刚开始打球时，见谁都输，真难！现在运气好时可以赢一场以前水平差不多的球友，但到5/5开还需要时间。。 - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  09:44:41

• 是受伤了吗？还是别的事情造成停打？参加比赛挺有意思，和比平时练球感觉很不一样，都是短兵相接。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  09:15:47

• 先是受伤，后是因为疫情一停就停了很久。这些年锻炼一少，感觉身体变差太多，又开始打球了。 - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  09:40:38

• 哦，没看出来是打乒乓球比赛还是匹克球比赛。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  20:19:36

• 皮克球场上的神雕侠侣，好赞 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  09:38:42

• 水平很差，不好意思。不过总算找到一项两个人都喜欢的运动。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  20:30:58

• 从去年开始发球不能旋转了吧 - Free_fair - ♀ 给 Free_fair 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  10:42:00

• 规则是击球以前不能用手或球拍转球。用球拍击球产生的旋转是可以的。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  20:34:03

• 友情提醒一个关于出界 规则 - bluespirit - ♀ 给 bluespirit 发送悄悄话 bluespirit 的博客首页 (1969 bytes) () 02/07/2024  19:41:19

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